Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

L karnitine

Doplňky stravy Patrik 8.2.2015

Dobrý deň, chcem sa opýtať, či si môžem nejako ublížiť užívaním carnichrom-u pred vytrvalostným behom cca 6km (500mg l karnitin-u) 3krat týždenne. Obávam rýchleho spálenia hnedého tuku, čo môže spôsobiť následne rýchle priberanie. Keď si odmyslim iné ostatné faktory, môže mi vysadenie užívania spôsobiť jojo efekt? Ma azda zvýšené množstvo nejaké negatíva(myslím 500mg 3krat týždenne) ? Za odpoveď vopred ďakujem.

Lékař uLékaře.cz
Odpovídá lékař:

Lékař uLékaře.cz

Krásný den, určitě to neublíží, ale ani nijak výrazně nepomůže. Doporučuji se zaměřit na celkové dodávání živin pro tělo stravou a neřešit to jen doplňky. Karnitin (případně i CLA) mají určitý efekt, ale z mého pohledu je nepodstatný. Se sportovci řeším celkovou úpravu stravy, detoxikaci apod. Pořadí důležitosti doplňků má také svá specifika.

Související dotazy

L karnitin a menstruační cyklus
Dobry den začala jsem užívat l carnitin zatím tyden,...
Bolesti a ztuhlost kloubů, neurologické obtíže
Dobrý den pane doktore, mám k Vám prosbu. Nejdříve...
L-carnitine
Dobrý den. Chtěla bych se zeptat jestli mohou nějáké...
Antidepresiva-L-tryptofan
chtěla jsem vás poprosit o radu užívám L-Tryptofan...
Cysta v l antru
upřesňuji dotaz, cysta se nacházi v hlavě v l antru,...
Kulatý útvar L obratlů
Dobrý večer. Syn 10 let má již několik let osteopenii,...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Kyvač

Dobrý den. Mam dotaz to nedávno mi otekl krk a to jen pravá strana. Přesněji...

Kývání hlavou u kojence

Dobrý den, již několik dní pozoruji u syna (7 měsíců), kroucení hlavou. Otáčí...

Kývání hlavy

Dobrý den.Poprosila bych o radu pro mou maminku.Již několik měsíců se ji sama...

Kývání hlavy u dítěte

Dobrý den, naše dcera oslavila v srpnu šest let, asi tak měsíc jí trápí růst...

Kývání zubů

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, jak poznám mléčný zub od stálého. Začaly se...

Kývání zubu

Dobrý den , je mi 13 let a už mám druhé zuby. Už delší dobu se mi ale kýve špičák...

Kývání zubů

Dobrý den, chci se zeptat, před pár dny jsem byl u zubaře a sdělil jsem ji,...

Kývou se mně zuby

Dobrý den, už nějakou dobu se mi kývou dva zuby, né nějak extrémně ale přeci,...

L Hlezno

Dobrý den Dne 23.8.14 jsme si zlomil kotník (cituji z lékařské zprávy) OBJ.....

L karnitin a menstruační cyklus

Dobry den začala jsem užívat l carnitin zatím tyden, očekávala jsem menstruaci...

L Tryptofan

Dobry den, chci se zeptat, jiz 8tydnu uzivam Sertralin 100mg denne, muzu k tomu...

L-Carnitin a detoxikační kúra

Dobrý den,chtěla bych se zeptat,zda mohu užívat před cvičením L-Carnitin,když...

L-carnitine

Dobrý den. Chtěla bych se zeptat jestli mohou nějáké potravinové doplnky pro...

L-Glutamin a Letrox

Dobrý den, již dlouhodobě užívám Letrox 100 z důvodu poruchy ŠŽ, nicméně bych...

L-tryptofanu v léčbě deprese

Dobrý den, ráda by jsem se zeptala na názor odborníka co se týče aminokyseliny...

L.Boreliosa+KLACID 125mg/5ML+odstranění nosních mandlí u 5 letého dítěte

Lze provést operaci nosních mandlí při současné léčbě L.Boreliosi Klacidem 125mg/5ml...

L0239

Dobrý den, v pátek se mi udělala bulka na pravé straně velkého stydkého pysku....

L4/5 a protruzi plotének L3-L5

Dobrý večer, upadla jsem na schodech a už 1,5 rok mě trápí bolest. RTG: Lp-změny...

L4/5 levostranná foraminální hernie disku vss. s subligamentosně vycestovatelým fragmentem

Dobrý den, zdravím z Moravy. Prosím o radu. Byla jsem hospitalizována s vyhřezlou...

L4/S1

dobrý den pane doktore,nedávno jste mně vysvětloval moji diagnozu - protuze...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bolest v podbřišku

Dobrý den chtěla bych se zeptat na bolesti podbrisku pravý bok.slepé střevo...

Syn 4 roky má na chodidle toto

Dobrý den, syn 4 roky má na chodidle toto. Vrátil se s tím ve čtvrtek od moře,...

Opakované infekce horních cest dýchacích po porodu

Dobrý den, ráda bych se s Vámi poradila. Od porodu syna,což je 1,5 roku se...

Hypoechogenní ložisko 10x6x8 mm na vyšetření štítné žl.

Dobrý den, chci poprosit o vysvětlení záznamu o vyšetření štítné žl. ze 6.3.2017...

Užívání přípravku Condrosulft

Je mi 64 let a užíval jsem Condrosulf v cyklech cca 3 měsíců. Tělo si vždy...

Hnědý výtok- těhotenství ?

Dobrý den, snažíme se s partnerem o miminko, pohlavní styk jsme měli před týdnem...

Astma - nadměrné pocení

Dobry den, nekolik let mne trapi nadmerne poceni. Absolvoval jsem uz mnoho vysetreni...

Krvácení a hnědý výtok mimo menstruace

Dobrý den, beru HA Ayreen asi půl roku, asi 3 měsíce bez pauzy mezi platíčky....

Bolest čelistního kloubu

Dobrý den, prosím o radu. Již více než dva měsíce mám bolest čelistního kloubu,...

Bolest břicha, pod žebry vlevo

Dobrý odpoledne , mám takový problém . Poslední dobou , když vstanu z postele...

Dceři otekla paže

Dobrý den , dnes dospělé dceři otekla paže, bolí když si na paži sahá, nebo...

Hyperinflace plic

Dobrý den. Mám po úraze hyperinflaci plic. Je to reverzibilní? předem děkuji...

Stres před lidmi, třes končetin, špatné dýchání při mluvení

Dobrý den , je mi 15 let a mám už 2 roky problém, když mám být vyvolána nahlas...

Granuloma annulare

Dobrý den, má dcerka má tři roky a na nožičkách se jí objevily flíčky, kdy kožní...

Vyděsila mě hodnota trombocytů - trombocyty 432 a trombokrit 4,0

Dobrý den, dnes jsem byla na odběru krve. 10 dnů mám velký kašel, v noci nespím,...

Snížené a zvýšené hodnoty CRP a ALT

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, zda je normální zvýšená hodnota CRP 10, 8...

Vysvětlení diagnózy

Prosím o vysvětlení diagnózy propouštěcí zprávy po artroskopii. Terapie: ASC...

Léky před těhotenstvím

: Dobrý den, dlouhodobě jsem užívala antidepresiva Venlafaxin 75 mg. Postupně...

CA 125 s výsledkem 50, na kontrole hodnota CA 125 stoupla na 70

: Dobrý den, v květnu jsem byla na laparoskopické operaci - endometrioza (v...

Bolest a tlaky hlavy

Dobrý den , už týden mě bolí na temeni hlavy ... Nejhorší je když se ohnu tak...

Reklama
Zavřít