Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Křupání páteře

Záda, páteř František 9.3.2015

Dobrý den,
chtěl bych se zeptat, poslední dobou mě trápí křupání v oblasti bederní páteře a kříže, občas to v těch místech pobolívá a jakoby "táhne". I když se snažím pravidelně cvičit, nijak zvlášť to nepomáhá, stačí abych si za 10 minut někde sednul, a když se pak zvednu, tak je to jak když se praží popkorn. Stejně tak i třeba po delší procházce (tůře), když je tělo delší dobu ve stejné poloze, tak se musím "prokřupnout", protože mě to v zádech prostě jaksi tlačí. Je to normální, v rámci věku, a nebo se tam "něco" děje? Vím že před dvěma lety mi dělali RTG (už tehdy mě to trochu trápilo, navíc mi našli Crohnovu chorobu a tak mě tam poslali asi preventivně), ale vše vypadalo zřejmě celkem normálně.

Děkuji předem za odpověď.

Odpovídá lékař:

MUDr. Jiří Marek

Specializace: Fyzioterapie Pracoviště: Naprapathy Klinika

Ono křupání sice není normální, je však časté a není problémem. problém je, to co púopisujete, občasné bolesti plus nutnost se prokřupnout. Značí to přítomnost hlubších poruch v oblasti spojení pánve s páteří a zřejmě i v minimálně bederní páteří. To zasluhuje pomoc fyzioterapeuta, který pracuje" aktivně fyzioterapeuticky". je třeba nejen zlepšit funkci problematických kloubů , ale současně se zlepšením doporučit cílené cviky, aby bylo dosaženo dlouhodobé stabilizace, nebylo nutno" se prokřupávat", což sice opravdu není neberzepčené, časem( po letech) však být může. Cílem není prokřupábvání,a le obnova funkce( ale i tam, kde Vám to nejde) a " aktivizace" nefunkčních svalů a posupné posílení i ětch funkčních,a le slabých. někdy je nutné i protažení zkrácených, VŽDY je nezbytné zlepšení ergonomického chování v práci či stuiu a mimo ně.

Související dotazy

Křupání v kloubech
Dobrý den, je mi 14 let a můj problém je křupání kloubů,...
Křupání a bolest kloubů
Dobrý den, je mi 21 let a křupe mi snad každý kloub...
Křupání či praskání v kloubu
Dobry den. Pred rokem jsem mel zlomenou zaprstni kost...
Mám problém s křupání kloubů
Dobrý den, mám problém s křupání kloubů. Je mi 25 let...
Křupání v kolenou a bolest po běhu
Donry den, Cetla jsem tu hodne Vasich odpovedi...
"Lupání" křupání za krkem, krční páteř
Dobrý den, Mám problémy s křupáním za krkem a ztuhlou...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Křupání kolene z vnitřní strany

Dobrý den pane doktore, asi po dvou letech jsem se rozhodla cvičit a dnes ráno...

Křupání krční páteře

Dobrý den. Chtěla bych poprosit o radu ohledně svého přítele (29 let). Téměř...

Křupání krkem

Ahoj, Měla bych jeden dotaz :) Celkem často si křupu krk. Mám to nejspíše...

Křupání krkem a prstů

Dobrý den. Potřeboval bych poradit. Mám takový zlozvyk, nutkání si "pro křupnout"...

Křupání kyčle

Dobrý den. Při pohybu mi kyčle vydává občas celkem dost hlučné křupání,je to...

Křupání kyčle při cvičení

Dobrý den, asi dva měsíce mě trápí při cvičení lupani až krupani v levé kyčli....

Křupání loktů a ramen

Dobrý den. Je mi 15 let a trápí mně bolesti a křupání loktů a ramen. Když otočím...

Křupání nebo šoupání v páteři

Dobrý den, je mi třináct a lupe mi v kolenách a páteři. U doktora mi řekli že...

Křupání palce

Je mi 13 let a asi 4 měsíce mi křupe palce, ale nebolí to. Mohl bych se zeptat...

Křupání palce u nohou

Dobrý den. Mám crohnovu chorobu od srpna 2009. Již od útlého věku mě občas křuplo...

