Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Chronická bolest v kříži

Fyzioterapie Markéta 23.1.2013

Dobrý den, prosím o radu. Ke konci roku 2011, jsem jednoho rána vstala z postele a od té doby do dneška mě bolí v kříži (čas od času mi bolest vystřeluje do nohou, střídavě). Mám sedavé zaměstnání, ale snažím se alespoň chodit na procházky. Již 2x jsem navštěvovala rehabilitaci se cvičením, nahříváním, magnety (ty mně trošku ulevily), mohu i říci že tak ob den si trochu zacvičím dle pokynů rehabilitační sestry. Ale stále nevidím zlepšení. (I stomatolog se mě ptal, zda nemám problém se zády, odešly mi 2 zuby, které jsou s tímto místem spojené). Momentálně mě kříž bolí tak, že když se sehnu, rýpne mi v něm až jdu do kolen. Nejsem schopná si obout boty, musím při tom sedět. Už mi to nepřijde moc normální, Nemyslíte že třeba lékař léčbu nějak podcenil? Všude tady na internetu čtu, jak lidé chodí na operace s uskříplou ploténkou..ještě mě napadla nějaká kloubní výživa. Jinak už jsem úplně bezradná. Moc děkuji za vaší odpověď.

Odpovídá lékař:

MUDr. Jiří Marek

Specializace: Fyzioterapie Pracoviště: Naprapathy Klinika

Dobrý den, nepíšete, zda jste byla důsledně vyšetřena, což znamená nejen klinické vyšetření, ale také RTG vyšetření páteře a laboratorní vyšetření krve.takto se sice nemusí prozrazovat uskřípnutá ploténka, nemáte typické příznaky. Nelze však vyloučit jiná onemocnění páteře a případně i některé typy revmatických chorob. Proto při tak dlouho trvajících problémech jsou tato vyšetření nezbytná, byť často pouze uklidní, že se o onemocnění závažnějšího charakteru nejedná. Popisovaná absolvovaná léčba může přinést pouze zklidnění bolestí a někdy mírné zlepšení. Nezbytná je aktivní fyzioterapeutická léčba, která zlepší funkci páteře a pánve. Poté má teprve význam aktivní cvičení a pohybový režim, velmi pravděpodobně stejný, jako jste prováděla ve snaze zlepšit bolesti zad. bez zlepšení funkce však cvičení dlouhodobější úlevu nepřinese. Váš praktický lékař by měl vyloučit (samozřejmě jste-li v péči neurologa či ortopeda, tak i ten) závažnější problémy, poté je nezbytné vyhledat pomoc rehabilitačního lékaře či kvalitního fyzioterapeuta. V případě úspěchu nezapomeňte absolvovat Vám nejblíže dostupnou "školu zad", jen tak můžete být dlouhodobě bez bolestí. Případně alespoň poučení od lékaře či fyzioterapeuta, jak si upravit pracoviště.

Související dotazy

Brnění v kříži při předklonu
Jen ještě doplněk,jak předklonim hlavu,tak taky mě...
Bolest v kříži a pálení lampasu
Paní doktorko,dlouhodobě mám potíže s bolestí v kříži...
Mám bolesti zad v kříži
Dobry den.Chtěla bych se jen zeptat..mam bolesti zad...
Chronická bolest
Dobrý den, mám dotaz který se týká mé nemocné maminky....
Chronická bolest
Dobry vecer pani doktorko trpim revmatoidní artritidou...
Chronická bolest
Dobrý den, prosím o vysvětlení nalezu MR a RTG. Gonatroza...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Chronicka bolest pritahovace stehna

Dobrý den, mám 20 let a hraju fotbal na poloprofesionální úrovni, což znamená...

Chronická bolest rukou

Dobrý den Chtěla jsem Vás požádat o radu. Už skoro půl roku mám bolesti rukou,...

Chronická bolest svalů

Dobrý den,již minimálně 8 let mám bolesti svalů.Bolest je i v klidu a zhoršuje...

Chronická bolest svalů a kloubů

Dobrý den, přibližně třetím rokem trpím celkovou únavou, nevýkoností, bolestmi...

Chronická bolest u slepého střeva

Dobrý den, mám přesně rok po lapar.operaci slepého střeva. Velké opětovné bolesti...

Chronická bolest v bérci

Dobrý den, obracím se s problémem mojí 72-leté maminky: několik let (cca 5)...

Chronická bolest v distálním článku prstu

Už to bude cca 10 let, kdy jsem si narazil prst, konkrétně prostředník prudkým...

