Mezižeberní svaly
Dobrý den, je mi 20 let a hraji golf. Na rehabilitaci mi na bolesti spodní části zad doporučili a začli učit cvičení od Smíška. Po tom co jsem měl první "trénink" smíška mě začlo bolet mezi žebry a po druhém cvičení se to ještě zhoršilo. Bylo mi řečeno, že je to nejspíše tím že jsem začal procvičovat ochablé svalstvo které jsem předtím tak nepoužíval. mam problém ráno vstát z postele a při pohybu ramenem dolů či otočením ramen doleva plus se ráno vlastně ani nemůžu přetočit z jednoho boku na druhý a při nádechu do vrchní části hrudníkku to taky dost bolí. je to vepředu na žebrech na prvních třech od spoda. nechal jsem to týden v klidu ale pořád je to stejné, tak nevím jestli to nění potřeba nějak ještě protahovat nebo rozhýbat. předem děkuji za odpověď.
MUDr. Jiří Marek
Specializace: Fyzikální medicína, Fyzioterapie, Rehabilitační lékařství, Sportovní medicína Pracoviště: Naprapathy KlinikaCvičení dle Smíška sice chválím, bohužel bývá zneužíváno jako forma léčby, což není ...
