Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Kulatá záda, odstávající lopatky, co s tím?

Záda, páteř petr 23.5.2013

Dobrý den mám problém s tím že mám strašně kulatá záda a vypadá to hrozně pořád se hrbím a nesedím rovně mám hodně odstávající lopatky taky.. už dlouhou dobu. Potřeboval bych poradit jestli na to existuje nějaká pomůcka nebo rada nebo něco prosím hodně mě to trápí děkuji.

Odpovídá lékař:

MUDr. Jiří Marek

Specializace: Fyzikální medicína, Fyzioterapie, Rehabilitační lékařství‎, Sportovní medicína‎ Pracoviště: Naprapathy Klinika

V prvé řadě je třeba navštívit lékaře, který se věnuje aktivní fyzioterapii, připadně zkušeného fyzioterapeuta. Je třeba zlepšit evudentně porušenou statiku těla, vyrovnat postavení pánve, uvolnit funkční poruchy v oblasti celé páteře a možná i ve spojení s žebry. Současně s touto léčbou začít aktivně cvičit, dennodenně dle zácviku na úpravu svalových dysbalancí, které jsou jistě přítomny a současně začít pracovat na zlepšení ergopnomie těla, hlavně držení těla přo sezení, stání. není to jednoduché, ale je třeba začít co nejdříve, pokud necháme běžet změny, které byly dosud dočasnése mohou stát trvalými. Ve Vašem věku by mělo jít hodně zvrátit do spětného chodu a stabilizovat dosaženeé, aby se porucha držení těla dále neměnila k horšímu.

Související dotazy

Kulatá záda
Dobrý den již od mládí mám problém se zády bolest krční...
Bolí mě záda pod lopatkou
Dobrý den.. boli mne zada pod lopatky primo u patere...
Kulatá záda, vystouplé lopatky
Dobrý den, Mám problém s kulatými zády. Mám velice...
Kulatá záda v adolescenci
Dobrý den, je mi 16 let. Mám problémy se zády (tzv....
Kulatá zada a jejich zlepšení
Bolí mě záda v oblasti mezi lopatkama. V pohybu mě...
Záda
Je mi 18,Dost často mě bolí záda jak v oblasti lopatek...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Kterou hyalganovou injekci zvolit

Dobry den pane doktore. Mam porusenu chrupavku pod ceskou kvuli operaci kolene...

Kterou tabletou začít

Dobrý den. Já užívám HA Katya ale nevím jestli ji užívám správně. Začínám brát...

Kterou tabletou začít

Dobrý den, dnes ráno jsem psala dotaz panu doktorovi který mi sice odpověděl...

Který lék zvolit?

Dobrý den p. doktorko. Chtěl bych se zeptat na rozdíl mezi citalecem a cipralexem....

Ktore teliesko

Dobry den, zaujima ma vas nazor na vnutromaternicove telieska a ak ste za ich...

Kubitální tunel

Dobrý den, chtěla bych se zeptat jestli kubitální tunel je to samé jako léze...

Kulatá jizva

Dobrý den, dceři se před několika týdny udělala jizva na hrudi ve tvaru půlkruhu...

Kulatá záda

Dobrý den již od mládí mám problém se zády bolest krční páteře a bederní. Je...

Kulatá zada a jejich zlepšení

Bolí mě záda v oblasti mezi lopatkama. V pohybu mě to zatím moc neomezuje ,ale...

Kulatá záda v adolescenci

Dobrý den, je mi 16 let. Mám problémy se zády (tzv. kulatá záda, jak mi řekl...

Kulatá záda, ochablé svaly

Dobrý den, je mi 22 let a poslední půlrok jsem neměla moc pohybu. Už někdy ve...

Kulatá záda, vystouplé lopatky

Dobrý den, Mám problém s kulatými zády. Mám velice vystouplé lopatky. S kým...

