Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Dyssomnie

Psychika Natálie 31.1.2018

Dobrý den,
Je mi 31 let. V kojeneckém věku jsem prodělala meningoencifalitydu, následně epileptické záchvaty do 4let provázejíci poruchy spánku. Na neurologii cca před 10 lety, kdy mi dělali EEG, mi bylo řečeno, že při zátěži mám zhoršenou funkci mozku - laicky řečeno. Užívala jsem Trittico ale s minimálním účinkem. Pak několik let jsem užívala Citalec na zpětné vychytavání serotoninu. Ten už neberu na doporučení psycholožky už přes rok. Je to takový koloběh - špatně spím a nevytváří se správná hladina serotoninu... Jinak psychiku mám v pořádku. Vlivem hlučných sousedů v panelovém domě, kdy ve volnu nemůžu přes den odpočívat a v noci mě budí rány z koupelny a kuchyně a ráno déle než do 6 se vlivem hluku nedá spat, se můj spánek hrozně narušil. Se sousedkou se domluvit nedá, takže sháním jiný pronájem. Momentálně jsem přecitlivělá na hluk, vzbudí mě sebemenší bouchnutí a to spím se špuntama v uších. Bojím se, že stěhování to úplně nevyřeší, když se mi to tak krásně rozjelo. Obrátíla jsem se znovu na neuroložku a ta mi po 10 letech neudělala EEG, jen vypsala Trittico, což dle příbalového letáku je především antidepresivum. A já depresemi netrpím. Na stížnost, že se rychle unavím (což patří mezi následky meningoencifalitidy) když používám mozek, ne když dělám fyzickou práci bez přemýšlení, mi řekla - A co budete dělat až budete mít vlastní rodinu? Já nechci brát antidepresiva, když nemám depresi. Není lepší nejdřív zkusit Melatoninova hypnotika? Nebo doporučíte mi něco jiného? Spánkovou hygienu dodržují.
Děkuji moc.

MUDr. Marie Vaňačová
Odpovídá lékař:

MUDr. Marie Vaňačová

Specializace: Praktické lékařství Pracoviště: Soukromá ordinace praktického lékaře pro dospělé, Tábor

Dobrý den,
začnu od konce. Trittico sice patří mezi antidepresiva,ale výrazně a účinně ovlivňuje spánek a to bude důvod,proč Vám ho Vaše lékařka předepsala. Máte-li ovšem k němu odmítavý postoj, můžete zkusit fytofarmaka-rostlinné preparáty,např.meduňku,chmel nebo směsi,k teré jsou volně dostupné ve formě čajů v lékárně. Doplnit melatonin je rovněž přirozenější a nenávyková možnost,např.lék Circadin,ale k němu potřebujete lékařský předpis,i když nemá úhradu zdravotní pojišťovny. Ideální je samozřejmě výluka rušivých momentů,což sama dobře víte.
S pozdravem M.V.

Odpovídá lékař:

Mgr. Miroslava Hruboňová

Specializace: Psychologie Pracoviště: Psychologické poradenství Mgr. Miroslava Hruboňová

Dobrý den, Natálie, podle toho, co píšete, procházíte opravdu koloběhem mezi léky a nespavostí.Z textu se sice okrajově zmiňujete o psychologovi, ale nevím, zda jste byli v delším kontaktu nebo se jednalo o jednorázový kontakt. Doporučila bych vám pravidelné psychologické konzultace. Pokud si najdete psychologa, který ovládá hypnoterapii, mohlo by vám to být k užitku. Najděte si ale hypnoterapeuta, který je zapsán v české hypnoterapeutické společnosti. Hlavně proto, aby s vámi pracoval opravdu odborník. Hypnóza by mohla být jednou z cest, jak vám pomoci. Nemusí však být jediná. Je více psychologických nástrojů, které mohou vaši nespavost vyřešit.
Za svůj život jste překonala již řadu zdravotních obtíží. Přeji vám, aby se vaši nespavost podařilo zvládnout. Je na čase, abyste i vy našla větší životní klid. Hodně štěstí. Hruboňová Mirka

Související dotazy

Prelozeni lekarske zpravy
Dobry den velmi vas prosim o prelozeni lekarske zpravy....

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Dysplazie patelly

Zdravím, pane doktore, je mi 18 let a asi dva měsíce mám takový nepříjemný...

Dysplazie patelly wiberg typ lovecké čapky

Dobrý den, místním ortopedem mi byla stanovena diagnóza dysplazie patelly wiberg...

Dysplazie pattely typ III.

Dobrý den, dnes jsem dostala výsledek z mr. Závěr je , že v koleni je náplň...

Dysplazie prsu

Mammolog mi zdiagnostikoval /palpačně/ rozsáhlou dysplazii prsou. O co přesně...

