Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Dušnost, červenání a pocení

Psychika Patrik 23.1.2015

Přeji pěkný Den. Moje potíže u mě začali v červnu 2011. Prožíval jsem asi nejhorší období mého života. Problémy ve vztahu(komplikovaný rozchod), stres v nové práci a i rodinné hádky. V ten čas jsem začínal pociťovat fyzické obtíže, které jsem nikde, před tím neměl. A to nadměrné pocení i při malé námaze, zadýchávání, ztížený dech, rychlá únavnost a mírné červenání v obličeji. Tyto obtíže přicházeli, kdykoliv během dne a zase v zápětí odcházeli. Až asi po měsíci a půl mi bylo, opravdu zle už od rána. Úplně červený v celém obličeji(pouze obličeji), celý opocený a hlavně dušný. Cca do 2h se můj stav, ještě zhoršil a tak pro mě přijela RZS. To, už jsem se i celý třasl. Byl jsem převezen do Pražského IKEMu, kde mi provedli Echo, Koronografii a krevní odběr. Vše negativní a normální nálezy. Nechali si mě tam do rána na monitoraci a ráno mě propustili s vyjadřením, že si mi stáhla tepna u srdce, ale že to byl přechodný stav a jsem jinak zdravý, můžu sportovat atd. Prý se to občas u mladých lidí stává(v té době 22 let). Uplně mi to rozhodilo nervy a já se do teď necítím dobře. Stále se při práci extremně potím a z ničeho nic zčervenám. Léky jsem žádné nebral, ani neberu. Na Ekg, krvi a rentgenu jsem byl nedávno a vše v pořádku. Je možné, že to celé mělo psychosomatický důvod? A do teď jsou moje obtíže psychické? Srdečně děkuji za Vaše vyjádření. S pozdravem Patrik

PhDr. Josef Sýkora
Odpovídá lékař:

PhDr. Josef Sýkora

Specializace: Psychologie Pracoviště: Energy – Centrum zdraví

Dobrý den Patriku, usuzuji na to, že vaše tělo reaguje na emoce, které jsou energetickou odezvou na to, co zažíváme skrze své smysly. Rovněž emoce jsou naším navigačním systémem v našem rozhodování a jednání. Bylo by dobré, kdyby jste si nejlépe - vzal tužku a sešit, do kterého si začnete zapisovat všechny vaše myšlenky, které ve vás vyvolávají negativní, obtěžující emoce. Budete psát takový dopis třetí osobě, samozřejmě, který nebudete nikomu posílat a druhý nebo třetí či pozdější den si to, co jste napsal, čtěte a toto psaní vám může pomoct najít si na řadu věcí odpověď. Zapisujte to bez cenzury, tzn. vše, co vás napadne. Rovněž byste se měl zaměřit na nácvik prohloubeného dýchání, které vám pomůže ke zklidnění nervové soustavy a tím i postupné odeznívání vnějších projevů, jako je např. červenání, vzniku tlaku v oblasti solaru či hrudníku. Prohloubené dýchání zároveň snižuje tlak, snižuje tlučení srdíčka a celkově zklidňuje organismus. Důležité je prohloubené dýchání provádět pravidelně, několikrát denně i tedy v době, kdy jste úplně v pohodě. Tělo si potřebuje na to zvyknout, aby se na to naučilo reagovat. Zároveň doporučuji pravidelně zařadit do denního režimu cvičení s vlastním tělem. Pokud vaše pro vás nepříjemné prožívání nebude ustupovat, tak doporučuji navštívit psychologa, který vás naučí, jakým způsobem snižovat tyto pro vás nepříjemné pocity.

Související dotazy

Dušnost
Dobrý den, chtěla bych se zeptat ohledně dýchacích...
Dušnost
Dobrý den, už tři týdny se mi špatně dýchá. Dušnost...
Červenání a nadměrné pocení
Dobrý den, je mi 16 let a asi před 2-3 lety jsem začal...
Dušnost
Dobrý den. Před rokem jsem měla zánět průdušek, těsně...
Dušnost
Dobrý den, skoro před půl rokem jsem měla plicní embolii,...
Pooperační dušnost
Dobrý den, měla být dotaz týkající se dušnosti po...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Dušnost, bolest na hrudi

Dobrý den,chtěla bych poprosit o posouzení mého problému.V roce 2013 jsem měla...

Dušnost, bolest na hrudi

Dobrý den nebo už teď večer ... mám menší problém, už dva dny se nemůžu pořádně...

Dušnost, bolest na hrudníku

Dobrý den, měl bych na Vás otázku. Nedávno se mi stalo, že jsem jako nekuřák...

Dušnost, bolest spánku

Dobrý den, před dvěma lety mi trhali zub. Po roce od tohoto zákroku jsem začal...

Dušnost, bolesti na hrudi

Co vás trápí, jak dlouho problém trvá, berete nějaké léky, proběhlo již nějaké...

Dušnost, bolesti na hrudi u seniora po infarktu

Rád bych se zeptal na možnost léčby či pomoci pro svého tatínka. Prodělal...

