Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Kotník

Michaela . 17.2.2015

Dobrý den. Začala jsem každý den skákat přes švihadlo a asi 3tí den mě začal bolet kotník, jakoby ze předu kde začíná nárt. bolest trvá již týden a občas vystřelí do palce, je to bolestivé i na dotek, ale chůzi nijak neomezuje. Prosím o radu zda kotník zafixovat, nebo nějaká mast? Chtěla bych co nejdříve začít cvičit. Předem děkuji za odpověď

Odpovídá:

MUDr. Miroslav Skoták

Specializace: Ortopedie Pracoviště: soukromá ambulantní praxe v Humpolci a Počátkách

Dobrý den. Zřejmě se jedná o zánět některé ze šlach extensorů naatahovačů - palce či kotníku. Doporučuji bandáž hlezna lokálně mast typu Voltaren či ibalgin. Tyto cviky neprovádět minimálně 3 týdny, skákání přes švihadlo výrazně přetěžuje kotník a nohu a je třeba ho provádět pouze doplňkově ve vhodné obuvi .

Související dotazy

Zhmožděný kotník
Dobrý den, mám dotaz, před 3 měsíci jsem měla nehodu...
Vymknutý kotník
Dobrý den. Když si zvrtnu kotník dejme tomu při tanci...
Zlomený kotník
Dobrý den. zlomila jsem si kotník pred 3 dny. Žádné...
Oteklý kotník po viróze
Dobrý den, po chřipce mi otekl kotník, bolest je už...
Cvičím a natekl mi kotník
dobrý den,před měsícem jsem začala běhat a cvičit z...
Vymknutý kotník
Dobrý den, dnes mám hodně naléhavou prosbu. Šla jsem...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Kostrč

Dobrý den, 10.11. mi kolegyně v práci uhla se židlí a já spadla na zem, zřejmě...

Kostrč

Dobrý den! Pane doktore mám bolest na kostrči když delší dobu sedím.Mám nad...

Kostrč

Dobrý den asi před týdnem jsem spadla na kolečkových bruslích a narazila jsem...

Kostrč

Dobrý den, asi už 3 měsíce mne bolí kostrč. Dříve mne bolela pouze při sezení...

Kostrč

Dobrý den, asi před rokem jsem spadl na schodech a narazil jsem si kostrč. Po...

Kostrč - bolesti

Dobrý den, ráda bych si konzultovala postup neurologa u pacienta s bolestmi...

Kostrč a těhotenství

Dobrý den,chtěla jsem Vás tímto požádat o radu.Mám již několik let starý uráz...

Kostrč bolest

Zdravim. Delsi dobu cca 6 mes. me boli kostrc. Nemuzu sedet a nekdy ani lezet....

Kostrč vybočená u mého syna

Dobrý den, všimla jsem si u svého tříletého syna, že má kostrč vybočenou asi...

Kostrč..?

Dobrý den, dnes jsem zjistila, že mám problémy pravděpodobně s kostrčí, v dětství...

Kotnik

Dobrý den, asi pred 8 lety jsem si vymkla vnější kotník pri výletu na horách...

Kotník

Dobrý den,jdem 4 týdny po operaci kotníku a bérce. Po 3 týdnech mi byla sundána...

Kotník

V úterý jsem si špatně šlápla a udělala jsem si něco s kotníkem. Myslím si,...

Kotník

Dobrý den, v pondělí mě porazil kůň a kopytem mě škrábl na kotníku. Myslela...

Kotnik

Dobry den Zhuba pred mesicem jsem si zvrknul kotnik, nesel jsem ale k lékaři...

Kotník

Dobrý den,mám problémy s kotníkem.Asi před rokem a půl jsem si při fotbale udělal...

Kotník

Dobrý den, chtěla bych se zeptat. Když jsem se ráno vzbudila a stoupla z postele,...

Kotník

Dobrý den, oba dva kotniky utrpěly výron. Často po treninku mám bolesti. Když...

Kotník

Dobrý den,Měl jsem nedávno pochoumane vazy v kotníku nebyl jsem stím u doktora,ale...

Kotnik

Dobry den Muj pritel sel vcera vecer z lesa domu a slapnul do diry a spadnul...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Erekce v létě: 13 vlivů, které ji zaručeně zničí

Erekce obecně nebývá samozřejmostí. Víme, co ji dokáže oslabit a znemožnit tak...

Zvětšený podbřišek

Dobrý den. Měla bych možná nezvyklý dotaz, nevěděla jsem, kam přesně ho zařadit.......

Bolest Achillovy šlachy

Dobry den chtela bych se vas zeptat 27 dubna 2015 me zacli lecit na achilovou...

Svědění kůže

Dobrý den, před rokem se mi objevila z ničehož nic silná svědivost kůže-přijde...

Pivo po dobrání Doxybene

Dobry den chci ze zeptat,vcera ve 23:00 jsem dobral posledni prasek Doxybene...

Hnědé skvrny na zádech a rukou

Dobrý den, obracím se na Vás s dotazem ohledně hnědých skvrn na zádech, kde...

Bulka na krku

Zdravím, Asi před 14cti dny jsem narazil na tvrdou pohyblivou bulku na zadní...

MUDr. Jiří Růžička

Praktický lékař pro dospělé

Autotrakční lehátko - srdce a koagulční léčba

Dobrý den, chtěl bych se zeptat na používání autotrakčního (inverzního) lehátka....

Zvětšený brzlík

Dobrý den, už jsem zde dotaz ohledně mých dýchacích problémů pokládala a na...

Bušení srdce

Dobrý den, je mi 30.let, před 4.měsíci jsem navštívila kardiologa s bušením...

Jednodenní zvracení - nakažlivost

Dobrý den, včera jsme zřejmě prodělali nějakou "jednodenní žaludeční virózu"....

Tehotenstvi

Dobry den,mam dotaz ohledne ockovani proti rakovine del.cipku..Chceme s pritelem...

Borelioza?

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat jen na flek, co se mi udělal na lýtku. Je...

Šetřící léky na bolesti

Jsem po operaci páteře 5 let , ale nyní mám opět bolesti a musím brát léky,...

EBV virosa + gyn. problém

Dobrý den, před dvěma roky mi byla zjištěna EBV virosa (nateklé uzliny v tříslech). Za...

Antibiotika a alkohol

Dobry den, lecim se s anginou, v pondeli jsem dostala tydenni antibiotika klacid...

Odstranění krčních mandlí

Dobry den, prosim Vas chtela jsem se zeptat na operaci krcnich mandlich, zda...

Zvýšená tvorba modřin

Dobry den, obcas se mi samy od sebe vytvori na lytkach modrinky, muzete mi poradit...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×