Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Kulatá záda, odstávající lopatky, co s tím?

Záda, páteř petr 26.5.2013

Dobrý den mám problém s tím že mám strašně kulatá záda a vypadá to hrozně pořád se hrbím a nesedím rovně mám hodně odstávající lopatky taky.. už dlouhou dobu. Potřeboval bych poradit jestli na to existuje nějaká pomůcka nebo rada nebo něco prosím hodně mě to trápí děkuji.

Odpovídá lékař:

MUDr. Jiří Marek

Specializace: Fyzikální medicína, Fyzioterapie, Rehabilitační lékařství‎, Sportovní medicína‎ Pracoviště: Naprapathy Klinika

V prvé řadě je třeba navštívit lékaře, který se věnuje aktivní fyzioterapii, připadně zkušeného fyzioterapeuta. Je třeba zlepšit evudentně porušenou statiku těla, vyrovnat postavení pánve, uvolnit funkční poruchy v oblasti celé páteře a možná i ve spojení s žebry. Současně s touto léčbou začít aktivně cvičit, dennodenně dle zácviku na úpravu svalových dysbalancí, které jsou jistě přítomny a současně začít pracovat na zlepšení ergopnomie těla, hlavně držení těla přo sezení, stání. není to jednoduché, ale je třeba začít co nejdříve, pokud necháme běžet změny, které byly dosud dočasnése mohou stát trvalými. Ve Vašem věku by mělo jít hodně zvrátit do spětného chodu a stabilizovat dosaženeé, aby se porucha držení těla dále neměnila k horšímu.

Související dotazy

Kulatá záda
Dobrý den již od mládí mám problém se zády bolest krční...
Bolí mě záda pod lopatkou
Dobrý den.. boli mne zada pod lopatky primo u patere...
Kulatá záda, vystouplé lopatky
Dobrý den, Mám problém s kulatými zády. Mám velice...
Kulatá zada a jejich zlepšení
Bolí mě záda v oblasti mezi lopatkama. V pohybu mě...
Kulatá záda v adolescenci
Dobrý den, je mi 16 let. Mám problémy se zády (tzv....
Záda
Je mi 18,Dost často mě bolí záda jak v oblasti lopatek...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Kterou hyalganovou injekci zvolit

Dobry den pane doktore. Mam porusenu chrupavku pod ceskou kvuli operaci kolene...

Kterou tabletou začít

Dobrý den. Já užívám HA Katya ale nevím jestli ji užívám správně. Začínám brát...

Kterou tabletou začít

Dobrý den, dnes ráno jsem psala dotaz panu doktorovi který mi sice odpověděl...

Který lék zvolit?

Dobrý den p. doktorko. Chtěl bych se zeptat na rozdíl mezi citalecem a cipralexem....

Ktore teliesko

Dobry den, zaujima ma vas nazor na vnutromaternicove telieska a ak ste za ich...

Kubitální tunel

Dobrý den, chtěla bych se zeptat jestli kubitální tunel je to samé jako léze...

Kulatá jizva

Dobrý den, dceři se před několika týdny udělala jizva na hrudi ve tvaru půlkruhu...

Kulatá záda

Dobrý den již od mládí mám problém se zády bolest krční páteře a bederní. Je...

Kulatá zada a jejich zlepšení

Bolí mě záda v oblasti mezi lopatkama. V pohybu mě to zatím moc neomezuje ,ale...

Kulatá záda v adolescenci

Dobrý den, je mi 16 let. Mám problémy se zády (tzv. kulatá záda, jak mi řekl...

Kulatá záda, ochablé svaly

Dobrý den, je mi 22 let a poslední půlrok jsem neměla moc pohybu. Už někdy ve...

Kulatá záda, vystouplé lopatky

Dobrý den, Mám problém s kulatými zády. Mám velice vystouplé lopatky. S kým...

Kulaté bílé čárky u okraje nehtu

Dobrý den, všimla jsem si, ze se mi pod nehtel na všech prstech na rukach objevily...