Chronická bolest v krku

Dobrý den, již velmi dlouho mám chronické bolesti v krku. Na ORL mi lékařka...

Chronická bolest v krku

Dobrý den, již velmi dlouho mám chronické bolesti v krku. Na ORL mi lékařka...

Chronická bolest v krku

Dobrý den, už skoro rok mě pobolívá v krku. Vždy mě třeba na týden přestane...

Chronická bolest v levé paži

Dobrý den Manžel (49) má dlouhodobě chronické bolesti v levé paži, popisuje...

Chronická bolest v uchu

Dobrý den, jsem zoufalá z mých ORL obtíží, ráda bych se zeptala, zda existuje...

Chronická bolest v zápěstí

Dobrý den pane doktore, Před dvěma lety se mi stát úraz v pravém zápěstí....

Chronická bolest velkých kloubů, svalů a páteře

Dobrý den, přibližně třetím rokem trpím celkovou únavou, nevýkoností, bolestmi...

Chronická bolest zad

Dobrý den, prosím, již déle než rok mám silnější bolest (spíše tupou) v dolní...

Chronická bolest zad

Dobrý den,mám nález na krční páteři osteofyty 5mm C5/6,prominence ploténky C5/6...

Chronická bolest zad

Dobrý den,mám už tři roky problém s bederní páteří,MR neukázala žádný velký...

Chronická bolest zad

Dobrý den, můj otec trpí chronickou bolestí zad. Jeho věk je 75let a tímto...

Chronická bolest zad

Dobrý den,mám dlouhodobě problémy s krční a bederní páteří(10let),C5/6,6/7 a...

Chronická bolest zad

Od dětství trpím vadným držení těla,v loni jsem začal mít velké bolesti v oblasti...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Myoglobin

V důsledku léčby lékem Ezetrol mám již přes 4 měsíce po vysazení zvýšenou hladinu...

Je člověk nakažlivý když bere čtvrté antibiotika?

Dobrý den. Měla bych na vás takový dotaz. Chodím ke své kosmetičce která bere...

Operace TEP kyčle

Dobrý den jsem ročnik1958 a již mám po dvou TEP kolen nyní mám silné bolesti...

Křeče po očkování tetanu

Dobrý den, byla jsem před 3 dny na přeočková na tetanus a mám od toho dne křeče...

Obava o nádor nosohltanu

Dobrý den, paní doktorko, Obracím se na Vás s dotazem ohledně mé obavy z nádoru...

Bolesti a povšechné obtíže

Dobrý den, předem říkám, že se bude jednat o delší dotaz, jsem již poněkud...

Achillova šlacha - otok při hojení

Dobrý den. Mám 8 týdnů od utržení achillovky, chodím na rehabilitace. Šlacha...

Mžitky před očima, pocení, napětí, brnění nohou

Dobrý den, již delší čas, asi tak rok jsem na sobě zpozoroval vnější vlivy,...

Autovakcína

Dobrý den, beru autovakcínu na velmi perzistentní chronický zánět způsobený...

Únava, slabost, tlaky ve stehnech, bolesti v kříži, divné pocity v těle

Dobrý den, mám již od dubna přetrvávající problémy, někdy je stav lepší někdy...

Cukání svalů uvnitř břicha

Dobrý den, již delší domu mám problémy se stresem. Asi od té doby co jsem nastoupil...

Bolesti kostí, kloubů a svalů

Dobrý den, je mi 12 let a Bolí mě už asi 2 měsíce kosti hlavně Ruce a nohy....

Vyrážka na prsu

Prosím poradte, asi pred mesiacom sa mi spravila na prsníku výražka. Neriešila...

HAK

Beru HA Tri-Regol, chtěla bych vědět, po kolika týdnech začne účinkovat spolehlivě....

DNA a pivo

Dobrý den, v prve řadě se omlouvám, nevím kam přesně zařadit dotaz.. Mému...

Orál.sex

Dobrý den, asi před 6 týdny jsem měl ne chráněny orální styk. Před týdnem se...

Bolest kostrče

Dobrý den celý den mě trápí bolest na konci kostrče z ničeho nic...bolí to když...

Očkování proti pneumokokovi, dcera 4 měsíce

Dobrý den, chtěla bych se zeptat na očkování proti pneumokoku. Mám 4 měsíční...

Cysta, antikoncepce

V pondělí mi byla zjištěna cysta 5 cm. Paní doktorka mi odebrala krev, zánět...

Bolesti žaludku

Dobrý den, je mi 17 a už několik měsíců mě trápí bolesti žaludku, nejdříve jsem...