Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Hmotnost

Jiný problém R 20.12.2018

Dobrý den,
Moc prosím o radu. Poslední zhruba 4 roky zápasím s váhou. Konstantně přibírám na váze a má to na mě výrazně negativní dopady nejen na psychiku. Při 175cm vážím 85kg a je mi bez mála 24 let.Jsem neustále nesmírně unavená a dost slabá, špatně se soustředím a často mě boli hlava. Také mám často žízeň, tudíž hodně piji. Poněkud se mi zhorsila kvalita vlasu a dost mi vypadávají. Dále se mi na břiše začaly dělat poměrně široké fialové strije.
Přijde mi že většinu váhy skladuji v trupu a mám i dost kulatý obličej. Hodně tuku se mi usadilo pod bradou “na krku”.
Nově mi bylo diagnostikováno astma a vysoký tlak, na obojí mi byla předepsána medikace. Při posledním vyšetření štítne žlázy v červenci vyšly hodnoty Z krve v pořádku (v minulosti jednou vyšší hodnota TSH). Bývám také často nemocná v tom smyslu že mám např. rýmu, mírně zvýšenou teplotu ale nic vážného. V říjnu jsem měla anginu po velmi dlouhé době (v roce +-2013 přeléčena pendeponem po persistentní angíně a opakovaných zánětech-koleno,rameno).
Snažím se stravovat zdravě, jím hodně zeleniny, hlídám si sůl, nejím sladké ani brambůrky či podobné věci. Nepřejídám se.
V době kdy jsem začala nabírat jsem chodila pravidelně plavat. Dále vlastním aktivního psa se kterým musím chodit ven. Snažím se dbát na maličkosti např. jdu po schodech misto výtahem.Nyní již půl roku chodím pravidelně cvičit ale váha pořád roste.Nikdy jsem s nadváhou problém neměla ba naopak jsem byla spíše na spodní hranici BMI.
Předem mnohokrát děkuji za radu.

Odpovídá lékař:

MUDr. Dagmar Doležalová

Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: Praktická lékařka pro dospělé Brno

Dobrý den, požádejte praktického lékaře o odeslání do nutriční poradny. Je třeba zjistit, zda výdej je roven příjmu, zda např. nehladovíte, nezadržujete vodu apod. Řešení nadváhy není jednoduché. Obzvlášť, pokud máte pohyb a dodržujete zásady zdravého stravování. Někdy mohou být příčinou psychické problémy, psychické trauma, dědičná záležitost (změny v DNA). Na druhé straně při 175 cm nelze považovat 85 kg za nadváhu. Jednak ve 24 letech dospíváte v ženu a jednak by bylo třeba znát kolik váží Vaše kostra, neboť při těžších kostech je potřeba zase jiné hodnocení. Proto bych doporučovala odborné vyšetření.
S pozdravem
MUDr. Dagmar Doležalová

Související dotazy

Hmotnost
Dobrý den, chtěla bych se zeptat k čemu je dobrá zelená...
Ztráta hmotnosti
Dobrý den, Zhubla jsem 20 kilo a trápí mě přebytečná...
Vynechání menstruace, nízká hmotnost
Dobry den pane doktore, mám problémy s MS. Poslední...
Nárůst hmotnosti, otok DKK
Je mi 31. Za posledni rok a puj jsem pribrala 10 kilo...
Změna hmotnosti po vysazení antikoncepce
dobrý den,chtěla bych se zeptat. uzivam antikoncepci...
Abnormální ztráta hmotnosti
Dobrý den, v únoru jsem vážil ještě 80 kg a nyní se...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Hmatné zduření v prsech

Dobrý den,jsem žena,34let,dvě deti(10 a 7let)ve středu jsem byla na cvičení...

Hmatný hrbol tylní kosti

Dobrý den, všimla jsem si u půlroční dcery, že má “výrůstek” na zadní části...

Hmatný útvar na genitálu

Dobrý den je mi 16 let a objevila se mi bulka ve spodní části nevím jak to říct...

Hmatný útvar na penisu

Dobrý den,cca před měsícem jsem si nahmatal v pulce penisu malou "kuličku",možná...

Hmatný útvar pod hrudní kostí

Dobrý den, už před několik měsíci jsem si nahmatal výběžek v oblasti trojúhelníku...

Hmatný útvar v oblasti varlete

Dobrý den, zdá se mi, že na vrcholu levého varlete (přibližně v oblasti nadvarlete)...

Hmota pod žaludem

chtěl bych se zeptat od čeho je taková žlutá hmota pod žaludem

Hmota u levého varlete

Dobrý den, mám takovou (nevím, jak to popsat) houbovitou hmotu v levém varleti....

