Bolest vnější strany kotníku
Dobrý den,
začala jsem běhat pravidelně kolem 4 km po asfaltu, po týdnu běhání mě při běhu začal lehce bolet kotník avšak nejsem si vědoma špatného našlápnutí, v pořádku jsem doběhla, doposilovala a došla domů od kamarádky. Večer po odpočinku jsem ale nemohla na nohu došlápnout a tak jako laik jsem si dala nohu do horké vody a prohřála konskou mastí.
Druhý den mě kotník stále bolel, kulhala jsem, objevil se mi lehký otok a těžko se mi šlo ze schodů avšak k večeru jsem šla ven a chodila jsem vkuse cca 5 hod bez problému - to bylo ve středu. Od té doby mě kotník stále pobolívá, mažu Liotonem a kotník bandážuji. Chůze je už lepší ale stále raději nedošlapuji, už mohu nohou udělat "kruhový pohyb", na dotek mě některá místa bolí a při špatném došlápnutí se leknu bolesti. Při uplném natažení nohy kotník bolí. Prosím o radu co to je, zda natažené vazy či mám jít raději k doktorovi, a čím mám mazat? Běh jsem si zamilovala, kdy se k němu mohu vrátit? Moc děkuji.
MUDr. Milan Navrátil
Specializace: Rehabilitační lékařství, Traumatologie Pracoviště: Úrazová nemocnice Brno
Jedná se zřejmě o podvrtnutí hlezna, tedy natažení fixačního vazu hlezna.
Je ale nezbytné ...
