Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Jak najít a odstranit příčinu chronické nespavosti? Nemůžu pořád brát antidepresiva

Poruchy spánku Barbora . 29.1.2013 redakce uLékaře

Dobrý den, obracím se na vás s prosbou o pomoc s poruchou spánku. Problémy začaly asi před 10 roky při narození prvního syna. Často jsem v noci vstávala a spánek se mi rozhodil. Problém jsem odkládala s tím, že až syn bude spát celou noc tak já také, ale pak se narodil druhý syn a kolotoč začal nanovo. Děti vyrostly a spaly, ale já už, bohužel, ne. Můj stav se natolik zhoršil, že jsem ze spánku měla strach a řešila jsem to tím že jsem si do 3 hod rána četla a do 6 hod kdy vstávaly děti jsem byla vzhůru nebo upadala do krátkých mikrospánku. Přes den jsem byla unavená a začala jsem trpět depresemi a byla jsem hysterická. Přes den jsem nespala nešlo mi usnout a tak se z toho stal začarovaný kruh. Asi před 3 roky jsem navštívila spánkovou laboratoř. Dr. provedl vyšetření a fyziologickou závadu nenašel takže je to asi nervového původu. Brala jsem přes den citelek a na noc miabene. Nějaký efekt to mělo, dařilo se mi lépe usnout a aspoň chvíli spát kolem 3-4 hodin. Asi po roce a půl jsme prášky zkusili vysadit, ale po pár dnech jsem zase nespala tak mi je dr zase nasadil zpět. Při pocitu že do sebe pořád cpu nějakou chemii jsem zkusila navštívit lékařku přes homeopatii a akupunkturu. Nejdříve mi doplnila vitaminy jelikož jsem byla totálně vyčerpaná a přípravek ze serotoninem gunasleep k tomu jsem brala pul prášku miabene a postupně ho vysadila. Dělala mi akupunkturu, ale nějakou změnu jsem nezaznamenala. Ještě asi měsíc po dobráni miabene se to celkem dalo. Mezi 11 a 12 hod jsem šla spát a asi tak 2 hodiny jsem spala. Zkoušela jsem i melatonin, ale na ten jsem měla opačnou reakci (jako kdybych vypila hrnek kafe před spaním). Bohužel stačilo pár dnů nespaní a jsem zase v tom začarovaném kruhu. Mám problem usnout (nevím jak to říct prostě mi to nejde v hlavě vypnout), když se mi to náhodou podaří je to na chvíli a zbytek noci až do rána proležím. Sem tam si zkusím vzít stilnox, po celém prášku spím tak 4 hodiny po půl prášku tak hodinu, hodinu a půl. Nechala jsem si zase napsat miabene, ale nevím jak dál. Přece nemůžu jíst celý život antidepresiva a taky nevím jak dlouho to vydržím s tímto životním stylem. Potřebovala bych odstranit příčinu a ne ji jen léčit. Manžel tvrdí, že když usnu vynechávám dýchání a taky chrápu i když jsem jen v takovém tom mělkém spánku a vnímám okolí. Jinými zdravotními problémy netrpím. Mám jen sklerodermii (tu lehčí formu). Děkuji za odpověď a za radu. Barbora

Odpovídá:

Lékař uLékaře.cz

Dobrý večer, paní Barboro, obávám se, že Vám nedokážu dostatečně poradit, jelikož se zaměřuji na poruchy dýchání ve spánku. Nespavost je doménou neurologů. Jedná se o chronickou insomnii /nespavost/, která přetrvává i potom, co příčina pominula. Je dobře, že jste byla na vyšetření ve spánkové laboratoři. Při poslední monitoraci zřejmě nebyly zjištěné žádné poruchy dýchání ve spánku /chrápání, pauzy v dýchání/. Při monitoraci ve spánkové laboratoři jste usnula? Nebyla Vám doporučena psychoterapie? /KBT-kognitivní behaviorální terapie/ - doporučuje se jako standardní součást léčby nespavosti. Kompletní interní vyšetření by mělo být součástí diferenciální diagnostiky nespavosti /posouzení funkce štítné žlázy, atd./. Doporučuji navštívit spánkovou laboratoř při Neurologické klinice FN Brno: http://www.sleep-society.cz/pracoviste/001.html Držím Vám palce. S pozdravem.

Související dotazy

Nespavost
Dobrý den, již 4 měsíce trpím nespavosti, nemůžu bez...
Antikoncepce a antidepresiva
Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, zda-li mohu brát...
Antidepresiva
Dobrý den, jsem ve druhém ročníku, a zapsala jsem si...
Antidepresiva
Dobry den spolykala jsem pred 15 minutami 6 antidepresiv...
Nespavost
na nespavost jsen používaia zolpiderm delší dobu, Nyní...
Antidepresiva
Dobrý den, obrátila jsem se na Vás ještě s jednou prosbou....

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Jak může být moje miminko ohroženo a jak mu včas pomoci.

Dobrý den, prosím Vás o radu. Mám devítiměsíční miminko, které se mi narodilo...

Jak na bolest v krku

Dobrý den, zajímá mě, jak je to s bolestí v krku, jestli horký čaj, nebo studené...

