Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Dětská obezita

Dětská výživa Renča 20.4.2012

Dobrý den. Trápí mě obezita mé šestileté neteře. Ve svém věku váží 45 kg ! Matka s babičkou poměrně mají snahu přimět ji k pohybu a krotit jí v jídle. (Moc se jim to ale nedaří, má velký apetit.) Zbytek rodiny jejich snahy bojkotuje tím, že jí denně nabízejí sledkosti s tím, že "z toho vyroste". Samozřejmě je to nesmysl, celá tato větev rodiny je obézní, takže dítě má bohužel k obezitě i genetické předpoklady.
Navíc v rodině vidí neteř velice špatný příklad, všichni se stravují špatně a o zásadách zdravé výživy vědí pramálo. Bojím se ,že v tomto prostředí je nemožné neteř před obezitou zachránit.
Mohla byste prosím nějak důrazně napsat, čeho se dopouštějí, jaká zdravotní rizika jí způsobují? Bohužel už teď má zjištěnou zvýšenou hladinu cholesterolu.
A mohla byste mě seznámit alespoň s minimem pro výživu v tomto věku, jaký by přibližně měl být energetický příjem a přibližné složení stravy (bílkoviny:sacharidy:tuky). Ví, že by bylo potřeba docházet k odborníkovi, ale bohužel není v mé kompetenci toto zajistit. Mnohokrát děkuji za každou radu.

Lékař uLékaře.cz
Odpovídá lékař:

Lékař uLékaře.cz

Dobrý den, chápu Vaši starost, hmotnost Vaší neteře je skutečně děsivá a pokud to takto bude pokračovat, bude se trápit celý život. Zvýšená hladina cholesterolu je jistě alarmující. Řeči, že děti z obezity vyrostou jsou samozřejmě nesmysl, naopak tělo si pamatuje velký příjem a má tendenci si ukládat zásoby.
Nejlepší by byla skutečně odborná poradna a Vaše neteř by měla být vyšetřena také endokrinologicky, aby obezita nebyla způsobena hormonálně.
Nutné je, aby se s hubnutím sžila celá rodina, jinak nic nezmůžete, pokud jí ostatní členové budou za Vašimi zády krmit čokoládou. Dítě by mělo jíst pravidelně 5x denně, důležitý je také dostatek tekutin. 6 - leté dítě může jíst v podstatě to samé, co dospělý, pouze upravené porce, vynechané kořeněné a přesolené pokrmy. Ráno ideálně jogurt např. s musli (ale ne přeslazené kuličky apod), případně tmavé pečivo se sýrem či šunkou, určitě vynechat živočišné máslo, tučné salámy. Ke svačině vhodné obložené tmavé pečivo doplněné ovocem či zeleninou. Oběd ve školní či školkové jídelně je vyvážený a z něho dítě neztloustne, odpoledne svačina - např. zelenina se sýrem a k večeři buď opět obložené pečivo nebo teplá večeře, ale přílohy je již dobré nahradit částečně zeleninou. Nejhorší jsou prázdné kalorie z džusů, sladkých limonád atd. Je vhodné dítě zapojit do přípravy pokrmů, dělat různé pomazánky atd.
Dalším prvkem je samozřejmě sport - bylo by vhodné přihlásit děvče do nějakého sportovního kroužku, kde by se jí líbilo a pohyb by tak měla pravidelný - pro mladé slečny bývají lákavé různé typy tanečků, kde nějakou dobu ani jistá neobratnost tolik nevadí.
Přeji Vám hodně štěstí, Váš úkol přesvědčit rodinu nebude lehký,a le můžete dceři zachránit život a to v tomto případě doslova. Hezký den

Související dotazy

Obezita
mam narok na 3.stupe invalidneho duchodu?BMI mam 49,3...
Únava, obezita
Dobry den mam problem stale som unavena,ospala,mam...
Obezita u dítěte
Dobrý den mám podezření že můj syn trpí obezitou. Je...
Dětská obezita
Mám 10 letého syna.Váží 43 kg a měří 148 cm.Zdá se...
Obezita
dobrý den , prosím o radu . Mám 72 let , měřím 159...
Obezita
Dobrý den a zdravím. Ve 12 letech jsem vážil 90 kilo...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Dětská migréna

Dobrý den, můj bratr trpí častými bolestmi hlavy a pak zvrací.. Napadlo mě jestli...

Dětská mozková obrna

Dobrý den, chci se vás zeptat na názor ohledně skoliózy. Jsem od mala na vozíčku...

Dětská mozková obrna

Dobrý den, mám syna, narodil se předčasně v 32. tt, kvůli těhot. cholestáze...

Dětská mozková obrna

Dobrý den,mám 3.měsíční holčičku,narozenou v 38tt s.c. z důvodu předchozího...

