Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Kulatá záda, odstávající lopatky, co s tím?

Záda, páteř petr 23.5.2013

Dobrý den mám problém s tím že mám strašně kulatá záda a vypadá to hrozně pořád se hrbím a nesedím rovně mám hodně odstávající lopatky taky.. už dlouhou dobu. Potřeboval bych poradit jestli na to existuje nějaká pomůcka nebo rada nebo něco prosím hodně mě to trápí děkuji.

Odpovídá lékař:

MUDr. Jiří Marek

Specializace: Fyzioterapie Pracoviště: Naprapathy Klinika

V prvé řadě je třeba navštívit lékaře, který se věnuje aktivní fyzioterapii, připadně zkušeného fyzioterapeuta. Je třeba zlepšit evudentně porušenou statiku těla, vyrovnat postavení pánve, uvolnit funkční poruchy v oblasti celé páteře a možná i ve spojení s žebry. Současně s touto léčbou začít aktivně cvičit, dennodenně dle zácviku na úpravu svalových dysbalancí, které jsou jistě přítomny a současně začít pracovat na zlepšení ergopnomie těla, hlavně držení těla přo sezení, stání. není to jednoduché, ale je třeba začít co nejdříve, pokud necháme běžet změny, které byly dosud dočasnése mohou stát trvalými. Ve Vašem věku by mělo jít hodně zvrátit do spětného chodu a stabilizovat dosaženeé, aby se porucha držení těla dále neměnila k horšímu.

Související dotazy

Kulatá záda
Dobrý den již od mládí mám problém se zády bolest krční...
Bolí mě záda pod lopatkou
Dobrý den.. boli mne zada pod lopatky primo u patere...
Kulatá zada a jejich zlepšení
Bolí mě záda v oblasti mezi lopatkama. V pohybu mě...
Kulatá záda v adolescenci
Dobrý den, je mi 16 let. Mám problémy se zády (tzv....
Bolest pod lopatkou
Dobry den ,mám skoliozu hrají hokej a v poslední době...
Záda...
Dobrý den.Mám bolesti kolem páteře pod lopatkou,a poslední...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Kterou hyalganovou injekci zvolit

Dobry den pane doktore. Mam porusenu chrupavku pod ceskou kvuli operaci kolene...

Kterou tabletou začít

Dobrý den. Já užívám HA Katya ale nevím jestli ji užívám správně. Začínám brát...

Kterou tabletou začít

Dobrý den, dnes ráno jsem psala dotaz panu doktorovi který mi sice odpověděl...

Který lék zvolit?

Dobrý den p. doktorko. Chtěl bych se zeptat na rozdíl mezi citalecem a cipralexem....

Ktore teliesko

Dobry den, zaujima ma vas nazor na vnutromaternicove telieska a ak ste za ich...

Kubitální tunel

Dobrý den, chtěla bych se zeptat jestli kubitální tunel je to samé jako léze...

Kulatá jizva

Dobrý den, dceři se před několika týdny udělala jizva na hrudi ve tvaru půlkruhu...

Kulatá záda

Dobrý den již od mládí mám problém se zády bolest krční páteře a bederní. Je...

Kulatá zada a jejich zlepšení

Bolí mě záda v oblasti mezi lopatkama. V pohybu mě to zatím moc neomezuje ,ale...

Kulatá záda v adolescenci

Dobrý den, je mi 16 let. Mám problémy se zády (tzv. kulatá záda, jak mi řekl...

Kulatá záda, ochablé svaly

Dobrý den, je mi 22 let a poslední půlrok jsem neměla moc pohybu. Už někdy ve...

Kulatý útvar L obratlů

Dobrý večer. Syn 10 let má již několik let osteopenii, drobnějšího vzrůstu,...

Kulatý výrůstek v pupku

Dobrý den pane doktore, měla bych dotaz, který se týká mé dcery. Na podzim...

Kuldoskopie, kolposkopie

Dobrý den, chtěla bych se zeptat jestli ( popř. jaký ) je rozdíl mezi kuldoskopií...

Kulhající syn

Dobrý den, pane doktore chtěla jsem se zeptat na syna 3,5 roku. Týden trvá...

Kulhání u dětí

Dobrý den, mám 4-letého syna, který si asi týden stěžuje vždy ráno po probuzení...

Kůli tomu,že měl nádor ho nemůže 5 let zařadit na transplantační listinu

Dobrý den, chtěla bych se zeptat tatínek má chopn fev1 36 procent.Byl zarazen...

Kulicka

dobry den jeste vam k tomu tedy reknu vic...kdyz mam problem se zacpou tak...

Kulicka

a ten tkanovy uzlik je nebezpecny?jde nejak vylecit aniz bych zasla k doktorovi?a...

Kulicka

dobry den a mohu se jeste zeptat?je mozne nejakou stravou napomoci tomu aby...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Nedosažení orgasmu

Vážený pane doktore, píšu raději tady, je mi docela trapné chodit s tímto problémem...

Žíly

Dobrý den, je mi 17 let a asi tak už cca 3 měsíce mám hodně zvětšené a viditelné...

Bulka prsu

Dobrý den, je mi 29 let,před třemi lety jsem si nahmatala malou boulicku v prsu.Na...

Žíly

Vážený pane doktore, mám možná z Vašeho pohledu banální problém, ale byl bych...

Žíly

Dobry den,chtěl bych se Vás zeptat zda viditelné žili na šourku vis.foto jsou...

Bulka prsu

Dobrý den ca před 3 týdny jsem si nahmatala cca do 1cm velkou jakoby bulku...

Bulka prsu

Dobrý den, je mi 17 let a dnes jsem si nahmatala na pravém prsu, přímo pod bradavkou...

Žíly

Dobrý den,mám dotaz ohledně mé tchýně,Má problém s křečovými žíly na obou dkk,závěr...

ŽILY

DOBRY DEN MAM ZANET ŽIL NA LDK LEKAŘ MI NAPSAL HEPARIN GEL IBALGIN A 2X DENNĚ...

Pocení po prodělané chřipce

Dobrý den, v polovině února jsem prodělal chřipku ?, která byla léčena ATB...

Bulka pod žebry

Dobrý den pane doktore/paní doktorko,cca 2 roky chodím k praktické lékařce s...

Žíly

dobrý den, já jenom doplním otázku od pana jiřího martinů, kterou jsem dostal...

Žíly

Dobrý den, mám takový problém. Je mi 56 let a mám dost nadváhu. V horkém počasí...

Mravenčení

Dobry den, cca týden pozoruji divné mravenčení končetin, občas obou noh (pod...

Bulka pod žaludem

Dobrý den , před pár týdny se mi udělala pod žaludem pod kůží malá bílá bulka...

Otlaky kolem očí

Dobrý den, byla jsem plavat a bohužel mé plavecké brýle byly tak utaženy, že...

Bulka pod žaludem

Udělal se mi bulka pod žaludem nevím co s tim jinak mě to nebolí, poradte mi...

Bulka pod žaludem

Dobrý večer před týdnem se mi udělala bulka pod žaludem nevím co to muže byt...

Vyrážka kolem konečníku

Dobrý den, už přes 14 dní mam problém se zarudnutím kolem konečníku, ze začátku...

Bulka pod žaludem

Dobry den Udělala se mi bulka pod žaludem je nebolestivá při stoporeni je viditelna...