Dysplazie prsu

je mi 33 let,před 9 lety kdy jsem byla tehotná jsem byla poprvé v mammální poradně...

Dysplazie vulvy

Dobrý den. Byla jsem na gynekologickém vyšetření ,paní doktorka mi zdělila,že...

Dysplázie žlučníku

Dobrý večer Na sonu břicha mi byla zjištěna dysplázie žlučníku,ráda bych věděla...

Dyspnoe

Dobrý den, během dvou měsíců jsem měla záchvat třikrát. Nemohla jsem dýchat,...

Dyspnoe

Dobrý den, chtěl jsem se zeptat. Prodělal jsem zánět srdečního svalu a stále...

Dyspraxie

Dobrý den, je mi 25 let a už od mala mím problémy s tím, že jsem nešikovnější...

Dystopická ledvina

Dobrý den, mám dotaz ohledně dystopicke ledviny. Asi před 10 lety mi více méně...

Dystopická ledvina

Dobrý den, nedávno mi při ultrazvuku břicha lékařka zjistila, že mám levou...

Dystopie ledviny u dítěte a hypertenze

Dobrý den, chtěla bych se zeptat na Váš názor ohledně léčby svého osmiletého...

Dystopie pately

Dobrý den mám dotaz doktor mně poslal na artroskopicou operaci aby mi odoperoval...

Dystrofie čípku makuly

Dobrý den, chtěla bych se zeptat. Doktoři mi zjistili dystrofii čípku makuly,...

Dystrofie čípku makuly

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat. Zhruba před rokem mi zjistili, dystrofii...

Dysurické obtíže

Dobrý den přeji je mi 24let. Můj problém začal asi před 4 měsíci když jsem...

Dysurické obtíže

Dobry den, mám problem s mocenim. Neustále mám pocit plného močového měchýře,...

Dysurické obtíže

Dobrý den, obracím se na Vás s dotazem, jenž mě trápí už delší dobu. Se svojí...

Dysurické obtíže

Bolest a pulzování v podbřišku, občasné svědění, a pocit lechtání MM,pochvy....

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Dávkování antibiotik

Dobry den, prosim od utery davam dcerce atb Ospen na anginu, kvuli tomu ze jsem...

Paradoxní nespavost

Dobrý den je mi 21 let a už od 16 mám problémy se spaním a přes noc obvykle...

Odběr krve po antibioticích

Dobrý den, zajímalo by mne, za jak dlouho po dobrání antibiotik je vhodné odebrat...

Zvětšená žíla na penisu

Dobrý den asi před týdnem se mi na penisu objevila obrovská žíla,vedoucí od...

Kulička v šourku

Dobrý den, je mi 15 let a už dlouho mám v šourku kuličku velkou cca. jako 1/3...

Červený nos

Dobrý den, mam neustále červeny nos uplně hoři, alkohol jsem nepila dlouho takže...

Bolest zad s prostřelováním do nohy

Před několika měsíci mi při bolesti levé nohy byla diagnostikována /CT/ posunutá...

Ureaplasma urealyticum

Dobrý den. Píši ohledně bakterie Ureaplasma Ur. Asi 2 roky jsem měla potíže...

Vyšší tep

Dobrý den, Chci se zeptat zda tělesná teplota kolem 35 a zároveň vyšší tep...

Červené tečky na horním patře

Dobrý den, než začnu s tím, co mě momentálně trápí, tak se vám svěřím se svými...

Malé puchýřky, pupínky na prstech ruky

Dobrý den, na prstech se mi udělaly malé puchýřky nebo pupínky. Těžko to...

1. IVF bez ET - špatný vývoj embryí s fragmenty

Dobrý den, je mi 29 let, jsem po prvním cyklu IVF bez ET z důvodu špatného...

Biopsie děložního čípku

Dobrý den, 17.2.2017 mám jít na biopsii děložního, chtěla jsem se zeptat co...

Hemoroid

Dobrý den, jsem pracující studentka, která bohužel sedí celý den ve škole...

Antibiotika a paralen

Dobrý den, chci se zeptat, mohu si vzít paralen, když současně užívám na zánět...

Nález na děložním čípku

Dobrý den, i přes dobré výsledky v předchozích cytilogiich byla má doktorka...

Bolest při vyprazdňování

Dobrý den, poslednich asi 20 dní mám bolesti při stolici. Bolesti se projevují...

Napřímená krční lordosa

mohu požádat o laické vysvětlení diagnózy, která byla vystavena ve Vaší nemocnici...

Krvácení z penisu

Při divočejší souloži dochází u mě ke krvácení z penisu. Krve bývá docela dost....

Nízká hranice trombocytů

Dobrý den, jsem dárce krve a krevní plazmy. Na transf. stanici mi bylo v červnu...

Reklama
Zavřít