Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Cervikokraniální syndrom

Záda, páteř Bibiana 29.10.2017

Dobrý deň, asi pred piatimi dňami som začala pociťovať tlakovú bolesť nad zátylkom hlavy na pravej strane. Bolesť sa zhoršuje pri hlbokom nádychu, zohýnaní, alebo keď ležím. Na pocit sa mi zdá, akokeby ma tam niečo ťahalo. Z tejto bolesti cítim aj migrenóznu bolesť tiež na pravej strane s kolísavou intenzitou. Dlhoročne trpím migrénami a som sledovaná pravidelne neurológom. Pred pol rokom som bola aj na magnetickej rezonancii mozgu a vtedy sa nenašlo žiadne poškodenie. Dlhodobo mám tiež problémy s krčnou chrbticou, stuhnutými svalmi. Pracujem veľa na notebooku. Je možné, že som si natiahla nejaké úpony pri neopatrnom cvičení alebo nosení ťažkého batohu? Bolesť začala večer v deň, kedy vonku fúkal silný vietor a nemala som chránenú hlavu ani krk. Mohla som dostať prievan? Nejaký zápal? Pomôže na to teplo, alebo radšej ľad? Ďakujem za pomoc.

Odpovídá lékař:

mjr. MUDr. Denisa Gottvaldová

Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: Centrum zdravotních služeb Bechyně

Dobrý den,

ve Vašem případě se s největší pravděpodobností jedná o tzv. cervikokraniální syndrom - tedy obtíže spojené s krční páteří, které jsou v souvislosti zejména nevhodným dlouhým sezením u počítače, samozřejmě ofouknutí krku stav jenom zhorší.
Co můžete proti těmto obtížím dělat je pravidelné cvičení pro zdravá záda celkově, se zaměřením na krční páteř samozřejmě s výhodou. Pokud možno omezit práci s počítačem, a pokud to jinak nejde, tak alespoň dodržovat zásady správné ergonomie práce. Na krk Vám také udělá dobře teplo, a to zejména suché teplo (prohřívací dečky, polštáře, náplasti), vhodná je také infrasauna, masáž. Proti bolesti hlavy si můžete zatím brát např. Ibalgin, než se stav opět zklidní. Z cvičení lze najít mnoho instruktážních videí na internetu, ze skupinových cvičení jsou vhodné buďto hodiny přímo zaměřené na zdravá záda, nebo např. pilates, joga, sm systém, cvičení na velkých míčích apod. Je samozřemě také možné zaplatit si několik sezení s fyzioterapeutem, event. při neustupujících obtížích, které nezvládnete vyřešit sama by Vám mohl Váš praktický lékař předepsat sérii rehabilitací, kde by Vás správným cvikům naučili.

S pozdravem, MUDr. Gottvaldová

Odpovídá lékař:

MUDr. Tomáš Vilhelm

Specializace: Algeziologie, Balneologie, Fyzikální medicína, Rehabilitační lékařství‎

Dotaz spíše z kategorie : " Volejte věštce".
Možné je všechno . Nepřeceňujte možnosti internetu a máte-li problém , zajděte k lékaři.

Související dotazy

Cervikokraniální syndrom
Dobrý den. Poslední dobou (v řádu měsíců) mám časté...
Cervikokraniální syndrom
Dobrý den, měla bych 2 dotazy. Byl mi diagnostikován...
Cervikokraniální syndrom
dobrý den, trápí mne velmi silné bolesti hlavy -...
Cervikokraniální syndrom
Dobrý den,chtěl bych se zeptat.Trápí mi bolesti krční...
Bolest hlavy
Dobrý den , prosím Vás o pomoc....
Cervikokraniální syndrom
Dobrý den, několik let trpím potížemi s krční páteří....

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Cervikobrachiotorakolumbosakrakný syndrom

prajem dobrý den,chcem poprosiť o vysvetlenie čo to znamená:cervikobrachiotorakolumbosakralný...

Cervikokrální syndrom-Cervikobrachiální syndrom

Vážená-ý paní-eMUDr. Mám cervikokrální syndrom s iradlací do pravého loketního...

Cervikokraniální syndrom

Dobrý den. Chtěl bych se zeptat, již nějakou dobu mě strašně zabolí v oblasti...

Cervikokraniální syndrom

Dobrý den p.doktore píšu za sestru. Je jí 39 let a přes 10 let se léčí pro VAS...

Cervikokraniální syndrom

Dobrý deň, mám 20 rokov a som vysokoškolský študentA už dlhšiu dobu mávam bolesti...

Cervikokraniální syndrom

Dobrý den. Poslední dobou (v řádu měsíců) mám časté bolesti hlavy a krční páteře,...

