Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Často mě trápí zácpa, ale z psychiky

Trávení Dita 13.4.2018

Dobrý den, často mě trápí zácpa. Zjistila jsem, že to není špatnou stravou nebo tak ale z psychiky. Veliké trable ale nemám, nejspíš se nervuji podvědomě. Můžu s tímto problémem nějak sama bojovat? Například brát nějaké uklidňující doplňky (poprosím nějaké doporučit) nebo bych měla zkusit psychologa?

Odpovídá lékař:

MUDr. Veronika Horáková

Specializace: Praktické lékařství Pracoviště: Klinika pracovního lékařství a cestovní medicíny FNKV

Dobrý den, pokud jste to sama takto vypozorovala, a máte poměrně rozumný náhled na psychický původ zácpy, pak lze s tímto poměrně dobře pracovat. Neříkám, že by se třeba i v jídelníčku nedalo na něčem zapracovat (více luštěnin, červenou čočku například, dostatek nesycených nápojů, méně čajů a podobně), případně zkusit přidat vlákninu (Psyllium 1 x denně lžíci - pozor ale na dostatek tekutin, jinak má vláknina pak opačný účinek). Pacienti docela dost používají preparát Persen Forte na zklidnění, úlevu od stresu (Jedná se o směs suchých rostlinných extraktů s uklidňujícím účinkem, která příznivě působí i při mírných poruchách usínání a spánku. PERSEN forte se užívá při psychovegetativních poruchách nejrůznější povahy, projevujících se zvýšeným napětím, podrážděností, neklidem, rozladěností, strachem, úzkostí, poruchami koncentrace, poruchami usínání a spánku, pocitem únavy po probuzení nebo i minimální námaze, pocením dlaní a třesem rukou. Přípravek PERSEN FORTE je určen pro dospělé od 18 let). Opatrná by jsem byla s třezalkou tečkovanou jak v čaji tak v doplňcích. Psychologická intervence by určitě také nebyla na škodu, pokud máte tuto možnost dostupnou a sama by jste vnímala jako pozitivum, vřele doporučuji. S pozdravem, Dr. Horáková

Související dotazy

Zácpa
Dobrý den již asi týden mám zácpu včera jsem byla ale...
Psychika
Dobry den.uz dlho ma trapi bolest na lavej strane hrudnika..je...
Zácpa
Dobrý den. Potřebuji radu. Vyprazdňuji se po 10-12...
Zácpa
Dobry den,mam dotaz, dva mesice chodim k fyzioterapeutce,...
Psychika
Dobrý den, nejsem si jistý, jestli se jedná o vážný...
Zácpa,průjem....
Dobrý den,mám problém se stolicí. Mám v ní hlen a mapm...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Častí zácpa, projímadlo nepomáhá

Dobrý den, manžela trápí častá zácpa. Nyní se nemůže již tři dny vyprázdnit,...

Častné průjmy, zelené výkaly

Dobrý den, ráda bych se zeptala na svůj problém s častými průjmy. Poslední dobou...

Často ale fakt casto močim

Dobrý den, mám takovy problem zacal jsem posilovat a tudiš primam vic tekutin...

Často brečím, jsem náladová

Dobrý den,beru první měsíc antikoncepci Lunafem od prvního dne menstruace,samozřejmě..před...

Často cítím vibrace v pravém uchu

Dobrý den, mám poněkud komplikovanější ORL problém. Často cítím vibrace v...

Často jde o zánět žil v pánvi

Dobrý den. Mám dotaz ohledně břišní aorty. Je mi 26 let. Stále mě bolí tak divně...

Často je na vině lék na cholesterol...

Dobrý den, moje maminka je jiz zoufala. Je po operaci obou kycli(2012,2013),roky...

Často jsem nemocná, unavená a velmi negativní.

Dobrý den, asi před rokem jsem měla mononukleózu. Poté, co mi už vycházely...

Často jsem nemocný

Dobrý den, dlouhodobě trpím na časté nachlazeni, chřipky, únavu. Nevydržím být...

Často mě bolí břicho kousek od podbřiška

dobrý den často mě bolí břicho kousek od podbřiška a i podbřišek spiš na levé...

