Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

L karnitine

Patrik . 8.2.2015 redakce uLékaře

Dobrý deň, chcem sa opýtať, či si môžem nejako ublížiť užívaním carnichrom-u pred vytrvalostným behom cca 6km (500mg l karnitin-u) 3krat týždenne. Obávam rýchleho spálenia hnedého tuku, čo môže spôsobiť následne rýchle priberanie. Keď si odmyslim iné ostatné faktory, môže mi vysadenie užívania spôsobiť jojo efekt? Ma azda zvýšené množstvo nejaké negatíva(myslím 500mg 3krat týždenne) ? Za odpoveď vopred ďakujem.

Odpovídá:

Lékař uLékaře.cz

Krásný den, určitě to neublíží, ale ani nijak výrazně nepomůže. Doporučuji se zaměřit na celkové dodávání živin pro tělo stravou a neřešit to jen doplňky. Karnitin (případně i CLA) mají určitý efekt, ale z mého pohledu je nepodstatný. Se sportovci řeším celkovou úpravu stravy, detoxikaci apod. Pořadí důležitosti doplňků má také svá specifika.

Související dotazy

L karnitin a menstruační cyklus
Dobry den začala jsem užívat l carnitin zatím tyden,...
Bolesti a ztuhlost kloubů, neurologické obtíže
Dobrý den pane doktore, mám k Vám prosbu. Nejdříve...
L Tryptofan
Dobry den, chci se zeptat, jiz 8tydnu uzivam Sertralin...
L-carnitine
Dobrý den. Chtěla bych se zeptat jestli mohou nějáké...
Nález na TH a L páteři
Prosím o přeložení zprávy z rentgenu Th a L páteře.TH...
Kulatý útvar L obratlů
Dobrý večer. Syn 10 let má již několik let osteopenii,...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Kyslíkový dluh

Dobrý den paní Moravcová, potvrzení potřebuji, aby mohla dcera navštěvovat akvabely....

Kyvač

Dobrý den. Mam dotaz to nedávno mi otekl krk a to jen pravá strana. Přesněji...

Kývání hlavou u kojence

Dobrý den, již několik dní pozoruji u syna (7 měsíců), kroucení hlavou. Otáčí...

Kývání hlavy

Dobrý den.Poprosila bych o radu pro mou maminku.Již několik měsíců se ji sama...

Kývání zubů

Dobrý den, chci se zeptat, před pár dny jsem byl u zubaře a sdělil jsem ji,...

Kývání zubu

Dobrý den , je mi 13 let a už mám druhé zuby. Už delší dobu se mi ale kýve špičák...

Kývání zubů

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, jak poznám mléčný zub od stálého. Začaly se...

Kývou se mně zuby

Dobrý den, už nějakou dobu se mi kývou dva zuby, né nějak extrémně ale přeci,...

L Hlezno

Dobrý den Dne 23.8.14 jsme si zlomil kotník (cituji z lékařské zprávy) OBJ.....

L karnitin a menstruační cyklus

Dobry den začala jsem užívat l carnitin zatím tyden, očekávala jsem menstruaci...

L Tryptofan

Dobry den, chci se zeptat, jiz 8tydnu uzivam Sertralin 100mg denne, muzu k tomu...

L-Carnitin a detoxikační kúra

Dobrý den,chtěla bych se zeptat,zda mohu užívat před cvičením L-Carnitin,když...

L-carnitine

Dobrý den. Chtěla bych se zeptat jestli mohou nějáké potravinové doplnky pro...

L.Boreliosa+KLACID 125mg/5ML+odstranění nosních mandlí u 5 letého dítěte

Lze provést operaci nosních mandlí při současné léčbě L.Boreliosi Klacidem 125mg/5ml...

L0239

Dobrý den, v pátek se mi udělala bulka na pravé straně velkého stydkého pysku....

L4/5 a protruzi plotének L3-L5

Dobrý večer, upadla jsem na schodech a už 1,5 rok mě trápí bolest. RTG: Lp-změny...

L4/5 levostranná foraminální hernie disku vss. s subligamentosně vycestovatelým fragmentem

Dobrý den, zdravím z Moravy. Prosím o radu. Byla jsem hospitalizována s vyhřezlou...

L4/S1

dobrý den pane doktore,nedávno jste mně vysvětloval moji diagnozu - protuze...

Lab. testy

Dobrý den,jaké vyšetření se z krve a z moči provádí na žlučník a slinivku?Jak...

Lab. výsledky

Dobry den, je mi 29 a pred par mesici jsem si nasla na krku vzadu pod uchem...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Možnost přenosu oparu rtu na kojence

Dobrý den, Chtěla bych Vás poprosit o radu ohledně přenosu oparu rtu. Mám...

Luxace ac kloubu, postup

dobrý deň mal som úraz na hokejbale chlap ma vrazil na mantinel mal som luxáciu...

Bolest zad

Dobrý den, prosím o radu ohledně bolesti bederní páteře s výstřelem do pravé...

MUDr. Jan Škorpík

Ordinace stomatologa

Sluneční brýle si pěčlivě vybírejte vybírejte podle UV indexu

Kůži před ultrafialovým (UV) zářením běžně chráníme používáním opalovacích krémů...

Bolest krku po pádu

Dobrý den, nedávno jsem spadla z kola. Dopadla jsem na ruce do hlavy jsem se...

Bolest v podbříšku

Dobrý den, mám problém s bolestí v podbříšku ( v prostřed) při a po močení i...

Genitální bradavice

Dobrý den, byl mi zjištěn HPV virus teď jsem si všimla že se mi v okolí stydkých...

Brnění nohou při sezení

Dobrý den, chtěl bych se zeptat co může způsobovat brnění nohou při sezení....

Boule na konci páteře

Dobrý den, chtěl bych se Váýs zeptat na možnou diagnozu bolestivé bulky o průměru...

Problémy s menstruaci

Dobrý den,můj doktor mi zjistil,že mám vysoký kortizol a taky že má zvýšený...

Vysoky krvni tlak

Zdravim, lečim se na vysoký krevní tlak, mam 40 let, vaha 80 kg, vyška 172 cm...

Bakterie v moči u 3-letého dítěte

Dobrý den, mám dotaz ohledně mé tříleté dcery. Od dvou let jsme úspěšně přes...

Ztrácíte paměť? Rozpoznejte nemoc od obyčejného zapomínání

Stává se vám, že stojíte přede dveřmi a nevíte proč? Nebo si nemůžete vzpomenout...

Popis EKG, desaturace

Dobrý den. Chtěla bych se zeptat na to, jak je závažný výsledek EKG- osa ,přech.zona...

MUDr. Vladimír Holoubek

Ordinace ortopeda

MUDr. Marta Velebilová

Ordinace stomatologa

Co se děje v těle po zanechání kouření?

Část kuřáků tvrdí, že přestávat kouřit po dlouhé době nemá smysl. To je ale...

Tetanus – smrtelné nebezpečí z hlíny

V naší zemi tetanus už skoro vymizel – zásluhou povinného očkování. Na toto...

Neurovaskulární konflikt

Dobrý den, mám neurovaskulární konflikt v hlavě, lékař mi pouze řekl, že se...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×