Hmotnost

Dobrý den, jsem maminka dvou dětí 4,5 a 1 rok (stále kojím), po porodu jsem...

Hmotnost

Dobrý den, chtěla bych se zeptat k čemu je dobrá zelená káva, jako v kapslích,...

Hmotnost 3mesicniho kojence

dobry den, nasi male bude 20.12. 3mesice. vazi 4,7kg. narodila se cisarskym...

Hmotnost a štítná žláza

Dobrý deň, bola som na vyšetrení štítnej žľazy, kvôli problémom s váhou, vypadávaním...

Hmyz na nohou?

Dobrý den, chci se zeptat, dnes ráno jsem objevil na nohou při škrábání nějaký...

Hmyz v uchu a perforace

Dobry den pane doktore,pred rokem jsem byla na operaci perforace bubinku od...

Hmyzi kousnuti

Dobry den, jsem momentalne na Floride a kousl me nejaky druh hmyzu. Musim priznat,...

Hmyzi kousnuti

Dobry den, je tu uz mesic co me pod levym kotnikem kousl nejaky hmyz (hadam...

Hmyzí štípnutí

Dobrý den, včera k večeru jsem plela a pak když sem venku odpočívala, něco mne...

Hnacka

Dobry den. Mam problem z hnackami.Nedavno som mala hnacky a na to som mavala...

Hned co se do mě udělá začne mě strašně nepříjemně pálet tam dole

Dobrý den, měla bych velikou prosbu. Trápí mě to už velmi dlouho a výrazně...

Hned potom, co jsem vyvrcholil, mi penis okamžitě usnul

Erekce. Dobrý den , s přítelkyní jsme se pokoušeli o sex , kvůli delší výdrže...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Skolióza a brnění prstů

Dobrý den, je mi 19 let, měřím cca 197 cm a mám skoliózu. Asi již 9 let necítím...

BUlka na řitním otvoru

Dobrý den, udělal se mi u řitního otvoru bulka, na omak není nikterak tvrdá....

Hojení penisu po obřízce

Dobrý den,v pátek 17.5. my ve Vinohradech dělali celkovou obřízku,po této operaci...

Svalové záškuby

Dobrý den, mám už zhruba od Dubna problémy se záškuby svalů a to takřka po...

Chronický zánět mandlí

Dobrý den,chci se zeptat mám opakované bolesti v krku -asi chronický zánět mandlí,při...

Svalové záškuby, cukáni.

Tieto prejavy už mám približne 2-3 roky, nevšímal som ti to vúbec, až teraz,...

Bolest mezi lopatkami spojená s pálením žáhy

Dobrý večer pane doktore, měla bych na Vás moc prosím otázku. Je mi 39 let,...

Bolest lýtka - tromboza

Dobrý den, mám prosbu. Asi dva dny mě píchalo v lýtku když jsem šla nebo jsem...

Mám už asi týden tyto boláky

Dobrý den, mam už asi týden tyto boláky a pořád se to zhoršuje. Myslela sem...

Pupínky na intimních místech

Dobrý den chtěla bych Vás poprosit o radu. Po holení se mi na intimních partiích...

Tepání v levém uchu

Dobrý den, nevím přesně jak mám svůj problém popsat...Tepe mi v levém uchu,...

Trombóza v oblasti lýtka

Dobry den. Byla mi diagnostikovana tromboza lytka po urazu. Byl podany injekcne...

Zarudlá varlata

Dobrý den, už měsíc pozoruji, že moje varlata jsou zarudlá a barvu vůbec nemění....

Bouchnutí do hlavy

Dobrý den 31.12 v 11 :20 cc jsem zakopla o židli a bouchls se do hlavy nad spánek...

Podávání pamyconu 7 týdennímu miminku

dobrý den pane doktore. Mám doma 7 mi týdení holčičku. Chytla slabou rýmu. Doktorka...

Bílé hrudky v pochvě

Dobrý den už delší dobu možná půl roku mám v pochvě a i mimo pochvu takové bílé...

Boule u vstupu do pochvy

Dobrý den. Je mi 15 let a při zaváádění tamponu jsem nahmatala pri vstupu do...

Cysta na děložním čípku

Dobrý den, dnes jsem podstoupila kontrolu na gynekologii. Ve středu mě začalo...

Krátký menstruační cyklus

Dobry den, je mi 15, menstruaci mam cca od 12ti let. Nevzpominam si jak jsem...

Zánět průdušek

Dobrý den, mám dotaz na nutnost používání antibiotik. Nyní jsem na neschopence...

Reklama