Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Kulatá záda, odstávající lopatky, co s tím?

Záda, páteř petr . 23.5.2013

Dobrý den mám problém s tím že mám strašně kulatá záda a vypadá to hrozně pořád se hrbím a nesedím rovně mám hodně odstávající lopatky taky.. už dlouhou dobu. Potřeboval bych poradit jestli na to existuje nějaká pomůcka nebo rada nebo něco prosím hodně mě to trápí děkuji.

Odpovídá:

MUDr. Jiří Marek

Specializace: Fyzioterapie Pracoviště: Soukromá ambulance Praha, Brno - Klinika Naprapathy

V prvé řadě je třeba navštívit lékaře, který se věnuje aktivní fyzioterapii, připadně zkušeného fyzioterapeuta. Je třeba zlepšit evudentně porušenou statiku těla, vyrovnat postavení pánve, uvolnit funkční poruchy v oblasti celé páteře a možná i ve spojení s žebry. Současně s touto léčbou začít aktivně cvičit, dennodenně dle zácviku na úpravu svalových dysbalancí, které jsou jistě přítomny a současně začít pracovat na zlepšení ergopnomie těla, hlavně držení těla přo sezení, stání. není to jednoduché, ale je třeba začít co nejdříve, pokud necháme běžet změny, které byly dosud dočasnése mohou stát trvalými. Ve Vašem věku by mělo jít hodně zvrátit do spětného chodu a stabilizovat dosaženeé, aby se porucha držení těla dále neměnila k horšímu.

Související dotazy

Kulatá záda, odstávající lopatky, co s tím?
Dobrý den mám problém s tím že mám strašně kulatá záda...
Bolí mě záda pod lopatkou
Dobrý den.. boli mne zada pod lopatky primo u patere...
Kulatá záda
Dobrý den již od mládí mám problém se zády bolest krční...
Kulatá zada a jejich zlepšení
Bolí mě záda v oblasti mezi lopatkama. V pohybu mě...
Záda...
Dobrý den.Mám bolesti kolem páteře pod lopatkou,a poslední...
Bolest pod lopatkou
Dobry den ,mám skoliozu hrají hokej a v poslední době...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Kterou hyalganovou injekci zvolit

Dobry den pane doktore. Mam porusenu chrupavku pod ceskou kvuli operaci kolene...

Kterou tabletou začít

Dobrý den, dnes ráno jsem psala dotaz panu doktorovi který mi sice odpověděl...

Kterou tabletou začít

Dobrý den. Já užívám HA Katya ale nevím jestli ji užívám správně. Začínám brát...

Který lék zvolit?

Dobrý den p. doktorko. Chtěl bych se zeptat na rozdíl mezi citalecem a cipralexem....

Ktore teliesko

Dobry den, zaujima ma vas nazor na vnutromaternicove telieska a ak ste za ich...

Kubitální tunel

Dobrý den, chtěla bych se zeptat jestli kubitální tunel je to samé jako léze...

Kulatá jizva

Dobrý den, dceři se před několika týdny udělala jizva na hrudi ve tvaru půlkruhu...

Kulatá záda

Dobrý den již od mládí mám problém se zády bolest krční páteře a bederní. Je...

Kulatá zada a jejich zlepšení

Bolí mě záda v oblasti mezi lopatkama. V pohybu mě to zatím moc neomezuje ,ale...

Kulatá záda v adolescenci

Dobrý den, je mi 16 let. Mám problémy se zády (tzv. kulatá záda, jak mi řekl...

Kulatá záda, ochablé svaly

Dobrý den, je mi 22 let a poslední půlrok jsem neměla moc pohybu. Už někdy ve...

Kulatý útvar L obratlů

Dobrý večer. Syn 10 let má již několik let osteopenii, drobnějšího vzrůstu,...

Kulatý výrůstek v pupku

Dobrý den pane doktore, měla bych dotaz, který se týká mé dcery. Na podzim...

