Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Brnění rukou, nohou a obličeje

Záda, páteř Ondřej 19.1.2020

Dobrý den,

Minulý týden jsem byl 4 hodiny přesčas, sedím v kanceláři u PC.

Zapomněl jsem dělat pauzy a aspoň
se v určitých intervalech protahovat.

Po příjezdu domů mě začaly brnět ruce, nohy a i střídavě obličej.

Začal jsem tedy brát multivitamín a omega 3 o trochu více než normálně a za týden už brnění všude pomalu přestává.

Je možné, že by to byl nějaký skříplý nerv a pomocí doplňků stravy a pohybu se to pomalu začíná srovnávat?

I fitko jsem na čas vysadil, abych to moc nenamáhal. Zatím chodím jen
na dlouhé procházky.

Předem díky za případnou odpověď.

Odpovídá lékař:

MUDr. Lenka Smejkalová

Specializace: Praktické lékařství pro dospělé

Dobrý den pane Ondřeji.
Potíže mohou být způsobeny únavou a ztuhnutím šíjového svalstva v důsledku přetížení. Doporučuji kontrolu u praktického lékaře, který Vás vyšetří a provede základní laboratorní testy. Dále doporučuji dostatek tekutin, omezit kávu, během pracovní doby se několikrát protáhnout, po práci se věnovat relaxaci a nenamáhat zrak. Vhodné jsou doplňky stravy omega 3, vitamín C, vitamíny skupiny B, magnezium. Doporučuji uvolňovací cviky na krční páteř. Dále posílit svalový korzet. Přeji hodně štěstí.

Související dotazy

Brnění rukou a obličeje
Dobrý den, Je to dva dny zpět, kdy jsem šla spát a...
Brnění rukou a nohou
dobrý den, brní mě ruce a nohy, často také krční a...
Brnění levé ruky a nohy
Dobrý den,ráda bych se zeptala mám časté brnění levé...
Brnění nohou
Dobrý den, moje máma (78) cítí brnění v nohou a někdy...
Brnění rukou a nohou s celkovou slabostí
Dobry den chtela bych vas pozadat o radu uz asi 3 dn...
Brnění rukou
Dobry den,jiz delsi dobu pocituji brneni rukou a to...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Brnění rukou při sexu

Dobrý den, pane doktore, chtěla bych se zeptat, zda nevíte, co to znamená,...

Brnění rukou v noci

dobrý den,1.ledna jsem se vratila po mateřské opět do práce a asi tak tyden...

Brnění rukou v noci

Dobry den, posledních pár dní se mi stava to ze pravidelně během kazdeho spanku...

Brnění rukou v těhotenství

Dobrý den, začínám třetí trimestr prvního těhotenství a již 14 dní mi pernamentně...

Brnění rukou ve spánku

Dobrý den,měla bych dotaz co se týká brnění rukou ve spaní.Myslela jsem si,že...

Brnění rukou, bolest na hrudi, zhoršené dýchání

Co vás trápí, jak dlouho problém trvá, berete nějaké léky, proběhlo již nějaké...

Brnění rukou, bolesti hlavy, tma před očima

Vážený pane doktore/paní doktorko. V poslední době (asi 14 dní) se k mým problémům...

Brnění rukou, chrápání

Brnění rukou, špatný spánek, chrápání.

Brnění rukou, necitlivost prstů

Dobrý den. Delší dobu mě po fyzické námaze bolí ruce od zápěstí a bolest...

Brnění rukou, nohou a hlavně zad

Dobrý den, je mi 21 let a asi půl roku už mě brnějí končetiny a také záda a...

Brnění rukou, obličeje, stahování hrudního koše

Dobrý den. Chtěl bych se vás zeptat a nechat si poradit. Asi před týdnem mi...

Brnění rukou, přibírání na váze, bolest v krku

Dobrý den , za poslední půl rok jsem rapidně přibrala a poslední dva týdny při...

