Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Chybejici ziviny

Doplňky stravy Katka 12.9.2013

Dobrý den, prosím o radu, mám suchou kůži, přestaly mi růst vlasy a nehty, v čem může být problém a co mám používat za potravinové doplňky? Dekuji

Mgr. Martina Ševčíková
Odpovídá lékař:

Mgr. Martina Ševčíková

Specializace: Nutriční poradenství Pracoviště: Nutriční poradna Obezitologická ambulance MUDr. Robina Urbánka, Zlín

Dobrý den Katko,
suchá kůže, zpomalení růstu nehtů a vlasů může být odrazem celkově špatného stavu výživy. Zkuste se zamyslet jestli jíte dostatečně a zda máte pestrou stravu (aby v ní bylo obsaženo vše co tělo potřebuje -základní živiny, ale i minerální látky a vitamíny). Váš jídelníček si můžete zhodnotit pomocí potravinové pyramidy. http://www.ulekare.cz/clanek/sestavte-si-spravny-jidelnicek-napovi-vam-potravinova-pyramida-17084 Jestli Vás problém trápí dlouhodobě navštivte kožní lékaře, který by Vám mohl pomoci Váš problém vyřešit. Doplňků stravy pro krásnou pleť, nehty a vlasy je na trhu nepřeberné množství, proto bylo by nejvhodnější zeptat se na vhodný přípravek lékárníka.

Související dotazy

Chybějící zuby
Dobrý den, na horních zubech mi chybí 4 kořeny a zuby...
Chybějící Cavum Septi Pellecidi
Dobrý den, jsem ve 23 týdnu těhotenství a na II.screeningu...
Chybejici pilulka v platicku
dobry vecer[den] pani doktorko, potrebovala bych poradit...
Chybějící sklovina na předních zubech batolete
Chybejici sklovina na prednich zubech batolete Dobry...
Chybějící sval pod palcem ruky-bolest kloubu a zápěstí
Dobrý den, od dětství mám chybějící nebo spíše nevyvinutý...
Chybějící menstruace, špinění
Dobrý den pane doktore, mám otázku od té doby co...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Chybějící menstruační cyklus

Dobrý den pane doktore,je mi 41 let-menstruace poslední byla 29.11.2013.Byla...

Chybějící menzes, bodnutí v podbříšku

Dobrý den, prosím o zodpovězení dotazu: před cca 6 měsíci jsem vysadila HA,...

Chybějící nehet

Dobrý den, před 3 měsíci jsem si přivřela jeden prst pravé ruky do dveří. Pod...

Chybějící oční nerv

Dobrý den, narodila jsem se s nedovivinutým očním nervem a nevidim na pravé...

Chybějící pilulka

Dobrý den, v prvním týdnu cyklu jsem měla pohlavní styk chráněný pouze HA. V...

Chybejici pilulka v platicku

dobry vecer[den] pani doktorko, potrebovala bych poradit ohledne antikoncepce....

Chybějící pilulky antikoncepce

Dobrý den, Beru antikoncepci Regulon, jeden měsíc jsem brala platíčko (21)+8...

Chybějící sklovina na předních zubech batolete

Chybejici sklovina na prednich zubech batolete Dobry den, jdu se jen optat,...

Chybějící sval pod palcem ruky-bolest kloubu a zápěstí

Dobrý den, od dětství mám chybějící nebo spíše nevyvinutý sval pod palcem...

Chybějící varle

Dobrý den,mám dotaz ohledně mého muže-má problém,který nechce řešit.Původně...

Chybějící zuby

Dobrý den, byl jsem na preventivní prohlídce u své zubařky, která mi udělala...

Chybějící zuby

Dobrý den, na horních zubech mi chybí 4 kořeny a zuby mi nevyrostly. Jsou to...

Chybějící, slabá menstruace

Dobry den,mohla bych pozadat o vas nazor? V lednu 2017 jsem po 12letech vysadila...

Chybění menstruace

Dobrý den je mi 36 a zničeho nic jsem přestala menstrulovat...Mám 4 zdravé od...

Chybění menstruace

Dobrý den, je mi 19 let a ještě jsem nikdy neměla menstruaci. Upřímně řečeno...

Chybění menstruace

Dobrý den, mám dotaz - od svých 16 let jsem užívala HA Logest, pak jsem přešla...

Chybění pohybů ve 20+3 týdnu

Dobry den pane doktore. Obracim se na Vas, s mou obavou. Cekam treti miminko....

Chybí dáseň i kost

Dobrý den, chtěla bych se zeptat na horním patře mezi 4 a 5 mi chybí velký kus...

Chybí dotaz

Dobrý den,je mě 62 let a beru poslední asi 3 roky Omnic Tocas.Asi tak 2 měsíce...

Chybí dotaz

Mám od 16.8. kdy jsem byla ve znojemské nemocnici ranní brnění v obou DEKK...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Krevní sraženina vzniklá ,,cucflekem" na krku

Dobrý den, Chtěl bych se jen poradit ohledně jednoho problému, který mi nedá...

Dlouhé špinění po menstruaci

Dobrý den,chtěla jsem poprosit o radu.Po menstruaci, která trvala okolo týdne...

Mám malý penis

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, je mi sice 14 let ale už mě to zajímá, zdá...

Svědění po prodělaném pásovém oparu

Dobrý den, maminka (80 let) před půl rokem prodělala pásový opar na hlavě a...

Postkomoční syndrom ??

Dobrý den, prosím, chtěla bych se zeptat, jestli by se na CT mozku bez podání...

Kožní potíže v oblasti penisu, kvasinky

Dobry den,jiz skoro rok se mi neustale vraci kvasinky na predkozce penisu (zarudnuti,popraskana...

Zvýšené ALT

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, co může znamenat mírně zvýšené hodnoty ALT,...

Boule v podpaží

Dobry den, jsem muž a je mi 20 let, nahmatal jsem si bouli v podpaží a z venku...

Bulka ve stehenním svalu

Dobrý den, dnes jsem náhodou nahmatala na přední straně stehna, asi 10cm nad...

Krvácení nosu spojené s bolestí hlavy

Dobrý den, Poslední dobou mám obtíže spojené s krvácením z levé dirky nosu...

Tinnitus, krční páteř, nespavost

Pane doktore, prosím o radu. Asi před osmi lety mi začaly problémy s očima....

Praskání v uších

Dobrý den. Poslední cca půlroku mne trápí velmi intenzivní praskání v uších....

Nateklé kotníky

Dobrý den, úvodem musím říci,že je mi 34 let a jsem diabetičkou již 31 let...

Zvětšený žlučník

před týdnem jsem byl na vyšetření na CT kde zjistily že mám ve svých 63letech...

Pálení kotníku

Dobrý den, několikrát denně mě začne jakoby pálit jedno a to samé místo na...

Puchýřky na stehnech

Dobrý den, udělalo se mi z ničeho nic asi 6 drobných pupínků na vnitřní straně...

Oteklý a zarudlý prst u nohy

Dobrý den, mám od minulé středy oteklý a zarudlý prst u nohy vedle palce. Myslel...

Vyrážka penisu

Dobry den, jiz rok mam problem s penisem po sexu se mi ukazuji vyrazky na penisu...

Alkohol a léky

Dobrý den, mám dotaz na konzumaci alkoholu při mém užívání léků: egilok 25 (ráno...

Extrasystoly a hořčík

Dobrý den pane doktore, chtěla bych Vás poprosit o Váš názor ... již 3 roky...

Reklama