Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Bolest v koleni po běhu

Ortopedie Martina 10.4.2019

Dobrý den, v sobotu jsem běžela pražský půl maraton a zhruba na 2 km mě začalo píchat v levém koleni, s bolestí jsem ale celý závod (21 km) jsem nějak došla/doběhla. Samozřejmě vím, že to nebyl ten nejlepší nápad :) Koleno mě bolí z vnější strany a to hlavně při pokrčení nohy, stát na levé noze můžu, to nebolí, ale jakmile trochu nohu pokrčím, tak vystřelí docela nepříjemná bolest - a taky jen když stojím, když sedím a nohu pokrčím, tak to nebolí. V příloze posílám zprávu z pohotovosti, kde jsem byla v neděli, nicméně lékař se mi věnoval tak dvě minuty a neřekl mi nic kromě toho, že to mám mít stažené obinadlem a dostala jsem berle.. Nevím, co je špatně, jak dlouho mám chodit o berlích, co dělat třeba do budoucna, aby se tohle neopakovalo...
Zdá se mi, že se mi bolest o něco zmírňuje, ale koleno stále bezbolestně pokrčit nemůžu. Oteklé to nemám.

Odpovídá lékař:

MUDr. Dominika Pitaková

Specializace: Praktické lékařství Pracoviště: Praktická lékařka pro dospělé, Újezd nad Lesy

Dobrý den, paní Martino,
děkujeme za Váš dotaz. U uvedených obtíží se většinou doporučuje cca 1-2 týdny klidový režim s odlehčením bolestivého kolene ( v kombinaci s bandáží, obklady, analgetiky jak lokálně, tak ev .celkově). Postupně lze zkusit odložit berle, chůzi. Bude-li bolest, otok , měl by Vás vidět ortoped.. Další postup pak samozřejmě záleží na nálezu, stejně tak doporučené pro další zátěž. Základem nebolestivých kolem je jistě dobrá technika běhu, vhodná kvalitní obuv do terénu, ve kterém běháte, pevný svalový korzet , který koleno pomáhá chránit. Důležitá je i následná regenerační péče. Přesnější odpověď jistě dostanete od odborného lékaře, kterému Váš dotaz přeposílám. Hezké odpoledne.

Odpovídá lékař:

MUDr. Milan Navrátil

Specializace: Chirurgie a traumatologie Pracoviště: Úrazová nemocnice Brno

Pro zlepšení stavu zklidnění, elastik na koleno, elevace kolena a postupně cvičit koleno.
Pokud se stav neupraví jistě do 2-3 týdnů nebo dle již napsaného objednání ke kontrole ortopedické vyšetření.
Může se jednat o přetažení až natržení b očního vazu kolen, většinou vnitřní, který má anatomické spojení s vnitřním meniskem, který může být poškozen.
Pokud stav nebude jednoznačně zlepšen potom vyšetření magnetickou rezonancí, ke zjištění měkkých tkání kolena, především menisky a křížové vazy.
Podle výsledku další postup.
Při poškození celistvosti útvarů artroskopické ošetření

Související dotazy

Bolest při běhu
Dobrý den, už delší dobu pozoruji bolest při běhu u...
Bolest nohy po běhu
Dobrý den , Začala jsem běhat a cvičit kvůli postavě...
Koleno
Dobrý den . Chtěl bych se zeptat na moje koleno.Před...
Bolest lýtka po běhu
Dobrý den, závodně běhám a cca před týdnem a půl...
Problémy s kolenem
Dobrý den,mám problémy s pravým kolenem. Hraji závodně...
Bolesti kolene po běhu
Dobrý den je mi 16 a denně chodím běhat 3km. Zničeno...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Bolest v koleni

Dobry den. V roce 2009 se mi stal uraz,zakopla jsem na schodech a hranu schodu...

Bolest v koleni 2 měsíce po artroskopii

Dobrý den, před 2 měsíci jsem prodělal artroskopii pravého kolene, bez patologických...

Bolest v koleni a ve stehne

dobry den pane doktore, asi mesic me poboliva v koleni, nebylo to zpusobeno...

Bolest v koleni do dřepu

Dobry den,vcera jsem Vam jiz psala a Vy jste mi na me otazky odpovedel ........

Bolest v koleni do dřepu,při chůzi v klidu

Dobry den,mam na Vas dotaz.Mam jiz od cervna, 2014 bolest v levem koleni.Zasla...

Bolest v koleni do dřepu,při chůzi v klidu

Dobry den,mam na Vas dotaz.Mam jiz od cervna, 2014 bolest v levem koleni,nemohla...

Bolest v koleni do dřepu,při chůzi v klidu

Prave jste mi uz jiz zodpovedel p.doktore. Ale co se tyce,pri mich 12 hodnovych...