Křupání páteře neboli zad(při nadechnutí), kotníků(při chůzi) a kolen(při chůzi)

Je mi 13 let.Už dlouhou dobu trpím křupáním páteře neboli zad(při nadechnutí),...

Křupání prstu˚

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, je mi 21let, křupu si často prsty a poslední...

Křupaní při zátěži

Dobrý den před 1,5 rokem jsem pravidelně chodil rok v kuse 2x týdně do posilovny,...

Křupání ramena a kotníku

Je mi 13 let, už asi 2 týdny pozoruji křupání ramen a občas při chůzi doma křupání...

Křupání ramene

Dobry den, zhruba rok jsem si vytvořila zlozvyk křupání ramene. Stačí natáhnout...

Křupání ramene v ramenním kloubu

Dobrý den,od malička sportuji,a ted aktivně už posiluji jen ve fitness centru.Začlo...

Křupání rupání v kloubech

Dobry den.Už asi dejme cca 1-2 roky jakoby skřipou či rupou nohy někdy i ruce....

Křupání u levé lopatky

Dobrý den, nějakou dobu mi křupe v levé lopatce jakoby v zadu, výsledek z rentgenu...

Křupání u levé lopatky

Dobrý den, děkuji za odpověď, lékař mě poslal na RTG a z tam mi dali papír...

Křupání v čelisti

Už mi nějakou dobu jakoby přeskakuje nebo křupe v pravé části dolní čelisti...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Červený flek na penisu

Dobrý den, Před skoro třemi měsíci jsem měl chráněný orální sex s dívkou.(...

Lumbalgie s iradiací do DK

Dobrý den, při delším stani mě bolí levá noha,brni a je na omak tupá a přechází...

Je časté mytí mýdlem nebezpečné?

Dobrý den, mám dotaz. Dost často si myji ruce mýdlem. Např, když přijdu z venku...

Pálení v tříslech - infekce?

Dobrý den, před dvěma lety jsem prodělal zánět močové trubice. Onemocnění nastoupilo...

Kouření po vyndání mandlí

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, kdy po vyndání krčních mandlí můžu kouřit...

Urifos v těhotenství

Dobrý den, jsem v 10. týdnu těhotenství. Léčím se na urologii se zánětem močového...

Sípání, pískání při dýchání

Dobrý den, psala jsem nedávno již jednou sem do poradny s tím, že jsem si všimla,...

Růst penisu, 14 let

Dobrý den, za 2 měsíce mi bude 14 a můj penis měří 16cm, vyroste mi ještě?

Zvětšené uzliny na krku a výskyt modřin

Dobry den, od porodu ( zari 2016 ) me trapi zvetsene uzliny na krku, bolestive,...

O 1 den delší menstruace

O den delší měsíčky - Dobrý den, obvykle to mám 2 až 4 dny. Tento měsíc je mám...

Výrůstek na prstu

Dobrý den, na prostředníčku ruky mám na vnitřní straně na druhém (prostředním)...

Alkoholismus

Dobrý den, mám problém, kterým je nadměrné pití mé matky (67let). Již se nedokáže...

Korunka

Dobrý den, něco přes rok mám nasazenou korunku na mrtvém zubu. Doteď bylo vše...

Bolest v oblasti kyčle

Dobrý den, Pane Doktore chtěl bych se zeptat, je mi 17 let a při kopané konkrétně...

Ředění krve přírodními produkty

Dobrý den, babička (69) dostala k užívání warfarin, bere dva prášky denně. Není...

Sex po TURP

Dobrý den, je mi 53 let a jsem týden po operaci prostaty (TURP). Před operací...

Naražené zápěstí

Po 14 dnech léčení naraženého zápěstí(přiložená vrchní sádra)mě pan dr.řekl,že...

Špatné dýchání a bodání u srdce

Dobrý den, asi před 2 měsíci se mi začalo ve spánku špatně dýchat, zadýchávala...

Augmentin nebo Amoksiklav. Jaká antibiotika vybrat?

Dobrý den, chtěl jsem se zeptat: Paní doktorka mi předepsala ATB Augmentin....

Bulka v pochvě

Dobry den, v pochve jsem si nasla tvrdou necitlivou bulku. Myslite, ze bych...