Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Kotník

Ortopedie Šárka 24.4.2014

Dobrý den,
rozhodla jsem se, že začnu chodit běhat. Nikdy jsem neběhala, tak jsem volila pozvolný pomalý běh 3km denně. Po týdnu mě začaly bolet oba kotníky, tak jsem si dala 2 dny pauzu. Po té době se to ale začalo zhoršovat, kotníky více bolet a pravý mi i otekl. Uvědomuji si, že jsem jednou špatně při běhu našlápla, ale nic co by nějak bolelo a vím že jsem pak další dny normálně běhala. Postupně mě začaly bolet i kolena, ale to dávám za vinu tomu, že tělo nebylo zvyklé a asi ani zahřátí před během nebylo skoro žádné.
Nyní je to ale už 10 dní a oteklý kotník mě stále bolí, dnes už teda téměř ne, ale stále jej mám oteklý. Ještě včera byl bolavý i na dotek (přímo vystouplá kůstka), dnes už na něj mohu i zatlačit. Myslíte, že mám ještě vytrvat a počkat zda to třeba ještě po pár dnech neustoupí, nebo si raději dojít k lékaři?
Mohu otoku pomoct tím, že kromě chlazení a stahování budu více ředit krev potravinami, které mají hodně vitamínu K?

Každý mi tvrdí, že výron bych poznala a na nohu nenašlápla. Já teda pokulhávám protože mě to pobolívá a snažím se nohu šetřit a odlehčovat, ale už se ztrácím v tom, zda to nemůže být třeba tromboza, nebo jen zánět přetažených šlach?

Děkuji za odpověď

Odpovídá lékař:

MUDr. Milan Navrátil

Specializace: Chirurgie a traumatologie Pracoviště: Úrazová nemocnice Brno

Vhodná kontrola rtg a vyšetření na chirurgii, mohlo dojít k drobné kostní abrupci a traumatologie bez rtg je slepá.
Vhodný chladný obklad, šetření končetiny, krátce nesteroidní antirevmatikum typu Ibalginu, bude lépe spíše nordic walking než běh.

Související dotazy

Zhmožděný kotník
Dobrý den, mám dotaz, před 3 měsíci jsem měla nehodu...
Vymknutý kotník
Dobrý den. Když si zvrtnu kotník dejme tomu při tanci...
Zlomený kotník
Dobrý den. zlomila jsem si kotník pred 3 dny. Žádné...
Oteklý kotník po viróze
Dobrý den, po chřipce mi otekl kotník, bolest je už...
Cvičím a natekl mi kotník
dobrý den,před měsícem jsem začala běhat a cvičit z...
Vymknutý kotník
Dobrý den, dnes mám hodně naléhavou prosbu. Šla jsem...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Kotnik

Dobry den Jiz asi mesic mam bolest v obou kotnicich.Kdyz chvili sedim a vstanu...

Kotník

Dobrý den, 3.3.2016 jsem při stolním tenise zvrknul kotník na levé noze. Během...

Kotník

Dobry den, 4.7. jsem si pohmozdil kotnik, na nohu jsem se nemohl postavit....

Kotník

Dobrý den pane doktore, obracím se na Vás již s výsledkem sona bolestivého kotníku,...

Kotník

Dobrý den, dnes jsem špatně doskočil a něco si udělal s kotníkem... nemohu pořádně...

Kotník

Dobrý den,chtěla jsem se zeptat,co je přesně za diagnózu: Distorsio ATC. l....

Kotník

Dobrý den, před cca 11 dny jsem si na futsale poranil kotník, na chirurgii...

Kotník

Chci se jen zeptat, jestli podvrknutý kotník je to samé jako výron kotníku....

Kotník

Dobrý den, prosím o radu. Jsem sportovec - hraji volejbal a na pravé noze jsem...

Kotník

Dobrý den, už asi druhý týden mám problém s pravým kotníkem. Dá se říct, že...

Kotník

Dobry den chtěla bych se zeptat na bolesti kolem kotníku.Doktor mi řekl že je...

