Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Cervikokraniální syndrom

Záda, páteř Bibiana 29.10.2017

Dobrý deň, asi pred piatimi dňami som začala pociťovať tlakovú bolesť nad zátylkom hlavy na pravej strane. Bolesť sa zhoršuje pri hlbokom nádychu, zohýnaní, alebo keď ležím. Na pocit sa mi zdá, akokeby ma tam niečo ťahalo. Z tejto bolesti cítim aj migrenóznu bolesť tiež na pravej strane s kolísavou intenzitou. Dlhoročne trpím migrénami a som sledovaná pravidelne neurológom. Pred pol rokom som bola aj na magnetickej rezonancii mozgu a vtedy sa nenašlo žiadne poškodenie. Dlhodobo mám tiež problémy s krčnou chrbticou, stuhnutými svalmi. Pracujem veľa na notebooku. Je možné, že som si natiahla nejaké úpony pri neopatrnom cvičení alebo nosení ťažkého batohu? Bolesť začala večer v deň, kedy vonku fúkal silný vietor a nemala som chránenú hlavu ani krk. Mohla som dostať prievan? Nejaký zápal? Pomôže na to teplo, alebo radšej ľad? Ďakujem za pomoc.

Odpovídá lékař:

kpt. MUDr. Denisa Gottvaldová

Specializace: Praktické lékařství Pracoviště: Centrum ambulantní zdravotní péče, ÚVN-VFN Praha

Dobrý den,

ve Vašem případě se s největší pravděpodobností jedná o tzv. cervikokraniální syndrom - tedy obtíže spojené s krční páteří, které jsou v souvislosti zejména nevhodným dlouhým sezením u počítače, samozřejmě ofouknutí krku stav jenom zhorší.
Co můžete proti těmto obtížím dělat je pravidelné cvičení pro zdravá záda celkově, se zaměřením na krční páteř samozřejmě s výhodou. Pokud možno omezit práci s počítačem, a pokud to jinak nejde, tak alespoň dodržovat zásady správné ergonomie práce. Na krk Vám také udělá dobře teplo, a to zejména suché teplo (prohřívací dečky, polštáře, náplasti), vhodná je také infrasauna, masáž. Proti bolesti hlavy si můžete zatím brát např. Ibalgin, než se stav opět zklidní. Z cvičení lze najít mnoho instruktážních videí na internetu, ze skupinových cvičení jsou vhodné buďto hodiny přímo zaměřené na zdravá záda, nebo např. pilates, joga, sm systém, cvičení na velkých míčích apod. Je samozřemě také možné zaplatit si několik sezení s fyzioterapeutem, event. při neustupujících obtížích, které nezvládnete vyřešit sama by Vám mohl Váš praktický lékař předepsat sérii rehabilitací, kde by Vás správným cvikům naučili.

S pozdravem, MUDr. Gottvaldová

Odpovídá lékař:

MUDr. Tomáš Vilhelm

Specializace: Rehabilitace Pracoviště: Ordinace funkční terapie bolesti Suchajehla.cz

Dotaz spíše z kategorie : " Volejte věštce".
Možné je všechno . Nepřeceňujte možnosti internetu a máte-li problém , zajděte k lékaři.

Poradna uLékaře.cz

Online poradna a objednání k lékaři

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 99 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Související dotazy

Cervikokraniální syndrom
Dobrý den. Poslední dobou (v řádu měsíců) mám časté...
Cervikokraniální syndrom
Dobrý den, měla bych 2 dotazy. Byl mi diagnostikován...
Cervikokraniální syndrom
dobrý den, trápí mne velmi silné bolesti hlavy -...
Cervikokraniální syndrom
Dobrý den,chtěl bych se zeptat.Trápí mi bolesti krční...
Cervikokraniální syndrom
Dobrý den, několik let trpím potížemi s krční páteří....
Bolest hlavy
Dobrý den , prosím Vás o pomoc....

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Cervikobrachiální syndrom vpravo

Dobrý den, už druhým dnem se potýkám s potížemi pravé ruky. Většinou se to...

Cervikobrachiální syndrom,artroza,tendosynovita

Dobrý večer,od 2/2011 jsem v pracovní neschopnosti pro bolest zápěstí a palcového...

Cervikobrachiotorakolumbosakrakný syndrom

prajem dobrý den,chcem poprosiť o vysvetlenie čo to znamená:cervikobrachiotorakolumbosakralný...

Cervikokrální syndrom-Cervikobrachiální syndrom

Vážená-ý paní-eMUDr. Mám cervikokrální syndrom s iradlací do pravého loketního...

Cervikokraniální syndrom

Dobrý den p.doktore píšu za sestru. Je jí 39 let a přes 10 let se léčí pro VAS...

Cervikokraniální syndrom

Dobrý deň, mám 20 rokov a som vysokoškolský študentA už dlhšiu dobu mávam bolesti...

