Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Kotník

Ortopedie Michaela 17.2.2015

Dobrý den. Začala jsem každý den skákat přes švihadlo a asi 3tí den mě začal bolet kotník, jakoby ze předu kde začíná nárt. bolest trvá již týden a občas vystřelí do palce, je to bolestivé i na dotek, ale chůzi nijak neomezuje. Prosím o radu zda kotník zafixovat, nebo nějaká mast? Chtěla bych co nejdříve začít cvičit. Předem děkuji za odpověď

Odpovídá lékař:

MUDr. Miroslav Skoták

Specializace: Ortopedie Pracoviště: soukromá ambulantní praxe v Humpolci a Počátkách

Dobrý den. Zřejmě se jedná o zánět některé ze šlach extensorů naatahovačů - palce či kotníku.
Doporučuji bandáž hlezna lokálně mast typu Voltaren či ibalgin. Tyto cviky neprovádět minimálně 3 týdny, skákání přes švihadlo výrazně přetěžuje kotník a nohu a je třeba ho provádět pouze doplňkově ve vhodné obuvi .

Související dotazy

Zhmožděný kotník
Dobrý den, mám dotaz, před 3 měsíci jsem měla nehodu...
Vymknutý kotník
Dobrý den. Když si zvrtnu kotník dejme tomu při tanci...
Zlomený kotník
Dobrý den. zlomila jsem si kotník pred 3 dny. Žádné...
Oteklý kotník po viróze
Dobrý den, po chřipce mi otekl kotník, bolest je už...
Vymknutý kotník
Dobrý den, dnes mám hodně naléhavou prosbu. Šla jsem...
Cvičím a natekl mi kotník
dobrý den,před měsícem jsem začala běhat a cvičit z...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Kostrč..?

Dobrý den, dnes jsem zjistila, že mám problémy pravděpodobně s kostrčí, v dětství...

Kotnik

Dobrý den, asi pred 8 lety jsem si vymkla vnější kotník pri výletu na horách...

Kotník

Dobrý den,jdem 4 týdny po operaci kotníku a bérce. Po 3 týdnech mi byla sundána...

Kotník

V úterý jsem si špatně šlápla a udělala jsem si něco s kotníkem. Myslím si,...

Kotník

Dobrý den, v pondělí mě porazil kůň a kopytem mě škrábl na kotníku. Myslela...

Kotnik

Dobry den Zhuba pred mesicem jsem si zvrknul kotnik, nesel jsem ale k lékaři...

Kotník

Dobrý den,mám problémy s kotníkem.Asi před rokem a půl jsem si při fotbale udělal...

Kotník

Dobrý den, chtěla bych se zeptat. Když jsem se ráno vzbudila a stoupla z postele,...

Kotník

Dobrý den, oba dva kotniky utrpěly výron. Často po treninku mám bolesti. Když...

Kotník

Dobrý den,Měl jsem nedávno pochoumane vazy v kotníku nebyl jsem stím u doktora,ale...

Kotnik

Dobry den Muj pritel sel vcera vecer z lesa domu a slapnul do diry a spadnul...

Kotník

Dobrý den, mám tak poslední 2 roky problém s kotníkem, zničeho nic začne docela...

Kotník

Dobrý den asi v listopadu jsem utrpěl pohmoždění vntřního kotniku při zapase.....

Kotník

Dobrý den, před půl rokem jsem špatně došlápla při fotbale, ruplo tam a byl...

Kotník

Zdravím, mam dotaz ohledně zranění kotníku, Asi 4 dny zpátky jsem při fotbalovém...

Kotník

Dobrý den,mám problém z natékání kotníku po zlomenine vnějšího kotníku ,Weber...

Kotník

Dobrý den,chtěl bych se zeptat co byste mi doporučily za mast či něco jiného...

Kotník

Dobrý den, přibližně před 2 roky jsem si prvně zvrtnul kotník při fotbalovém...

Kotnik

Dobry den, jemi 16 let a ma problem s kotnikem.hraju fotbal.Bude to asi 3/4...

Kotník

Dobrý den, koupil jsem si nové kotníkové trekové boty z kůže a ušel s nimi cca...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Poranění ramene

Dobrý den, už asi 7 let chodím do posilovny a před rokem jsem začal mít problém...

Bulka pod čelistí

Dobrý den, objevila se mi na pravé straně pod čelistí bulka kterou se dá pohybovat....

Pomalý srdeční tep

Dobrý den, chtěla bych se Vás zeptat co může způsobovat pomalý srdeční tep a...

Stav po operaci hlezenního kloubu

Dobrý den, jsem po totální operace hlezenního kloubu. Tímto postižením trpím...

Zátěžové Ekg

Chci se vas na neco zeptat prosim.Pri fyzicke aktivite se strasne zadychavam...

Čo sú tie biele bodky okolo korunky žaluďa?

Dobrý deň, chcel by som sa opýtať, že čo sú tie biele bodky okolo korinky žaluďa....

"Lupání" křupání za krkem, krční páteř

Dobrý den, Mám problémy s křupáním za krkem a ztuhlou šíjí. Když se pokusím...

MMR

Dobry den, Potrebovala bych poradit, jaky zvolit postup pri ockovani naseho...

Kvasinka u konečníku

Dobrý den, už přes měsíc se léčím s poševní mykózou, zatím neúspěšně. Kvasinka...

Zpoždění menstruace

Dobrý den, už mám 7 dní zpoždění s menstruací, těh. testy negativní. Druhý den...

Plovoucí stolice

Dobrý den, zapomněl jsem zde napsat, že mám poslední dobou plovoucí stolici...

Boulička na hlavě

Dobrý den rád bych se zeptal mám v zadu na hlavě takovou nepatrnou bouličku...

Menstruace po vyvolávací injekci

Dobrý den, 5.8. jsem dostala vyvolávací injekci, ale do dnešního dne (13.8.2014)...

Pupínky penisu

Dobrý den, rád bych jse zeptal na pár otázek okolo mého penisu. Je mi 15 let...

Bolest uzlin a v uchu

Asi před třemi týdny mě začalo bolet v krku jakoby za levou mandlí a bolest...

Častá slabost, nevolnost s pocitem na zvracení...

Dobrý den, obracím se na Vás s problémem, který mám už asi 5 měsíců. Už od...

Artróza kolene

Dobrý den, je mi 52 let a mám artrozu údajně 3. stupně. Za posledního půl roku...

Motání hlavy

Dobrý den, je mi 16 let a motá se mi hlava ( takový pocit opilosti), někdy méně...

Natržení uzdičky penisu

Dobry den Pri sexu s partnerkou se mi natrhla uzdicka na penisu, ale zjistil...

Bělavé skvrny na penisu

dobrý den. mám takové dvě skvrny na penisu. nesvědí ani nebolí. při močení a...

Reklama
Zavřít