Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Bolest zápěstí

Rehabilitace martina 25.6.2017

Mám už dlouhou dobu mě jednou za čas začne bolí pravé zápěsti protoze třeba po hodu kriketotym míčkem a ruzne pohyby kdy dlouho a hodně namaham tak na druhy den to začne bolet na nemůžu ho jak koliv ohybat protože to bolí a jak tomu zamezuji obcas to stajnu obynadlem a namažu liotonem 100 000 a jinak nic ale teda vetsinou do tydne to zacina odeznivat a vetsinou mi vtom rupne jako kdybych to zlomila ale opak je pravdou ze to prestane a jena chvili kdyd nez neco zrovna udelam a zase to boli.

Odpovídá lékař:

MUDr. Daniela Králová

Specializace: Praktické lékařství pro dospělé

Slečno Martino, vhodné by bylo vyšetření u rehabilitačního lékaře, pokud jste tedy se zápěstím neprodělala nějaký úraz, pak by bylo vhodné chirurgické vyšetření. Doporučuji tejpy, zápěstí před větší fyzickou aktivitou rozcvičit. Váš dotaz bude ještě zpracovávat naše konzultační ambulance. S pozdravem.

Odpovídá lékař:

MUDr. Jiří Marek

Specializace: Fyzikální medicína, Fyzioterapie, Rehabilitační lékařství‎, Sportovní medicína‎ Pracoviště: Naprapathy Klinika

Vyšetření u lékaře by bylo vhodné, je třeba vyloučit možný rozvoj změn charakteru zánětu , úžinového syndromu apod. Těch možností je mnoho, každý lékař Vám však poradí, zda to hrozí nebo ne.S vysokou pravděpodobnostíse však jedná o funkční poruchu, tzv. zablokování drobných kůstek v záúěstí, které ale v takovém případě, jak popisujete má vazbu na svaly předloktí a funkci krční páteře. Je třeba pomoc fyzioterapeuta,určitě to bdue třeba opakovat po čase několikrát- fyzioterapeut Vám zápěstí uvolní a doporučí cílené cviky na obnovu svalové funkce, často jsou to cviky např. s molitanovým míčkem. power-ballem či swing-barem. Je teřba po zlepšení funkce tuto udržovat, současně cvičit na zlepšení funkční vazby s krční páteří a ve správnou dobu kombinovat pricvičování s posilováním oslabených svalů v této oblasti. Nekdy je důležitý i cílený "strečink", Tape je vždy vhodný, je to však jen pomoc, nikoliv léčba, vhodný dopněk léčby.

Související dotazy

Bolest zápěstí
Dobrý den. Už skoro týden mám bolesti v levém zápěstí....
Bolest zápěstí
Dobrý den, nedávno, asi před pěti dny, mne začalo bolet...
Bolest zápěstí
Dobrý den, poslední dobou se mi zhoršila bolest v zápěstí,...
Bolest zápěstí
Dobrý den, již několik týdnů mě trápí bolesti zápěstí....
Bolest zápěstí
Dobry den, jiz asi 3 mesice me zlobi prave zapesti....
Bolesti zápěstí
Dobrý den. Již dva roky mě bolí v obou zápěstí. Dříve...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Bolest zápěstí

Dobrý den, když dělám cviky (tj. kliky..) , tak mě zače bolet zápěstí. Po...

Bolest zápěstí

Dobrý den, zhruba před rokem jsem měla zánět šlach na pravé ruce a dostala jsem...

Bolest zápěstí

Dobrý den, již několik let mě trápí bolest rukou (v zápěstí), jedná se o palčivou...

Bolest zápěstí

Dobrý den. Asi tři týdny mne bolelo zápěstí, v části směrem pod palcem,bez zjevné...

Bolest zápěstí

Dobrý den chtěl bych se zeptat co mi pomůže od bolesti zápěstí (píchavá bolest)...

Bolest zápěstí

Dobrý den, pane doktore. Jsem student a asi před dvěma lety mi v posilovně "křuplo"...

Bolest zápěstí

Dobrý den už delší dobu mě bolí zápěstí spíše ze zdola a někdy to vystřeluje...

Bolest zápěstí

Dobrý den, už přes půl roku mě velmi bolí pravé zápěstí. Konkrétně levá část...

Bolest zápěstí

Dobrý den, chtěla bych se zeptat. Už je to delší dobu co mě bolí zápěstí. Příznaky...

