Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Distorze hlezna - doba léčby, bolest, sportovní zátěž

Chirurgie Vendul 14.6.2013

Dobrý den, 26.3.2013 jsem si při běhu natáhla a zvrtla pravý kotník. Následné ošetření v nemocnici s možnou lomnou linií, která však byla po 2 týdnech RTG vyloučena, možné přetržení vazů lékaři vůbec nezmínili. Měla jsem tedy SF na 3 týdny s tím, že pak mohu již pomalu zatěžovat. Nicméně jsem pak navštívila ortopeda, který mi při pohledu na stále ještě rozsáhlý hematom až k prstům sdělil, že jsem měla pravděpodobně přetržené nějaké vazy, že na to 2 týdny nemám ještě šlapat a poté mi napsal RHB(10x - vířivka, magnet, cvičení na labilních plochách). Nyní je to cca 2,5 měsíce od úrazu, před týdnem jsem ukončila RHB, avšak při chůzi mám stále problémy. Nechodím žádné štreky, pouze krátké vzdálenosti k tramvaji apod., ale už od rána, jakmile stoupnu na nohu, cítím při došlápnutí bolesti. Píchání z vnitřního kotníku, jakoby i od paty + bolest vnější části hlezna, kterou mám stále oteklou, tu cítím i v klidu a je taková tupější, při chůzi píchání. Kromě té vnitřní bolesti je na dotek noha citlivá také, ale to není až takový problém. Zajímalo by mne tedy, jelikož mám za měsíc jet do Černé Hory na hory (denní třeba 8 - 10 hodinové šlapání v horách), zda je to reálné, jak se mám teď chovat, zda zatěžovat nebo počkat až odezní bolest, příp. zda je možné prodloužení RHB např. s ultrazvukem či jinými technikami, aby se hojení urychlilo (?). Nejsem odborník, takže nevím, ale dělá mi to starosti, protože ke konci srpna odjíždím na Kavkaz, kde to s chůzí po horách bude ještě náročnější. Jsem z toho poněkud nesvá, protože jsem byla zvyklá pravidelně běhat, bruslit atd. a po takové době od úrazu už bych předpokládala pomalý návrat ke sportovním aktivitám a ne, že mi bude dělat problémy obyčejná chůze. Velmi děkuji za Vaši odbornou radu.

Odpovídá lékař:

MUDr. Milan Navrátil

Specializace: Chirurgie a traumatologie Pracoviště: Úrazová nemocnice Brno

Jednalo se zřejmě o těžší distorzi, kde natržení nebo přetržení fixačních vazů hlezna. I když dnes se často provádí kratší imobilizace a funkční loéčba stále se vyplácí znehybnění hlezna na delší dobu fixační sádrou, která zaručí vazům klid a zhojení.
Bylo by vhodné ještě pro jistotu provést kontrolní snímek hlezna pro vyloučení zlomeniny, pozitivní rtg může být i po delší době než 2 týndy.
Prodloužit rehabilitaci s fyzikální terapií.
Při namahavějších činnostech podle stavu hlezna užívat polotuhou hlezennou ortézu nebo alespoň pevný elastický obvaz.
Domnívám se, že absolvovat vámi zmíněné výstupy s horskou námahou pro hlezno ještě nejméně půl roku není vhodné.

Související dotazy

Lehká distorze kolene
Dobrý den, při zavodech v běhu na 60 m jsem spadla...
Přetrvávající bolest po distorzi hlezna
Dobrý den, měla jsem distorzi hlezna 2. st. s následnou...
Terapie distorze hlezna
Dobrý den, měla bych na Vás dotaz ohledně distorze...
Distorze kolene a Clexane
Dobrý den, před třemi týdny jsem měl úraz kolene, diagnóza...
Doba léčby při fraktuře C1
při předpokladu léčby bez komplikací delku léčení,...
Abrupce zevního hlezna po dvou měsících od distorze hlezna
Dobrý den 25.05.2014 jsem prodělala těžkou distorzi...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Distorsio kolene

Dobrý den pane doktore, chtěla jsem se zeptat, upadla jsem na lyžích a a diagnoza...

Distorsio omi v.s.AC luxace l. dx

Dobrý den, prosím o radu. Mám úraz pravého ramene a diagnoza RTG bez akutních...

Distorze a abrubce zevního kotníku

Dobrý den, už jsem do této poradny psala. Měla jsem distorzi kotníku natržené...

Distorze a ruptura vazů

Dobrý den, před 10 dny jsem měla úraz na lyžích. Diagnóza klinicky stanovená...

Distorze hlezenního kloubu

Dobrý den, po nešikovném došlápnutí se mi před 5 týdny stal úraz, při němž...