Brnění rukou, rozmazané vidění

Dobrý den již po třetí se mi stalo, že jsem najednou (pokaždé se mi to stane...

Brnění rukou, točení hlavy, sedavé zaměstnání

Dobrý den, je mi 47let, pracuji v kanceláři, většinou u PC. Před pár měsíci...

Brnění rukou, únava, bolest svalů, zadýchávání

Dobrý den, již řadu let mám problémy s motáním hlavy (skoro až k omdlení) a...

Brnění rukou, vícečetná diskopatie, úzkost

Dobrý den, chtěla bych se zeptat na váš názor. Od května mě téměř každou noc...

Brnění rukou, zakopávání, závratě

Dobrý den,před více než půl rokem se u mě začaly objevovat zdrav.problémy jako...

Brnění ruky

Dobrý den, cca měsíc pozoruji, že mi několikrát přes den brní levá ruka - jen...

Brnění ruky

Dobrý den je mi 22 let jsem po operaci srdce (trantspozice a kolekce velkých...

Brnění ruky

Asi pred pul rokem me zacala brnet leva ruka,potom se pridalo boleni obcasne...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bolest v krku

Dobrý den, jsem již asi 9 dní nemocná, nejdříve to začalo bolestí v krku, která...

Začala jsem mít citlivé pravé prso

Dobrý den, prosím o radu, abych zbytečně nepanikařila. Začala jsem mít citlivé...

Vyrážka

Dobrý den, v tomto týdnu se mé dceři objevila na kůži vyrážka.Zejména v oblasti...

Piascledine a Detralex

Dobrý den, pravidelně užívám lék Piascledine 300 (užívání 1-0-0) na artrozu...

Vyrážka

Dobrý den . Chtěl by se zeptat na tvorbu těchto červených svědivých pupínků...

Něco mě kouslo

Dobrý den, zhruba před 3 dny, jsem byla s přáteli v parku na grilovačce, no...

Odběry krve, výsledky

Při posledním odběru krve požádala lékařka urologie o vyšetření S-PSA Tumormarery....

Vyrážka na stehně, svědivá

Dobry den, Mam dlouhodobejsi problem s vyrazkou na vnitrni strane stehen...

Bolesti holenních kostí

Dobry den,pane doktore moje matka 65 let ma silne bolesti holennich kosti tento...

Červené skvrny různě po těle

Dobrý den, jsem žena, je mi 19 let a mám atopický ekzem. Jsem již 4. den v Chorvatsku...

Dočetla jsem se o léku Trittico

dobrý den,dlouho beru různá AD teď už skoro rok Sertralin100 mg a Lyriku150mg...

Polyp na děložním hrdle

Dobrý den paní doktorko, měla bych dotaz. Zjistili mi polyp na děložním hrdle....

Díry v zubech

Dobrý den, Mám na zubech díry pravděpodobně od bakterií. Mam je tam cca tři...

Guajacuran na úzkost

Dobrý den, trpím depresemi a úzkostnými stavy. Na tyto problémy mi můj doktor...

Otok penisu po vytažení klíštěte

Dobrý den, Dnes jsem si všiml klíštěte na penisu, tak jsem ho okamžitě vytočil....

Korová atrofie

Dobrý den, na lékařské zprávě po CT vyšetření mozku mi diagnostikovali počínající...

Hrudní kost bolest na dotek

Při doteku hrudní kosti mě tam za bolí je to velice nepříjemné a chtěla bych...

Bolest krční páteře a porucha polykání

Dobrý den před Pěti dny jsem nešikovně spadla a poranila si krční páteř.Lékař...

Žluté patro

Dobrý den, zjistila jsem, že mám nažloutlé horní patro v ústech. Mám pouze trochu...

Vnímání tlukotu srdce

Dobry den, je mi 18 let a posledni dobou hodne vnimam tlukot srdce. Nezalezi...

Reklama