Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Jak najít a odstranit příčinu chronické nespavosti? Nemůžu pořád brát antidepresiva

Poruchy spánku Barbora 29.1.2013

Dobrý den, obracím se na vás s prosbou o pomoc s poruchou spánku. Problémy začaly asi před 10 roky při narození prvního syna. Často jsem v noci vstávala a spánek se mi rozhodil. Problém jsem odkládala s tím, že až syn bude spát celou noc tak já také, ale pak se narodil druhý syn a kolotoč začal nanovo. Děti vyrostly a spaly, ale já už, bohužel, ne. Můj stav se natolik zhoršil, že jsem ze spánku měla strach a řešila jsem to tím že jsem si do 3 hod rána četla a do 6 hod kdy vstávaly děti jsem byla vzhůru nebo upadala do krátkých mikrospánku. Přes den jsem byla unavená a začala jsem trpět depresemi a byla jsem hysterická. Přes den jsem nespala nešlo mi usnout a tak se z toho stal začarovaný kruh. Asi před 3 roky jsem navštívila spánkovou laboratoř. Dr. provedl vyšetření a fyziologickou závadu nenašel takže je to asi nervového původu. Brala jsem přes den citelek a na noc miabene. Nějaký efekt to mělo, dařilo se mi lépe usnout a aspoň chvíli spát kolem 3-4 hodin. Asi po roce a půl jsme prášky zkusili vysadit, ale po pár dnech jsem zase nespala tak mi je dr zase nasadil zpět. Při pocitu že do sebe pořád cpu nějakou chemii jsem zkusila navštívit lékařku přes homeopatii a akupunkturu. Nejdříve mi doplnila vitaminy jelikož jsem byla totálně vyčerpaná a přípravek ze serotoninem gunasleep k tomu jsem brala pul prášku miabene a postupně ho vysadila. Dělala mi akupunkturu, ale nějakou změnu jsem nezaznamenala. Ještě asi měsíc po dobráni miabene se to celkem dalo. Mezi 11 a 12 hod jsem šla spát a asi tak 2 hodiny jsem spala. Zkoušela jsem i melatonin, ale na ten jsem měla opačnou reakci (jako kdybych vypila hrnek kafe před spaním). Bohužel stačilo pár dnů nespaní a jsem zase v tom začarovaném kruhu. Mám problem usnout (nevím jak to říct prostě mi to nejde v hlavě vypnout), když se mi to náhodou podaří je to na chvíli a zbytek noci až do rána proležím. Sem tam si zkusím vzít stilnox, po celém prášku spím tak 4 hodiny po půl prášku tak hodinu, hodinu a půl. Nechala jsem si zase napsat miabene, ale nevím jak dál. Přece nemůžu jíst celý život antidepresiva a taky nevím jak dlouho to vydržím s tímto životním stylem. Potřebovala bych odstranit příčinu a ne ji jen léčit. Manžel tvrdí, že když usnu vynechávám dýchání a taky chrápu i když jsem jen v takovém tom mělkém spánku a vnímám okolí. Jinými zdravotními problémy netrpím. Mám jen sklerodermii (tu lehčí formu). Děkuji za odpověď a za radu. Barbora

Lékař uLékaře.cz
Odpovídá lékař:

Lékař uLékaře.cz

Dobrý večer, paní Barboro, obávám se, že Vám nedokážu dostatečně poradit, jelikož se zaměřuji na poruchy dýchání ve spánku. Nespavost je doménou neurologů. Jedná se o chronickou insomnii /nespavost/, která přetrvává i potom, co příčina pominula. Je dobře, že jste byla na vyšetření ve spánkové laboratoři. Při poslední monitoraci zřejmě nebyly zjištěné žádné poruchy dýchání ve spánku /chrápání, pauzy v dýchání/. Při monitoraci ve spánkové laboratoři jste usnula? Nebyla Vám doporučena psychoterapie? /KBT-kognitivní behaviorální terapie/ - doporučuje se jako standardní součást léčby nespavosti. Kompletní interní vyšetření by mělo být součástí diferenciální diagnostiky nespavosti /posouzení funkce štítné žlázy, atd./. Doporučuji navštívit spánkovou laboratoř při Neurologické klinice FN Brno:
http://www.sleep-society.cz/pracoviste/001.html
Držím Vám palce. S pozdravem.

Související dotazy

Nespavost
Dobrý den, již 4 měsíce trpím nespavosti, nemůžu bez...
Antikoncepce a antidepresiva
Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, zda-li mohu brát...
Antidepresiva
Dobrý den, jsem ve druhém ročníku, a zapsala jsem si...
Antidepresiva
Dobry den spolykala jsem pred 15 minutami 6 antidepresiv...
Nespavost
na nespavost jsen používaia zolpiderm delší dobu, Nyní...
Antidepresiva při RS
Dobrý den, mám RS 10 let na začátku asi půl roku jsem...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

JAK NA AFTY

Dobrý den, jsem opravdu zoufalá a nevím si s tím rady. Tento problém mě trápí...

Jak na bolest v krku

Dobrý den, zajímá mě, jak je to s bolestí v krku, jestli horký čaj, nebo studené...

Jak na cévy?