Kulatý pupínek mezi tonsilou a uvulou

Dobrý den, od konce července pozoruji mezi svou levou tonsilou a uvulou,...

Kulatý útvar L obratlů

Dobrý večer. Syn 10 let má již několik let osteopenii, drobnějšího vzrůstu,...

Kulatý výrůstek v pupku

Dobrý den pane doktore, měla bych dotaz, který se týká mé dcery. Na podzim...

Kuldoskopie, kolposkopie

Dobrý den, chtěla bych se zeptat jestli ( popř. jaký ) je rozdíl mezi kuldoskopií...

Kulhající syn

Dobrý den, pane doktore chtěla jsem se zeptat na syna 3,5 roku. Týden trvá...

Kulhání u dětí

Dobrý den, mám 4-letého syna, který si asi týden stěžuje vždy ráno po probuzení...

Kůli tomu,že měl nádor ho nemůže 5 let zařadit na transplantační listinu

Dobrý den, chtěla bych se zeptat tatínek má chopn fev1 36 procent.Byl zarazen...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Krvácívé komplikace po operaci očních víček

Dobrý den, po plastice velkých prolapsů dolních víček před pěti dny, z důvodů...

Laserová operace očí-kam mám jít?

Dobrý den, chtěla bych jít na laserovou operací očí, ale nevím která metoda...

Boule pod žebrem

Dobrý den, je mi 26 let, před 5 měsíci jsem si nahmatala pod pravým žebrem ke...

Výběžek hrudní kosti

Dobrý den, cca před měsícem jsem zjistil, že mám v oblasti "solaru" na hrudním...

Zalézající varlata do břicha

Dobry den Pane doktore.Mam takovy problemek a to snad dokonce uz od narozeni.Prakticky...

St. po operaci laserem Relex Smile

Dobry den Obracim se na Vas s prosbou o radu po operaci laserem Relex Smile...

Otok sítnice jakožto pooperační komplikace. Tinnitus?

Dobrý den! Po diagnóze šedého zákalu v jednom oku jsem podlehla reklamě a podstoupila...

Jak dlouho trvá sedmidenní pauza při HA?

Dobry den, chtela bych se zeptat jak dlouho trva sedmidenní pauza pri HA. Treb...

Operace šedého zákalu a řezání očí

dobrý den.jsem 3týdny po operaci šedého zákalu a stále mi řežou oči kapu si...

Odřený žalud

Dobrý den mám takový problém tak trochu jsem si asi odřel žalud na penisu. Stalo...

3 angíny během 2 měsíců

Dobrý den, ráda bych se zeptala na jednu věc, nikdy v životě jsem netrpěla na...

Problémy s vniknutím penisu do pochvy.

Dobrý den, mám problém, je to týden co jsem měla s přítelem první sex. Dostavili...

Pach vagíny

Vážená paní doktorko, mám dotaz se kterým se přeci jenom stydím jít za lékařem,...

Korekce dioptrií

Dobrý den, když jsem byla na návštěvě ve stáji, jeden z koníků mi samým přátelstvím...

Pach česneku

Dobrý den, mám na Vás dotaz, stále cítím pach česneku, může se jednam o nějaký...

Dlouho trvajici zahleneni krku a tehotenstvi

Dobry den, jsem ve 22tt a uz asi 8 let me trapi sucha ryma a silene zahleneni...

Vysoký krevní tlak v noci

Dobrý den, chtěla bych vědět více o tom, co mě trápí, v noci v klidu mám pravidelně...

Oční potíže

Dobrý den, před několika týdny se mi objevily v pravém oku 3 černé skvrnky,které...

Každé ráno vyplivnu černé sliny

Dobrý den, V posledních měsících jsem si všimla, že téměř každé ráno vyplývnu...

Bolesti a křeš svalů celého těla

Dobrý den, již měsíc mám silné svalové bolesti celého těla (po týdnu bolestí...

Reklama
Takovou péči si zasloužíte!
Představte si prostředí, kde se vždy setkáte s pozorností, kterou očekáváte.
* registrací neměníte svého lékaře.