Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Cervikokraniální syndrom

Záda, páteř Bibiana 29.10.2017

Dobrý deň, asi pred piatimi dňami som začala pociťovať tlakovú bolesť nad zátylkom hlavy na pravej strane. Bolesť sa zhoršuje pri hlbokom nádychu, zohýnaní, alebo keď ležím. Na pocit sa mi zdá, akokeby ma tam niečo ťahalo. Z tejto bolesti cítim aj migrenóznu bolesť tiež na pravej strane s kolísavou intenzitou. Dlhoročne trpím migrénami a som sledovaná pravidelne neurológom. Pred pol rokom som bola aj na magnetickej rezonancii mozgu a vtedy sa nenašlo žiadne poškodenie. Dlhodobo mám tiež problémy s krčnou chrbticou, stuhnutými svalmi. Pracujem veľa na notebooku. Je možné, že som si natiahla nejaké úpony pri neopatrnom cvičení alebo nosení ťažkého batohu? Bolesť začala večer v deň, kedy vonku fúkal silný vietor a nemala som chránenú hlavu ani krk. Mohla som dostať prievan? Nejaký zápal? Pomôže na to teplo, alebo radšej ľad? Ďakujem za pomoc.

Odpovídá lékař:

mjr. MUDr. Denisa Gottvaldová

Specializace: Praktické lékařství Pracoviště: Centrum zdravotních služeb Bechyně

Dobrý den,

ve Vašem případě se s největší pravděpodobností jedná o tzv. cervikokraniální syndrom - tedy obtíže spojené s krční páteří, které jsou v souvislosti zejména nevhodným dlouhým sezením u počítače, samozřejmě ofouknutí krku stav jenom zhorší.
Co můžete proti těmto obtížím dělat je pravidelné cvičení pro zdravá záda celkově, se zaměřením na krční páteř samozřejmě s výhodou. Pokud možno omezit práci s počítačem, a pokud to jinak nejde, tak alespoň dodržovat zásady správné ergonomie práce. Na krk Vám také udělá dobře teplo, a to zejména suché teplo (prohřívací dečky, polštáře, náplasti), vhodná je také infrasauna, masáž. Proti bolesti hlavy si můžete zatím brát např. Ibalgin, než se stav opět zklidní. Z cvičení lze najít mnoho instruktážních videí na internetu, ze skupinových cvičení jsou vhodné buďto hodiny přímo zaměřené na zdravá záda, nebo např. pilates, joga, sm systém, cvičení na velkých míčích apod. Je samozřemě také možné zaplatit si několik sezení s fyzioterapeutem, event. při neustupujících obtížích, které nezvládnete vyřešit sama by Vám mohl Váš praktický lékař předepsat sérii rehabilitací, kde by Vás správným cvikům naučili.

S pozdravem, MUDr. Gottvaldová

Odpovídá lékař:

MUDr. Tomáš Vilhelm

Specializace: Rehabilitace

Dotaz spíše z kategorie : " Volejte věštce".
Možné je všechno . Nepřeceňujte možnosti internetu a máte-li problém , zajděte k lékaři.

Související dotazy

Cervikokraniální syndrom
Dobrý den. Poslední dobou (v řádu měsíců) mám časté...
Cervikokraniální syndrom
Dobrý den, měla bych 2 dotazy. Byl mi diagnostikován...
Cervikokraniální syndrom
Dobrý den,chtěl bych se zeptat.Trápí mi bolesti krční...
Bolest hlavy
Dobrý den , prosím Vás o pomoc....
Cervikokraniální syndrom
Dobrý den, několik let trpím potížemi s krční páteří....
Cervikokraniální syndrom
Dobrý den, již půl roku mám potíže s krřní páteří....

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Cervikobrachiální syndrom vpravo

Dobrý den, už druhým dnem se potýkám s potížemi pravé ruky. Většinou se to...

Cervikobrachiální syndrom,artroza,tendosynovita

Dobrý večer,od 2/2011 jsem v pracovní neschopnosti pro bolest zápěstí a palcového...

Cervikobrachiotorakolumbosakrakný syndrom

prajem dobrý den,chcem poprosiť o vysvetlenie čo to znamená:cervikobrachiotorakolumbosakralný...

Cervikokrální syndrom-Cervikobrachiální syndrom

Vážená-ý paní-eMUDr. Mám cervikokrální syndrom s iradlací do pravého loketního...

Cervikokraniální syndrom

Dobrý den p.doktore píšu za sestru. Je jí 39 let a přes 10 let se léčí pro VAS...

Cervikokraniální syndrom

Dobrý deň, mám 20 rokov a som vysokoškolský študentA už dlhšiu dobu mávam bolesti...

