Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Mám střední skoliozu páteře

Ortopedie Denisa 5.6.2010

Od malička mám střední skoliozu páteře,chtěla bych cvičit abych chodila rovně,chtěla jsem se zeptat jaké cvičení pomáhá na zpevnění svalu na páteři obávám se,že později kvuli páteře nebudu mít děti a budu muset jít na sterelizaci.

Lékař uLékaře.cz
Odpovídá lékař:

Lékař uLékaře.cz

Dobrý den, Deniso!

Nevzdávejte se, na to je vždy času dost. Udržte si páteř vzpřímeně posilováním svalů trupu. Zvlášť vhodné je plavání, severská chůze (s holemi), klasická hatha joga. Nacvičit rovný postoj a chůzi Vám pomůže klasický tanec, v menší míře i jiné druhy tance.

Související dotazy

Jde o skoliózu?
Dobrý den, je mi 21 let, dnes mě praktický lékař poslal...
Bolest páteře
Dobrý den, mám dotaz. Když otočím hlavou tak to nejde...
Bolest páteře a břicha
Dobrý den ! Mám skoliózu páteře .Páteř mě v bedrech...
Mám bolest bederní páteře
Dobrý den pane doktore mám bolest bederní páteře a...
Bolest krční páteře
Dobrý den,již několik let trpim bolestmi hlavy krční...
Rtg páteře
Dobrý den pane doktore, poprosila bych Vás o vysvětlení...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Mám strach z rakoviny varlat :(

Dobrý den, je mi 14 let a mám velký strach z rakoviny varlete. Začalo to tím...

Mám strach z vytahování stehů

Dobrý den, tento týden v úterý mně dělali chirurgickou extrakci tří zubů v narkoze....

Mám strach ze schizofrenie

Dobrý večer, je mi 17 let. od svých 15let beru prášky sertralin 100mg a prosulpin...

Mám strach že se může jednat o kožní melanom.

Už asi před půl rokem možná i déle se mi na penisu objevil neznámý flek a já...

Mám strach, aby to nebyly příznaky autismu.

Dobrý den Děkuji Vám za Vaši odpověď. Cvičení nám bylo doporučeno, kvůli tomu,...

Mám strach, jestli se nemůže jednat o leukemii

Dobrý de minulý tyd3n jsem byla na kontrole po Atb zánět močových cest. Dělali...

Mám strach, nedůvěřuji moc lékařům

Vážená paní doktorko, moc Vám děkuji za Vaši rychlou odpověď. Potíž je také...

Mám strach, že jsem těhotná

Dobrý den chtěla bych se zeptat. Poslední dobou se cítím stále unavená,nevyspaná,...

Mám strach.

Dobry den. Jsem holka v klukovi, a chci přeměnu pohlaví řekla jsem tátovi že...

Mám strašně osamělý a nic se nedařící pocit...

Dobrý den, jmenuji se Michal a je mi 15 let. Poslední dobou, mám velmi špatnou...

Mam Sudeckuv syndrom, mohu dávat obklady?

Dobry den, neuskodim si studenym obkladem na chodidlo,kde mam diagnostikovan...

Mám svalovou dystrofií FSHD

Dobrý den,mám svalovou dystrofií FSHD.chodim na rehabilitace..než mi zjistili...

Mám své alter ego a velkou fantazii

Dobrý den. Předem se omlouvám za dlouhý dotaz, ale považuju za důležité popsat...

Mám svědivé pupínky v oblasti krku a zad

Dobrý den, jiz druhy den mam svedive pupinky v oblasti krku a zad. Zacalo to...

Mám světlou pokožku na obličeji.

Dobrý den. Je mi 20 let a chtěla jsem Vás požádat o pomoc a zároveň o radu....

Mám syfilis ?

Dobrý den, před pár dny se mi objevila menší podkožní bulka na penisu, myslel...

Mám syfilis?

Dobrý večer, asi před 14 dny když jsem se oholila v rozkroku se mi tam objevili...

Mam syndrom vyhoreni?

dobry den, prosim uz nekolik mesicu se citim k nicemu ,jsem stale unavena ,...

Mám synka s Tourettovým s...

Mám synka s Tourettovým syndromem. Bude mu 12 let. Různě si ho přehazovali...

Mám synovi podávat HA umělé mléko?

Dobrý den, dceři se ve 2 letech (nyní 4 roky) projevila nesnášenlivost kravského...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Menstruace a gynekologie

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, zda mohu jít na gynekologickou prohlídku,...

Sepse, Zlatý stafylokok

Dobrý den, mám 21letého syna, kterému se od loňského září stále vytvářejí...

Slabá antikoncepce

Dobrý den, užívám přibližně 2 roky antikoncepci Bonadea a před týdnem se mi...

Nedostatek bílých krvinek

Dobrý den, prosím zda by jste mi mohli odpovědět na manželův problém.Je diabetik...

L4/5 levostranná foraminální hernie disku vss. s subligamentosně vycestovatelým fragmentem

Dobrý den, zdravím z Moravy. Prosím o radu. Byla jsem hospitalizována s vyhřezlou...

Cukání v břiše

Dobry den mam dotaz obcas mam neprijemne cukani v brise tesne pod koncem hrudni...

Stíny na plících

Dobrý den, přibližně před třemi roky jsem měla kožní nemoc Erythemu nodosum...

V místě krční mandle mám někdy pocit jako bych tam měla něco zapíchnutého

Dobrý den,v místě krční mandle mám někdy pocit jako bych tam měla něco zapíchnutého.Když...

Bolesti krční a bederní páteře s bolestivostí ramenního kloubu a pravé strany bederní páteře

Dobrý večer pane doktore, mám k Vám dotaz, už několik trpím bolestmi krční a...

Zablokovaná krční páteř

Dobry den. Mela bych dotaz. Pri zaklonu nebo predklonu me strasne boli za krkem...

Vysazeni tritica a nespavost

Dobrý den, prosím o radu jak dál. . Delší čas se potýkám s nespavosti. Dodržuji...

Leidenská mutace

Dobrý den, byla u mne diagnostikována dědičná Leidenská mutace heterozygot....

Chronický zánět slepého střeva

dobrý den pane doktore, zajímalo by mě,zda u chronického zánětu slepého střeva...

Zánět jicnu po ATB

Dobrý den pane doktore. Je to moje již druhá otázka na toto téma. Takže to zkusím...

Předčasná ejakulace

Dobry deň, môj partner v sexe nič nevydrží, vždy je do 3 minút hotový. Za lekárom...

Bolest ramene

Dobrý den, chci se zeptat. Něco přes týden mne bolí rameno, u lékaře mi řekli,...

Napětí, úzkost, lekavost

Dobrý den, Prosím o radu. Poslední dobou ve svém těle cítím napětí, úzkost....

Furolin, zánět močových cest

Dobrý den, dnes mi byla po cistologickém vyšetření předepsána antibiotika Furolin....

Léčím se s depresemi, emočně nestabilní poruchou a generalizovanou úzkostnou poruchou.

Dobrý den, přes 10 let se léčím s depresemi, emočně nestabilní poruchou a...

Rakovina 4. stupně

Dobrý den. Strejdovi 65 let diagnostikovali rakovinu 4. stupně. Je po operaci,...