Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Bolesti zad

Ortopedie Alena . 5.5.2010

Dobrý den, asi pět měsíců cítím tupou bolest převážně v levé, občas v pravé hrudní oblasti. Mám pocit že vystřeluje do prsou. Na preventivní prohlídce před cca 3 měsíci byl nález ultrazvukem negativní. Bolesti se objevovaly zpočátku denně, než jsem začala chodit cca třikrát týdně na aerobik. Když pravideleně cvíčím tak mám bolesti tak jednou, dvakrát týdně. Momentálně nemám tolik času na cvičení, takže mám opět denně bolesti :-( mám také sedavé zaměstnání. Je to docela nepříjemné. Nejsou to sice velké bolesti ale odvádějí pozornost. Taky si myslím, že mám na takové zdravotní potíže ještě čas. Nikdy před tím jsem žádné potíže se zády neměla, a to jsem cvičila jen příležitostně. Můžu požádat o radu co mám dělat? Děkuji.

Odpovídá:

Lékař uLékaře.cz

Dobrý den Aleno! Při problémech s páteří je bohužel potřeba cvičit denně. Význam může mít i jen 10-15 min denně. Nejlépe je mít svoji sestavu cviků doporučenou rehabilitačním lékařem nebo fyzioterapeutem a tu každý den odcvičit - třeba u televizních zpráv. Pokud cvičit nebudete vznikne bludný kruh, sedavým zaměstnáním se ochablost a zkrácení svalů a špatné držení těla ještě prohloubí. Je samozřejmě možné navštívit vašeho praktického lékaře a nechat si předepsat léky na bolest, třeba jen na ztlumení nejhorší bolesti, ale problém se tím neodstraní.

Související dotazy

Bolest zad
Dobrý den, Chtěla jsem se zeptat, již delší dobu...
Bolest zad
Dobrý den, mám celkem velkou bolest zad při ležení...
Bolest zad
Dobrý den, ráda bych se zeptala na Váš názor. Cca...
Bolest zad
Dobrý den, už nějakou dobu, zhruba půl roku mě trápí...
Bolesti zad
Bolest zad v okoli beterni patere a ledvin. Dobry...
Bolesti břicha a zad
Dobrý den mám řezavé bolesti ve spodní části hrudníku...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Bolesti vpravo pod pupkem

Dobrý den, mám mírné bolesti vpravo nad pupkem a vpravo v podbřišku. V srpnu...

Bolesti vpravo v podžebří

Pro bolesti v podžebří jsem podstoupi poměrně rozsáhlé vyšetření. Ve vyšetření...

Bolesti všech kloubu

Dobrý den, moc bych přála, abyste mi řekl, co znamená: Při scintigrafii skeletu...

Bolesti všech končetin.

Dobrý den, Mé zdravotní problémy začali od září 2014 měla jsem opakovaný záněty...

Bolesti vystřelující z nadvarlete

Dobrý den, můj přítel se před 3 týdny doléčil ze zánětu močových cest při kterých...

Bolesti z HA

Dobrý den :) beru HA tyden,od 2. dne menstruace,tudíž od pondělí.Včera jsme...

Bolesti za krkem

Dobrý den, už třetí týden bolesti za krkem k právě lopatce až dolů do zad.Bolest...

Bolesti za očima

Dobrý den poslední dobou mě dost tlačí za očima provází to únava a někdy i návali...

Bolesti za očima

Dobrý den, už týden mám bolesti za očima, spíše pnutí. Asi 14dní jsem měla rýmu...

Bolesti za uchem

Dobrý den, ráno jsem při ranní hygieně vytočila mírně hlavu a uslyšela zvláštní...

Bolesti zad

dobrý den,mám C5/6 hernie disku 3,6mm,p.k 7,6mm,mírná imprese míchy diskem.C6/7...

Bolesti zad

dobry den pprosim o radu mam dosti velke bolesti v oblasti zad vleve casti...

Bolesti zad

dobrý den bolí mě pořád pod obouma prsama a jde bolest i zepředu až dozadu pod...

Bolesti zad

Dobrý den, mám velké bolesti bederní páteře. Nevydržím dlouho sedět,když se...

Bolesti zad

Dobrý den,mám již asi 2 roky bolesti zad v oblasti beder a asi 1/2 roku brnění...

Bolesti zad

Dobrý den, podle vyšetření na ortopedii mám lordózu bederní páteře, byla mi...

Bolesti zad

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat - jestli je možné abych měla skoro denně bolesti...

Bolesti zad

Dobrý den Poslední dobou mám problémy v pravém boku a pod žebry. Vyskytuje...

Bolesti zad

Dobrý den, asi rok a půl trpím bolestí horní poloviny zad. Během té doby 2 x...

Bolesti zad

Dobrý den mam bolesti zad dlouhodobé a byl me u lekare diagnostikovano,vyrazne...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Znamenko ve vlasech

dobrý den, chtela bych si nechat odstranit znamenko ve vlasech, vystouple a...

Neustupující bolest hlavy

Dobrý den, již sedmý den mě bolí hlava, bolest bych přirovnala ke stavu tzv....

Vsugerování onemocnění

Dobrý den, je mi 17 let a mám takový problém. Asi před 2 měsíci jsem si na hlavě...

Bušení a píchání srdce

Dobrý den, posledního půl roku mi z ničeho nic začne velmi bušit srdce, píchá...

Čelistní pant

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat jakou příčinu může mít bolest čelistního kloubo...

Zlatý stafylokok

Dobrý den, mám dotaz ohledně zlatého stafylokoka. Mám ho na kůži, kde mi způsoboval...

Opožděná menstruace, možné těhotenství

Dobry den mam opozdenou menstruaci.minuly mesic jsem ji mela 13.2. a s pritelem...

Průhledný výtok

Dobrý den, už půl roku mem trápí průhledný výtok podobný slizu. V době menstruace...

Antikoncepce

Dobrý den. S přítelkyní jsme měli nechráněný sex v době kdy si zapomněla...

Alergie na bodnutí hmyzem

Každé léto dostane mnoho lidí žihadlo od vosy nebo včely. Reakce je většinou...

Def. spondyloza

Dobrý den, prosím o vysvětlení obsahu lékařské zprávy - rentgenu: C páteř:...

Citlivá kůže? Osm praktických rad na praní prádla

Máte citlivou pokožku nebo atopický ekzém a přemýšlíte, co dalšího kromě péče...

Brnění malíčku u nohy

Dobrý den, již delší dobu pozoruji brnění malíku u levé nohy. Někdy je to silnější,...

MUDr. Jiří Kovář

Praktický lékař stomatolog

Bechtěrevova nemoc

Dobrý den! Můj přítel, 31let, má Bechtěra. Zatím je na počátku léčby, začíná...

Top 10 mýtů o rakovině

V průběhu let se na obávanou rakovinu nabalilo velké množství mýtů, my vám přinášíme...

Alergická reakce na kůži

Dobrý den, už asi 14 dní se léčím na alergickou reakci z neznámých příčin. Nemůže...

MUDr. Bohuše Lánská

Ordinace stomatologa

Délka menstruace

Už od středy mám první menstruaci..no a dneska je pondělí a pořád nemám pocit,že...

Pupínky na penisu

Dobrý den mam pupinky na penisu je to neco vazneho?(jsem stale panic) a fleky...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×