Distorze hlezna

Dobrý den chci se zeptat,zda je normální,že je kotník v místě distorze teplý?Je...

Distorze hlezna

Dobrý den, dne 26.12 jsem měla úraz kotníku, na pohotovosti mi byl udělán RTG...

Distorze hlezna

Dobrý den, předtím jsem špatně upadla udělala si distozi hlezna s možnou rupturou....

Distorze hlezna

Dobrý den, před týdnem (v sobotu) jsem při větší procházce (16km) při chůzi...

Distorze hlezna

Dobrý den, před 8 týdny jsem si na výletě podvrtnul pravý kotník, poté jsem...

Distorze hlezna lecba

Dobrý den, jestli jsem nebyl trochu odbyt na poliklinice popr. Se snazim dostat...

Distorze chopartu

Dobrý den, 17.11.2014 jsem si večer špatným došlápnutím přivodil podvrtnutí...

Distorze kolena

Vážený pane doktore, jsem 5 dní po distorzi kolena, včera vyšetření na MR....

Distorze kolena a natažení vnitřního vazu

Dobrý den, hraji závodně kopanou a při utkání jsem si podvrtl koleno. Došlo...

Distorze kolene

Dobrý den, chtěla bych se optat na problematiku fixace nohy a antikoncepce při...

Distorze kolene

Dobrý den, při zápase jsem si špatně doskočil na nohu a když jsem dopad, tak...

Distorze kolene

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, minulý týden jsem utrpěl úraz kolene při fotbalovém...

Distorze kolene

Dobry den mam dotaz.Při vystupovani z autobusu mě hlasitě ruplo v koleni od...

Distorze kolene

Dobrý den, při lyžování jsem si způsobila úraz kolene. Ošetřena na chirurgii,...

Distorze kolene a Clexane

Dobrý den, před třemi týdny jsem měl úraz kolene, diagnóza distorze kolene,...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Vliv konzumace ryb na vývoj inteligence dítěte v těhotenství

Dobrý den, jsem ve 13. týdnu těhotenství. Má vliv konzumace ryb na vývoj inteligence...

Bolest břicha - střídavá, únava, bolest hlavy, a možný píštěl u kostrče

Dobrý den paní doktorko, je mi 17 let a už něco přes rok mě trápí takové střídavé...

Psychika

Dobrý den, od 18ti let jsem denně užívala Olanzapin Milan 5mg a Sertivan 100mg,...

Červený bolestivý pupínek na nose

na nose se mi udělal červený a hodně bolestivý pupínek..a nevim co to je..a...

Oddálení mentstruace

Dobrý den, v současné době beru antikoncepci Lindynette. 9.9 doberu poslední...

Chvilková nepřítomnost-pouze vysvětlení

Dobrý den chtěl bych se ještě zeptat co je to stav chvilkové nepřítomnosti a...

Bolest břicha

Dobrý den jsem rok po operaci tenkého střeva (Meckelův divertikl)a slepého střeva,nyní...

Léčba akné

Dobrý den, je mi 13 a už od 10 se mi víc a víc zhoršuje akné, vyzkoušela jsem...

Oddálení menstruačního krvácení

Chci se jen zeptat..v poslední době slycham ze jde mít menstruaci jen občas...

Klíční kost

Zdravím, je mi 19 let a hraju fotbal. Na konci července jsem si při fotbalovém...

Červené pupínky na Penisu po sexu

Dobrý den chtěl bych se zeptat na penisu konkretně na žaludu a na předkožce...

Vliv koření na vysoký krev.tlak

Jaké koření snižuje a jaké zvyšuje krevní tlak? Jaký čaj je dobré pít při vys.krev.tlaku....

Léčba akné

který lékař (specializace) může předepsat lék Curacne 20 mg (event. jiný lék...

Klíční kost

Dobrý den,včera při fotbalovém zápase jsem svedl souboj v kterém mě hráč po...

Bouchnutí do hlavy

Dobry den, vcera pri úklidu jsem se ve sprše bouchla do hlavy vlevo nad čelem....

Panický strach z lékaře

Dobrý den,měla bych dotaz ohledně svého přítele. Jsem s ním každý den už dlouho,bydlíme...

Červený flek nad kuličkou na prsu

Dobry den , mam dotaz ... pred mesicem se mi narodila holcicka a tyden jsem...

Bolest břicha

Dobrý den, Od 1.9. naše 5 letá dcera trpí bolestmi břicha, říká že v oblasti...

Červený flek na břiše

Dobrý den, na břiše se mi udělal zhruba před 3 týdny červený flek. O co by se...

Léčba akné

Dobrý den, už několik let bojuji s akné, mám ho hlavně na obličeji, zádech...