Kuldoskopie, kolposkopie

Dobrý den, chtěla bych se zeptat jestli ( popř. jaký ) je rozdíl mezi kuldoskopií...

Kulhající syn

Dobrý den, pane doktore chtěla jsem se zeptat na syna 3,5 roku. Týden trvá...

Kulhání u dětí

Dobrý den, mám 4-letého syna, který si asi týden stěžuje vždy ráno po probuzení...

Kůli tomu,že měl nádor ho nemůže 5 let zařadit na transplantační listinu

Dobrý den, chtěla bych se zeptat tatínek má chopn fev1 36 procent.Byl zarazen...

Kulicka

dobry den jeste vam k tomu tedy reknu vic...kdyz mam problem se zacpou tak...

Kulicka

a ten tkanovy uzlik je nebezpecny?jde nejak vylecit aniz bych zasla k doktorovi?a...

Kulicka

dobry den a mohu se jeste zeptat?je mozne nejakou stravou napomoci tomu aby...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Ruptura achilovi šlachy

Dobrý den maminka ma utrzenou achilovu šlachu na diabetické noze operaci nedoporučují...

Dlouhodobý stres

Dobrý den Prosím o radu.Asi tak 7 let jsme žili s manželem ve stresu.Sypaly...

Na co je Prednison

Dobrý den.V pondělí jsem byla u lékaře s tím že mám dlouhodobý kašel a špatně...

Hluboké praskliny na patách.

Dobrý den, manželka ( 49 let ), má velké problémy s hzlubokými prasklinami...

Bílý výtok z pochvy

Dobrý den, chci se zeptat je mi 17 let, beru HA a mám bílý hrudkovitý výtok...

8 tipů, jak začít nový rok zdravěji

Nikdy není pozdě začít pracovat na nových předsevzetích. S některými začínáte...

Bolesti žaludku

Dobrý den, je mi 17 a už několik měsíců mě trápí bolesti žaludku, nejdříve jsem...

Dětská kolika a kašel při křiku

Dobrý den, mám dvouměsíčního syna a cca první měsíc trpěl dětskou kolikou,...

Očkování proti rakovině děložního čípku

Dobrý den, je mi 30 let, mám jedno dítě. Při cytologii mi gynekoložka oznámila,...

Pálivá, palčivá bolest v lýtku

Dobrý den, rád bych se zeptal ohledně palčivé bolesti v lýtku. Bolest je spíše...

Vyjmutí dlahy a hřebů ze stehna

Dobrý den, je mi 18 let a před rokem jsem utrpěla příčnou zlomeninu diafýzy...

ASLO

Dobry den, rad bych se zeptal na vec ohledne streptokoka, v mem pripade se...

Pálení očí, zarudlé oči, neustálé sucho v ústech

Asi 14 dní mě neustále pálí oči a mám je zarudlé. Pracuji v MŠ jako učitelka,...

Stav po komplikovaném zánětu nosních dutin

Dobry den, minuly rok jsem prodelala komplikovany zanet maxilarnich dutin,...

Bolest zubu, ucha, hlavy

Dobrý den, pane doktore, obracím se na Vás s prosbou o radu. Už několik dní...

Bolest břicha, hnis v pupku

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, manžela už druhý den bolí břicho, oblast kolem...

Myslíte ze ještě porostu?

Dobrý den, je mi 16 let a mám na výšku jen 181 Cm. Myslíte ze ještě porostu?...

Bílé pupínky na penisu

Dobrý den, již nějakou dobu mám na penisu malé bílé flíčky, konkrétně v oblasti...

Změny po vysazení antikoncepce

Dobrý den paní doktorko, před 5 měsíci jsem po 13 letech užívání vysadila hormonální...

Úspěch: přístroj zvyšující úspěšnost transplantace jater je na světě!

Britští vědci nedávno představili velmi užitečný přístroj. Udrží totiž játra...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×