Kvůli pandemii COVID 19 mám strach
Dobrý den
Chtěl bych začít chodit na psychoterapii, jenže kvůli pandemii COVID 19 mám strach. Vlastně teď kdykoliv někam vyrazím, tak mám strach a hodinová konzultace se mi zdá riziková.
Moje potíže nejsou akutní, stále normálně funguji, ale mám návaly melancholie a bezmocnosti, kdy nevím co mám se sebou dělat, co bude s mým životem, proč nemám žádné přátele, proč necítím žádnou radost, proč jsem ze všeho tak podrážděný. Tyto myšlenky jsou hrozné a chci s tím začít něco dělat.
Za chvíli začne škola, navalí se učivo a začnu myslet jen na školu, tak ty nálady nejsou tak hrozné, už na ně nemám takový čas. Ale takhle to nejde donekonečna.
Praktickému lékaři jsem o tom neřekl, možná se stydím, možná je to tím, že chci spíš mluvit s odborníkem a nechci léky.
Chci se zeptat, jestli teď je vhodná doba začít někam chodit nebo zda je to lepší to nechat na jindy ?
Děkuji za odpověď
Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: Ambulance praktického lékaře Benátky nad Jizerou
Dobrý den, pokud máte psychické potíže, úzkosti, strach, které Vás omezují a nejste schopen...
MUDr. Miroslav Sekot
Specializace: Psychiatrie, Psychoterapie Pracoviště: Hélio - centrum pro duševní zdraví
Dobrý den DAvide,
Myslím že byste měl svůj strach se pokusit překonat a něco se sebou děla...
