Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Bolest úponu trochanteru-příčina a co s tím?

Praktické lékařství Kateřina 13.5.2016

Dobrý den, asi dva roky mě různou intenzitou bolí úpony trochanteru a nevím, co s tím. Chtěla bych se zeptat, zda mohou tyto bolesti souviset i se špatným držením těla? Trápí mě totiž od doby, co jsem na rodičovské a musím často nosit děti, při čemž nedokážu udržet správné držení těla při delší době nošení. Jinak momentálně chodím běhat, na dlouhé procházky a cvičím core a mám pocit, že ty dny, kdy jsem aktivní je to lepší). Zajímalo by mě, zda si např. běháním nemohu uškodit? (při běhu mě to vůbec nebolí) a zda se doporučuje spíše klid anebo cvičení. K ortopedovi se chystám, hned jak děti dovolí... Předem moc děkuji za odpověď! Katka

Odpovídá lékař:

Dobrý den Kateřino, myslím, že by pro Vás bylo nejvhodnější cvičení pro správné držení těla, tedy např. Pilates či Jóga. Pokud se Váš problém při běhu nezhoršuje, jistě je dobré i běhání, ovšem lepší by bylo více statické cvičení se zaměřením na posílení všech tzv. vnitřních svalů sloužících právě k tomu správnému držení těla. Do té doby, než navštívíte ortopeda, bolestivé místo zkuste namazat nějakým analgetickým gelem volně dostupným v lékárně, např. Aulin gelem. S pozdravem, K. Jiříčková.

Související dotazy

Bolest hlavy, příčina či symptom?
Dobry den, chci se zeptat Mam tlak na 149/99 nekdy...
Bolest úponu Achillovy šlachy
Po dělší a nárazové zátěži v kombinaci s nesprávnou...
Atrofie mozku a příčina
CO JE ATROFIE MOZKU DA SE LECIT CI ZASTAVIT,,,CO...
Zánět úponu
Dobrý den, od minulé středy 27.8 jsem pociťovala...
Stafylokok jako příčina nemoci
Dobrý den,chci se zeptat když stěr v krku objeví streptokoka,stafilokoka,pneumokoka...
Poranění svalového tříselního úponu
Dobrý den, měl jsem úraz při sportu, kdy jsem si...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Bolest ucha, zvýšená teplota

Co vás trápí, jak dlouho problém trvá, berete nějaké léky, proběhlo již nějaké...

Bolest ucha,hlavy

Pane doktore...již delší dobu mě bolí levé ucho,ale jen při stlačení jinak o...

Bolest ucha,hlavy,zakřivení úst

Dobrý en pane doktore,mám neustáluo bolest v uchu a polovinu hlavy,ústa na jedné...

Bolest ucha,oka,spánku

Dobrý den už asi měsíc mě bolí dost silně pravé oko+ dost silně pravé ucho...

Bolest umrtveného zubu

Dobrý den, již několik měsíců mám umrtvený zub, kanálky byly vyčištěny a zub...

Bolest úponů Achillovy šlachy

Dobrý den, přibližně začátkem prosince 2019 mě začal bolet levý kotník. Nebylo...

Bolest úponu Achillovy šlachy

Po dělší a nárazové zátěži v kombinaci s nesprávnou obuví jsem měl dostal mírnou...

Bolest úponů kolene

Dobrý den, v březnu jsem byla na artroskopii kolene. Bolest v koleni ustála,...

Bolest uponu podpazi a ruky

Dobry den pane doktore, z rtg nalez:unkovert.arthrosa, oplostela lordosa, snizeni...

Bolest úponů stehenního svalu

Dobrý den, již nějakou dobu mě trápí bolest na vnějších stranách stehen, nahoře...

Bolest úponů žeber

Dobrý den, Asi před půlrokem me začalo šíleně bolet na hrudi, proste křečovité...

Bolest uprostře hýždí vystřelující do celé nohy

Dobrý den pane doktore, prosím Vás o pomoc. Již delší dobu (cca 3/4 roku)...

