Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Brnění rukou, nohou a obličeje

Záda, páteř Ondřej 19.1.2020

Dobrý den,

Minulý týden jsem byl 4 hodiny přesčas, sedím v kanceláři u PC.

Zapomněl jsem dělat pauzy a aspoň
se v určitých intervalech protahovat.

Po příjezdu domů mě začaly brnět ruce, nohy a i střídavě obličej.

Začal jsem tedy brát multivitamín a omega 3 o trochu více než normálně a za týden už brnění všude pomalu přestává.

Je možné, že by to byl nějaký skříplý nerv a pomocí doplňků stravy a pohybu se to pomalu začíná srovnávat?

I fitko jsem na čas vysadil, abych to moc nenamáhal. Zatím chodím jen
na dlouhé procházky.

Předem díky za případnou odpověď.

Odpovídá lékař:

MUDr. Lenka Smejkalová

Specializace: Praktické lékařství

Dobrý den pane Ondřeji.
Potíže mohou být způsobeny únavou a ztuhnutím šíjového svalstva v důsledku přetížení. Doporučuji kontrolu u praktického lékaře, který Vás vyšetří a provede základní laboratorní testy. Dále doporučuji dostatek tekutin, omezit kávu, během pracovní doby se několikrát protáhnout, po práci se věnovat relaxaci a nenamáhat zrak. Vhodné jsou doplňky stravy omega 3, vitamín C, vitamíny skupiny B, magnezium. Doporučuji uvolňovací cviky na krční páteř. Dále posílit svalový korzet. Přeji hodně štěstí.

Související dotazy

Brnění rukou a obličeje
Dobrý den, Je to dva dny zpět, kdy jsem šla spát a...
Brnění rukou a nohou
dobrý den, brní mě ruce a nohy, často také krční a...
Brnění levé ruky a nohy
Dobrý den,ráda bych se zeptala mám časté brnění levé...
Brnění nohou
Dobrý den, moje máma (78) cítí brnění v nohou a někdy...
Brnění rukou a nohou s celkovou slabostí
Dobry den chtela bych vas pozadat o radu uz asi 3 dn...
Brnění rukou
Dobry den,jiz delsi dobu pocituji brneni rukou a to...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Brnění rukou po orgasmu

Dobrý den, se svým novým partnerem jsem prožila orgasmus, co mě však zaskočilo...

Brnění rukou při sexu

Dobrý den, pane doktore, chtěla bych se zeptat, zda nevíte, co to znamená,...

Brnění rukou v noci

dobrý den,1.ledna jsem se vratila po mateřské opět do práce a asi tak tyden...

Brnění rukou v noci

Dobry den, posledních pár dní se mi stava to ze pravidelně během kazdeho spanku...

Brnění rukou v těhotenství

Dobrý den, začínám třetí trimestr prvního těhotenství a již 14 dní mi pernamentně...

Brnění rukou ve spánku

Dobrý den,měla bych dotaz co se týká brnění rukou ve spaní.Myslela jsem si,že...

Brnění rukou, bolesti hlavy, tma před očima

Vážený pane doktore/paní doktorko. V poslední době (asi 14 dní) se k mým problémům...

Brnění rukou, chrápání

Brnění rukou, špatný spánek, chrápání.

Brnění rukou, necitlivost prstů

Dobrý den. Delší dobu mě po fyzické námaze bolí ruce od zápěstí a bolest...

Brnění rukou, nohou a hlavně zad

Dobrý den, je mi 21 let a asi půl roku už mě brnějí končetiny a také záda a...

Brnění rukou, obličeje, stahování hrudního koše

Dobrý den. Chtěl bych se vás zeptat a nechat si poradit. Asi před týdnem mi...

Brnění rukou, přibírání na váze, bolest v krku

Dobrý den , za poslední půl rok jsem rapidně přibrala a poslední dva týdny při...

Brnění rukou, rozmazané vidění

Dobrý den již po třetí se mi stalo, že jsem najednou (pokaždé se mi to stane...

Brnění rukou, točení hlavy, sedavé zaměstnání

Dobrý den, je mi 47let, pracuji v kanceláři, většinou u PC. Před pár měsíci...

Brnění rukou, vícečetná diskopatie, úzkost

Dobrý den, chtěla bych se zeptat na váš názor. Od května mě téměř každou noc...

Brnění rukou, zakopávání, závratě

Dobrý den,před více než půl rokem se u mě začaly objevovat zdrav.problémy jako...

Brnění ruky

Dobrý den, cca měsíc pozoruji, že mi několikrát přes den brní levá ruka - jen...

Brnění ruky

Dobrý den je mi 22 let jsem po operaci srdce (trantspozice a kolekce velkých...

Brnění ruky

Asi pred pul rokem me zacala brnet leva ruka,potom se pridalo boleni obcasne...

Brnění ruky

Zhruba pred 14 dny mne zvlaste v noci zacal brnet palec leve ruky. Optize trvaji...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bílý povlak a malinké skvrnky na penisu

Dobrý den udělal se mi na žaludu a na predkozce bíléj povlak někdy to svědí...

Tinnitus

Dobry den, zhruba před 6ti tydny mi zacalo hucet v ušich, bylo to hrozny a...

Krvácení z močové trubice

Dobrý den,již po několikáté se mi stalo,že po souloži začnu krvácet z močové...

Pocení, bolesti hlavy, únava

Dobrý den. už několik měsíců mám problémy s pocením, bolestí hlavy a s velkou...

Progesteronový krém

Vážená paní doktorko, prosím, můžete mi poradit? Je mi 66let, 10 let jsem svého...

Spermie na prstě

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jestli je možné otěhotnět tak, že mi přítel...

Clostridium difficile prevencia

Dobrý deň, mám 25 rokov a mám ťažkosti s clostridium difficile. Prvý krát sa...

Afty

Dobrý den, chci se zeptat. Poslední dobou trpím hodně na afty, co mi chybí?...

Umělá vagina- dezinfekce

Dobrý den, chtěl bych se Vás zeptat na poněkud intimní otázku. Zakoupil jsem...

Ospen a čaj s citrónem

Chtěla bych se zeptat včera mi paní doktorka předepsala antibiotika ospen 1000...

Vedlejší účinky Doxyhexal

Dobrý den, před měsícem po nechráněném styku s partnerkou mě začala svědit/pálit...

Hemoroidy

Dobrý den, Již jsem sem psal ohledně obavy o rakovinu konečníku. Je mi 17 let...

Vlhký kašel

Dobrý den, osmí den mě trápí zahleněnost. Zpočátku se to objevilo spolu s...

Hučení v hlavě

Dobrý den paní doktorko, asi 2 měsíce mě trápí hučení v hlavě. Je to podobné,jako...

Orální sex, herpes na rtu, možnost přenosu

Dobrý den, před třemi dny mi partner udělal orál. V tu chvíli měl opar na rtu...

Zvýšené JT a lymfocyty

Dobrý deň pán doktor, mám dcérku, ktorá má 4,5 mesiaca. Boli sme na kontrole...

Vysazení antikoncepce

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jestli nevadí, že jsem asi cca. před 6 měsíci...

Slzení z pravého oka

Dobrý den, asi 2 měsíce mám problém s pravým okem :-( neustále mi slzí. Jen...

Jak dlouho je nakažlivá mononukleóza

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jak dlouho po prodělání mononukleózy jsem...

Bolest žaludku

Dobrý den, posledních zhruba 5 dnů se potýkám s problémem bolesti žaludku....

Reklama
Zavřít