Často mívám vyrážku

Dobrý den, s přítelem míváme často sex, dá se říct že skoro každý den nebo obden....

Často mne bolí hlava, je to spojené s nevolností, pohyblivým a deformujícím se obrazem, obvykle jsem podrážděná a vadí m

Dobrý den, moc se omlouvám, zda to píši do špatné kategorie, ale nevím přesně,...

Často močím

Dobrý den, Chtěl bych se zeptat. Udělal jsem hloupost a měl jsem nechráněný...

Často močím a hodně piju

Casto mocim a mam sucho v puse,vypiji cca 6 litru tekutin.Je mi 43let.Dekuji.

Často nemocná

Dobrý den,mám problém,od ledna mám předepsané už třetí antibiotika a mám pocit,že...

Často nemocná

Dobrý den mám takový problem už od malinka jsem pořad jenom nemocná sotva se...

Často nemocné dítě

Dobrý den ,prosim,vás o radu mám dcerku které budou za dva měsíce 5 let , od...

Často se opakující zánět

Dobrý den, mám stále se opakující záněty močového měchýře, momentálně tak obtíže...

Často se vracející nemoci

Dobrý den, chtěla bych poprosit o radu. Jsem již počtvrté za půl roku nemocná....

Často trpím angínou... znamená to něco?

Dobrý den, je mi 19 let a za poslední půlrok už mám po 4 angínu... V roce 2011...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Interupce

Dobrý den, dočetla jsem se, že žádosti o interupci nemohou vyhovět vždy ani...

Boule na tvrdém horním patře - levém

Dobrý večer., jak jsem se již ptala na svůj problém tk jen chci dodat.. Že...

Bolest a vrzání v kolenech

Dobrý den. Je mi 19 let. Můj problém začal před 2 měsící, kdy jsem po 2 týdnech...

Zlomenina nártu

Dobry den, Je mi 30 let. Pred mesicem jsem si zlomila kost nartu 5 metatarzu...

Křeče v podbřišku a průjem

Dobrý den, mám dotaz. Už čtyři dny mám po jídle křeče v podbřišku a musím si...

Krční mandle - nádor?

Dobrý den, už delší dobu mám problémy s krčními mandlemi, mám je velmi zjizvené...

Bakterie v prostatě a močových cestách (možná zánět)

Dobrý den paní doktorko Bobelová. Prosím o radu a o pomoc. Navštívil jsem už...

St.p. operaci menisku, artroza v kolenních kloubec, invalidní důchod

Dobrý den,je mi 58 let a mám po operaci levého kolene (prasklý meniskus).První...

Zlomenina výběžku obratle L4

Dobrý den, dle RTG jsem pravděpodobně měla zlomeninu výběžku obratle L4....

Krátká menstruace

Moje přítelkyně měla mírnou mentruaci pouze jeden den co to znamená? Děkuji...

Únava, nevolnost

Dobrý den, chtěl bych Vás poprosit o názor. Zhruba před rokem a půl se mi po...

Podlamování v koleni

Dobrý den, delší čas mám problém s pravým kolenem : stává se, že při sedání...

Zvětšení penisu

Dobrý den, Mám problém s penisem. Jeho délka je 15.5cm a vidím, že přítelkyně...

Puchýř

Dobrý den, od neděle mi pomalu, ale jistě natéká noha. Začalo to nevině, puchýř...

Kuří oko na patě

Dobrý den , asi před půl rokem se mi na levém chodidle poblíž paty objevila...

Mravenčenie v penise

Asi dva mesiace pocitujem tzv mravencenie na zaciatku penisu. .Nie je to priamo...

Zlomenina spodiny očnice

Hezký den ,před měsícem a půl jsme prodělala rekonstrukci spodiny očnice ... Stále...

Bolest zubu, ucha, hlavy

Dobrý den, pane doktore, obracím se na Vás s prosbou o radu. Už několik dní...

Rehabilitace po operaci ac luxace tossy III

Dobrý den přeji , Jsem 4 týden po operaci AC skloubení Tossy III. Před týdnem...

Operace slepého střeva u dětí

Dobrý den, chtěla bych se zeptat jak dlouho trvá rekonvalescence po operaci...

Reklama
Zavřít