Jak postupovat se stravováním a pohybem
Dobrý den, 5 měsíců jsem měla veliké obtíže s bolestmi v pravém podbřišku, nevolnosti, bolest kolem pupíku. Po všech vyšetřeních - gynekologie, gastroenterologie, chyrurgie, interní lékař - závěrem je z apendikografie nenaplněný apendix - proto bych měla jít za měsíc na operaci. Ráda bych se zeptala, jaké dodržovat stravovací návyky, abych si stav nezhoršovala (aby nebyly časté nevolnosti a nadmutost) a nezatěžovala tak střevo (pokud je tedy u této diagnózy vůbec nutné dávat pozor na stravu)? A také, jak je to s pohybem - když mám zrovna den, kdy mi není tak špatně, můžu př. cvičit (rekreačně)?
Děkuji Vám moc, ráda bych apendix moc neškádlila (: než mě opustí.
Samozřejmě byste měla mít nedráždivou dietu: nic nadýmavého, pokud možno i málo zbytkovéh...
