Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Kolenní vazy posílení kolene

Chirurgie Zdeněk . 25.6.2013

dobrý den, před 10ti lety jsem byl na artroskopii, kde mi bylo řečeno, že mám natažené kolenní křížové vazy ale plastiku nemá smysl dělat. Před týdnem v sobotu mě srazilo na kole auto a oteklo mi koleno, doktorka mi řekla, že tam voda není, že to je jen otok. V pátek v práci mi koleno vypadlo. Nosím ortézu dokud otok úplně nezmizí. cítím že koleno není úplně stabilní, ačkoliv se pomalinku lepší. Chtěl jsem se zeptat, jaké cviky jsou dobré na zpevnění celého kolenního aparátu a za jak dlouho se budu na koleno moct plně spolehnout. Děkuji

Odpovídá:

MUDr. Milan Navrátil

Specializace: Chirurgie a traumatologie Pracoviště: Úrazová nemocnice v Brně

Pokud se nejedná o poranění měkkých tkání kolena, přerušení především zkříženého vazu nebo menisku nebo bočního vazu je vhodné zahájt rehabilitaci kolena. Pohybová léčba, fyzikální terapie Doma chladný obklad na koleno nejméně 2 x denně 15 min., svěšení kolena přes okraj lůžka a cvičit dle instruktáže, kterou budete mít právě na rehabilitaci. Nejvíce je právě třeba vyšetřením na ortopedii a rehabilitaci ujasnit případnou nestabilitu kolena. Postupná zátěž dle stavu.

Související dotazy

ASK kolene
Dobrý den, Po úrazu levého kolene jsem v roce 2014...
Bolest kolene
Dobrý den, Začatkem března 2017 jsem byla na ASK kolene...
Poranění kolene
Dobrý den, chtěl bych se poradit dne 6.8.2016 jsem...
Bolest kolene po operaci
prosím mohla bych se zeptat Mudr.Milana Navrátila,jsem...
ASK kolene
Dobrý den, 13.3.2017 jsem byla na ASK kolene. výkon:...
Rehabilitace po úrazu kolene
Podvrtnutí a natažení post. (fib.)(tib.)kolaterální...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Kolenní klouby

dobrý den,půl roku mě bolí kolena ,nejdří bolely jen v noci nyní bolí během...

Kolenní vaz porucha

Dobrý den Asi před týdnem sem si natrh postranní kolenní vaz. Chtěl bych...

Kolenní vazy

Dobrý den, při pádu při lyžování jsem si natáhla mediální kolenní vaz. Dostala...

Kolenní vazy

Dobrý den, měl jsem včera (23.1.) během lyžování pád u kterého mi něco křuplo...

Kolenní vazy

Dobrý den, před 6 týdny poraněny vnitřní postranní vazy kolene při jízdě na...

Kolenní vazy

Dobrý den, po úrazu kolene(vymknutí čéšky)při bowlingu mi 2x punktovali koleno...

Kolenní vazy

Dobrý den,jsem aktivní sportovkyně, hraji závodně florbal. Zhrua před 3 měsícema...

Kolenní vazy

Dobrý den, dcera si při lyžování v Rakousku utrhal postranní a křížový kolenní...

Kolenní vazy

Dobrý den, je mi 17 let a hraji profesionálně fotbal, lékaři mi před dvěmi...

Kolenní vazy + meniskus

Dobrý den, před 8 měsíci jsem utrpěla úraz kolene - prošlápnutí - došlo k přetržení...

Kolenní výživa

Rád bych se zeptal. Jsem 1 rok po plastice předního zkříženého vazu a 1 a půl...

Koleno

Dobrý den, již pár měsíců po probuzení mi při prvních krocích přeskakuje, nebo...

Koleno

dobry den, som 2 mesiace po AS kolena, robili mi shawing chrupavky, moj stav...

Koleno

Zdravím Vás pane doktore, můj dotaz směřuje k mému koleni. Již 2 měsíce se připravuji...

Koleno

Dobry den pri fotbale pri vyskoku a naslednem dopadu jsem si poranil koleno...

Koleno

Dobrý den jsem vrcholový sportovec v koleni mám utržený vaz a artrózu.Můj lékař...

Koleno

Dobrý den. Od minulého týdne mě nepříjemně někdy až bolestivě lupe v koleni...

Koleno

Dobrý den chtěl bych se zeptat mám poškozený vaz v koleni a trochu meniskus...

Koleno

Dobrý den, měla jsem úraz kolene. Jsem trenérka fotbalu a když jsem ukazovala...

Koleno

Dobrý den,chci se zeptat jedná se o dvacetiletého kluka,byl na operaci kolene,občas...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Pocit plnosti břicha

Dobrý den, již třetím týdnem mě trápí pocit plného břicha a občasné bolesti...

Mám bolesti v pravém boku

Dobrý den. Už asi 2 týdny mám bolesti v pravém boku pod žebry. Ještě před touto...

Infarkt myokardu a koma

Dobrý den,manžel popsal lékařce tlak na na hrudi vystřelující do obou ramenních...

Cervikalgie

Dobrý den, co prosím znamená následující diagnóza z rentgenu? C páteř – blokované...

Bolest zadní části hlavy

Dobry den, sem tam se mi při delším sledování do PC projevuje zadní bolest...

Onkomarkery a záněty

Dobrý den. Chtěla bych se prosím zeptat. Našla mi p.doktorka loni cystu na levém...

Bolesti břicha

Dobrý večer. Už delší dobu mám bolesti břicha tlacime to v žaludku pálí zaha...

Nesnesitelná,bodavá bolest v hýžďovém svalu

Dobrý den. Je mi 72let, důchodkyně.Již 1/2 roku cítím velmi silnou, ukrutnou...

Zarudlá koruna žaludu

Dobrý den, mám zarudlou korunu žaludu, o co se může jednat?

Bolest varlat

Už asi týden mě bolí levé varle, občas i prave. Jsem sportovec a bolest se zvýší...

Bolestivé koleno

Dobrý den, už asi 2 měsíce mám vleklé problémy s pravým kolenem. Nejsem si vědoma...

HA, myomy,poruchy menstr. cyklu

Dobrýden, již jsem posílala obdobný dotaz a nyní se chci zeptat, zda je možné...

Problém s přetažením předkožky

Dobrý den, je mi 13 let a mám problém s přetažením předkožky přes žalud. Předkožka...

Svědivá vyrážka při spále

Dobrý den,měla bych dotaz ohledně vyrážky při spále.Synovy jsou dva roky a hrozně...

Bakterie - Enterobacter Cloacae v močových cestách, co na ni zabírá?

Dobrý den. Prosím vás, už si nevím rady. Dotazoval jsem se sem do diskuse už...

Bolesti zad krkem a únava

Dobrý den. Již druhý týden trpím únavou a bolestmi za krkem při pohybu. Nejvíce...

Antidepresiva a nežádoucí účinky

Dobrý den,mám dotaz.....užívám léky na vysoký krevní tlak,který je již stabilní,spíše...

Bodání v pravém boku

Mám občasné bodové bolesti v pravém boku. Bodání trvá asi 2 dny nejdříve bylo...

Přetahování předkožky u dítěte

Dobrý den Dnes jsme přišli z 10m kontr. A p.Dr nám nakázala přetahovat u syna...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×