Dětská mozková obrna

Dobrý den, jak brzy po porodu se určí, zda dítě má mozkovou obrnu a bude mít...

Dětská nadváha

Dobrý den, mám syna, kterému 9 let. Měří 146 a váží 45. Myslím že má nadváhu....

Dětská nefrologie časté močení

Prosím vás o radu. Vnuk 7 a půl roku chodí dosti často močit, asi po hodině...

Dětská nespavost, dívka 18 měsíců

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, mám 18měsíční dceru a již 1měsíc nemá potřebu...

Dětská neurologie

Dobrý den, můj vnuk má mírně vypouklé čelo a větší objem hlavičky (7 měsíců...

Dětská neurologie

Dobrý den,mám 14měsíční dceru zatím ještě nechodí, stojí jen s oporou.Většinou...

Dětská obezita

Mám 10 letého syna.Váží 43 kg a měří 148 cm.Zdá se mi mírně obézní.Nevím,kolik...

Dětská obezita

Dobrý večer, chtěla jsem Vám poděkovat za odpověď ohledně nažloutlých zubu u...

Dětská obřízka

Dobrý den. Je tomu měsíc,co je na světě můj syn. Takže zatím si myslím dost...

Dětská obřízka

Dobrý den, ráda bych se informovala o dětské obřízce. Od kdy je možno ji dítěti...

Dětská obřízka

je vhodná úplná obřízka u jednoměsíčního chlapečka? Jsou nějaká rizika?Moc děkuji...

Dětska obuv

Dobry den chtěla bych se zeptat jestli je nutne aby ditě nosilo botičky s klenbou,...

Dětská oční vada

Dobrý den, prosím Vás o Váš názor na celodenní nošení brýlí pro moji dceru.Je...

Dětská oční vada

Dobry den, moji dceri 4,5 roku bylo ve skolce provedeno screeningove vysetreni...

Dětská odrážedla a kyčle

Dobrý den, vedeme doma diskusi, zda 2leté dceři koupit tříkolku nebo odrážedlo...

Dětská onanie

Dobrý den mám tříletou dceru která už asi půl roku večer a ráno.,někdy i v poledne...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Otok šourku

Dobrý den, mám problém se šourkem, časem oteče, nabobtná, nebolestivě a pak...

Boulička na konečníku, vznik po porodu

Dobrý den, mám problém s konečníkem. Začalo to po prvním porodu. Z ničeho nic...

Antibiotika a alkohol

Dobrý den, paní doktorko od pondělí 8.9. beru DOXYHEXAL 200 mg 1 tabletu denně...

Campylobacter

Dobrý den, měla bych několik dotazů k bakterii Campylobacter, která mi byla...

Varixy DK

Dobrý den, už delší dobu cca 4 měsíce mě trápí bolesti nohou, večer a hodně...

Obava z ALS

Dobrý den, trápí mě tiky svalů po celém těle, vzdycky ten sval jen cukne,...

Vyjmutí nitroděložního tělíska

Dobry den, rada bych se zeptala jak probyha vyjmutí nitroděložního tělíska.Telisko...

Campylobacter

Dobrý den.Dcera prodělala před měsícem inf.campylobacterem.neustále jí bolí...

Pupínky na zadku

Dobrý den, prosím o radu, na zadku se mi dělají vodové pupinky, vetšinou, mám...

Očkování při močové infekci

Dobrý den, při preventivní prohlídce mi byla v moči zjištěna bakterie, která...

Pálení pochvy po sexu

Dobrý den, poslední dobou mě trápí menší problém. Chvilku po sexu, někdy ještě...

Průjem po antibiotikách

Dobrý den paní doktorko. Bude to již 14 dni, co jsem dobrala antibiotika Klacid...

Sex při zánětu močového měchýře

Dobrý den, mám zánět močových cest a od zítřka (středa) mám začít brát antibiotika...

Otoky dolních končetin po očkování proti covid-19

Dobrý den, u mé babičky (89let) se po očkování na covid (2. dávka vakcíny od...

Nespecifické příznaky, motání hlavy

Dobrý den, už zhruba přes rok mám problémy s bolestí hlavy, občasným nesoustředěním,...

Brnění nohy

Brnění v lýtku Mám takový problém. Přes den, po chůzi cítím jen na pravé noze...

Astma

V noci mě trápí špatné dýchání, takové hvízdání (pískání) při nádechu. Jsem...

Natrii Tetraboratis Globuli

Dobry den, prosím jen o upřesněni info. Jsem nyní ve 28tt a mam výtok, doktor...

Otok po artroskopii kolene

Dobrý den. Jsem 7 dní po artroskopii kolene. Je normální ze nad kolenem je...

Vyjmutí nitroděložního tělíska

Dobrý den, paní doktorko mám na Vás dotaz. Je mi 51 let a můj gynekolog...

Reklama