Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Kolenní vazy posílení kolene

Chirurgie Zdeněk 25.6.2013

dobrý den, před 10ti lety jsem byl na artroskopii, kde mi bylo řečeno, že mám natažené kolenní křížové vazy ale plastiku nemá smysl dělat. Před týdnem v sobotu mě srazilo na kole auto a oteklo mi koleno, doktorka mi řekla, že tam voda není, že to je jen otok. V pátek v práci mi koleno vypadlo. Nosím ortézu dokud otok úplně nezmizí. cítím že koleno není úplně stabilní, ačkoliv se pomalinku lepší. Chtěl jsem se zeptat, jaké cviky jsou dobré na zpevnění celého kolenního aparátu a za jak dlouho se budu na koleno moct plně spolehnout. Děkuji

Odpovídá lékař:

MUDr. Milan Navrátil

Specializace: Balneologie, Dětská chirurgie, Dětská traumatologie, Fyzikální medicína, Chirurgie, Ortopedie, Proktologie, Rehabilitační lékařství‎, Traumatologie Pracoviště: Úrazová nemocnice Brno

Pokud se nejedná o poranění měkkých tkání kolena, přerušení především zkříženého vazu nebo menisku nebo bočního vazu je vhodné zahájt rehabilitaci kolena.
Pohybová léčba, fyzikální terapie
Doma chladný obklad na koleno nejméně 2 x denně 15 min., svěšení kolena přes okraj lůžka a cvičit dle instruktáže, kterou budete mít právě na rehabilitaci. Nejvíce je právě třeba vyšetřením na ortopedii a rehabilitaci ujasnit případnou nestabilitu kolena. Postupná zátěž dle stavu.

Související dotazy

ASK kolene
Dobrý den, Po úrazu levého kolene jsem v roce 2014...
Bolest kolene
Dobrý den, Začatkem března 2017 jsem byla na ASK kolene...
Poranění kolene
Dobrý den, chtěl bych se poradit dne 6.8.2016 jsem...
ASK kolene
Dobrý den, 13.3.2017 jsem byla na ASK kolene. výkon:...
Bolest kolene po operaci
prosím mohla bych se zeptat Mudr.Milana Navrátila,jsem...
Natržené kolenní vazy
Dobrý den, syn má natržené vazivo v koleně ve vnitřní...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Kolenní klouby

Dobrý den, už od cca 26 let mám potíže s kolenními klouby. Většinou se jednalo...

Kolenní vaz porucha

Dobrý den Asi před týdnem sem si natrh postranní kolenní vaz. Chtěl bych...

Kolenní vazy

Dobrý den, je mi 17 let a hraji profesionálně fotbal, lékaři mi před dvěmi...

Kolenní vazy

Dobrý den, dcera si při lyžování v Rakousku utrhal postranní a křížový kolenní...

Kolenní vazy

Dobrý den,jsem aktivní sportovkyně, hraji závodně florbal. Zhrua před 3 měsícema...

Kolenní vazy

Dobrý den, po úrazu kolene(vymknutí čéšky)při bowlingu mi 2x punktovali koleno...

Kolenní vazy

Dobrý den, před 6 týdny poraněny vnitřní postranní vazy kolene při jízdě na...

Kolenní vazy

Dobrý den, měl jsem včera (23.1.) během lyžování pád u kterého mi něco křuplo...

Kolenní vazy

Dobrý den, při pádu při lyžování jsem si natáhla mediální kolenní vaz. Dostala...

Kolenní vazy + meniskus

Dobrý den, před 8 měsíci jsem utrpěla úraz kolene - prošlápnutí - došlo k přetržení...

Kolenní výživa

Rád bych se zeptal. Jsem 1 rok po plastice předního zkříženého vazu a 1 a půl...

Koleno

Dobrý den, již pár měsíců po probuzení mi při prvních krocích přeskakuje, nebo...

Koleno

dobry den, som 2 mesiace po AS kolena, robili mi shawing chrupavky, moj stav...

Koleno

Zdravím Vás pane doktore, můj dotaz směřuje k mému koleni. Již 2 měsíce se připravuji...

Koleno

Dobry den pri fotbale pri vyskoku a naslednem dopadu jsem si poranil koleno...

Koleno

Dobrý den jsem vrcholový sportovec v koleni mám utržený vaz a artrózu.Můj lékař...

Koleno

Dobrý den. Od minulého týdne mě nepříjemně někdy až bolestivě lupe v koleni...

Koleno

Dobrý den chtěl bych se zeptat mám poškozený vaz v koleni a trochu meniskus...

Koleno

Dobrý den, měla jsem úraz kolene. Jsem trenérka fotbalu a když jsem ukazovala...

Koleno

Dobrý den,chci se zeptat jedná se o dvacetiletého kluka,byl na operaci kolene,občas...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bolest penisu

Dobrý den.Mám problém už nějaký čas mám bolesti.jakoby řezání.z boku penisu...

Epilepsie

dobrý den,já mám dotáz da se operovat epilepsie a v jakých nemocnicích a já...

Špinění v těhotenství

Dobrý den, Je mi 34 let, jsem v 8 týdnu těhotenství a začala jsem špinit....

Kondolymata

Dobrý den, pane doktore, mohlo by se jednat o kondolymata? K mému problému....

Zvýšené jaterní testy

Dobrý den, chtěla bych se Vás zeptat na Váš názor. V krevním obrazu jsem měla...

Motání hlavy,pocit škrcení.

Dobrý den.Rád bych se zeptal:Před rokem jsem prodělal asi tři angíny ve 2 měsících.Chvíli...

Bolest na prave strane zad nad zadkem

Dobry den, uz tyden me boli zada na prave strane trochu nad zadkem. Boli me...

Stach ze zubaře

Dobry den... Mam hrozny problem se zuby. Trpim nesnesitelnymi bolestmi, bolest...

Podrážděná slinivka břišní

Dobry den,pred dvemi tydny nevolnost,bolesti bricha,ktere byly na prave i leve...

Bolesti při pohlavním styku v 16 letech, orgasmus

Chtěla jsem se zeptat, je mi teprve 16 a s přítelem jsme měli asi po 3 sex,...

Bolest z boku kolene

Dobrý den. Je mi 13 let a už delší dobu mne bolí koleno - respektive mne v jednom...

Točení hlavy na levé straně

Dobrý den točí se mi hlava v leže pouze kdy se obrátím na levou stranu, prosím...

Snížení libida vlivem hypofunkce štítné žlázy?

Dobrý den, chtěl bych Vás touto cestou požádat o radu. S přítelkyní jsme spolu...

Bolest spíše pod pravým zebrem

Dobry den chtěla bych se zeptat. Mám problémy poslední dobou s bolestma pod...

Bolest a pálení lýtek

Dobrý den, mám sedavou práci a občas při sezení pociťuji bolest a pálení...

Budím se každou noc kolem třetí hodiny

Dobrý den, chtěl bych se zeptat jestli lze docílit nepřetržitého spánku od ulehnutí...

Fibrom v tříslech

Dobrý den, pred mesicem se mi vytvorila v oblasti třísel tato bradavice nebo...

Svědivý pupínky na genitáliích

Dobrý den, už druhý měsíc mě trápí opakované vaginalni mykozy a pupínky v oblasti...

Hemoroidy, bolesti břicha

Dobrý den. Měla bych dotaz. Je mi 23 let a již 3 roky mě trápí červená krev...

Bolest nad penisem

Dobrý den před zhruba 2 dny mě začalo bolet na dotek nad penisem jedno místo...

Reklama