Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

L karnitine

Doplňky stravy Patrik 8.2.2015

Dobrý deň, chcem sa opýtať, či si môžem nejako ublížiť užívaním carnichrom-u pred vytrvalostným behom cca 6km (500mg l karnitin-u) 3krat týždenne. Obávam rýchleho spálenia hnedého tuku, čo môže spôsobiť následne rýchle priberanie. Keď si odmyslim iné ostatné faktory, môže mi vysadenie užívania spôsobiť jojo efekt? Ma azda zvýšené množstvo nejaké negatíva(myslím 500mg 3krat týždenne) ? Za odpoveď vopred ďakujem.

Lékař uLékaře.cz
Odpovídá lékař:

Lékař uLékaře.cz

Krásný den, určitě to neublíží, ale ani nijak výrazně nepomůže. Doporučuji se zaměřit na celkové dodávání živin pro tělo stravou a neřešit to jen doplňky. Karnitin (případně i CLA) mají určitý efekt, ale z mého pohledu je nepodstatný. Se sportovci řeším celkovou úpravu stravy, detoxikaci apod. Pořadí důležitosti doplňků má také svá specifika.

Související dotazy

L karnitin a menstruační cyklus
Dobry den začala jsem užívat l carnitin zatím tyden,...
Bolesti a ztuhlost kloubů, neurologické obtíže
Dobrý den pane doktore, mám k Vám prosbu. Nejdříve...
L Tryptofan
Dobry den, chci se zeptat, jiz 8tydnu uzivam Sertralin...
Cholesterol -.10,78 mmoll/l, HDL-3,57mmol/l, LDL--6,07 mmol/l, Triglyceridy -2,52 mmol/l
Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda existují léky,...
L-carnitine
Dobrý den. Chtěla bych se zeptat jestli mohou nějáké...
Lekárka mi nasadila L-tyroxin
Dobrý deň, som v 8. týždni tehotenstva, bola som na...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Kývající se korunky, obava z hnisání zubů

Dobrý den chtěla bych se optat mám vepředu 4 korunky mám Je skoro pět let v...

Kývání hlavou u kojence

Dobrý den, již několik dní pozoruji u syna (7 měsíců), kroucení hlavou. Otáčí...

Kývání hlavy

Dobrý den.Poprosila bych o radu pro mou maminku.Již několik měsíců se ji sama...

Kývání hlavy u dítěte

Dobrý den, naše dcera oslavila v srpnu šest let, asi tak měsíc jí trápí růst...

Kývání zubů

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, jak poznám mléčný zub od stálého. Začaly se...

Kývání zubu

Dobrý den , je mi 13 let a už mám druhé zuby. Už delší dobu se mi ale kýve špičák...

Kývání zubů

Dobrý den, chci se zeptat, před pár dny jsem byl u zubaře a sdělil jsem ji,...

Kývou se mně zuby

Dobrý den, už nějakou dobu se mi kývou dva zuby, né nějak extrémně ale přeci,...

L Hlezno

Dobrý den Dne 23.8.14 jsme si zlomil kotník (cituji z lékařské zprávy) OBJ.....

L karnitin a menstruační cyklus

Dobry den začala jsem užívat l carnitin zatím tyden, očekávala jsem menstruaci...

L Tryptofan

Dobry den, chci se zeptat, jiz 8tydnu uzivam Sertralin 100mg denne, muzu k tomu...

L-Carnitin a detoxikační kúra

Dobrý den,chtěla bych se zeptat,zda mohu užívat před cvičením L-Carnitin,když...

L-carnitine

Dobrý den. Chtěla bych se zeptat jestli mohou nějáké potravinové doplnky pro...

L-Glutamin a Letrox

Dobrý den, již dlouhodobě užívám Letrox 100 z důvodu poruchy ŠŽ, nicméně bych...

L-tryptofanu v léčbě deprese

Dobrý den, ráda by jsem se zeptala na názor odborníka co se týče aminokyseliny...

L.Boreliosa+KLACID 125mg/5ML+odstranění nosních mandlí u 5 letého dítěte

Lze provést operaci nosních mandlí při současné léčbě L.Boreliosi Klacidem 125mg/5ml...

L0239

Dobrý den, v pátek se mi udělala bulka na pravé straně velkého stydkého pysku....

L0ky na úzkost a depresi, byliny

Dobrý den, je mi 28 let, trpím psychosomatickymi potížemi, byl sem vyšetřen...

L4/5 a protruzi plotének L3-L5

Dobrý večer, upadla jsem na schodech a už 1,5 rok mě trápí bolest. RTG: Lp-změny...

L4/5 levostranná foraminální hernie disku vss. s subligamentosně vycestovatelým fragmentem

Dobrý den, zdravím z Moravy. Prosím o radu. Byla jsem hospitalizována s vyhřezlou...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Vyrážka na penisu

Udělal se mě na penisu června flícek a nevím co to je.A jak to léčit.

Mám HPV vírus

Dobrý . chcel by som sa opýtať. Mám HPV vírus. mam bradavice okolo zadku na...

Nízký tlak a kolaps

prajem dobry neskory den pani doktorka, minule som mal kolaps a musel som si...

Bolest ke konci močení

Dobrý den, už skoro třetí týden mám menší či větší bolesti na konci močení...

Artróza v koleni- jakou vyživovací injekci byste doporučili

Dobry den pane doktore. Prosim o radu jakou vyzivovou injekci by jste mi doporucil.Dle...

Tetanie

Dobrý den, Prosím o radu a hlavne pomoc protoze uz jsem v beznádeji ... doplnim...

Zelený hlen z pochvy 26tt těhotenství

Dobry den,jsem ve 26.tydnu tehotenstvi. Od soboty mi vyteka nazelenaly hlen...

Panické ataky

Dobrý den, chtěl bych se zeptat jestli je možné, že při panické atace mám příšerné...

Doxyhexal vs doxybene

Dobrý den chtěla bych se zeptat. Má gynekoložka mi předepsala na ureoplasma...

Žlutý jazyk

Dobrý den, již dva měsíce mám žlutý povlak na jazyku. Prášky neužívám, nekouřím...

Průjem

dobrý den, chtěla bych požádat o radu. Před 14 dny jsem dostala průjem a pobolíval...

Zánět žil

Dobrý den, měsíc jsem mela tlak v lýtku na jedné končetině. V místě křečových...

Bolest na levé straně pod žebry

Chtěla bych se zeptat ,co by to mohlo být za problém.Bolesti pod žebry na levé...

Závratě, slabost, bolest v zátylku

Dobrý den,hrozně se mi točí hlava,bolí krk až do zátylku,horké návaly do hlavy,někdy...

Již dva měsíce mě trápí točení hlavy při změně polohy

Dobrý den Již dva měsíce mě trápí točení hlavy při změně polohy (vstávání...

Křivení pusy-doplnění dotazu

Děkuji za odpověď(dotaz č.81740 ze dne 15.4.)a prosím ještě o radu, co dělat...

Myomatozní děloha a cysta

Dobrý den, pane doktore, letos v dubnu mi byl zjištěn zhoubný polyp v tlustém...

Náhlá slabost, ospalost

Dobrý den, vážená poradno, prosím o radu! Je mi 26 let. před rokem mi byla zjištěna...

Diagnóza?

Mám ve zprávě lékaře pět diagnóz a prosila bych o vysvětlení. Nevím co znamená...

Vyrážka penisu

Dobry den, jiz rok mam problem s penisem po sexu se mi ukazuji vyrazky na penisu...

Reklama