Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Diabetes a hubnutí

Diabetologie Miroslava 26.2.2019

Dobrý den,mám diabetes 2.Diagnostikován v červenci 2018,lék glucophage.Úbytek na váze 12 kg,potřebovala bych dát dolů ještě 5 kg.Váha už 2 měsíce stojí.Prosím o radu,kolik sacharidů, tuků, vlákniny,bílkovin by měla obsahovat moje denní strava,aby hubnutí bylo bezpečné.Je mi 48 roků.Kolik Kcal nejméně si můžu bez rizika dovolit.Cukr na lačno se pohybuje od 6 do 7,5.Děkuji za radu.

Odpovídá lékař:

MUDr. Hana Jandíková, Ph.D.

Specializace: Diabetologie, Endokrinologie‎ Pracoviště: Poliklinika Cordeus, Praha 6

Dobrý den, při redukční dietě bývá zvykem doporučovat 100-150g sacharidů.
Diety jsou například v této brožurce
https://www.abbottdiabetescare.cz/dokumenty/edukace/Redukcni_diabeticka_dieta.pdf
Já bych v tuto chvíli doporučila spíše přidat na pohybu, už se Vám podařilo zhubnout mnoho kilogramů, je to veliký úspěch a jedině pohybem zajistíte jeho trvání. Zařadila bych jakýkoliv pohyb(rychlá chůze, rotoped - kdy se zadýcháte) denně 20 min nebo jednou za 2-3 dny 60 min a vytrvat. A jistě půjde váha dolu aniž by jste musela dále ubírat z kalorií.
S pozdravem
Dr.Jandíková

Související dotazy

Gestační diabetes
Dobrý den, Mám gestacni diabetes. Jsem v 18.týdnu...
Diabetes mellitus
Mám dotaz, s diabetem se léčím několik let. Ovšem díky...
Diabetes, Metformin a bolesti ledvin
Dobrý den. Je mi 56 roků, žena. Mám mírnou nadváhu....
Diabetes
Dobry den,chtela bych se zeptat,mamka ma cukrovku a...
Diabetes?
Dobry den, asi pred tydnem jsem zacal z niceho nic...
Nadměrné hubnutí
Dobrý den chtěla bych se zeptat na podle mého názoru...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Diabetes 2 typu

byl mi předepsán lék Xigduo 5 mg/850 mg a současně s ním Piogitazon Mylan 30...

Diabetes 2.typu

jsem sledovám v posledních několika letech pro diabetes. HODNOTY na lačno -...

Diabetes 2.typu a komplikace

Dobry den.Manžel ma 45 roku a je diabetik2 typu.Dlouhy cukr ma kolem 46.Bere...

Diabetes 2.typu a léčba karcinomu prsu

Dobrý den chtěla jsem se zeptat zda může lék Anaya ovlivnit hladinu cukru. V...

Diabetes a 2.těhotenství

Dobrý den, jsem diabetička I.typu již 26 let poměrně dobře kompenzovaná.Mám...

Diabetes a ateroskleroza

Dobrý den, v lednu mi byl diagnostikován diabetes. Dlouhý cukr 63.Dostal jsem...

Diabetes a Condrosulf

Dobrý den pane doktore, chci se optat na možnost užívání preparátu Condrosulf,...

Diabetes a časté hypoglykémie

Zdravím mám problém. Můj syn který už od 8 Let má Diabetes 1 stupně plus celiakii...

Diabetes a darcovství krve?

dobrý den, chtěla bych se zeptat jestli diabetik, který trpí cukrovkou prvního...

Diabetes a Epidermolysis bulosa?

Dobrý den, píši Vám ohledně problému s nohou. Jedná se o ženu, která žije...

Diabetes a hyperglykémie

Dobrý den mám tokovy dotaz můj tatínek má cukrovku a někdy trpí hyperglykemii...

Diabetes a jeho léčba

Dobrý den. prosím o pomoc.V roce 2014 jsem byla na běžné kontrole u lékaře,chodila...

