Dlouhodoby problem s levym trislem.
Dobry vecer,
prosim Vas, chtel bych se zeptat na pripadny postup. Uz nekolik let me boli leve trislo, vzdy po par tydnech bolest odejde a vraci se napr.pri kopu, nebo delsimu kroku. Dlouhou dobu jsem delal aktivne karate a kickox a stim bylo i perfektni protahovani. Po par letech jsem se dal na trenerskou drahu, kde strecink uz moc nedodrzuji. Pred 2lety jsem si zrejme natahl leve trislo, mel delsi pauzu a radne jsem trislo nezatezoval. Ted pri jakemkoliv vetsim pohybu nebo roztazeni. Na tom samem miste pichlava bolest az do zadniho steheniho svalu. Prosim o radu. Jsem si vedom, ze jsem mel odbornika nastivit drive... S pozdravem Roman
Specializace: Algeziologie, Balneologie, Fyzikální medicína, Rehabilitační lékařství, Neurologie Pracoviště: MUDr. Tomáš Vilhelm, Šumperk
Odpověděl jste si sám. Zanedbávání strečingu je příčina zvýšeného napětí a trigger bo...
