Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Chybné držení těla

Ortopedie L 9.1.2015

Dobrý den. Mám problém s vadným držením těla, jsem poměrně vysoká (180cm) a štíhlá. Hodně se hrbím, jak při chůzi tak při sezení. Snažím se na to myslet a rovnat se,ale při delších pokusech mě záda v okolí lopatek začnou bolet a znovu se začnu hrbit. Jezdím na koni,kde musím být narovnaná a tam mi to nedělá takové problémy. S tímto problémem jsem byla u své dětské lékařky, dala mi cviky na ochabnuté svalstvo. Vydržela jsem cvičit denně, 6 měsíců, ale přijde mi, že je to ještě horší. Doporučil byste mi nějaké lepší cviky, nebo jde sehnat nějaká ortéza pro správné držení těla? Díky moc, L.

Odpovídá lékař:

MUDr. Milan Navrátil

Specializace: Balneologie, Dětská chirurgie, Dětská traumatologie, Fyzikální medicína, Chirurgie, Ortopedie, Proktologie, Rehabilitační lékařství‎, Traumatologie Pracoviště: Úrazová nemocnice Brno

Pokud je stav veden jako vadné držení těla tak jistě ne ortéza.
Nejvhodnější by byla konsultace, krátkodobá léčba s instruktáži na rehabilitaci, včetně cvičení v bazénu.
Vůbec je doporučitelné několik typů pohybových aktivit, cvičit doma dle instruktáže přiměřenou dobu. Pobyt u moře perspektivně.
Ortoped takové stavy pravidelně sleduje.

Související dotazy

Vadné držení těla
Chtěla bych se zeptat, byla jsem poslána svoji praktickou...
Držení těla a zažívání
Dobry den, muze vadne drzeni tela, popr, neco s kloubem...
Špatné držení těla, bolest zad
Dobrý den mám dotaz mám špatné držení těla ramena mi...
Vadné držení těla
Prosím, ještě bych se Vás zeptala, doma mě neustále...
Blokáda páteře a špatné držení těla
Dobrý den chtěla bych s prosím zeptat ,už asi necely...
Špatné držení těla
Dobrý den, chtěl bych se zeptat co můžu dělat s takto...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Chybí dotaz

Dobrý den, mám následující problém, mám zhoršené trávení žlučníku, při kterém...

Chybí dotaz

Dobry den dcera ma crp 53 sostala antibiotika od patku teplota 38.5 a bolest...

Chybí dotaz

Jsem opatrovníkem své dcery Magdy Mejstříkové. V době, kdy byla v ústavu v Anenské...

Chybí foto

Dobrý den, na konečníku jsem zpozoroval nějaký výrůstek. V příloze zasílám fotografii....

Chybí fotografie

Dobrý den, nosím delší nehty uz pár let, a poprvé jsem se setkala s tím , ze...

Chybí fotografie

Dobrý den, mám na teklé ucho, červené a bolestivé na dotek, v uchu je tekutina...

Chybí fotografie

Dobrý den, objevilo se mi toto znaménko na rameni,nejedná se o melanom?Nesvědí,jen...

Chybí mi jeden prášek v platíčku

dobrý den, potřebuji poradit zvracela jsem v druhém týdnu braní antikoncepce,tak...

Chybí mi slzy

Dobrý den, měla bych takový dotaz. Poslední dobou zhruba poslední měsíc, jako...

Chybí popis projevů

Dobry den chci se zeptat jsem pornoherecka a jsem bezradna pred 2mesici sem...

Chybné určení dávek při CT skenech

Dobrý den, minulý týden jsem na internetu narazil na medicínský článek, který...

Chybně užitá antikoncepce

Dobrý den, Beru antikoncepci calleto, pravidelně vždy večer a včera večer...

Chybné užití antikoncepce

Vážená pani doktorko/pane doktore. Dobrala jsem plato antikoncepce Minisiston...

Chybné zavedení čípku

Dobry den prosim vam dala sem si cipek misto do vaginy do mechyre, a ted porad...

Chybný email

omlouvám se napsala jsem špatnej email

Chyby reči

Dobrý deň, hovorím často chybné slová. Viem, že sa to stáva, ale nie tak nápadne...

Chycení neštovic

Dobrý den,včera jsem byla u kamarádky na návštěvě( u nás v baráku) a dnes mi...

Chyloza

Dobrý den, nechal jsem si provést krevní test PSA. Ve výsledkovém protokolu...

Chylozní sérum

Dobrý den, byla jsem darovat krev a z transfuzní stanice mi přišel dopis,...

Chystám se na umělé oplodnění

Dobry potrebuji radu,chystam se na umele tehotenstvi a v patek 13-teho mame...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bílé bulky na varlatech

Dobry den, je mi 25 a uz nekolik let mam na obou varlatech bile bulky, jsou...

Špinění

Dobrý den, chtela bych se zeptat měla jsem dostat menstruaci, ale místo menstruace...

Pocit na zvracení, bolest žaludku

Dobrý den, před rokem v létě 2016 jsem měla běžnou střevní virozu (zvracení,...

Hodnoty TSH, TPO - co to znamená?

Zdravím moje THS je 7.25 a TPO 223 co to vlastně znamená nasadil my letrox 50...

Mandle - trhat či ne?

dobrý den mam dotaz ohledne dcery 3r. Nedavno ji zjistili astma a chronický...

Boule pod čelistí

Dobrý den, pod bradou jsem si nahmatal bouři, velikosti cca 1 x 4 cm zhruba...

Boule na pravém podbřišku

již několik měsíců mám bouli velikosti slepičího vejcete dole v pravém podbřišku.boule...

Bolesti v levém boku a podžebří

Bolesti v levém boku a podžebri. Dobrý den už asi rok mě občas trapi mírně...

Trávicí obtíže

Bolest pod pravým žebrem vystřelující do zad pod pravou lopatku plynatost a...

Zarudlý penis s pupínky

Dobrý den, příteli se objevila vyrážka na penisu, je to dost zarudlé a jsou...

Bílá skvrna na žaludu

Dobrý den, udělala se mi bílá skvrna na žaludu. Léčil jsem to týden mastí fungicidin...

Streptokok

Dobrý večer, prosim o odpověd na můj dotaz.Byl mi z vytěru nalezen streptokok...

Pozitivní OK, indikace kolonoskopie

Dobrý den, mám pozivtivní testy na skryté krvácení. Před dvěmi lety udělanou...

TEP lokte

Dobrý den mám diagnozu M1913 tj.posttraumatická artrosa pr.lokte a st.p. ASK...

Problém s přetažením předkožky, praskliny na předkožce

Dobrý den, je mi 36 let a poslední dva roky mám problém s přetažením předkožky...

Aplikace Durolane do kolene

Dobrý den , rád bych se prosím zeptal před týdnem jsem byl na aplikaci přípravku...

Alkoholická léčebna v Plzni?

Dobrý den, chtěla bych se Vás zeptat na radu. Přítelova maminka začala pít alkohol....

Pichlavá bolest v koleni

Vážený pane doktore, obracím se na Vás s dotazem ohledně pichlavé bolesti...

Benigní tumor prsu

Dobrý den, jsem týden po vynětí benigního tumoru z prsa, na základě biopsie....

Neurovaskulární konflikt

Dobrý den, mám neurovaskulární konflikt v hlavě, lékař mi pouze řekl, že se...

Reklama