Bolesti zad a blokády...
Dobrý den, je mi 33 let, jsem hypermobilní s kostrčovým (a kořenovým) syndromem (na to navazují časté zřetězené blokády, především bedra a žebra). Už 2x jsem absolvovala odblokování kostrče (opakování bylo po cca 1 měsících, kdy jsem spadla z kola, které mi jinak dost pomáhá - jezdím zhruba 3 km do práce a z práce, když počasí dovolí). Denně cvičím Mojžíšovou + posilovací cviky na balónu na hrudní páteř a posílení korpusu. Mám sedavé zaměstnání, ale židli střídám s balónem, na kterém se občas (když čas dovolí) protáhnu nebo zacvičím (takové ty cviky, co se dají dělat v sedě za stolem). Aktuálně jsem cca 2 týdny po druhém odblokování kostrče a dost mě bolí kyčle, bolest střílí do nohy (stehna vpravo vzadu, někdy vepředu a vnitřní strana) a všechny klouby mi křupou (několikrát za den, kdykoli se protáhnu, cvičím, udělám nějaký pohyb). Artrózu, revma ani nic systémového mi z kreve ani RTG nezjistili (byla jsem i na vyšetření EMG nohou, všechno v normě). Cvičím denně, občas chodím i plavat. Co víc můžu dělat, abych se těchto problémů zbavila? Je to vyčerpávající a značně začíná trpět i moje psychika. Denně do sebe akorát cpu prášky od bolesti, protože jinak nevydržím v práci sedět (jiné zaměstnání bohužel dělat nemůžu, na částečný úvazek taky přejít nelze – neutáhla bych nájem). Svou neuroložku mám, ale už i ta mi začíná připadat bezradná. Příp. existuje nějaký specialista v Praze, který se na tyto problémy zaměřuje a dokázal by mi pomoct? Moc děkuji za konkrétní rady.
zdravím Vás... ano, nejspíše děláte všechno správně, bohužel jak píšete hypermobilita se...
MUDr. Jiří Marek
Specializace: Rehabilitační lékařství, Sportovní medicína Pracoviště: Naprapathy KlinikaChce to začít pracovat systematicky( nejen Vy, bohužel napřed musí pomoci " aktivně fyzioterap...
