Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Dušnost, červenání a pocení

Psychika Patrik 23.1.2015

Přeji pěkný Den. Moje potíže u mě začali v červnu 2011. Prožíval jsem asi nejhorší období mého života. Problémy ve vztahu(komplikovaný rozchod), stres v nové práci a i rodinné hádky. V ten čas jsem začínal pociťovat fyzické obtíže, které jsem nikde, před tím neměl. A to nadměrné pocení i při malé námaze, zadýchávání, ztížený dech, rychlá únavnost a mírné červenání v obličeji. Tyto obtíže přicházeli, kdykoliv během dne a zase v zápětí odcházeli. Až asi po měsíci a půl mi bylo, opravdu zle už od rána. Úplně červený v celém obličeji(pouze obličeji), celý opocený a hlavně dušný. Cca do 2h se můj stav, ještě zhoršil a tak pro mě přijela RZS. To, už jsem se i celý třasl. Byl jsem převezen do Pražského IKEMu, kde mi provedli Echo, Koronografii a krevní odběr. Vše negativní a normální nálezy. Nechali si mě tam do rána na monitoraci a ráno mě propustili s vyjadřením, že si mi stáhla tepna u srdce, ale že to byl přechodný stav a jsem jinak zdravý, můžu sportovat atd. Prý se to občas u mladých lidí stává(v té době 22 let). Uplně mi to rozhodilo nervy a já se do teď necítím dobře. Stále se při práci extremně potím a z ničeho nic zčervenám. Léky jsem žádné nebral, ani neberu. Na Ekg, krvi a rentgenu jsem byl nedávno a vše v pořádku. Je možné, že to celé mělo psychosomatický důvod? A do teď jsou moje obtíže psychické? Srdečně děkuji za Vaše vyjádření. S pozdravem Patrik

Odpovídá lékař:

PhDr. Josef Sýkora

Specializace: Psychologie Pracoviště: Energy – Centrum zdraví

Dobrý den Patriku, usuzuji na to, že vaše tělo reaguje na emoce, které jsou energetickou odezvou na to, co zažíváme skrze své smysly. Rovněž emoce jsou naším navigačním systémem v našem rozhodování a jednání. Bylo by dobré, kdyby jste si nejlépe - vzal tužku a sešit, do kterého si začnete zapisovat všechny vaše myšlenky, které ve vás vyvolávají negativní, obtěžující emoce. Budete psát takový dopis třetí osobě, samozřejmě, který nebudete nikomu posílat a druhý nebo třetí či pozdější den si to, co jste napsal, čtěte a toto psaní vám může pomoct najít si na řadu věcí odpověď. Zapisujte to bez cenzury, tzn. vše, co vás napadne. Rovněž byste se měl zaměřit na nácvik prohloubeného dýchání, které vám pomůže ke zklidnění nervové soustavy a tím i postupné odeznívání vnějších projevů, jako je např. červenání, vzniku tlaku v oblasti solaru či hrudníku. Prohloubené dýchání zároveň snižuje tlak, snižuje tlučení srdíčka a celkově zklidňuje organismus. Důležité je prohloubené dýchání provádět pravidelně, několikrát denně i tedy v době, kdy jste úplně v pohodě. Tělo si potřebuje na to zvyknout, aby se na to naučilo reagovat. Zároveň doporučuji pravidelně zařadit do denního režimu cvičení s vlastním tělem. Pokud vaše pro vás nepříjemné prožívání nebude ustupovat, tak doporučuji navštívit psychologa, který vás naučí, jakým způsobem snižovat tyto pro vás nepříjemné pocity.

Související dotazy

Dušnost
Dobrý den, chtěla bych se zeptat ohledně dýchacích...
Dušnost
Dobrý den, už tři týdny se mi špatně dýchá. Dušnost...
Pooperační dušnost
Dobrý den, měla být dotaz týkající se dušnosti po...
Červenání a nadměrné pocení
Dobrý den, je mi 16 let a asi před 2-3 lety jsem začal...
Dušnost
Dobrý den. Před rokem jsem měla zánět průdušek, těsně...
Dušnost
Dobrý den, skoro před půl rokem jsem měla plicní embolii,...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Dušnost, bolest

Dobrý den , mám jeden dotaz , už měsíc mě trápí mírná dušnost a takový pocit...

Dušnost, bolest kloubů

Dobrý den, prosím o vyjasnění výsledků z imunologie píši jen ty pozitivní chlamydie...

Dušnost, bolest mezi lopatkami

Dobrý den.Mám dotaz 16let beru prášky na vysoký tlak a poslední dobou se zadíchávám...

Dušnost, bolest na hrudi

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, v poslední době mám potíže s dýcháním. Bolí...

Dušnost, bolest na hrudi

Dobry den beru antibiotika xorimax na bolest v krku u orl mi bylo řečeno že...

