Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Kolenní vazy posílení kolene

Chirurgie Zdeněk 25.6.2013

dobrý den, před 10ti lety jsem byl na artroskopii, kde mi bylo řečeno, že mám natažené kolenní křížové vazy ale plastiku nemá smysl dělat. Před týdnem v sobotu mě srazilo na kole auto a oteklo mi koleno, doktorka mi řekla, že tam voda není, že to je jen otok. V pátek v práci mi koleno vypadlo. Nosím ortézu dokud otok úplně nezmizí. cítím že koleno není úplně stabilní, ačkoliv se pomalinku lepší. Chtěl jsem se zeptat, jaké cviky jsou dobré na zpevnění celého kolenního aparátu a za jak dlouho se budu na koleno moct plně spolehnout. Děkuji

Odpovídá lékař:

MUDr. Milan Navrátil

Specializace: Balneologie, Dětská chirurgie, Dětská traumatologie, Fyzikální medicína, Chirurgie, Ortopedie, Proktologie, Rehabilitační lékařství‎, Traumatologie Pracoviště: Úrazová nemocnice Brno

Pokud se nejedná o poranění měkkých tkání kolena, přerušení především zkříženého vazu nebo menisku nebo bočního vazu je vhodné zahájt rehabilitaci kolena.
Pohybová léčba, fyzikální terapie
Doma chladný obklad na koleno nejméně 2 x denně 15 min., svěšení kolena přes okraj lůžka a cvičit dle instruktáže, kterou budete mít právě na rehabilitaci. Nejvíce je právě třeba vyšetřením na ortopedii a rehabilitaci ujasnit případnou nestabilitu kolena. Postupná zátěž dle stavu.

Související dotazy

ASK kolene
Dobrý den, Po úrazu levého kolene jsem v roce 2014...
Bolest kolene
Dobrý den, Začatkem března 2017 jsem byla na ASK kolene...
Poranění kolene
Dobrý den, chtěl bych se poradit dne 6.8.2016 jsem...
ASK kolene
Dobrý den, 13.3.2017 jsem byla na ASK kolene. výkon:...
Bolest kolene po operaci
prosím mohla bych se zeptat Mudr.Milana Navrátila,jsem...
Rehabilitace po úrazu kolene
Podvrtnutí a natažení post. (fib.)(tib.)kolaterální...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Kolenní klouby

Dobrý den, už od cca 26 let mám potíže s kolenními klouby. Většinou se jednalo...

Kolenní vaz porucha

Dobrý den Asi před týdnem sem si natrh postranní kolenní vaz. Chtěl bych...

Kolenní vazy

Dobrý den, je mi 17 let a hraji profesionálně fotbal, lékaři mi před dvěmi...

Kolenní vazy

Dobrý den, dcera si při lyžování v Rakousku utrhal postranní a křížový kolenní...

Kolenní vazy

Dobrý den,jsem aktivní sportovkyně, hraji závodně florbal. Zhrua před 3 měsícema...

Kolenní vazy

Dobrý den, po úrazu kolene(vymknutí čéšky)při bowlingu mi 2x punktovali koleno...

Kolenní vazy

Dobrý den, před 6 týdny poraněny vnitřní postranní vazy kolene při jízdě na...

Kolenní vazy

Dobrý den, měl jsem včera (23.1.) během lyžování pád u kterého mi něco křuplo...

Kolenní vazy

Dobrý den, při pádu při lyžování jsem si natáhla mediální kolenní vaz. Dostala...

Kolenní vazy + meniskus

Dobrý den, před 8 měsíci jsem utrpěla úraz kolene - prošlápnutí - došlo k přetržení...

Kolenní výživa

Rád bych se zeptal. Jsem 1 rok po plastice předního zkříženého vazu a 1 a půl...

Koleno

Dobrý den, již pár měsíců po probuzení mi při prvních krocích přeskakuje, nebo...

Koleno

dobry den, som 2 mesiace po AS kolena, robili mi shawing chrupavky, moj stav...

Koleno

Zdravím Vás pane doktore, můj dotaz směřuje k mému koleni. Již 2 měsíce se připravuji...

Koleno

Dobry den pri fotbale pri vyskoku a naslednem dopadu jsem si poranil koleno...

Koleno

Dobrý den jsem vrcholový sportovec v koleni mám utržený vaz a artrózu.Můj lékař...

Koleno

Dobrý den. Od minulého týdne mě nepříjemně někdy až bolestivě lupe v koleni...

Koleno

Dobrý den chtěl bych se zeptat mám poškozený vaz v koleni a trochu meniskus...

Koleno

Dobrý den, měla jsem úraz kolene. Jsem trenérka fotbalu a když jsem ukazovala...

Koleno

Dobrý den,chci se zeptat jedná se o dvacetiletého kluka,byl na operaci kolene,občas...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Omeprazol a diclofenac

dd, před třemi měsíci mi zjistili antrální gastritis a duodenogastrický reflux...

Bolest kotníku

Dobrý den, po půlmaratonu 24.4. a protahování se doma 2 hodiny po běhu mi bolestivě...

Bolest v krku a koronavirus

Dobrý den, Chci se zeptat škrábe mi a pálí v krku a mám na jazyku bílý silný...

Arytmie a sport

Dobry den. Vsiml jsem si jedne veci a to kdyz jsem si nahmatal mezi zebry tep...

Bolest vnitřní strany kolene

Dobrý den, četl jsem spoustu podobných dotazů, ale já Vám to zkusím co nejvíce...

Žízně a další problémy

Dobrý den,byla jsem na kontrole na gastro se zánětem žaludku.Brala jsem klacid...

Užívání Paralenu a Nurofenu

Dobry den , jak casto muzu male podavat paralen a nurofen? Doktorka rikala stridat,...

Norethisteron a Minerva

Dobrý den, je mi 17 let, a prvním měsícem beru antikoncepci minervu, již 17...

Menstruace dvakrát do měsíce

Dobrý den, ráda bych se Vás zeptala na radu ohledně menstruace dvakrát do...

Zčervenání poloviny obličeje a krku

Dobrý den, pane doktore, potřebovali bychom komplexní posouzení stavu naší...

Bolest v krku v těhotenství

Dobrý den,chci se zeptat,zda mohu používat ve 40.tt Tantum verde spray na bolest...

Bolest pod pravym rebrom po operacii zlcnika

Dobry den, pred14-timi mesiacmi mi vybrali zlcnik kvoli zlcnikovym kamenom...

Bolest ramene

Dobrý den. Mám bolest pravé paže od ramene směrem k lokti. Nedám ruku za záda...

Pálení jazyka, zduření jazykových papil, nepříjemný pocit v krku

Dobrý den, již dlouhodobě trpím na opakované potíže v krku. Vzhledem k mnoha...

Bolest hlavy

Dobrý den, již 4 týdnem trpím nesnesitelnou bolestí pravé části hlavy (hlavně...

Coronavirus a chřipka - porovnání

Dobrý den, popis situace a zdravotního stavu: Zřejmě mám chřipku (asi). Teplota...

Plánovaná operace kolene a pracovní neschopnost

dobry dem mam problem s kolenem po navsteve ortopeda mne obednal na operaci,jelikoz...

Při sexu jsem moc vlhká

Dobrý den chtěla bych se vás zeptat na jednu věc která mě trápí už delší dobu...

Prášky proti otěhotnění

Dobrý den mám dotaz včera v 9 hodin se stala nehoda pritel se do me omylem...

Zúžený pravý zvukovod

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat na jednu věc. Když si čistím uši, když mě svědí...

Reklama