Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Dětská obezita

Dětská výživa Renča 20.4.2012

Dobrý den. Trápí mě obezita mé šestileté neteře. Ve svém věku váží 45 kg ! Matka s babičkou poměrně mají snahu přimět ji k pohybu a krotit jí v jídle. (Moc se jim to ale nedaří, má velký apetit.) Zbytek rodiny jejich snahy bojkotuje tím, že jí denně nabízejí sledkosti s tím, že "z toho vyroste". Samozřejmě je to nesmysl, celá tato větev rodiny je obézní, takže dítě má bohužel k obezitě i genetické předpoklady.
Navíc v rodině vidí neteř velice špatný příklad, všichni se stravují špatně a o zásadách zdravé výživy vědí pramálo. Bojím se ,že v tomto prostředí je nemožné neteř před obezitou zachránit.
Mohla byste prosím nějak důrazně napsat, čeho se dopouštějí, jaká zdravotní rizika jí způsobují? Bohužel už teď má zjištěnou zvýšenou hladinu cholesterolu.
A mohla byste mě seznámit alespoň s minimem pro výživu v tomto věku, jaký by přibližně měl být energetický příjem a přibližné složení stravy (bílkoviny:sacharidy:tuky). Ví, že by bylo potřeba docházet k odborníkovi, ale bohužel není v mé kompetenci toto zajistit. Mnohokrát děkuji za každou radu.

Lékař uLékaře.cz
Odpovídá lékař:

Lékař uLékaře.cz

Dobrý den, chápu Vaši starost, hmotnost Vaší neteře je skutečně děsivá a pokud to takto bude pokračovat, bude se trápit celý život. Zvýšená hladina cholesterolu je jistě alarmující. Řeči, že děti z obezity vyrostou jsou samozřejmě nesmysl, naopak tělo si pamatuje velký příjem a má tendenci si ukládat zásoby.
Nejlepší by byla skutečně odborná poradna a Vaše neteř by měla být vyšetřena také endokrinologicky, aby obezita nebyla způsobena hormonálně.
Nutné je, aby se s hubnutím sžila celá rodina, jinak nic nezmůžete, pokud jí ostatní členové budou za Vašimi zády krmit čokoládou. Dítě by mělo jíst pravidelně 5x denně, důležitý je také dostatek tekutin. 6 - leté dítě může jíst v podstatě to samé, co dospělý, pouze upravené porce, vynechané kořeněné a přesolené pokrmy. Ráno ideálně jogurt např. s musli (ale ne přeslazené kuličky apod), případně tmavé pečivo se sýrem či šunkou, určitě vynechat živočišné máslo, tučné salámy. Ke svačině vhodné obložené tmavé pečivo doplněné ovocem či zeleninou. Oběd ve školní či školkové jídelně je vyvážený a z něho dítě neztloustne, odpoledne svačina - např. zelenina se sýrem a k večeři buď opět obložené pečivo nebo teplá večeře, ale přílohy je již dobré nahradit částečně zeleninou. Nejhorší jsou prázdné kalorie z džusů, sladkých limonád atd. Je vhodné dítě zapojit do přípravy pokrmů, dělat různé pomazánky atd.
Dalším prvkem je samozřejmě sport - bylo by vhodné přihlásit děvče do nějakého sportovního kroužku, kde by se jí líbilo a pohyb by tak měla pravidelný - pro mladé slečny bývají lákavé různé typy tanečků, kde nějakou dobu ani jistá neobratnost tolik nevadí.
Přeji Vám hodně štěstí, Váš úkol přesvědčit rodinu nebude lehký,a le můžete dceři zachránit život a to v tomto případě doslova. Hezký den

Související dotazy

Únava, obezita
Dobry den mam problem stale som unavena,ospala,mam...
Obezita
mam narok na 3.stupe invalidneho duchodu?BMI mam 49,3...
Obezita u dítěte
Dobrý den mám podezření že můj syn trpí obezitou. Je...
Dětská obezita
Mám 10 letého syna.Váží 43 kg a měří 148 cm.Zdá se...
Obezita
dobrý den , prosím o radu . Mám 72 let , měřím 159...
Obezita
Dobrý den a zdravím. Ve 12 letech jsem vážil 90 kilo...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Dětská migréna

Dobrý den, můj bratr trpí častými bolestmi hlavy a pak zvrací.. Napadlo mě jestli...

Dětská mozková obrna

Dobrý den, chci se vás zeptat na názor ohledně skoliózy. Jsem od mala na vozíčku...

Dětská mozková obrna

Dobrý den, mám syna, narodil se předčasně v 32. tt, kvůli těhot. cholestáze...

Dětská mozková obrna

Dobrý den,mám 3.měsíční holčičku,narozenou v 38tt s.c. z důvodu předchozího...

