Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Bolest úponu trochanteru-příčina a co s tím?

Kateřina . 13.5.2016 redakce uLékaře

Dobrý den, asi dva roky mě různou intenzitou bolí úpony trochanteru a nevím, co s tím. Chtěla bych se zeptat, zda mohou tyto bolesti souviset i se špatným držením těla? Trápí mě totiž od doby, co jsem na rodičovské a musím často nosit děti, při čemž nedokážu udržet správné držení těla při delší době nošení. Jinak momentálně chodím běhat, na dlouhé procházky a cvičím core a mám pocit, že ty dny, kdy jsem aktivní je to lepší). Zajímalo by mě, zda si např. běháním nemohu uškodit? (při běhu mě to vůbec nebolí) a zda se doporučuje spíše klid anebo cvičení. K ortopedovi se chystám, hned jak děti dovolí... Předem moc děkuji za odpověď! Katka

Odpovídá:

MUDr. Kristýna Jiříčková

Specializace: Praktické lékařství Pracoviště: Monse spol, s.r.o.

Dobrý den Kateřino, myslím, že by pro Vás bylo nejvhodnější cvičení pro správné držení těla, tedy např. Pilates či Jóga. Pokud se Váš problém při běhu nezhoršuje, jistě je dobré i běhání, ovšem lepší by bylo více statické cvičení se zaměřením na posílení všech tzv. vnitřních svalů sloužících právě k tomu správnému držení těla. Do té doby, než navštívíte ortopeda, bolestivé místo zkuste namazat nějakým analgetickým gelem volně dostupným v lékárně, např. Aulin gelem. S pozdravem, K. Jiříčková.

Související dotazy

Bolest hlavy, příčina či symptom?
Dobry den, chci se zeptat Mam tlak na 149/99 nekdy...
Bolest úponu Achillovy šlachy
Po dělší a nárazové zátěži v kombinaci s nesprávnou...
Atrofie mozku a příčina
CO JE ATROFIE MOZKU DA SE LECIT CI ZASTAVIT,,,CO...
Zánět úponu
Dobrý den, od minulé středy 27.8 jsem pociťovala...
Stafylokok jako příčina nemoci
Dobrý den,chci se zeptat když stěr v krku objeví streptokoka,stafilokoka,pneumokoka...
Poranění svalového tříselního úponu
Dobrý den, měl jsem úraz při sportu, kdy jsem si...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Bolest ucha, občas hlavy, zimnice

Dobrý den. Dnes mě začalo bolet ucho, dokonce i když zatahám za boltec. Mám...

Bolest ucha, problém s polykáním, zacpaný nos

Dobrý den, mám problémy a velké bolesti už více než 1 rok. Zkusila jsem již...

Bolest ucha,hlavy

Pane doktore...již delší dobu mě bolí levé ucho,ale jen při stlačení jinak o...

Bolest ucha,hlavy,zakřivení úst

Dobrý en pane doktore,mám neustáluo bolest v uchu a polovinu hlavy,ústa na jedné...

Bolest ucha,oka,spánku

Dobrý den už asi měsíc mě bolí dost silně pravé oko+ dost silně pravé ucho...

Bolest umrtveného zubu

Dobrý den, již několik měsíců mám umrtvený zub, kanálky byly vyčištěny a zub...

Bolest úponu Achillovy šlachy

Po dělší a nárazové zátěži v kombinaci s nesprávnou obuví jsem měl dostal mírnou...

Bolest úponů kolene

Dobrý den, v březnu jsem byla na artroskopii kolene. Bolest v koleni ustála,...

Bolest uponu podpazi a ruky

Dobry den pane doktore, z rtg nalez:unkovert.arthrosa, oplostela lordosa, snizeni...

Bolest úponů stehenního svalu

Dobrý den, již nějakou dobu mě trápí bolest na vnějších stranách stehen, nahoře...

Bolest úponů žeber

Dobrý den, Asi před půlrokem me začalo šíleně bolet na hrudi, proste křečovité...

