Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Kombinace doplňků stravy a vitamínů

Vnitřní lékařství Rudolf 13.7.2019

Hezký den, mám dotaz ohledně kombinace doplňků stravy a vitamínů co beru. V současné době toho beru celkem dost a tak mě napadlo, zda se nějak navzájem tyto doplňky/vitamíny nepotencují, nebo jejich kombinace není nějakým způsobem spíše ke škodě než k užitku...

Nejprve bych rád uvedl tři "motivace" proč dané vitamíny beru:

A) Celková vitalita a zdraví = předcházení klasickým nemocem typu rýma, chřipka, angína, nachlazení apod. to se mi daří, nemocný jsem nebyl prakticky rok.

B) Podpora plodnosti - s současné době řešíme s manželkou potomka a výsledky spermiogramu nebyly úplně na 100% = snažím se plodnost a kvalitu spermií podpořit.

C) Psychická pohoda - poslední rok bylo celkem dost pracovního stresu = necítil jsme se 100% v pohodě = snažím se podpořit psychickou pohodu, zklidnit stres, nervy apod.

Co momentálně beru:

A) Na celkovou vitalitu

- Vitamín C s šípky s postupným uvolňováním 1000mg od MedPharma
- Probiotika PROBIO-FIX
- Omega3 FishOil rybí olej od VitaminPro
- Biotín (300 µg) od Walmark
- Hořčík s Vitamínem D3 - 300mg od MedPharma
- Reflex Nutrition Vitality - NEXGEN Multivitamin
- GS Koenzym Q10 s Biotínem 60mg
+ 1x týdně Viganthol 14 kapek

B) Na podporu plodnosti:

- MEGA LECITIN 1325mg od Silvita
- Kořen MACA - Cosmos Medicinal
- Selzink PLUS
- Energyman - NatureVia
- Kyselina listová (800 µg) od MedPharma

C) Na psychickou pohodu/nervy

- Vitamín B12 (500 µg) od VitaCare
- Vitamín B6 (100mg) od NaturesAid
- Třezalka tečkovaná - 425 mg - Apomedica
+ bylinkové čaje (spánek/nervy od LEROS a třezalka)

Všechny uvedené doplňky beru pouze 1x denně, najednou, dostatečně zapité čistou vodou a to většinou po obědě.

Rád bych také uvedl, že moje celková strava je pestrá = hodně zeleniny, ovoce, kvalitních tuků, maso, přílohy, pouze čistá voda + denně cvičím.

Moc díky za odpovědi :)

Doplňující dotaz: Pomohlo by mi poradit jake vitaminy/doplnky vynechat, pripadne jak je lepe aplikovat (rozdelovat behem dne) aby se lepe vstrebavali apod?

Odpovídá lékař:

MUDr. Veronika Horáková

Specializace: Praktické lékařství Pracoviště: Klinika pracovního lékařství a cestovní medicíny FNKV

Dobrý den, tak jak sam píšete, požívate denně obrovské, dle mého názoru nesmyslné, množství potravinových doplňků, doplňků stravy a vitamínů. Nejedná se o léky, není lége artis je doporučovat v léčbě, nepodléhají ani kontrole jako léky obecně. Myslím si, že na Vašem popisovaném zlepšení psychik, toleranci stresu, nemocnosti se podílí spíše než toto množství doplňků, kterými si akorát zadělávate na předraženou moč a stolici, zlepšení Vašeho životního stylu, pestrá strava, dostatek pohybu, denní cvičení. Požít toto množství tablet najednou musí stát člověka hodně sebezapření, 15 tablet určitě nemá šanci uplatnit se, být adekvátně strávená, vstřebáná a využita v organizmu. Je to Vaše zdraví, Vše peníze, ale myslím si, že pokud by jste hned dnes všechno co vyjmenovávate vysadil, nic by se nestalo, nijak by se Vám nepřitížilo a cítil by jste se stejně dobře vlivem zdravého životního stylu a pestré stravy.
A k Vašemu dotazu, o možných interackích těchto doplňků lze pouze spekulovat, nepodléhají kontrole, proto toto nikdo nestuduje, prostě jsou to doplňky potravy. S pozdravem, Dr. Horáková.