Bolest zápěstí

Dobrý den, už přes rok mě bolí levé zápěstí, absolvoval jsem 2 neúspěšné rehabilitace,...

Bolest zápěstí

Dobrý den. Někdy před týdnem jsem náhle zpozoroval, že při zvedání kuchyňského...

Bolest zápěstí

Dobrý den, již více než půl roku trpím trvalou bolesti právé ruky (zápěstí,...

Bolest zápěstí

Dobrý den, včera jsme posilovali v tělocviku a já jsem spadla ze žebřin. Od...

Bolest zápěstí

Dobrý den, cca před pěti lety jsem měl problémy s pravým zápěstím, objednal...

Bolest zápěstí

Dobry den, prosím o radu, uz nějakou dobu se mi vrací bolest zápěstí která vystřeluje...

Bolest zápěstí

Zdravím, v poslední době mě trápí bolest v rukách. Myslím, že se to začalo objevovat...

Bolest zápěstí

Dobrý den, už pár týdnů pozoruji křupání a přeskakování v obou zápěstích, doprovázené...

Bolest zápěstí

Dobrý den, poslední dobou se mi zhoršila bolest v zápěstí, která jak kdyby vystřeluje...

Bolest zápěstí

Dobrý den, před dvěma týdny jsem v práci nosila těžké bedny. Den na to mě...

Bolest zápěstí

Dobrý den, Je mi 16 let. Asi rok mě bolí levé zápěstí. Žádný úraz jsem neměla....

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Jak se pozná krev ve stolici?

Dobrý den, můj dotaz zní nejspíše hloupě. Ale zajímalo by mě jak se dá rozeznat...

Bolest

Dobrý den chtěla bych se zeptat už dost dlouho mě trápí bolest vaječníku,křeče...

Karpální tunely

Dobrý den chtěl by jsem se prosím zeptat,zda mám nárok na částečný invalidní...

Bolest

Zdravím, je mi 14 a už 3 dny mě bolí pravé varle, někdy to přestane,ale pak...

Očkování proti Tetanu

Dobrý den, nyní jsem v 16tt. Bohužel jsem zjistila, již před koronavirem,...

Menstruace

Dobrý den, Je mi 16 let a moje menstruace trvá 6 dní. Minulé pondělí jsem...

Bolest v krku,bulka u ohryzku

Dobry den, jiz cca rok zpatky mam boleni v krku.nebo spis skrabani v krku,vezmu...

Velká bolest a svědění prstů u nohy

Dobrý den, už dva dny mě velice bolí a svědí prsty u levé nohy. Původně jsem...

Protilátky u covid-19

Dobrý den, dovolte mi prosím se na Vás s důvěrou obrátit. Vzhledem ke skutečnosti,...

Zarudnutí žaludu

Dobrý den, Skoro každých 14dni mi zrudne žalud a ta kůže kolem něho, je citlivý...

Napíchnutý nerv

Dobrý den byla jsem nedávno na glykemické křivce a při odběru krve mi nejspíše...

Ochabnutí svalů

Dobry den. Moje matka je jiz tri mesice upoutana na luzku po prodelanem infarktu.Problem...

Běhaní

Dobrý den, dlouho sem nijak pravidelně nesportovala. A v posledním měsíci sem...

Panenská blána-jak poznat protržení, příznaky těhotenství.

Dobrý den. Chtěla bych se zeptat. Je mi 14 let a již jsem zkoušela masturbaci...

Křeče v břiše, pocit na zvracení, zimnice

Dobrý den, prosím o radu: je to čtyři dny co jsem večer po jídle začala mít...

Svedeni penisu po styku

Dobrý den. Mám problém s penisem. Asi půl hodiny po pohlavním styku s mojí přítelkyní...

Opožděná menstruace

Dobry den, minuly mesic se mi menstruace opozdila o cca 5 dni a pak kdyz prisla,tak...

Slabá menstruace a užívání betakarotenu

Dobrý den, už druhý měsíc po sobě mám velmi slabou menstruaci, jenom takové...

Nemůžu si opálit obličej

Dobrý den mám problém ... Celé tělo mám opalene ale obličej ne .... mám od malička...

Svědivá vyrážka na zádech

Dobrý den, asi před 14 dny se objevily na zádech pupeny a mezi nimi fleky. Dnešní...

Reklama