Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Dobrý den, chtěla bych s...

Psychika Zdenka . 17.4.2008

Dobrý den, chtěla bych se s Vámi poradit ohledně častých změn nálad, které mě v poslední době trápí. Nevím, jestli je to jarní únavou, ale nikdy dřív se mi to nestávalo. Chvíli se cítím v pohodě, vzápětí mě sebemenší podnět rozčílí. Nikdy předtím sem nebyla tak výbušná nebo mě jen tak něco hned nerozhodilo. Jistě na to má podle mě vliv stres v zaměstnání, přijímačky na vysokou školu, ale nic z toho zase není tak hrozné, aby mě to nějak víc stresovalo. Chci se zeptat zda-li neexistují nějaký byliné přípravky nebo vitamíny, které by mi pomohly psychiku zlepšit. Děkuji

Odpovídá:

Lékař uLékaře.cz

Dobrý den, náhlé změny nálady mohou souviset s hormonálními vlivy, s velkým vytížením a stresovou zátěží i s dalšími změnami. Doporučuji Vám navštívit psychologa, který si s Vámi promluví, zváží vaši situaci a naučí Vás metodám, kterými lze vztek zvládat. Doporučuji také nalézt si vhodnou pohybovou aktivitu, která Vám umožní uvolnit se. Důležitý je pravidelný režim, dostatek spánku, omezení stresu. Věřím, že se Vám výkyvy nálady podaří úpsěšně zvládnout. Ještě bych ráda dodala, že každý z nás je jedinečný, někdo má sklony ke změnám nálad větší, jiný se chová spíše vyrovnaně. Pokud ale změna nastala náhle, doporučuji se poradit s odborníkem. Je dobré poznat sama sebe a smířit se s tím, jaká jste, je ale zároveň se naučit sebeovládání, které Vám umožní vyhnout se mnoha zbytečným nepříjemným situacím.

Související dotazy

Dobrý den chtěla bych se ...
Dobrý den chtěla bych se zepta jestli mohu nadále kojit...
Dobrý den, chtěla bych se...
Dobrý den, chtěla bych se zeptat ohledně očkování proti...
Dobrý den. Chtěla bych se...
Dobrý den. Chtěla bych se zeptat, jak se léčí ostruhy...
Dobrý den, chtěla bych se...
Dobrý den, chtěla bych se zeptat jestli existují nějaké...
Dobrý den chtěla bych se ...
Dobrý den chtěla bych se zeptat , proč se mi dělají...
Dobrý den,chtěla bych se ...
Dobrý den,chtěla bych se Vás zeptat na to, jak se provádí...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Dobrý den, chci se zeptat...

Dobrý den, chci se zeptat na Váš názor na můj problém. Už asi 5 dní trpím bolestí...

Dobrý den, chtěl bych se ...

Dobrý den, chtěl bych se zeptat na problém s klíštětem. Asi na 99% jsem ho chytil...

Dobrý den, chtěl bych se ...

Dobrý den, chtěl bych se zeptat-mám takový problém-na levé straně penisu se...

Dobrý den, chtěl bych se ...

Dobrý den, chtěl bych se zeptat. Nedávno jsem si nahmatal na jednom varleti...

Dobrý den, chtel bych se ...

Dobrý den, chtel bych se prosím zeptat- byla mi udajne zjistena lupenka v obou...

Dobrý den, chtěl bych se ...

Dobrý den, chtěl bych se zeptat kdy je nejvhodnější očkování 3 dávky Prevenaru...

Dobry den, chtel jsem se ...

Dobry den, chtel jsem se zeptat na jednu vec. Moje matka obcas dostane silny...

Dobrý den, chtěl jsem se ...

Dobrý den, chtěl jsem se zeptat, zda je možno i v tomto věku dostat alergii...

Dobrý den, chtěl jsem se...

Dobrý den, chtěl jsem se zeptat. Měl jsem anální styk s přítelem a stalo se...

Dobrý den, chtěla bych po...

Dobrý den, chtěla bych poradit, můj přítel má 24 let a váží 60kg.Je tedy veklmi...