Cervikokraniální syndrom

Dobrý den. Poslední dobou (v řádu měsíců) mám časté bolesti hlavy a krční páteře,...

Cervikokraniální syndrom

Dobrý den, asi 14 dní mě nepravidelně "šustí" v levém uchu a Též mě bolí za...

Cervikokraniální syndrom

Dobrý den, měla bych 2 dotazy. Byl mi diagnostikován cervikokraniální syndrom,...

Cervikokraniální syndrom

Dobrý den, již půl roku mám potíže s krřní páteří. Byl jsem u lékaře, který...

Cervikokraniální syndrom

Dobrý den,chtěl bych se zeptat.Trápí mi bolesti krční páteře a hlavy a velké...

Cervikokraniální syndrom

Dobré odpoledne, prosím chtěla bych se zeptat. Dnes jsem byla na vyšetření a...

Cervikokraniální syndrom

dobrý den, trápí mne velmi silné bolesti hlavy - hospitalizace v nemocnici-diagnoza...

Cervikokraniální syndrom

Dobrý den, několik let trpím potížemi s krční páteří. Začalo to bolestmi hlavy,...

Cervikokraniální syndrom

Dobrý den předem se omlouvám za rozsáhlý dotaz,ale budu se snažit napsat můj...

Cervikokraniální syndrom

Dobrý den,byla jsem u své paní doktorky s tím,že trpím častým motáním hlavy..Poslala...

Cervikokraniální syndrom 2

Ještě mám jednu otázečku týkající se CC syndromu. Zapomněla jsem se zeptat neurologa....

Cervikokraniální syndrom a migrény

Hezký den, před půl rokem jsem začal mítbolesti krční páteře, ale dalo se to...

Cervikokraniální syndrom, Coxtral

Dobrý den, mám dlouhodobě potíže s krční páteří. DG - cervikokraniální syndrom....

Cervikokraniální syndrom: týlní krajina

Levostranná foraminální protruze disku až hernie c5/6 s foraminostenózou, kontaktní...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Dlouhodobý průjem

Dobrý den, je mi 20 let a už od března mě trápí průjem. Na velkou chodím jen...

Kontraktura svalu

Dobry den Posledni mesic jsem byl ve stresu, plus se k tomu pridala pretrvavajici...

Alergie na peří?

Dobrý den, můj 20ti měsíční syn se osypal na krku, zádech a trochu na hrudníčku...

Krvácení z nosu u dítěte

Dobrý den, prosím o radu. Mám 6 leté dítě, krvácení z nosu; oba rodiče se s...

Výrůstky kostí

Dobrý den pane doktore, měl bych dotaz ohledně svých nohou, které mám výrazně...

Cysta na penise

Dobrý den, udělal se mi na varleti bily pupinek, nijak to neboli, ale je to...

Štípance od štěnic.

Prosím napište mi,jak mám ošetřit štípance od štěnic,a komu mám nahlásit výskyt...

Štípance od blech

Dobrý den, je mi to hrozně trapné. Ale jela jsem s kamarádem v autě a na nártu...

Dušnost, nízký krevní tlak

Dobrý den, moc Vás prosím o posouzení mého zdravotního problému a o radu. Je...

Výrustky na prstech u nohou

Dobrý den, na ukazováčku a prostředníčku levé nohy se my udělaly výrustky. V...

Fleky na chodidlech

Zdravím už jistou dobu mám fleky na chodidlech, ten flek jako by namokva a kůže...

Alergie na chlad

Dobrý den ,prosím vás v zimních měsících mě vždy začne svědět kůže různě po...

Bolest zubu v těhotenství

Dobrý den, jsem v 20 tt tehotestvi, druhy den me boli osmicka, k zubari jsem...

Tlak v hlavě, pocit točení hlavy

: Dobrý den. Začátkem srpna jsem byl na lumbalni punkci. Mozkomisni mok odebrali...

Plicní parenchym

Dobrý den. S pomocí CT vyšetření mi byl diagnostikován plicní parenchym bez...

Bulka u kořene penisu

Dobrý den, U kořene penisu se mi objevila malá bulka. Na omak je tvrdá, nebolí...

Štípání,pálení,svěděni pochvy

Dobrý den paní doktorko,prosím poraďte. Před 4týdny jsem se koupala v novém...

Zánět dutin a zalehlé ucho

Dobrý den, před 14 dny ve Vietnamu jsem (pravděpodobně z klimatizace) dostal...

Operace jazyka

Dobrý den, mám 2 letou dceru, které byl od narození diagnostikován Wiedemann-Beckwith...

Bolest nad břichem

je mi 58 let a mám ne často a ne pravidelné bolesti nad břichem kde jsou spojeny...

Reklama
Zavřít