Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Chybné držení těla

L . 9.1.2015

Dobrý den. Mám problém s vadným držením těla, jsem poměrně vysoká (180cm) a štíhlá. Hodně se hrbím, jak při chůzi tak při sezení. Snažím se na to myslet a rovnat se,ale při delších pokusech mě záda v okolí lopatek začnou bolet a znovu se začnu hrbit. Jezdím na koni,kde musím být narovnaná a tam mi to nedělá takové problémy. S tímto problémem jsem byla u své dětské lékařky, dala mi cviky na ochabnuté svalstvo. Vydržela jsem cvičit denně, 6 měsíců, ale přijde mi, že je to ještě horší. Doporučil byste mi nějaké lepší cviky, nebo jde sehnat nějaká ortéza pro správné držení těla? Díky moc, L.

Odpovídá:

MUDr. Milan Navrátil

Specializace: Chirurgie a traumatologie Pracoviště: Úrazová nemocnice v Brně

Pokud je stav veden jako vadné držení těla tak jistě ne ortéza. Nejvhodnější by byla konsultace, krátkodobá léčba s instruktáži na rehabilitaci, včetně cvičení v bazénu. Vůbec je doporučitelné několik typů pohybových aktivit, cvičit doma dle instruktáže přiměřenou dobu. Pobyt u moře perspektivně. Ortoped takové stavy pravidelně sleduje.

Související dotazy

Špatné držení těla, bolest zad
Dobrý den mám dotaz mám špatné držení těla ramena mi...
Vadné držení těla
Prosím, ještě bych se Vás zeptala, doma mě neustále...
Špatné držení těla
Dobrý den, chtěl bych se zeptat co můžu dělat s takto...
Brnění těla, svědění ruky
Přeji dobrý den. Na hřbetu ruky mě začne svědit, pomalu...
Bolesti celého těla
Dobrý den, už několik let mě bolí tzv "celé tělo"....
Špatné držení těla
Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, kam se obrátit se...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Chybí dotaz

dobrý den,měla jsem tuto nemoc,lékaři říkali že nemoc přetrvá až do 18let.je...

Chybí dotaz

Upřesnění dotazu 214287. Jen bych ještě chtěl dodat že jsem prodělal DG: Polytrauma,,...

Chybí dotaz

Mám od 16.8. kdy jsem byla ve znojemské nemocnici ranní brnění v obou DEKK...

Chybí dotaz

Dobrý den,je mě 62 let a beru poslední asi 3 roky Omnic Tocas.Asi tak 2 měsíce...

Chybí fotografie

Dobrý den, objevilo se mi toto znaménko na rameni,nejedná se o melanom?Nesvědí,jen...

Chybí fotografie

Dobrý den, mám na teklé ucho, červené a bolestivé na dotek, v uchu je tekutina...

Chybí fotografie

Dobrý den, nosím delší nehty uz pár let, a poprvé jsem se setkala s tím , ze...

Chybí mi jeden prášek v platíčku

dobrý den, potřebuji poradit zvracela jsem v druhém týdnu braní antikoncepce,tak...

Chybí mi slzy

Dobrý den, měla bych takový dotaz. Poslední dobou zhruba poslední měsíc, jako...

Chybí popis projevů

Dobry den chci se zeptat jsem pornoherecka a jsem bezradna pred 2mesici sem...

Chybné určení dávek při CT skenech

Dobrý den, minulý týden jsem na internetu narazil na medicínský článek, který...

Chybné užití antikoncepce

Vážená pani doktorko/pane doktore. Dobrala jsem plato antikoncepce Minisiston...

Chybné zavedení čípku

Dobry den prosim vam dala sem si cipek misto do vaginy do mechyre, a ted porad...

Chybný email

omlouvám se napsala jsem špatnej email

Chyby reči

Dobrý deň, hovorím často chybné slová. Viem, že sa to stáva, ale nie tak nápadne...

Chycení neštovic

Dobrý den,včera jsem byla u kamarádky na návštěvě( u nás v baráku) a dnes mi...

Chyloza

Dobrý den, nechal jsem si provést krevní test PSA. Ve výsledkovém protokolu...

Chylozní sérum

Dobrý den, byla jsem darovat krev a z transfuzní stanice mi přišel dopis,...

Chytání nemocí z koupaliště

Dobrý den, jdou chytit nějaké nemoci při používání nechlorovaného koupaliště,...

Chytila jsem klíště po přeočkování.

Byla jsem po 4 letech přočkována proti klíšťové encefalitidě a 4 dny na to jsem...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bolesti zad a břicha

Dobrý den ,chtěla bych se zeptat na manžela ,od prosince mu začly bolesti zad...

Cysta a krvácení

Dobrý den, Mám bolesti v podbřisku na pravé straně delší dobu k tomu se přidalo...

Hepatitida C

dobrý den, bývalí přítel má chronickou hepatitidu c, 150 000 IU/ml, genotip...

Kůže při ekzému potřebuje vlhkost. Jak ji nejlépe dodat?

Atopická dermatitida, zkráceně označovaná jako ekzém, dokáže potrápit nejen...

Těhotenství se srdečním onemocněním? Ano, ale pod lékařským dohledem

Pokud trpíte nějakým srdečním onemocněním a chystáte se otěhotnět, nemusí být...

Abstinenční příznaky při odvykání kouření

Kouřením se zvyšuje počet tzv. nikotinových receptorů v mozku. Ty reagují na...

Trápí vás akné? Zapomeňte na čokoládu

Akné je nejrozšířenějším chronickým onemocněním kůže. Během života postihuje...

Boreliosa

Dobrý den,dcera 15 let se léčí Doxyhexalem na boreliozu..Provádí se po léčbě...

Vysazení léku Trittico; Prothazin místo Zolpidemu

Dobrý den, chtěl bych vás požádat o několik rad ohledně mého spánku a užívání...

Úraz elektrickým proudem

Dobrý den.Omlouvám se,ale před chvílí jsem posílal dotaz a bohužel jsem napsal...

Artroza kolene

Dobrý den, jsem aktivní turista a objevily se potíže s levým kolenem, nejdříve...

Pecka z broskve

Jak moc je nebezpečná zavařená pecka z broskve v kompotu, pro 2,5leté dítě?...

Panická porucha

Dobrý den, užívála jsem rok amisuprid mylan 50. ..v dubnu jsem ho přestala uživat...

Bolesti v krku

Dotaz na ORL. Dobry den, rad bych se tu zeptal odbornych lekaru, jak by postupovali...

Rh faktor

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda je možné aby dcera rodičů se stejnou krevní...

Vylučovací urografie

Vylučovací urografie (IVU - intravenózní vylučovací urografie) je rentgenologické...

Crohnova choroba

Crohnova choroba je chronické zánětlivé střevní onemocnění. Typicky se projevuje...

Nesvědící červené skvrny na pokožce

Dobrý den, cca 1-2 týdny zpět se mi začaly objevovat vyrážky na těle. Nesvědí...

Ryby pro nemocná játra

Jaterní dieta je doporučována pacientům s různými typy jaterních onemocnění....

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×