Křeče břicha při fyzické zátěži
Ahoj,
Chtěla bych poprosit o radu. Vrcholove tancuju, ale poslední dobou mívám silné křeče břicha i během tréninku. Např. na začátku jdeme sestavu, ta je velmi fyzicky náročná a je dlouhá dvě minuty. Cca 20 min. po sestavě mě začne silně bolet břicho a dostanu průjem, většinou to během tréninku odezní, ale poslední dobou se to zhoršuje. Je možné že to mám ze stresu? Protože bývám velmi nervózní, kór když jedeme na závody. Nebo to je z až moc veliké fyzické námahy? Tréninky jsme totiž měli poslední tři týdny 6x v týdnu a pokaždé dvě hodiny. Také mívám průjem po jídle, má to něco společného?
Předem děkuji za odpověď
Dobrý den, i námaha i stres můžou být důvodem ke stresu. Zkuste vypozorovat, která jídla jso...
