Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Distorze hlezna - doba léčby, bolest, sportovní zátěž

Chirurgie Vendul 14.6.2013

Dobrý den, 26.3.2013 jsem si při běhu natáhla a zvrtla pravý kotník. Následné ošetření v nemocnici s možnou lomnou linií, která však byla po 2 týdnech RTG vyloučena, možné přetržení vazů lékaři vůbec nezmínili. Měla jsem tedy SF na 3 týdny s tím, že pak mohu již pomalu zatěžovat. Nicméně jsem pak navštívila ortopeda, který mi při pohledu na stále ještě rozsáhlý hematom až k prstům sdělil, že jsem měla pravděpodobně přetržené nějaké vazy, že na to 2 týdny nemám ještě šlapat a poté mi napsal RHB(10x - vířivka, magnet, cvičení na labilních plochách). Nyní je to cca 2,5 měsíce od úrazu, před týdnem jsem ukončila RHB, avšak při chůzi mám stále problémy. Nechodím žádné štreky, pouze krátké vzdálenosti k tramvaji apod., ale už od rána, jakmile stoupnu na nohu, cítím při došlápnutí bolesti. Píchání z vnitřního kotníku, jakoby i od paty + bolest vnější části hlezna, kterou mám stále oteklou, tu cítím i v klidu a je taková tupější, při chůzi píchání. Kromě té vnitřní bolesti je na dotek noha citlivá také, ale to není až takový problém. Zajímalo by mne tedy, jelikož mám za měsíc jet do Černé Hory na hory (denní třeba 8 - 10 hodinové šlapání v horách), zda je to reálné, jak se mám teď chovat, zda zatěžovat nebo počkat až odezní bolest, příp. zda je možné prodloužení RHB např. s ultrazvukem či jinými technikami, aby se hojení urychlilo (?). Nejsem odborník, takže nevím, ale dělá mi to starosti, protože ke konci srpna odjíždím na Kavkaz, kde to s chůzí po horách bude ještě náročnější. Jsem z toho poněkud nesvá, protože jsem byla zvyklá pravidelně běhat, bruslit atd. a po takové době od úrazu už bych předpokládala pomalý návrat ke sportovním aktivitám a ne, že mi bude dělat problémy obyčejná chůze. Velmi děkuji za Vaši odbornou radu.

Odpovídá lékař:

MUDr. Milan Navrátil

Specializace: Chirurgie a traumatologie Pracoviště: Úrazová nemocnice Brno

Jednalo se zřejmě o těžší distorzi, kde natržení nebo přetržení fixačních vazů hlezna. I když dnes se často provádí kratší imobilizace a funkční loéčba stále se vyplácí znehybnění hlezna na delší dobu fixační sádrou, která zaručí vazům klid a zhojení.
Bylo by vhodné ještě pro jistotu provést kontrolní snímek hlezna pro vyloučení zlomeniny, pozitivní rtg může být i po delší době než 2 týndy.
Prodloužit rehabilitaci s fyzikální terapií.
Při namahavějších činnostech podle stavu hlezna užívat polotuhou hlezennou ortézu nebo alespoň pevný elastický obvaz.
Domnívám se, že absolvovat vámi zmíněné výstupy s horskou námahou pro hlezno ještě nejméně půl roku není vhodné.

Související dotazy

Lehká distorze kolene
Dobrý den, při zavodech v běhu na 60 m jsem spadla...
Přetrvávající bolest po distorzi hlezna
Dobrý den, měla jsem distorzi hlezna 2. st. s následnou...
Terapie distorze hlezna
Dobrý den, měla bych na Vás dotaz ohledně distorze...
Abrupce zevního hlezna po dvou měsících od distorze hlezna
Dobrý den 25.05.2014 jsem prodělala těžkou distorzi...
Distorze kolene a Clexane
Dobrý den, před třemi týdny jsem měl úraz kolene, diagnóza...
Doba léčby při fraktuře C1
při předpokladu léčby bez komplikací delku léčení,...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Distorsio omi v.s.AC luxace l. dx

Dobrý den, prosím o radu. Mám úraz pravého ramene a diagnoza RTG bez akutních...

Distorze

Dobrý den, man ditorzi hlezna s parc. rupturou LFTA. Mám fixaci (dlaha). Dnes...

Distorze a abrubce zevního kotníku

Dobrý den, už jsem do této poradny psala. Měla jsem distorzi kotníku natržené...

Distorze a ruptura vazů

Dobrý den, před 10 dny jsem měla úraz na lyžích. Diagnóza klinicky stanovená...

Distorze hlezenního kloubu

Dobrý den, po nešikovném došlápnutí se mi před 5 týdny stal úraz, při němž...

