Melatonin
Dobry den, jsem rok po porodu, je mi 31 let a jiz pul roku mam obrovske problemy se spankem.Brala jsem jiz Lexaurin, Stilnox, Zolpinox, bohuzel takoveto navykove leky jiz odmitam. Nyni jsem si koupila Melatonin 3g, beru 1 tabletu na noc, ale v noci jsem stejne vzhuru. Usinam kolem 21h a v noci se budim a nemuzu spat. Jsem jiz po takove dobe vycerpana. Jine leky neberu, stres nemam, syn spi celou noc, takze k nemu nevstavam. Budu jeste nekdy normalne spat???? Proc nezabira ani Melatonin??? Dekuji za odpoved Martina
Možná netrpíte prostou nespavostí, ale za těmito problémy je skryto něco jiného - např. dep...