Odpovídá lékař:

MUDr. Anna Prchlíková

Specializace: Vnitřní lékařství Pracoviště: Interní oddělení nemocnice Na Františku

Vážený pane Rudolfe, Z pohledu moderní západní medicíny je užívání takového množství potravinových doplňků přinejmenším zbytečné, takto rozsáhlá kombinace může být opravdu nebezpečná. Hlavním problémem je obtížná dávkovatelnost bylinných přípravků, kdy nevíte, kolik přesně látek je v konkrétní bylině obsaženo, často ani kterých, můžete se jen domnívat a odhadovat. Např. třezalka, zmiňuje se (byť není popsán mechanismus), může interferovat s početím respektive schopnost početí potlačovat. V bylinných čajích je opět nedefinované množství různých látek, často ani nevíme jakých. Některé vitamíny jsou ve více preparátů, které užíváte. Doporučuji Vám, abyste se, pokud máte problém s otěhotněním partnerky, nechali vyšetřit na odborném pracovišti, kde s Vámi budou hledat příčinu. Nemá smysl podporovat plodnost nějak zkusmo preparáty z lékárny, když nevíte, kde je problém. Pokud máte stresující zaměstnání, je obzvlášť důležité, abyste dbal na kvalitní spánek, odpočinek, stravu, vztahy s okolím, trochu sportoval, trochu chodil na slunce, z pohledu západní medicíny je klíčem ke zdraví toto, nikoliv potravinové doplňky. Hromady potravinových doplňků zaplavující lékárny jsou hlavně reklamní trik, nikoliv něco, co by lékaři potřebovali, doporučují je minimálně.

Související dotazy

Kombinace více doplňků stravy
Dobrý den, ráda bych se zeptala zda nevadí, pokud beru...
Kombinace léku a doplňku stravy
Dobrý den, byl mi předepsán lék Elicea 5 mg a přemýšlím...
Kombinace léků
Dobrý den, Rád bych, kdybyste mi mohli poradit a...
Kombinace léků
Dobrý den, Rád bych, kdybyste mi mohli poradit a...
Kombinace doplňků stravy - kandidóza - padání vlasů?
Zdravím. Jsem pacient s Crohnovou chorobou a nyní se...
Kombinace potravinových doplňků
Dobrý den, chtěla bych se prosím zeptat. Užívám...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Kombinace biologické léčby s léčbou antibiotiky.

Pane doktore, dobrý den. Zdvořile prosím o informaci ohledně léčby reaktivní...

Kombinace bolesti zad, hypertense...

Dobrý den, rád by jsem zeptal zda by jste vědeli poradit. Po angine (bral...

Kombinace clostilbegytu a kapek gynex

Dobrý den, měla bych dotaz, jestli se můžou navzájem ovlivňovat léky clostillbegyt...

Kombinace Deganu a Venlafaxinu

Přeji hezký den, prosím pěkně, lze kombinovat antidepresivum venlafaxin 150-225...

Kombinace diagnóz

Dobrý den, chtěla bych se zeptat mám kobinaci dignoz Q282 a I872 a chtěla bych...

Kombinace diet

Dobrý den,prosím jsem diabetička 2 st. na dietě a trpím na zvýšené množství...

Kombinace doplňkové stravy

Dobrý den, mám dotaz zda můžu užívat Detralex a a Kurkumu společně . Děkuji...

Kombinace doplňků stravy

Dobrý den, mohu se zeptat, zda a kdy nebo v jakých časových intervalech mohu...

Kombinace doplňků stravy

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda mohu užívát Swiss Mega Brusinky zároveň...

Kombinace doplňků stravy - kandidóza - padání vlasů?

Zdravím. Jsem pacient s Crohnovou chorobou a nyní se chci vrátit k posilování....

Kombinace duomoxu a kapek proti kašli

Dobrý den. Užívám duomox 1000 a mám suchý dráždivý kašel. Mohu k tomu například...

