Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Jaký odporník pomůže?

Dieta lenca . 30.10.2010 redakce uLékaře

Dobrý den, mám určitý problém s mou stravou a nevím na koho bych se mela obrátit. Vlastně jde o to, že špatně jím - u oběda spíš ochutnávám, pak jím zeleninu a důsledkem toho je, že za chvilku jdu a jím co se dá - hlavne tučné a sladké, - nevezmu si třeba housku, ale mísu oříšků a kilo jablek k tomu. Tak se tomu deje už dost dlouho, takže je to na mé váze a tucích hodne znát. Byldlím nedaleko Prahy, Kousek za mestem ríčany na praze-východ Ráda bych se zeptala k jakému odborníkovi zajít, abych jedla to co mám a ne pak mísy ořechů a cukru. Praktický lékř, nebo jak vsude píší nejaký výživový poradce? Nevím kam a ke komu aby to byl opravdu kvalifikovaný odborník. Děkuji moc za brzkou odpoved

Odpovídá:

Lékař uLékaře.cz

Dobrý den, konkrétního člověka Vám nemohu poradit, ale určitě Vám ho poradí Váš obvodní lékař, který s Vámi (pokud si to budete přát) probere také to, proč se takto stravujete. (Proč se pořádně nenaobědváte a pak to pochopitelně doháníte, protože pochopitelně máte hlad a pak pochopitelně sníte, na co přijdete..asi se bojíte, že z pečiva a z normálního oběda přiberete? Tučné a sladké vyhledávají osoby ve stresu, osoby hladové s nestejnoměrným přísunem potravy, které potřebují rychle dodat energii...zeleninu, ovoce a ořechy zase osoby, které se snaží nepřibrat, vegetariáni nebo osoby snažící se o zdravý životní styl) Jinak rady, jak má vypadat správná výživa, jsou dostupné v řadě příruček a knih a na různých webových stránkách, např.www.stob.cz - to jsou sice na první pohled stránky o hubnutí, ale obsahují hodně cenných rad, jak upravit jídelníček a jak se stravovat.

Související dotazy

Pomůže mi to
Dobrý Den vzhledem k tomu , že trpím poslední dobou...
Pomůže cefzil na toxoplazmozu?
Pomůže cefzil na toxoplazmozu?
Jaký věk je optimální pro...
Jaký věk je optimální pro aplikaci vakcíny proti meningitidě?...
Jaký je rozdíl mezi cukry a sacharidy?
Dobrý den, jaký přesně je rozdíl mezi cukry a sacharidy?...
Bolavá záda, pomůže kosmodisk?
Dobrý den, chtěla, bych se zeptat na kosmodisk. Můj...
Spermiogram - jaký je to výsledek?
Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jaký je to výsledek...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Jaký lék je vhodnější u revmatoidní artritidy

Dobrý den, chtěla bych se Vás zeptat: Mám RA a jestli je lepší užívat lék,...

Jaký lék koupit?

Dobrý den. Již pár dní mně trápí ucpaný nos. Ze začátku jsem měl i zvýšenou...

Jaký lék na pročištění cév

je mi 35 let 190 cm 100 kg kourim asi 15 let a nemam zadne zdravotni potize...

Jaký lék použít na bolení hlavy

V únoru 2010 jsem prodělal cévní mozkovou příhodu, kterou jsem zvládl téměř...

Jaký lék užít

dobry den pan doktor. ako moze ovplyvnit uzivanie zolpidemu cloveka, pokial...

Jaký lékař

Dobrý den,trpím onemocněním štátné žlázy.Beru letrox.Ale chodím jen na interní...

Jaký má vliv dlouhodobější zmražení embrya - názor.

Dobrý den, zajímá mě Váš osobní názor na kryokonzervaci embrya. Máme z IVF zdravou...

Jaký multivitamín?

Dobrý den, nejím moc ovoce, spíše zeleninu a chtěl bych doplnit a vybrat nějaké...

Jaky Nutrilon?

Dobry den, mam syna,ted jsou mu 3 tydny,narodil v 36tt a jelikoz mam malo mleka,tak...

Jaký odborník?