Distorze hlezna

Dobrý den chci se zeptat,zda je normální,že je kotník v místě distorze teplý?Je...

Distorze hlezna

Dobrý den, dne 26.12 jsem měla úraz kotníku, na pohotovosti mi byl udělán RTG...

Distorze hlezna

Dobrý den, předtím jsem špatně upadla udělala si distozi hlezna s možnou rupturou....

Distorze hlezna

Dobrý den, před týdnem (v sobotu) jsem při větší procházce (16km) při chůzi...

Distorze hlezna

Dobrý den, před 8 týdny jsem si na výletě podvrtnul pravý kotník, poté jsem...

Distorze hlezna lecba

Dobrý den, jestli jsem nebyl trochu odbyt na poliklinice popr. Se snazim dostat...

Distorze chopartu

Dobrý den, 17.11.2014 jsem si večer špatným došlápnutím přivodil podvrtnutí...

Distorze kolena

Vážený pane doktore, jsem 5 dní po distorzi kolena, včera vyšetření na MR....

Distorze kolena a natažení vnitřního vazu

Dobrý den, hraji závodně kopanou a při utkání jsem si podvrtl koleno. Došlo...

Distorze kolene

Dobrý den, chtěla bych se optat na problematiku fixace nohy a antikoncepce při...

Distorze kolene

Dobrý den, při zápase jsem si špatně doskočil na nohu a když jsem dopad, tak...

Distorze kolene

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, minulý týden jsem utrpěl úraz kolene při fotbalovém...

Distorze kolene

Dobry den mam dotaz.Při vystupovani z autobusu mě hlasitě ruplo v koleni od...

Distorze kolene

Dobrý den, při lyžování jsem si způsobila úraz kolene. Ošetřena na chirurgii,...

Distorze kolene a Clexane

Dobrý den, před třemi týdny jsem měl úraz kolene, diagnóza distorze kolene,...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Již půl roku mě bolí pichlavá bolest v oblasti dolní 2/3 hrudní kosti

Dobrý den, již půl roku mě bolí pichlava bolest v oblasti dolní 2/3 hrudní...

Vysušená sliznice v krku

Dobrý den, chtěla bych se zeptat na potíže s polykáním a vracení se jídla a...

Jak dlouho se Hypnogen vytraci z tela

Vazena pani doktorko, pouzivam Hypnogen pomerne casto, pul tobolky 3-5 krat...

Kyčelní kloub

Dobrý den,chtěla jsem se zeptat jestli musí po operaci kyčelního kloubu následovat...

Bolest v jizvě po císařském řezu

Dobrý den.Chtěla jsem se zeptat.Před šešti lety jsem měla císařský řez,udělala...

Fordyce spot

Dobrý den Chtěl bych se zeptat Mám na penisu Fordyce's spot A potřebuju...

Masturbace u dítěte

Dobrý den mužu se zeptat jak mám svého syna vodnaučit masturbovat. Jednou sem...

Antikoncepce a výtok

Dobrý den, když beru prvně antikoncepci, ale po ukončení MS mám neustále hnědý,...

Pineální cysty

Dobrý deň Vám prajem Mám otázku na skúseného neurológa pripadne neurochirurga Pred...

Bolest hlavy

Dobrý den už pul roku se necitim ve své kůži.Začalo to tím ze me vzadu na zátylku...

Použití Canesten Gyn 1 den

Dobrý den, mám příznaky vaginální mykózy a tak jsem si koupila Canesten gyn...

Horečky trvající 5 dní - bez jiných příznaků

Už mi to nepřijde normální a ve všech forech se řeší pouze horečka dětí. Od...

Kontryhelový čaj jako podpora otěhotnění

Vážený pane doktore, prosím o radu stran správného užívání kontryhelového čaje....

Problém s ejakulaci

S přítelem jsme čtyři měsíce a od začátku máme problém s ejakulaci. Sám se udělá,...

Zánět zubu

Dobrý den, zubařka mi zjistili zánět pod zubem (váček), umrtvila mi to,...

Tlak na pravé straně pod žebry

Dobrý den, posledních přibližně 14 dnů cítím tlak na pravé straně pod žebry,...

Mám problémy s menstruaci

Dobrý den mám problémy s menstruaci uz přes dva roky ale az teď posledních par...

Bolest pod žebry v kombinaci s nadýmáním

Dobrý den, už několik let mě trápí každodenní nadýmání. Ráno po probuzení mám...

Chlamýdie

Dobrý den, obracím se na vás s prosbou o radu. Mému manželovi byly v krvi zjištěny...

Bolest očnice

Dobrý den, mám dotaz ohledně bolesti v oblasti levého oka. Problém začal před...

Reklama