Bolest uprostřed břicha

Dobrý den, od včerejšího rána mě bolí břicho. Je to uprostřed břicha. Když...

Bolest uprostřed břicha

Dobrý den pane doktore,chtěl bych se zeptat v neděli se stal úraz mému bratrovi...

Bolest uprostřed jazyka

Dobry den dela se mi pupínek nekdy tupa bolest u kyli uprostred jazyka už tyden...

Bolest uprostřed lopatek a špatné dýchání

Dobrý den, včera po jídle jsem pocítila velkou bolest v zádech uprostřed lopatek...

Bolest uprostřed penisu

Dobrý den, Minulý týden mě začala svědit předkožka, objevil se bílý povlak...

Bolest uprostřed zápěstí

Dobry den,pri nejakem pohybu me zacne neskutecne bolet nahore uprostred v zapesti...

Bolest usi

Dobry den mou 3letou dceru ted trápí ouška ale byli jsme na orl a ma je v pořádku.napadlo...

Bolest usi

Uz dva dni mam bolesti v usiach. Isiel som k usnej, ktora mi spravila vyplach...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Artróza

Dobrý den. Ortoped mi diagnostikoval artrózu v kolenou. Zatím nemám problémy....

Zvýšené trombocyty u těhotné

Dobrý den,som tehotná 17týžden.Brali mi krv a mám zvýšené trombocyty 472.Je...

Kolonoskopie a menstruace

Dobrý den, má mi být provedeno kolonoskopické vyšetření, ale nejspíše budu mít...

Krvácení z předkožky po sexu

Dobry den, Včera sem po sexu krvacel nikdy se mi to nestalo a sem ztoho nervozni...

Zvětšená uzlina v třísle

Dobrý den, už tak cca 4 měsíce mě trápí bulka v levém třísle. Bulka není hodně...

Alkohol a Ibalgin

Dobrý den, včera jsem vypil jedno pivo (500m, 4%) načež jsem si dal ibalgin...

Nehet

Dobrý den, v současné době se lecim s plísní nehtu a to tabletamy a roztokem...

Revma?

Dobrý den, může se dle přílohy jednat o revma? Viz.příloha. Děkuji.:-)

Záchvaty kašle v noci

Dobrý den, mám suchý kašel, který se objevuje nárazově. Přes den nemám téměř...

Ischias, vyhřezlá ploténka

Dobrý den, ráda bych se s Vámi poradila ohledně mého výsledku z CT, závěr zprávy:...

Pozitivní protilátky ANA

Dobrý den, ráda bych se informovala, dceři byly zjištěny před více než rokem...

Nehet

Dobrý den, cca před čtyřmi měsíci mi byl chirurgicky odstraněn nehet na palci...

Bipolární afektivní porucha

Dobrý den chtěla bych poradit co dělat nebo jakého odborníka navštívit. Zhruba...

Nemožnost ohnout koleno, bolest kolenního kloubu

Dobrý den. Před půlrokem jsem špatně došlápla na pravou nohu , a při došlapu...

Tlak v místě, kde byl žlučník (jsem po operaci)

Dobrý deň, mám 25r. a som cca rok po operácii žlčníka. Najprv bolo všetko ok,...

Nehet

Dobrý den, před nějakou dobou mi zežloutla většina nehtu a oddělila se od lůžka....

Bolest v krku

Dobrý den Už pár dni mě boli na leve straně v krku pri polykání je to bolest...

Nehet

Dobrý den. Na nehtech se mi objevili takové prohlubne, mám to jenom na palcích....

Rivocor a další léky na tlak

Dobrý den, ráda bych se zeptala na lék RIVOCOR 5.Moje maminka se léčí na hypertenzi...

Menstruace po operaci

Dobrý den, na jaře budu již 3 roky brát antikoncepci yaz. Na jaře jsem si zlomila...

Reklama
Takovou péči si zasloužíte!
Představte si prostředí, kde se vždy setkáte s pozorností, kterou očekáváte.
* registrací neměníte svého lékaře.