Dobrý den, chtěla bych s...

Dobrý den, chtěla bych se zeptat zda bych poznala z rozboru krve (KO, sedimentace,...

Dobry den, chtela bych s...

Dobry den, chtela bych se Vas zeptat na ockovani proti klistatum. Mam 9 tydenni...

Dobrý den, chtěla bych s...

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jak dlouho trvá ovulace, jestli 2 nabo 3...

Dobrý den, chtěla bych se zeptat

Dobrý den, chtěla bych se zeptat. před 7 dny mě zkončila menstruace a poslední...

Dobrý den, chtěla bych se...

Dobrý den, chtěla bych se zeptat jestli existují nějaké cviky nakřivé nohy.Mám...

Dobrý den, chtěla bych se...

dobrý den, chtěla bych se zeptat, když se člověk nakazí od partnera HPV viry...

Dobrý den, chtěla bych se...

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jestli existují nějaké prášky na oddálení...

Dobrý den, chtěla bych se...

Dobrý den, chtěla bych se zeptat,máme 4,5 měsíční miminko a má hydrokélu na...

Dobrý den, chtěla bych se...

Dobrý den, chtěla bych se zeptat co se dá dělat s opary na rtech, dělají se...

DObrý den, chtěla bych se...

DObrý den, chtěla bych se zeptat na časté svědění kůže.Již několik dní mě tento...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bolest v podbřišku při sportu

Dobrý den, je mi 15 a zhruba před půl rokem mě při běhu a jiných tělesných aktivitách...

Bolesti v oblasti trojúhelníku

Moc děkuji za odpověď jen sem čekala i odpověď co to může být za problém/y,...

Zpožděná menstruace a těhotenství

Dobrý den, chtela bych se zeptat. Užívala jsem hormonalni antikoncepci aa lékař...

Klíště

Dobrý den, dnes ze mě odpadlo již nacucane klíště, v pátek jsem byla u známých,...

Masturbace

Dobrý deň je to veľmi citlivá téma mám 12 rokov, vždy ked si pustím porno tak...

Svalové bolesti

Dobrý den. Začátkem roku jsem prodělala chřipku, opakovaně, ale vždy jsem ji...

Bolest bederní páteře - alternativní léčba

Dobrý den, zhruba 2 měsíce zpět jsem začal cítit bolest v oblasti bederní páteře...

Boulička u čelisti

Dobrý den, chtěl bych Vás poprosit o radu. Včera se mi u horní čelisti...

MRI mozku a Cp, EEG

Dobrý den, prosila bych o vysvětlení. MRI mozku a Cp:Nečetná drobná tečkovitá...

Výtok a svědění pochvy

Dobrý den, je to asi 3 dny co mě začala dost svědět pochva, mám výtok takový...

Zažívací potíže

už 5 měsíců se léčím s potížemí trávícího traktu.absolvoval jsem kolonoskopii--negativní/gastroskopii-bacil...

Akutní a chronická bronchitida: jak je spolehlivě poznat

Možná už jste slyšeli o tom, že zánět průdušek může být akutní nebo chronický....

Varixy

Dobry den.Je mi 33 let.Mam zilni nedostatectnost a krecove zily.Pod kotnikem...

Problém se stolicí u dítěte

Dobrý den, chci se zeptat na problémy se stolicí u dcerky (2 roky, 10 měs.)....

Dráždivý tračník?

Dobrý den.Máš už asi 3 týdny problém ,že se mi chce zvracet.Začne to tím že...

MUDr. Jiří Vereščák

Chirurgická ambulance

Kůže při ekzému potřebuje vlhkost. Jak ji nejlépe dodat?

Atopická dermatitida, zkráceně označovaná jako ekzém, dokáže potrápit nejen...

Výrůstek na patě

Dobrý den, trápí mi výrůstek na patě a díky tomu i Achillova pata. Ráda bych...

Je mi 14 let a pálí mě vagína

Už týden mě strašně pálí, řeže a svědí vagína a někdy i při močení. Nevím co...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×