Cervikokraniální syndrom

Dobrý den. Poslední dobou (v řádu měsíců) mám časté bolesti hlavy a krční páteře,...

Cervikokraniální syndrom

Dobrý den, asi 14 dní mě nepravidelně "šustí" v levém uchu a Též mě bolí za...

Cervikokraniální syndrom

Dobrý den, měla bych 2 dotazy. Byl mi diagnostikován cervikokraniální syndrom,...

Cervikokraniální syndrom

Dobrý den, již půl roku mám potíže s krřní páteří. Byl jsem u lékaře, který...

Cervikokraniální syndrom

Dobrý den,chtěl bych se zeptat.Trápí mi bolesti krční páteře a hlavy a velké...

Cervikokraniální syndrom

Dobré odpoledne, prosím chtěla bych se zeptat. Dnes jsem byla na vyšetření a...

Cervikokraniální syndrom

dobrý den, trápí mne velmi silné bolesti hlavy - hospitalizace v nemocnici-diagnoza...

Cervikokraniální syndrom

Dobrý den, několik let trpím potížemi s krční páteří. Začalo to bolestmi hlavy,...

Cervikokraniální syndrom

Dobrý den předem se omlouvám za rozsáhlý dotaz,ale budu se snažit napsat můj...

Cervikokraniální syndrom

Dobrý den,byla jsem u své paní doktorky s tím,že trpím častým motáním hlavy..Poslala...

Cervikokraniální syndrom 2

Ještě mám jednu otázečku týkající se CC syndromu. Zapomněla jsem se zeptat neurologa....

Cervikokraniální syndrom a migrény

Hezký den, před půl rokem jsem začal mítbolesti krční páteře, ale dalo se to...

Cervikokraniální syndrom, Coxtral

Dobrý den, mám dlouhodobě potíže s krční páteří. DG - cervikokraniální syndrom....

Cervikokraniální syndrom: týlní krajina

Levostranná foraminální protruze disku až hernie c5/6 s foraminostenózou, kontaktní...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Možnost otěhotnění po sterilizaci

Dobrý den, ráda bych věděla zda je možné otěhotnět i po podstoupení sterilizace...

Léčba tiku

Dobrý den pane doktore,chci Vás požádat o radu,zda je ještě možné i v mém věku-(je...

Krev ve stolici

Dobrý den, v posledních 2 týdnech mám nepravidelnou krev ve stolici. Někdy je...

Bolest břicha

Menzes naposledy 23.9.2018 Antinu neužívám,těhotná být nemůžu ,dělala jsem...

Odstranění uzdičky

Chci se zeptat .. byl jsem 12.5. na odstranění uzdičky a dopadlo to dobře .....

Výrůstek pod okem

Dobrý den, asi před týdnem se mi pod okem udělal tento výrustek. Můžete mi prosím...

Pocit plnosti břicha

Dobrý den, již třetím týdnem mě trápí pocit plného břicha a občasné bolesti...

Tehotenství v menopauze

Dobrý den, je mi 54 let a 4 měsíce jsem nedostala menstruaci. Mám už "naběhnuto"...

Bolest břicha vázaná na pohyb

Dobrý den, od srpna mám bolesti břicha vlevo u pupku, plus bederní páteře. Bolest...

Třes nohou

Dobrý den, je mi 20 let a už měsíc mám třes nohy. Je to pokaždé když se ohnu...

Chrčení miminka

Dobrý den, máme doma 6ti týdenní miminko. cca týden až dva po narození začal...

Vyhřezlá plotýnka

Dobrý den, chtěl jsem dotázat ohledně problému s vyhřezlou plotýnkou, která...

Odporně svědící pupínky s vodou uvnitř i bez ní

Dobrý den, před půl rokem jsem navštívil doktora obsypán červenými silně svědícími...

Gynekologická operace

Dobrý den 23.2. jsem byla na odstranění dělohy s ponecháním vaječníků. Asi tak...

Porucha erekce důvody a řešení

Dobrý den,mam problém s manželem,letos mu bylo 50 let s čímž mám pocit že se...

Krev ve stolici

Dobrý den, včera jsem ve stolici objevila jasně červenou krev. Stalo se mi to...

Změny nehtů

Dobry den prosim o radu,pod nehtama na palcech na rukách se mi za bílým oblou...

Problémy s trávením,zažíváním,pálení žáhy

Dobrý den,prosím o radu,již několik let mě trápí problémy se zažíváním,začalo...

BRONCHOSKOPIE

Dobrý den, budu mít asi poněkud zvláštní dotaz...Chtěla jsem se Vás zeptat,...

Bolest levého varlete a levého třísla

Dobry den Uz pol roka mam problem po pohlavnom styku, vsetky testy negativne...

Zavřít reklamu