Kulatý pupínek mezi tonsilou a uvulou

Dobrý den, od konce července pozoruji mezi svou levou tonsilou a uvulou,...

Kulatý útvar L obratlů

Dobrý večer. Syn 10 let má již několik let osteopenii, drobnějšího vzrůstu,...

Kulatý výrůstek v pupku

Dobrý den pane doktore, měla bych dotaz, který se týká mé dcery. Na podzim...

Kuldoskopie, kolposkopie

Dobrý den, chtěla bych se zeptat jestli ( popř. jaký ) je rozdíl mezi kuldoskopií...

Kulhající syn

Dobrý den, pane doktore chtěla jsem se zeptat na syna 3,5 roku. Týden trvá...

Kulhání u dětí

Dobrý den, mám 4-letého syna, který si asi týden stěžuje vždy ráno po probuzení...

Kůli tomu,že měl nádor ho nemůže 5 let zařadit na transplantační listinu

Dobrý den, chtěla bych se zeptat tatínek má chopn fev1 36 procent.Byl zarazen...

Kulicka

dobry den jeste vam k tomu tedy reknu vic...kdyz mam problem se zacpou tak...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Točení hlavy vleže na zádech

Dobrý den, měla bych na vás takový dotaz. Jedná se o něco podobného jako je...

Svědění před menstruací

Dobrý večer, před necelým půl rokem jsem byla na trachelektomii+ LPSK lymfadenektomii....

Cervikální dysplázie

Dobrý den, podstoupila jsem konizaci děložního čípku + kyretáž děložního hrdla,...

Zvětšené varle

Dobrý den, rád bych se zeptal na názor. Dnes ráno jsem se vzbudil a mám pocit...

Brnění pravé ruky, pravé strany obličeje i jazyka v těhotenství

Dobrý den, jsem ve 38 tt a zničeho nic mě začala brnět pravá ruka od dlaně nahoru...

Crohnova nemoc - svalová bolest vs medrol

Dobrý den, chci se zeptat, když trpím Crohnovou chorobou a stále, den co den,...

Porod - hemeroidy

Dobry den, ja jsem ted tehotna ve 39tydnu. Mela jsem pred dvema lety operaci...

Výsledky lumbální punkce

Dobrý den, chtěla bych se zeptat jak dlouho trvají výsledky po lumbální punkci?...

Jestli se mi protrhla panenska blana při masturbaci

Dobrý den, chtěla bych se zeptat jestli je možné poznat, jestli se mi protrhla...

Clotrimazol AL 200 a alkohol

Dobry den, chci se jen zeptat, beru tablety na kvasinky:Clotrimazol AL 200 ,...

Alkohol v moči

Dobrý den, chtěl bych se zeptat jak dlouho( kolik dni) vydrží nebo se pozná...

Problémy s nuceným močením

Dobrý den, mám už dlouhou dobu problémy s nuceným močením, přičemž toho moc...

Cirhóza jater

Dobry den,mému bratrovi diagnostikovali pokročilou cirhozu jater tyden leží...

Předávkování pervitinem

Chci se zeptat, když se někdo předávkuje pervitinem a má nějaké psychózy, paranoy,...

Bulka v levé tváři

Dobrý den, dnes jsem narazila na bulku v levé tváři - je to jakoby fazolka délky...

Bolest zad

Dobrý den, chtěla bych se zeptat měsíc mě bolí jen při otočení v posteli pravá...

Předkožka při ztopoření penisu

Chcem sa spýtať, či je správne ak je predkožka stále pod žaluďom či v klude...

Trombocytóza

Dobrý den přeji, prosím mám dotaz. Při odběru krve mi byly zjištěny zvýšené...

Zarudnutí penisu

Zdraviim. Ja mam takovy problem že neviem prísť nato čo sposobuje to začervenanie...

Třes v rukou v mladem veku

Dobry den, chci se zeptat. Mam 20 let a kazdy den se mi tresou ruce. Omezuje...

Reklama