Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Kotník

Michaela 17.2.2015

Dobrý den. Začala jsem každý den skákat přes švihadlo a asi 3tí den mě začal bolet kotník, jakoby ze předu kde začíná nárt. bolest trvá již týden a občas vystřelí do palce, je to bolestivé i na dotek, ale chůzi nijak neomezuje. Prosím o radu zda kotník zafixovat, nebo nějaká mast? Chtěla bych co nejdříve začít cvičit. Předem děkuji za odpověď

Odpovídá lékař:

MUDr. Miroslav Skoták

Specializace: Ortopedie Pracoviště: soukromá ambulantní praxe v Humpolci a Počátkách

Dobrý den. Zřejmě se jedná o zánět některé ze šlach extensorů naatahovačů - palce či kotníku.
Doporučuji bandáž hlezna lokálně mast typu Voltaren či ibalgin. Tyto cviky neprovádět minimálně 3 týdny, skákání přes švihadlo výrazně přetěžuje kotník a nohu a je třeba ho provádět pouze doplňkově ve vhodné obuvi .

Poradna uLékaře.cz

Online poradna a objednání k lékaři

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 99 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Související dotazy

Zhmožděný kotník
Dobrý den, mám dotaz, před 3 měsíci jsem měla nehodu...
Vymknutý kotník
Dobrý den. Když si zvrtnu kotník dejme tomu při tanci...
Zlomený kotník
Dobrý den. zlomila jsem si kotník pred 3 dny. Žádné...
Oteklý kotník po viróze
Dobrý den, po chřipce mi otekl kotník, bolest je už...
Cvičím a natekl mi kotník
dobrý den,před měsícem jsem začala běhat a cvičit z...
Vymknutý kotník
Dobrý den, dnes mám hodně naléhavou prosbu. Šla jsem...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Kostrč..?

Dobrý den, dnes jsem zjistila, že mám problémy pravděpodobně s kostrčí, v dětství...

Kotnik

Dobrý den, asi pred 8 lety jsem si vymkla vnější kotník pri výletu na horách...

Kotník

Dobrý den,jdem 4 týdny po operaci kotníku a bérce. Po 3 týdnech mi byla sundána...

Kotník

V úterý jsem si špatně šlápla a udělala jsem si něco s kotníkem. Myslím si,...

Kotník

Dobrý den, v pondělí mě porazil kůň a kopytem mě škrábl na kotníku. Myslela...

Kotnik

Dobry den Zhuba pred mesicem jsem si zvrknul kotnik, nesel jsem ale k lékaři...

Kotník

Dobrý den,mám problémy s kotníkem.Asi před rokem a půl jsem si při fotbale udělal...

Kotník

Dobrý den, chtěla bych se zeptat. Když jsem se ráno vzbudila a stoupla z postele,...

Kotník

Dobrý den, oba dva kotniky utrpěly výron. Často po treninku mám bolesti. Když...

Kotník

Dobrý den,Měl jsem nedávno pochoumane vazy v kotníku nebyl jsem stím u doktora,ale...

Kotnik

Dobry den Muj pritel sel vcera vecer z lesa domu a slapnul do diry a spadnul...

Kotník

Dobrý den, mám tak poslední 2 roky problém s kotníkem, zničeho nic začne docela...

Kotník

Dobrý den asi v listopadu jsem utrpěl pohmoždění vntřního kotniku při zapase.....

Kotník

Dobrý den, před půl rokem jsem špatně došlápla při fotbale, ruplo tam a byl...

Kotník

Zdravím, mam dotaz ohledně zranění kotníku, Asi 4 dny zpátky jsem při fotbalovém...

Kotník

Dobrý den,mám problém z natékání kotníku po zlomenine vnějšího kotníku ,Weber...

Kotník

Dobrý den,chtěl bych se zeptat co byste mi doporučily za mast či něco jiného...

Kotník

Dobrý den, přibližně před 2 roky jsem si prvně zvrtnul kotník při fotbalovém...

Kotnik

Dobry den, jemi 16 let a ma problem s kotnikem.hraju fotbal.Bude to asi 3/4...

Kotník

Dobrý den, koupil jsem si nové kotníkové trekové boty z kůže a ušel s nimi cca...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Nafouklé břicho

Dobrý den, mám problém s tím, že ať si dám jakékoliv jídlo třeba jenom jablko...

Nafouklé břicho

Dobrý den. Asi 2 týdny mě trápí nafouklé břicho, občas bolest v oblasti beder...

Bílé pupínky a výrůstek ženského genitálu

Dobrý den, můžete mi poradit? Před několika týdny se mi objevil takový výrustek...

Nafouklé břicho

Dobry den jiz nekolik dni me trapi tvrde bricho.je nafoukle.casto zvedam 2 letou...

Nafouklé břicho

Dobrý den, už asi třetí den mě trápí nafouklé břicho. Ráno je vždy ploché ale...

Velké bolesti hrudní páteře.

Dobrý den,mám problém s páteří již od dětství,ale poslední dobou se to již nedá...

Dobrý den již 10 den chod...

Dobrý den již 10 den chodím k lékaři , bolí mě v pravém podbřišku, ultrazvuk...

Velké bolesti hlavy

Dobrý den mám velké bolesti hlavy 3krát do týdne,hučení v uších mžitky před...

Velké bolesti břicha

Dobrý den,strašně moc Vás prosím o radu a pomoc,loni v červenci jsem byla operována...

Výtok

Dobrý den, chtěla bych se zeptat čím může být způsoben výtok. Barvu má bílou...

Velké bolesti břicha

Dobrý den. Mám bolesti břicha a to hlavně vlevo od spoda až nahoru a uprostřed...

Bolení pod levým varletem

Dobrý den, po delší jízdě autem mě začalo bolet pod levým varletem. Je to asi...

Boleni pri curani

Dobrý den chtela jsem zeptat mam bolesti kdyz docuravam tak me to furt nuti...

Bolení penisu partnera

Dobrý den vím že tento dotaz by měl pokládat spíše přítel ale protože se k ničemu...

Bolení očí a hlavy

Dobrý večer, už čtvrtý den mi přetrvávají silné bolesti hlavy a očí když se...

Bolení nohou

Dobrý den, poslední měsíc mě bolí kolena a to takovým způsobem, že když půl...

Bolení měchýře

Dobrý den, chtěl sem se zeptat, když močim, tak mě to nutí trochu do předklonu...

Boleni na hrdudi a plicích

Dobrý den je mi 20 let, kouřim už 6 let, tak cca 5 cigaret dene, u piva i celou...

Bolení mezi lopatkami

Dobrý den, už delší dobu cítím bolest mezi lopatkami, konkretne na leve straně,...

Boleni na hrudi a unava

Dobry den,mam kvam dotaz uz vic jak rok mam problemi s bolestmi na hrudi,silne...

Zavřít reklamu