Dobrý den, moje maminka prodělala mozkovou mrtvici, vlivem krevních sraženin,...

Jak na deprese?

Dobrý den chtěla bych se zeptat.. Již od začátku září jsem začala mít takovéto...

Jak na něj

Dobry den chtěla bych poradit. jsme vdana 10 let s manželem mame každy jinou...

Jak na roupy

Dobrý den.Zjistila jsem že mám roupy.Chci se zeptat zda je na tento problém...

Jak na skolku

dobry den,doufam,ze svuj dotz smeruji spravnym smerem...mam triletou holcicku,a...

Jak na to

dobry den potřebovala bych informace když muž nedokaže v trvalem a dlouhem svazku...

Jak na únavu?

vhodné bylinky - Dobrý den, od zkouškového, a s příchodem jara si ze všeho připadám...

Jak nahradit mléčné výrobky

Dobrý den, mám týdenní miminko, které plně kojím. Ke konci těhotenství jsem...

Jak najít sama sebe

Dobrý den, je mi 20 let, žiji v menším bytě s rodiči a starším bráchou. Už od...

Jak najít správnou antikoncepci

Paní doktorko, přes 10 let jsem brala Pramino a více méně bez potíží...Ted již...

Jak naucit 1,5 lete dite jist samo?

Dobry den, muj 18-ti mesicni syn odmita chytit lzicku do ruky a jist sam. Kdyz...

Jak naučit dítě na nočník

Dobrý den, mám dotaz. Dceři budou v květnu 2 roky a nechce se vyčůrat do nočníku...

Jak naučit dítě na WC

Dobrý den, mojí dceři jsou necelé 4 roky. Jako dvouletou jsem jí začala učit...

Jak nejlépe dál?...

Dobrý den, rád bych znal Váš názor na následné řešení stavu popsaného ve výsledku...

Jak nejlépe léčit neštovice?

Dobrý den ,prosím o radu jak nejlépe léčit plané neštovice. Syšela jsem že se...

Jak nenásilně přinutit dítě k čištění zubu

Dobrý den,máme 2letou dceru,která si nechce čistit zoubky.Jako menší si s kartáčkem...

Jak nevypadat nemocně, když nemocná nejsem

Dobrý den, od začátku podzimu mě trápí citlivé oči (dle ostatních jsou sklelné),...

Jak nezdědit chování po otci

Dobrý den, mám takový dotaz, můj otec býval agresivní na mojí matku, kontroloval...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Křeče v žaludku po ovoci a zelenině

Dobrý den, již několikrát jsem řešila ten samí problém, ale konečně jsem...

Pěna v moči

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda to něco znamená. Již asi 2 měsíce si...

Hodgkinův lymfom

Dobrý den, v r. 2011 jsem ukončil léčbu Hodgkinova lymfomu formou 8 cyklů, tj....

Zvýšené JT a lymfocyty

Dobrý deň pán doktor, mám dcérku, ktorá má 4,5 mesiaca. Boli sme na kontrole...

Zánět v čelisti od zubu

Dobry den, asi před pul rokem jsem prodělala pravdepodobne zánět dolní čelisti...

Pásový opar?

Dobrý den, v zátylku na hlavě se mi udělala vyrážka která ještě vystoupla jako...

Zápach moči po chlóru

Zcela nepravidelně se u mne vyskytuje moč, zapáchající po chlóru. Trvá to třeba...

Růžové fleky na trupu

Dobrý den, na těle (hlavně zádech) se mi na několika místech dlouhodobě objevují...

Zapouzdřený hematom

Dobrý den, cca před 9-ti měsíci jsem spadla na kole a udělal se mi na stehně...

Zvětšená a citlivá prsa, bolesti v podbřišku, hnědý výtok

Dobrý den chtěla bych se zeptat.. Zda je možné že jsu těhotná? Beru antikoncepci...

Bílé pupínky a výrůstek ženského genitálu

Dobrý den, můžete mi poradit? Před několika týdny se mi objevil takový výrustek...

Pachuť v ústech

Dobrý den, asi 2-3 měsíce mě trápí nahořklá pachuť v ústech. Objevuje se zejména...

Tlak pod pravým žeberním obloukem

Dobrý večer, již 3 rokem se potýkám s nadýmáním, rano obleknu podprsenku a...

Výtěr z nosu

Dobry den, Dceta (3,5mesice) mela dlouho rymu.Ve vyteri mela streptokok pneumonie.Prelecena...

Mandlové kameny

Dobrý den, dcera má 35 let a již několik let se jí dělají "mandlové kameny",...

Po koupání v bazénu v noci bolí ucho

Dobrý den, dceru 4,5 roku po koupání v bazénu v noci bolí ucho.Dala jsem jí...

Nepotvrzené těhotenství

Dobrý den.neberu antikoncepci již 10 let od narození dcery.s přítelem se snažíme...

Bolest kolene

Zdravím, už asi 3tím týdnem u mne dochází ke zvláštní bolesti v oblasti (přímo...

Opožděné užití Gynprodylu

Dobrý den, mám diagnostikováno (dle mého gynekologa lehčí formu) PCOS, přičemž...

Gastroskopie

Dobrý den,moc vás prosím o přeložení zprávy z gastroskopie, Pasáž endoskopu...

Reklama