Cervikokraniální syndrom

Dobrý den, CC syndrom Jak jsem již psala ,trápí mě problémy bolesti za krkem...

Cervikokraniální syndrom

Dobrý den, asi 14 dní mě nepravidelně "šustí" v levém uchu a Též mě bolí za...

Cervikokraniální syndrom

Dobrý den, měla bych 2 dotazy. Byl mi diagnostikován cervikokraniální syndrom,...

Cervikokraniální syndrom

Dobrý den, již půl roku mám potíže s krřní páteří. Byl jsem u lékaře, který...

Cervikokraniální syndrom

Dobrý den,chtěl bych se zeptat.Trápí mi bolesti krční páteře a hlavy a velké...

Cervikokraniální syndrom

Dobré odpoledne, prosím chtěla bych se zeptat. Dnes jsem byla na vyšetření a...

Cervikokraniální syndrom

dobrý den, trápí mne velmi silné bolesti hlavy - hospitalizace v nemocnici-diagnoza...

Cervikokraniální syndrom

Dobrý den, několik let trpím potížemi s krční páteří. Začalo to bolestmi hlavy,...

Cervikokraniální syndrom

Dobrý den předem se omlouvám za rozsáhlý dotaz,ale budu se snažit napsat můj...

Cervikokraniální syndrom

Dobrý den,byla jsem u své paní doktorky s tím,že trpím častým motáním hlavy..Poslala...

Cervikokraniální syndrom 2

Ještě mám jednu otázečku týkající se CC syndromu. Zapomněla jsem se zeptat neurologa....

Cervikokraniální syndrom a migrény

Hezký den, před půl rokem jsem začal mítbolesti krční páteře, ale dalo se to...

Cervikokraniální syndrom, Coxtral

Dobrý den, mám dlouhodobě potíže s krční páteří. DG - cervikokraniální syndrom....

Cervikokraniální syndrom: týlní krajina

Levostranná foraminální protruze disku až hernie c5/6 s foraminostenózou, kontaktní...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Atrofická sliznice hltanu a Coldastop

Dobrý den, rád bych se poradil. Trpím atrofickou sliznicí hltanu. Celou zimu...

Špatné dýchání, píchavá bolest na pravé plíci

dobrý den už druhý den mě jakoby píchá pravá plíce když se naplno nadechnu....

Bolest na špičce jazyku

Dobrý den, asi týden mám problém s červenými pupínky na špičce jazyka a s bílým...

Bolest pod pravým žebrem při nadechnutí

Dobrý den paní doktorko, mám na Vás dotaz ohledně potíží s téměř pichlavou...

Bílé záblesky při pohybu hlavy

Dobrý den, obracím se na Vás s tímto dotazem: Při pohybu hlavou (oči zavřené...

Bolest ruky v těhotenství

Dobrý den. Jsem ve 35 tt a asi před 14 dny mě začala bolet práva ruka. Bolest...

Při sexu nic necítím

Dobry den, Mam problem se kterym jsi nevim vubec rady, trapi mne to uz zacatku...

Mokrý orgasmus

Chtěla bych se zeptat, změnila jsem partnera a při styku s ním mám několik tzv....

Bílé kousky ve stolici

Dobry den pane dokzore/ pani dokzorko. Vcera jsem byl na velké a protoze si...

Pulsovitá,stupňovitá bolest v pravém boku

Dobrý den.Včera mě začalo pulsovitě,stupňovitě bolet v pravém boku.Uprostřed...

Akné

Dobrý den, před měsícem a půl se mi udělal "beďar", který byl klasicky červený...

Bílé pupínky žaludu

Dobry mam na penise bile pupinky mam je asi od 14 - 15 let

Stužkovitá stolice a rakovina tlustého střeva

Dobry den prosim o zodpovezeni par otazek...Jak hluboko se muzou nachazet hemeroidy,jak...

Karcinom jater

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, manžel je onkologicky pacient, právě dokončil...

Mám bolesti v pravém boku

Dobrý den. Už asi 2 týdny mám bolesti v pravém boku pod žebry. Ještě před touto...

Krvácení mimo menstruaci

Dobrý den. Je mi 20 let a asi 5 měsícem se mi vždy 2 dny po sobě objevuje světle...

Bolesti v podbřišku s nevolnosti po menstruaci

Milá paní doktorko,můj problém trvá přes 3 roky. mám za sebou kolonoskopii,...

Hodnocení nálezu protilátek anti SARS-CoV-2

Dobrý den, po prodělaném covidu jsme si celá rodina nechali udělat testy na...

Angína

Dobry den,jaky mate prosim nazor na Streptokill ??Drive jsem pouzival na desinfekci...

Krátká předkožka

Je mi 15 a mám nyní problém s tím že když je můj penis v klidu tak část žaludu...

Reklama