Diabetes a koronavirus

Dobrý den, je mi 31 let, léčím se od 20ti let s DM 1. typu. Nyní mám inzulinovou...

Diabetes a mravenčení končetin, horší zrak

Dobrý den, prosím moc o radu. Asi před třemi týdny jsem po dlouhém sezení...

Diabetes a mykotické infekce

Dobrý den při větší námaze (sportu) se mi zvýrazní tyto skvrny na chodidlech....

Diabetes a očkování proti rakovině děložního čípku

Dobrý den měla bych na Vás dotaz: je mi 17 let a od 6-ti mám diabetes 1.typu....

Diabetes a péče o nohy

Dobrý den. Manžel je diabetik (58) zhruba rok a půl. Dlouhý cukr se pohybuje...

Diabetes a strevni a travici potize

Dobrý den, mám diabetes I. typu od 12 let takže 14 rokem. Asi rok me trápí...

Diabetes a štítná žláza

Dobrý den. Chtěla bych se zeptat, hlídám si cukra vždy to je trochu zvýšené,...

Diabetes a těhotenství

Dobrý den. Chtěla bych se prosim vam zeptat zda clovek , který je diabetit a...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Podrážděná slinivka břišní

Dobry den,pred dvemi tydny nevolnost,bolesti bricha,ktere byly na prave i leve...

Bolest v uchu

Dobrý den, tuhle noc (7.července 2017) mě začalo bolet pravé ucho. Později v...

Bolest ramene

Od včerejška mě bolí rameno pravé ruky, bolest se stupňuje, v noci se nedalo...

Masáž bradavek

Při studiu skript si hraji s předměty, a tedy hraji si buď s gumou, tužkou,...

Dlouhodobá bolest v krku

Dobrý den, Už několik měsíců mě trápí potíže s krkem. Pokaždé se to ale projevuje...

Odběr krve - urea a kreatinin

Dobry den, muze ovlivnit krevni test ledvin sklenicka vody s mensim mnozstvim...

Píchání ve varlatech a bedrech

Dobrý den, už asi dva týdny mě píchá ve varlatech a to převážně v levém. Bolest...

Přiměřenost léčby revmatoidní artritidy

Dobrý den,prosím o radu.Před půl rokem jsem se začala léčit na revmatoidní artritidu.Revmatoložka...

Naražená záda

Dobrý den.Před 6 dny jsem uklouzla jsem na lede a spadla jsem plnou vahou na...

Fractura radii dist I.sin

Zdravím Vás a přeji hezký den. Dcera ( 11 let ) na 24.12. uklouzla u padla...

Popáleniny 2. stupně

Dobry den, mam popaleniny 2. stupne, 2a i 2b. Ted jsou tomu tri tydny. Chtela...

Únava, nechutenství a hubnutí

Dobry den, uz asi tyden se citim stale unavena - jako kdybych mela tezke telo,...

Opakované kožní abscesy

Dobrý den, 13.7.2017 po štípnutí komára do nohou se mi vytvořily hnisající...

Na podnebi cervene flaky

Dobry den.u dcery 3 roky sa objavili na podnebi cervene flaky a tiahnu sa smerom...

Trhání osmiček v těhotenství

Dobrý den, měla bych dotaz ohledně osmiček. Jsem ve 14tt, a má zubařka po...

Tlak na pravé straně hlavy

Dobrý den. Nedávno jsem pociťoval tlak na pravé straně hlavy u spánku. Ten tlak...

Bolesti kolene

Dobrý den. Již 2 měsíce trpím nesnesitelnou bolestí pravého kolene. Je mi...

Bolest penisu

Když hodně piji a následně masturbuji nebo mám sex tak mě následně bolí v penisu....

Bolest jazyka

Dobrý den,chtěla bych se zeptat na radu,...pár dnů mě strašně bolí strana jazyka...

Bolesti po orgasmu

Dobrý den, prosím Vás o radu, jestli tyto bolesti můžou značit nějaký problém...

Reklama