Bolest v chodidlech
Dobrý den. Již nekolik měsíců mě trápí bolest v obou chodilech. Bolest není stálá, cítím především tlaky na pravé kotníky obou nohou (tlak zevnitř), především pokud delší dobu (+15 min) stojím na místě, někdy (při práci) bodavá bolest do kotníků, střídavě mě bolí (tupá bolest) nárty, kost nad patami, případně mám pocit jakobych nemohl ani ohnout nohy (ohnout v místě kotníků), jakou cítím únavu a bolest.
Osobně si myslím, že příčina mých problémů je má práce (skladník, týdně oddělám cca 220 hodin, denně mi projdou rukama tuny zboží) a tudíž nepřiměřené zatížení nohou. Tyto bolesti se mi objevili už před půl rokem a během měsíce se rychle zhoršovaly, následně jsem si koupil kvalitní odpružené boty(vybíral jsem také dle klenby mé nohy) určené pro běhání a vložky, bolesti téměř zcela zmizely - tedy jen na určitou dobu, za poslední tři měsíce se mi bolesti velmi zhoršily, už nesnesu ani sedět mi mít nohy v 90% úhlu položeny, i vlastní zátež lýtek je pro chodila už moc (pokud jsem vyspaný a neustále se pohybuji, tak dokážu chodit a vydržet bolest, nejhorší je to večer a den volna).
Teď si určitě řeknete, že je řešení nasnadě a měl bych zajít k praktickému doktorovi a tam, kam mě následně pošle na vyšetření... (a teď následuje opravdu hloupá část mého dotazu) Moje aktuální práce mi nedovoluje nijak polevit z mého tempa a pracovní doby - hádám, že případná léčba bude vyžadovat i klid ve smyslu nenosit žádnou zátěž jako doposud... Hodlám z mé aktuální práce za několik měsíců odejít - nevidím jiné řešení těchto problémů - chtěl bych se Vás ale zeptat - jaké riziko na sebe beru tím, že se budu snažit překonat tyto bolesti ještě cca tři až čtyři měsíce, resp. jaké scénáře mi hrozí, pokud to nebudu urychleně řešit?
Pro doplnění - jinak nemám žádné zdravotní problémy, žádné alergie, neberu žádné léky, mám velmi vyváženou stravu, mám stravu zaměřenou na jídlo, které je co nejméně upravované, maso max 1x týdně, zeleniny jím mnoho (odšťavnuji obden), mám dostatek bílkovin, rostlinných tuků i složitých sacharidů. Dbám na příjem doplňků pro kloubní výživu.
Jsem průměrné tělesné konstrukce (výška 176 cm, váha 66 kg, 23 let), s nohama jsem nikdy neměl problém, než jsem nastoupil do aktuální práce, občas jsem si pro zábavu běhal půl maraton, bez jakýckoliv potíží.
MUDr. Milan Navrátil
Specializace: Rehabilitační lékařství, Traumatologie Pracoviště: Úrazová nemocnice BrnoPřece jenom bych se neléčil sám. Vyspělá ortopedie může zjistit příčinu.Nejenom značná ...