Bolest uprostře hýždí vystřelující do celé nohy

Dobrý den pane doktore, prosím Vás o pomoc. Již delší dobu (cca 3/4 roku)...

Bolest uprostřed břicha

Dobrý den, od včerejšího rána mě bolí břicho. Je to uprostřed břicha. Když...

Bolest uprostřed břicha

Dobrý den pane doktore,chtěl bych se zeptat v neděli se stal úraz mému bratrovi...

Bolest uprostřed lopatek a špatné dýchání

Dobrý den, včera po jídle jsem pocítila velkou bolest v zádech uprostřed lopatek...

Bolest uprostřed penisu

Dobrý den, Minulý týden mě začala svědit předkožka, objevil se bílý povlak...

Bolest uprostřed zápěstí

Dobry den,pri nejakem pohybu me zacne neskutecne bolet nahore uprostred v zapesti...

Bolest usi

Dobry den mou 3letou dceru ted trápí ouška ale byli jsme na orl a ma je v pořádku.napadlo...

Bolest usi

Uz dva dni mam bolesti v usiach. Isiel som k usnej, ktora mi spravila vyplach...

Bolest usni chrupavky

Dobre poledne Vam preji! Mela bych takovy mensi dotaz. Mam 2 dny piercing v...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Uzliny na střevech

Dobrý den asi před třemi měsíci jsem byla u lékaře z podezřením na slepé střevo,...

Po stolici vznikají opruzeniny konečníku

Dobrý den, Již nějakou dobu mám problém v oblasti konečníku. Po stolici se...

Hormony

Mám velmi nízkou hladinu estradiolu 18, mám se něčeho obávat? Poslední dobou...

Dvě duše v jednom těle

Dobrý den, zkoumal jsme osobnostní tipy a až děsivě jsme se našel v drtivé většině...

Bolest achillovy slachy

Dobry den, pri treninku jsem spatne doslapl na cele chodidlo a od te doby me...

Nevolnos, zavratě , navaly tepla,

dobrý den mam problémi už od ledna se srdíčkem měla sem i hraniční d-dymery...

Spadl jsem na zábradlí, modřina na varlatech

Dobrý den před 8 dny jsme spadl na zábradlí na část mezi konečníkem a přirozením...

Jaká vyrážka na kůži

Dobrý den, rád bych se zeptal o jaký kožní problém by se mohlo jednat. Jde o...

Změna barvy pihy

Dobrý den,měl jsem na noze hnědou pihu do které jsem se trošku škrábl.Udělal...

Srůsty po operaci

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, zda je možné mít srůsty po laparoskopické operaci(před...

MUDr. Karel Praskač

Praktický lékař pro dospělé

Srdeční tep

Dobry den, mela bych dotaz. Je mi 25 let merim 165 cm a vazim 89 kg. A srdecni...

Paralen Grip v těhotenství

Dobry den,jsem v 18tt mela jsem teploty 38,5 a omylem jsem si vzala paralen...

Mateřské znaménko

Dobrý den, před půl rokem jsem si nechal laserově odstranit 6 znamének (5x...

Cerne tecky na penisu

Dobry den , nedavno se mi udelali kolem zaludu cerne tecky pripominajici pihy....

Panická ataka

Dobrý den, pokusím se stručně shrnout svoje problémy. Asi před pěti-šesti týdny...

Mykosa

Dobrý den, Ráda bych se zeptala, jestli je normální postup u léčení vaginální...

ALS

3 dotazy na zkušeného neurologa: 1) Poskytne EMG vyšetření končetin(y) výsledek...

Zánět spojivek

Dobrý den, dnes je to měsíc, co jsem byl nucen jít na oční, kdy mě strašně svědily...

Homeopatická léčba na úzkosti

Dobrý den existují antidepresiva ve formě homeopatik na léčbu úzkosti? Děkuji...

Inzerce
Poslat e-mailem
{}
Inzerce
×