Dobrý den, prosím, potřebovala bych poradit na kterého odborníka se mám obrátit....

Jaký počet extrasystol za den je normální?

Dobrý den, chtěla bych se zeptat kolik extrasystol během dne se bere za normální....

Jaký přípravek na testosteron

Dobrý den je mi 20 zabývám se zdravím životním stylem atd poslední dobou jsem...

Jaký rošt a matraci?

Dobrý den, mám dotaz týkající se zdravého spánku. Chceme si s manželem koupit...

Jaký SPF je dostatečný při pobytu na Krétě?

Dobrý den, ráda bych se zeptala, jak vysoký faktor je dostatečný při pobytu...

Jaký sport mohu provozovat + přeložení zprávy od lékaře

Vážený pane doktore, ráda bych od Vás dostala stručný "překlad" mé zprávy...

Jaký střevní parazit

Prosím zda můžete z přiložené fotografie identifikovat druh parazita, se kterým...

Jaký tlak a tep člověk ještě vydrží?

Dobrý den paní doktorko. Zajímalo by mně jak moc nízké hodnoty tlaku a tepu...

Jaký věk je optimální pro...

Jaký věk je optimální pro aplikaci vakcíny proti meningitidě? Máme dcery ve...

Jaký vliv má použití tabletky proti početí na budoucí otěhotnění?

Dobrý den, ráda bych se zeptala jaký vliv má použití tabletky proti početí...

Jaký vliv na dítě má cigaretový kouř a jeho následky?

Dobrý den,prosím o radu.Mému synovi je 5let.Jsem rozvedená a otec syna kouří...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bolesti dásní u zubní náhrady

Dobrý den.Prosím mám dotaz ohledně dásní.Mám 64 let.Mám vyndávací náhradní zuby...

MUDr. Hana Dvořáková Romanová

Diabetologická ordinace

MUDr. Hana Benešová

Ordinace stomatologa

Kouření: situace s cigaretou

Asi nejzásadnějším problémem kuřáka je tzv. psychická závislost. Lidé si kouření...

Výrustek na noze??

Dobrý den,chtěla bych se zeptat na pravé noze na hraně chodidla pozoruji začínající...

Strach - NK buňky

Dobrý den, s manželem se snažíme o miminko 4 měsíc.Je mi 29 let a manžel má...

Kýla

Dobrý den, po prvním porodu (akutní sekce) se mi vytvořila bolestivá pupeční...

Svědění konečníku, černé drobky na toaletním papíře

Dobrý den, posledních pár měsíců mě svědí okolí konečníku. Koupila jsem si...

Kouření po tonsilektomii

Dobrý večer, nevíte za jak dlouho po vyndání krčních mandlí se může pít a kouřit?...

Svědění hlavy

Dobrý den chtěla bych se zeptat je mi 57Let a stále mě svědí hlava,nechala...

Zlomenina zápěstí

Dobrý den, mám zlomené zápěstí, 2 týdny v sádře. V noci vždy od 4 hod. mám veliké...

Výtok v těhotenství

Dobrý den, mám prosím dotaz. Jsem 8 tt. a začala jsem trpět výtoky. Již v době...

Bílý povlak na jazyku

Dobrý den, Už po dobu dvouch měsíců mám bílý povlak na jazyku. Jak obvodní...

Pálení při močení

Dobrý den, může pálení při močení způsobovat mykóza?

Fimoza

Dobrý den, mám problém přetáhnout si predkozku a bylo mi zde řečeno, že se to...

Délka menstruace

Už od středy mám první menstruaci..no a dneska je pondělí a pořád nemám pocit,že...

Bolest v krku při mluvení a polykání

Dobry vecer, jmenuji se Marie a je mi 19 let.Uz pres dva tydny me trapi pocit...

Nejčastější úrazy kolene: zaměřeno na kloubní vazy

Poranění zkřížených a postranních vazů patří bezesporu mezi časté sportovní...

Preventivní užívání Wobenzymu

Dobry den. Dostali jsme s manzelem od dcery k vanocum Wobenzym. Chtela jsem...

Modřiny vznikající bez příčiny

Dobrý den, ráda bych se zeptala na otázku ohledně modřin. Na levém loktu...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×