Jak na cévy?

Dobrý den, moje maminka prodělala mozkovou mrtvici, vlivem krevních sraženin,...

Jak na deprese?

Dobrý den chtěla bych se zeptat.. Již od začátku září jsem začala mít takovéto...

Jak na něj

Dobry den chtěla bych poradit. jsme vdana 10 let s manželem mame každy jinou...

Jak na roupy

Dobrý den.Zjistila jsem že mám roupy.Chci se zeptat zda je na tento problém...

Jak na skolku

dobry den,doufam,ze svuj dotz smeruji spravnym smerem...mam triletou holcicku,a...

Jak na to

dobry den potřebovala bych informace když muž nedokaže v trvalem a dlouhem svazku...

Jak na únavu?

vhodné bylinky - Dobrý den, od zkouškového, a s příchodem jara si ze všeho připadám...

Jak nahradit mléčné výrobky

Dobrý den, mám týdenní miminko, které plně kojím. Ke konci těhotenství jsem...

Jak najít sama sebe

Dobrý den, je mi 20 let, žiji v menším bytě s rodiči a starším bráchou. Už od...

Jak najít správnou antikoncepci

Paní doktorko, přes 10 let jsem brala Pramino a více méně bez potíží...Ted již...

Jak naucit 1,5 lete dite jist samo?

Dobry den, muj 18-ti mesicni syn odmita chytit lzicku do ruky a jist sam. Kdyz...

Jak naučit dítě na nočník

Dobrý den, mám dotaz. Dceři budou v květnu 2 roky a nechce se vyčůrat do nočníku...

Jak naučit dítě na WC

Dobrý den, mojí dceři jsou necelé 4 roky. Jako dvouletou jsem jí začala učit...

Jak nejlépe dál?...

Dobrý den, rád bych znal Váš názor na následné řešení stavu popsaného ve výsledku...

Jak nejlépe léčit neštovice?

Dobrý den ,prosím o radu jak nejlépe léčit plané neštovice. Syšela jsem že se...

Jak nenásilně přinutit dítě k čištění zubu

Dobrý den,máme 2letou dceru,která si nechce čistit zoubky.Jako menší si s kartáčkem...

Jak nevypadat nemocně, když nemocná nejsem

Dobrý den, od začátku podzimu mě trápí citlivé oči (dle ostatních jsou sklelné),...

Jak nezdědit chování po otci

Dobrý den, mám takový dotaz, můj otec býval agresivní na mojí matku, kontroloval...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

PIASCLEDINE 300

Dobrý den, byla mi zjistena Chondropatie pately (Wiberg III). Doktor mi predepsal...

Akromegalie může být dědičná

Akromegalie, onemocnění způsobené nadměrnou produkcí růstového hormonu, se většinou...

Co to je?

Pěkný den, je mi 29 let a cca před 3-4 roky se mi objevilo toto (víz.obrázek)...

Bílé pupínkz na penisu

Dobrý den je mi 17 a už 2 roky mám na penisu a varlatech bíle pupínky.V ostatních...

CT nález

Prosím o vysvětlení CT nálezu. Manžel je již třetí měsíc na nemocenské s bolestmi...

Mám problém s vyprázdňováním (kakáním)

Dobrý den, mám asi docela ojedinělý problém... Je mi 15 let (chci být anonymní)...

Chronická rýma a stafylokok v krku

Dobry den,chtela bych se zeptat. Nejakou dobu jsem mela zluty povlak na jazyku,neustala...

Když pouhé vkročení do ordinace zacvičí s krevním tlakem

Syndrom bílého pláště – poměrně častý jev, o kterém se příliš nemluví. Pacienti...

Embolie po darovani krve?

Dobry den, je mi 23 a pred 1,5 rokem jsem mela plicni embolii. Byla jsem dvakrat...

Červené pupínky.

Dobrý den, Udělali se mi na nohou takové červené pupínky. Vím že mě noha svedila...

Bolest varlete

Dobrý den, cca před měsícem mě bolelo levé varle, řekl jsem si, že pokud...

Strach ze zubaře? Víme, jak ho snadno překonat!

Na úvod je potřeba si říct, že strach ze zubaře je naprosto normální, ale zcela...

Aplikace inzulínu v letadle

Dobrý den, mám syna diabetika, který užívá inzulín 4x denně. Nyní letí pracovně...

Bolest v podbřišku, pálení při močení

Dobrý Den. Začal mě po ránu trápit jakoby hnisavý žlutozelený výtok z močové...

Změny nálad

Je mi 51 let.Jsem dva roky v plném ID,domácí oxygenoterapie.Bývám často vzteklý,vytočí...

Bolest kolene Fitness

Dobrý den, mám asi pětiměsíční dlouhodobě trvajicí problém v pravém koleni,...

Neschopnost usnout

Dobrý den, posledních 14 dní zažívám období, kdy vůbec nejsem schopna usnout,...

Zánět močového měchýře ?

Dobrý den, před měsícem jsem ležela v nemocnici s akutním zánětem močového...

Vaginální mykoza

Dobrý den, asi pátým dnem mě trápí nadměrný výtok z pochvy, bez zápachu, ale...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×