Dušnost, brnění horních končetin a obličeje

Dobrý den, je mi 20 let a před čtyřmi lety mi lékař diagnostikoval astma. Používám...

Dušnost, bušení srdce

Několik let mám pocit arytmie,cca 1 za měsíc, které nebyly nikdy potvrzený holtrem,...

Dušnost, bušení srdce

Dobrý den, již přes rok mám zvýšené Crp, zvýšenou teplotu, dušnost, v klidu...

Dušnost, bušení srdce, pálení na hrudi.

Dobrý den, na úvod bych rád sdělil, že mi je 24 let. Před třema rokama cca...

Dušnost, červené oči a ucpaný nos v práci v bazénu

Dobrý den. Pracuji teď na bazénu a kdykoliv přijdu do práce tak začnu mít dušnost,...

Dušnost, dráždivý kašel

Dobrý den, už něco málo přes měsíc se léčím se suchým a dráždivým kašlem, který...

Dušnost, indikace CT

Dobrý den,prosím o posouzení mého vyšetření na plicním oddělení, které zasílám...

Dušnost, kašel, bolest na hrudi

Dobrý den, asi před cca 14dni jsem z ničeho nic začal mít suchý kašel a mírná...

Dušnost, kašel, malátnost

Dobrý večer, pane doktore. Můj přítel se léčí se srdcem. Bohužel, neznám přesnou...

Dušnost, krvácení z konečníku

Dobrý den, Už asi přes 2 týdny mám problém s dýcháním, skoro vůbec nic nesnim...

Dušnost, nemožnost nadechnout se

Dobrý den. Chtěla bych Vás požádat o radu. Již delší dobu se mi stává, že i...

Dušnost, nepravidelný pulz

Dobrý den,je mi 38 let ,chtěl bych Vás poprosit o radu už asi pět dnu mě trápí...

Dušnost, nevolnost, tlak na hrudi

Dobrý den, Již delší dobu mě trápí silna dušnost - jako bych se nemohl z hluboka...

Dušnost, nízký krevní tlak

Dobrý den, moc Vás prosím o posouzení mého zdravotního problému a o radu. Je...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Nechráněný pohlavní styk

Dobry den.Dneska jsme měli s partnerem nechraneny pohlavní styk a byl ve mně...

Motání hlavy, deprese

Dobrý večer, mám dotaz týkající se mé maminky. Letos jí bude 57 let, už je skoro...

Bolest jazyka

Dobrý den! Nevíte prosím, čím to je, že když si přejedu jazykem přes zuby, tak...

Očkování proti COVID-19

Dobrý den, moje babička ( 79 let ) je nyní cca 10 - 12 let po úspěšné transplantaci...

Steatóza jater

Dobrý den, byla jsem na sono břicha -játra celkově zvětšená, difuzně hyperechogenní,...

Čep na mandlích

Dobrý den, moje 20 letá dcera má čep na madli,nic ji není, v krku ji už nebolí,asi...

Bušení srdce

Dobrý den, je mi 23 let a již druhým dnem zaznamenávám náhlé záchvaty zrychleného...

Bulka v třísle

Dobrý večer.Je mi 28 let a mám takový problém.Nedávno jsem si objevila v pravém...

Vliv konzumace brusinkových preparátů na rozvoj ledvinových kamenů.

Dobrý den. Dnes jsem Vám psala dotaz ohledně diety při ledvinových kamenech...

Necitlivost palce nohy

Dobrý den, Od vcera jsem si všimla ze mam necitlivy palce u leve nohy. Nemůžu...

Výpadek zraku

Dobrý den, mám problém s dočasným výpadkem zraku, občas se mi stává, že na jedno...

Nevolnost po jídle

Dobrý den, před 3 roky jsem byla na gastroskopii. Nebyl zjištěn žádný nález....

Šlachy v koleni

Dobrý den, ráda bych znala Váš názor: 22.12. v noci mě začalo hodně bolet levé...

Zaskoceni jidla

Dobry den,rada bych se zeptala, pokud cloveku neco zaskoci, zda ten dotycny...

Trombocytóza

Dobrý deň, Chcela by som sa spýtať na Vás názor. V decembri som bola na odberoch...

Necitlivost kůže

DOBRÝ DEN JIŽ ASI DVA TÝDNY VELMI DIVNĚ CÍTÍM KŮŽI NA PRAVÉ STRANĚ ZE STRANY...

Poruchy fce krční páteře - zamlžené vidění

Dobrý den, již pátý týden pociťuji na pravém oku zamlžené/rozmazané vidění....

Pozoruji výrazné zmenšení varlat

Dobrý den, už cca 3-4 měsíce mám bolesti varlat, někdy přímo varlat někdy je...

Třes rukou a hlavy

Dobrý den jsem skoro 2roky po CMP a asi před rokem se mi objevil třes rukou...

Umělé mléko

Dobrý den, chci se zeptat, mám doma 5denní miminko, a dnes jsme první den doma....

Reklama