Dětská mozková obrna

Dobrý den, jak brzy po porodu se určí, zda dítě má mozkovou obrnu a bude mít...

Dětská nadváha

Dobrý den, mám syna, kterému 9 let. Měří 146 a váží 45. Myslím že má nadváhu....

Dětská nefrologie časté močení

Prosím vás o radu. Vnuk 7 a půl roku chodí dosti často močit, asi po hodině...

Dětská nespavost, dívka 18 měsíců

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, mám 18měsíční dceru a již 1měsíc nemá potřebu...

Dětská neurologie

Dobrý den, můj vnuk má mírně vypouklé čelo a větší objem hlavičky (7 měsíců...

Dětská neurologie

Dobrý den,mám 14měsíční dceru zatím ještě nechodí, stojí jen s oporou.Většinou...

Dětská obezita

Mám 10 letého syna.Váží 43 kg a měří 148 cm.Zdá se mi mírně obézní.Nevím,kolik...

Dětská obezita

Dobrý večer, chtěla jsem Vám poděkovat za odpověď ohledně nažloutlých zubu u...

Dětská obřízka

Dobrý den. Je tomu měsíc,co je na světě můj syn. Takže zatím si myslím dost...

Dětská obřízka

Dobrý den, ráda bych se informovala o dětské obřízce. Od kdy je možno ji dítěti...

Dětská obřízka

je vhodná úplná obřízka u jednoměsíčního chlapečka? Jsou nějaká rizika?Moc děkuji...

Dětska obuv

Dobry den chtěla bych se zeptat jestli je nutne aby ditě nosilo botičky s klenbou,...

Dětská oční vada

Dobrý den, prosím Vás o Váš názor na celodenní nošení brýlí pro moji dceru.Je...

Dětská oční vada

Dobry den, moji dceri 4,5 roku bylo ve skolce provedeno screeningove vysetreni...

Dětská odrážedla a kyčle

Dobrý den, vedeme doma diskusi, zda 2leté dceři koupit tříkolku nebo odrážedlo...

Dětská onanie

Dobrý den mám tříletou dceru která už asi půl roku večer a ráno.,někdy i v poledne...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Tuková boulička na přirození

Mám dotaz.Mám na přirození kuličku podkožního tuku už několik let ale neroste.Jak...

Praskání v uších

Dobrý den. Poslední cca půlroku mne trápí velmi intenzivní praskání v uších....

Vysvětlení nálezu

Dobrý den, již spoustu let mě trápí bolest zad. V květnu tohoto roku jsem...

Ultrazvukové čištění pleti v těhotenství

Dobrý den pane doktore, Chtěla bych se Vás zeptat zda se v těhotenství může...

Slzení očí

Dobrý den. Jsem už na nervy. Posledních několik měsíců mě hrozně otravuje slzení...

Bolest v oblasti levé mandle

Dobrý den, paní doktorko. Kolem vánoc jsem měl zánět nosohltanu, měl jsem ATB,...

Rakovina tlustého střeva a konečníku

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, jaká je pravděpodobnost že mám rakovinu tlustého...

Ucpané nosní dutiny

Zdravím. Zjevně mám ucpané dutiny.Měl jsem dva dny horečku,chvilku jo chvilku...

E-COLI bakterie

Dobrý den, od července mám problém. Bolest při domočování, po močení a následně...

Vyrážka u dvouletého syna

Dobrý den, dvouletý syn má druhý týden na hrudníku a břiše takovéto vyrážkové...

Prasknutí v hlavě

Dobrý den, je mi 15let a moje potíže mam už 3-4 měsíce, chtěl bych se zeptat,...

Slzení oka

Dobrý den, po druhé za půl roku (naposledny v zimě), mě z ničho nic v noci probudilo...

Antrální gastritida, Gastroezofageální reflux...

Dobrý den, byla jsem na vyšetření gastroskopie (nosem). Ve zprávě mám napsáno:...

Bolest kotníku

Dobrý den, po půlmaratonu 24.4. a protahování se doma 2 hodiny po běhu mi bolestivě...

Bolesti svalů celého těla

Dobrý den, už 3.den mě trápí bolest celého těla. Vydržím hodně a nemám ve zvyku...

Zánět žil

Dobrý den, měsíc jsem mela tlak v lýtku na jedné končetině. V místě křečových...

Bolest varlete

dobrý den, ještě k tomu předchozímu dotazu, který jsem vám psal ohledně bolavého...

Bolesti břicha

Dobrý den, asi tak 3 dny zpět mě začalo silně bolet na pravé straně v úrovni...

Hlen v kuku

Dobrý den, prosím o radu. Již skoro 4 roky mě trápí problémy s krkem. Konkrétně...

Hypotonie ledvinné pánvičky

Dobrý rada bych se vás zeptala .Jezdím pravidelně se svým 10 letým synem na...

Reklama
Zavřít