Kombinace dvou antidepresiv Estan a Elify

Dobrý den,měla bych dotaz.Je mi 40 let.Léčím se na úzkostně depresivní poruchu,po...

Kombinace dvou léčiv

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda můžu užívat pastilky Strepfen na bolest...

Kombinace dvou léčiv na předpis

Dobrý den, začínám užívat kapky do očí Xalatan na počáteční zelený zákal. Používám...

Kombinace Flixotide a léků proti kašli

pani doktorko prosim vas mužu k flixotide a berodualu davat sirupx na helnovity...

Kombinace Guajacuranu s alkoholem

Dobrý den, vážená poradno, přípravek, který mi doporučil náš pan doktor byla...

Kombinace Imunor a Nosifol

Dobrý den, ráda bych se zeptala, gynekoložka mi doporučila na dva měsíce užívat...

Kombinace Imunor a Nosifol

Dobrý den, ráda bych se zeptala, gynekoložka mi doporučila na dva měsíce užívat...

Kombinace injekcí Fraxiparine a Mumia(př.Wobenzymu)

Dobrý den,dcera má měsíc po havárii,byla propuštěna do domácího léčení a dostala...

Kombinace kojení a umělé výživy

Dobrý den, mám doma chlapečka týdny, 2500g a obávám se, že mám nedostatek mateřského...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Píchání na levé straně hrudníku

Je mi 16. Sem tam do tejdne mě píchá na levé straně hrudi nebo pod levým ramenem,...

Test HIV

Dobrý den, před 2 roky jsem měl sex s rizikovou partnerkou a při sexu praskl...

Křeče v srdci

Dobrý den, mám menší dotaz ohledně křečí v srdci. Je mi 18, jsem epileptička...

HIV

Dobry den, mam dotaz... Mel jsem par sexualnich partnerek, vse bylo s ochranou...

Bolest žaludku a neustálý pocit hladu

Dobrý den:) Chtěla jsem se zeptat.... Už asi půl roku mě nepravidelně bolí...

Nedopečené kuře

Dobrý den, jsem v 28. týdnu a koupila jsem si kousek grilovaného kuřete, přičemž...

Tepání v levém uchu

Dobrý den, nevím přesně jak mám svůj problém popsat...Tepe mi v levém uchu,...

Boule pod uchem

Dobrý den ,dnes se mi na krku pod uchem na konci čelosti objevila boule o průměru...

Pupínky na penisu

Odpověď jen od kožního lékaře-lékařky.Děkuji.Mám už dlouho na pokožce penisu...

Krční páteř a uši

Dobrý den, mám dotaz týkající se uší a krční páteře. Už poměrně dlouho mě trápí...

Zvýšené ASLO

dobrý den, jak souvisí zvýšené Aslo ( 530 ) s doporučením návštěvy revmatologie...

Suchý žalud

Dobrý den, chtěl jsem se zeptat ohledně mého žaludu, mám ho už asi měsíc jakoby...

Svrab

Dobrý den, před 4 měsíci jsem měla pohlavní styk s mužem, který v té době trpěl...

Přírodní antidepresiva

Dobry den. Chci se zeptat, jesli existuji nejake prirodni slabe antidepresiva,...

Výtok

Dobrý den! Chtěla bych se zeptat, už skoro týden mám narůžovělý, hustější...

Možnost nákazy pohlavní chorobou

Dobry den, chtel bych se vas zeptat pane doktore jestli nerusim, dozvedel jsem...

Entizol a nealko pivo

Dobrý den, beru Entizol 2x denně ... mohu si dát nealko pivo? Kdy se Entizol...

Nachlazení a nakažlivost

Dobrý den, mám dotaz ohledně nachlazení a doby nakažlivosti. Od pondělí jsem...

Špatné dýchání

Dobrý Den trápí mě bolest na hrudi, někdy svědění hrudníku, hlenovitý kašel...

Brnění nosu

Brnění nosu Dobrý den, prosím Vás moc o radu. Už několik dní mi jakoby brní...

Reklama
Zavřít