Bolest v koleni do dřepu,při chůzi v klidu

Dobry den,mam na Vas dotaz.Mam jiz od cervna, 2014 bolest v levem koleni.Zasla...

Bolest v koleni do dřepu,při chůzi v klidu

Již jsem Vám už psala p.MUDr. Milane Navrátile jaký mam problem a Vy jste mi...

Bolest v koleni nebo (pod jabkem)

Dobrý den, trápí mě bolest v koleni, trochu pod ním přesněji pod jabkem. Je...

Bolest v koleni po cvičení

Dobrý den, po delší době jsem šla cvičit a zřejmě jsem cvičela více než koleno...

Bolest v koleni po plavání

Dobrý den, chtěla bych se zeptat na jednu věc. Dneska jsme měli plavání. Plavali...

Bolest v koleni pri jenom behu

Dobry den,poslal jssm obrazek kde me to boli pri behu..jenom pri behu,kdyz chodim...

Bolest v koleni při běhu

Dobrý den, chtěl bych se zeptat ohledně mého kolene. Chodím pravidelně hrát...

Bolest v koleni při větší námaze

Dobrý den, již delší dobu se mi v levém koleni, z vnitřní (pravé) strany při...

Bolest v koleni u dítěte 13 let

Dobrý den. Mám dotaz ohledné mé 13-leté dcery (měří 166 cm, váží 75 kg). Od...

Bolest v koleni, voda v koleni

Dobrý den , pane doktore chtěla bych se vás zeptat na můj problém, který se...

Bolest v kolenním kloubu

Dobrý den, v poslední době mně začalo křupat v kolenou jako když šlapete po...

Bolest v kolenním kloubu po cvičení

Dobrý den, již třetí den mě bolí koleno. Včera večer se mi asi 3cm napravo...

Bolest v kolenou

Dobrý den, je mi 32let a nikdy jsem neměla problém s koleny. (moje rodina-dědeček,...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Cervikobrachiální syndrom

Dobrý den, dva měsíce trpím bolestí, hlavně v klidových polohách - sezení...bolest...

Příjem potravy

Dobrý den, můj syn (3 roky) nás velmi trápí s jídlem. Do dvou let jedl normálně,...

Růst vousů

Dobrý den je mi 19 let. Mám vousy na krku, na bradě a knír. Ty na bradě se spojují...

Ischemická choroba dolních končetin

Dobrý den, mám dotaz, mám ischemickou chorobu dolních tepen, neboli arteriosklerosu,...

Bolest konečníku

Je mi 14 let a pociťuji velké píchání a bolest v konečníku. Teď to mám druhý...

Je možný nějaký krevní odběr který by ukázal třeba poškození nebo špatnou funkcí slinivky?

Dobrý den, prosím už dva měsíce mě trápí bolest pod levým zebrem, bolest je...

Ťahavá bolesť klučnej kosti

Zdravim. Začalo to pred niekoľkými mesiacmi tým ,že každé ráno hneď po prebudeni...

Kapky Fracosan a antikoncepce

Dobrý den, chci se zeptat zda antibiotické nosní kapky Fracosan nějak ovlivňují...

Vyšší hodnota kreatininu - nedostatečný pitný režim.

dobry den, Tyden trpim na bolest kloubu a unavu. Mela jsem odber krve a kreatinin...

Bodavá bolest kolene

Dobrý den, před měsícem a půl jsem spadla na lyžích, byl to celkem velký...

Svědění konečníku a zevního genitálu

Dobry den,jiz 14 dni me trapi svedeni konecniku a povrchu zenskych organu.vysetreni...

Kombinace léků při léčbě vysokého krevního tlaku s ostatními

Chtěla bych vědět zda mám správnou kombinaci léků, ráno mám užívat. NOLPAZA...

Bolest za uchem

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat jestli mohu mít nádor mozku, když me už...

Fialové žilky pod jazykem

Dobrý den, ze spodu na jazyku mám takové tmavě fialové žilky (fialová místa)....

Bolest v krku a špatné dýchání

Dobrý den, už nějaký týden mám problém s krkem, bolí mě přední strana krku,...

Bulka v bradavce

Dobrý den, už před nějakou dobou jsem zjistil cca 5 měsíců že mám bulky v obou...

Bolest hlavy, tlak na spáncích, malátnost

Dobrý den, už asi pět dní cítím tlak na spáncích, bolí mě hlava a občas se mi...

Světlá stolice, kručení v břiše

Dobrý den, již nějakou dobu mě trápí hlasité kručení v břiše, pocit hladu i...

Vynechání Letroxu

Dobrý den, už 10 let nemám štítnou žlázu. Vždy jsem užívala Letrox 100. Dneska...

Bolest za uchem

Dobrý večer, paní doktorko. Již asi 10 dní-s třídenní pauzou mi vystřeluje...

Reklama
Zavřít