Dušnost, bolest na hrudi

Dobrý den,chtěla bych poprosit o posouzení mého problému.V roce 2013 jsem měla...

Dušnost, bolest na hrudi

Dobrý den nebo už teď večer ... mám menší problém, už dva dny se nemůžu pořádně...

Dušnost, bolest na hrudníku

Dobrý den, měl bych na Vás otázku. Nedávno se mi stalo, že jsem jako nekuřák...

Dušnost, brnění horních končetin a obličeje

Dobrý den, je mi 20 let a před čtyřmi lety mi lékař diagnostikoval astma. Používám...

Dušnost, bušení srdce, pálení na hrudi.

Dobrý den, na úvod bych rád sdělil, že mi je 24 let. Před třema rokama cca...

Dušnost, dráždivý kašel

Dobrý den, už něco málo přes měsíc se léčím se suchým a dráždivým kašlem, který...

Dušnost, indikace CT

Dobrý den,prosím o posouzení mého vyšetření na plicním oddělení, které zasílám...

Dušnost, kašel, malátnost

Dobrý večer, pane doktore. Můj přítel se léčí se srdcem. Bohužel, neznám přesnou...

Dušnost, krvácení z konečníku

Dobrý den, Už asi přes 2 týdny mám problém s dýcháním, skoro vůbec nic nesnim...

Dušnost, nemožnost nadechnout se

Dobrý den. Chtěla bych Vás požádat o radu. Již delší dobu se mi stává, že i...

Dušnost, nepravidelný pulz

Dobrý den,je mi 38 let ,chtěl bych Vás poprosit o radu už asi pět dnu mě trápí...

Dušnost, nevolnost, tlak na hrudi

Dobrý den, Již delší dobu mě trápí silna dušnost - jako bych se nemohl z hluboka...

Dušnost, nízký krevní tlak

Dobrý den, moc Vás prosím o posouzení mého zdravotního problému a o radu. Je...

Dušnost, otoky

Dobrý den, v těhotenství jsem měla trombózu, již je vyléčena. Ale posledních...

Dušnost, pálení

Dobrý den, Poslední dva dny mě lehce pálí na hrudi, mezi prsama nahoře. Do...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Antidepresiva vs. třezalka

Dobrý den, zajímal by mě přesný důvod, proč se nedoporučuje kombinovat antidepresiva...

Bolesti levého kotníku u 13 dcery

Dobrý den. Dceru už od středy trápí bolest v kotníku. Když šla,tak ucítila zvláštní...

Vředy v obličeji

Dobrý den,zhruba před rokem jsem se léčil se zánětem dutin.Behem léčby se mi...

Bolesti pod pravým žebrem

Dobrý den, střídavě se u mě objevují bolesti pod pravým žebrem, přecházející...

Nosní sliznice

Dobrý den, již několik let mě trápí problémy s nosem, ale stydím se s tím jít...

Nebolestivá boule u ramene

Dobrý den, obracím se na Vás s dotazem boule kterou jsem zjistila přibližně...

Vyrážka v podpaží a tříslech

Asi pred tydnem se mi objevila takovadle vyrazka v trislech a po dalsich trech...

Bolest na průduškách a kašel

Dobry den , chtela bych se zeptat stale me boli na pruduskach a obcas mam,suchy...

Vycházky při neschopence

Prosím Vás o informaci. Jsem na pracovní neschopnosti s hlasivkami a chtěla...

Puchýřky na boku

Dobrý den, na boku se mi udělaly nějaké dva malé puchýřky. Nejdříve to vypadalo...

Molusky

Dobrý den.Jsem učitelka v mateřince.Jeden chlapeček u nás ve třídě má molusky.Chtěla...

Fordyce's spots

Dobrý den j mi 14 let a na penisu jsem objevil asi pred rokem fitdyce spots...

Bolest trojklanného nervu

Dobrý den,chtěla bych se zeptat nco může znamenat,když mě už 4dny bolí levá...

Pupínky na penisu

Zdravím, mám takový problém, je mi 14 let a před nějakou dobou jsem objevil...

Palpitace vs arytmie

Dobrý den.1)Jaký je prosím rozdíl mezi arytmii a palpitací?2)Beru Vasocardin...

Bolest svalů

: Dobry den, Chtela bych se zeptat na bolest pod levymi zebry. V mensi ci vetsi...

Podráždění na vstupu do pochvy

Dobrý den. Mám problémy ohledně pohlavního styku. Už asi 6 měsíců mám stálého...

BOLEST PO OBSTŘIKU

Dobrý den,jsem 10 dnů po obstřiku karpálů a pořád je ruka velmi boletivá a prsy...

Trhlinky na předkožce

Dobrý den, po pohlavnim styku s pritelkyni se mi stalo toto viz fotka. Nejdrive...

Stav po trhání zubů

Dobrý den potřebovala bych se zeptat zda může trhání dvou očních zubů s velkými...

Reklama
Zavřít