Kotník

Dobrý den, jsem aktivní sportovec a v sobotu jsem si přivodil těžší výron kotníku....

Kotník

, immobilizace je vhodná někdy při větším poškození fixačních vazů kloubDobrý...

Kotník

Dobrý den, prosím vás o radu. Na tanečním tréninku jsem při skoku špatně došlápla,...

Kotník

Dobrý den,dnes jsem hrál fotbal a jednou jsem se rozběhl a ruplo mi v pravém...

Kotník

Dobrý den. Před třemi týdny,jsem si zlomil vnější kotník.Dle rtg:Fraktura šikmá...

Kotník

Dobrý den, před dvěmi a půl měsíci jsem měl podvrtnuté hlezno. To jsem léčil...

Kotník

Dobrý den, měla bych dotaz ohledně mého zraněného kotníku. Doktor mi diagnostikoval:...

Kotník

Před 2 týdny jsem si nejspiš zvrtnul kotnik, ktery potom i otekl. Stava se mi...

Kotník

Dobrý den, chtěla bych Vás poprosit o vysvětlení popisu rtg mého kotníku ze...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Řídká stolice po léčbě antibiotiky

Dobrý den, před týdnem mi byl u zubního lékaře zaveden zubní implantát a jako...

Strach z rakoviny nosohltanu

Dobry den, uz jsem jednou psal ohledne rakoviny nosohltanu, jen jsem zapomel...

Přetrvávající tvorba hlenů po rýmě

Dobrý den, dcera (4r.) měla silnou nepřestávající rýmu, Mudr. jí zjistila v...

Pupínek na stydkém pysku

Dobrý den , chtěla jsem se zeptat na sydkem pysku se mi udělá taková jakoby...

Bolest kycle ze dne na den

Dobry den, jiz delsi dobu mne boli kycel, bolest strili zezadu na noze az ke...

Kostní edém - Koleno

Zdravim uz od zacatku ledna mam problem s pravym kolenem na zacatku mi rekl...

Pálení při močení

Dobrý den, jsem po operaci kdy mi vyndavali zasedli kamínek v močových cestách....

Norethisteron a ochrana před otěhotněním

Dobry den.Od pateho dne menstruace uzivam norethisteron.Chtela bych vedet zda...

Vyrážka kolem pochvy u 21 měs.holčičky

Dobrý den, mám 21 měsíční dceru a objevila se jí svědivá vyrážka kolem pochvy,...

Bušení srdce, tlak do hlavy

Dobrý den,mám velké trápení nikdo z lékařů mi nedokáže nikdo poradit.Dnes jsem...

Komplikace - zlate telisko nehormonalni

Donry den, od rijna 2016 mam zavedeny zlate telisko nehormonalni. Mesicky jsem.mela...

Svědění řitního otvoru a páení při močení

Dobry den, mam dotaz. Pred 2 mesici mi zacaly problemy s ritnim otvorem a penisem....

Knedlík v krku a říhání

Dobrý den, o Vánocích jsem podstoupila bronchoskopii pro vdechnutý ořech....

Opar rtu a kojenec

Dobrý den mám 6 měsíční miminko a udělal se mi opar četla jsem že pro novorozence...

Akné

Dobrý den, jednou za čas se mi udělá podkožní beďar.. Už ho mám týden a pořád...

Bulky prsu

Dobrý den, mam docela velkou tvrdsi bulku v prsu, myslim tak 4-5 cm velkou....

Bolest třísla a varlete

Dobrý den, prosím Vás obracím se na Vás s dotazem. Už několik měsíců mě nepravidelně...

Zahlenění v krku

Dobrý den, chtěl bych poprosit o radu s mým problémem. Asi před 2,5 rokem jsem...

Zánět Bartoliniho žlázy

Dobrý den, mám dotaz který se týká Bartholliniho žlázy. Nejdříve bylo vše bez...

Nežádoucí a vedlejší účinky užívání léku na kolisavy tlak

Dobry den, píšu s dotazem za svoji maminku. Nejsem si zcela jista, zda vnímá...

Reklama
Zavřít