Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Nespecifické obtíže

Psychika Štefan T. 30.9.2016

Dobrý den Poslední dobou jsem unavený hodně zamyšlený a také se mi poslední dobou špatně chodí a vůbec nemám chut k jídlo ale spíše hodně prokouřím cigarety i když mě nějak nechutnají. Poslední dobou se nějak ztrácím , nebo se někdy tak zamyslím že přestanu vnímat okolní svět. Také se mi i vůbec nechce chodit ven a také se nerad koukám na lidi. Ale hodně mi dělá šilhání oka nebo na to hodně myslím a jak se kouknu do zrcadla tak jsem potom velmi zklamaný a nejhorší na tom je že když se bavím a vše je v pohodě tak mě na to někdo upozorní a je konec. Už to mám od mala a pořád se nad tím uvažuji.

Odpovídá:

MUDr. Jana Harnová

Specializace: Praktické lékařství Pracoviště: Soukromá ordinace praktického lékaře, Líbeznice, JH medica s.r.o.

Váš dotaz přeposílám specialistovi

Odpovídá:

PhDr. Josef Sýkora

Specializace: Psychologie Pracoviště: Energy – Centrum zdraví

Dobrý den Štefane, k prevenci proti únavě doporučuji zavést si pravidelnější režim a zařadit zde pravidelný pohyb, pestrou stravu a čas na svoji zájmovou činnost, např. čtení knihy aj. Dále bych zařadil práci se svými myšlenkami. Tuto dovednost vás naučí psycholog, takže ho určitě kontaktujte. Naučíte se pracovat se svými myšlenkami, které se vám honí hlavou. Sám sebe se zeptejte - na základě čeho usuzuji, že myšlenka, která ve mně vyvolává úzkost, obavy, strach znejistění, či snižuje sebevědomí, je ta jediná a správná. S psychologem se naučíte myšlenky uvědomovat, testovat a zpracovat do přijatelnější a racionálnější formy. Uvidíte, že se postupně pod odborným vedením krok za krokem naučíte myšlenky, které vám snižují sebevědomí, zpracovat tak, aby jste zlepšil a posílil svoje sebevědomí a uvědomění si sám sebe jako jedinečné osobnosti.

Související dotazy

Nespecifické obtíže - podezření na parazity
Dobrý den. Nevím přesně, čím začít, moje obtíže jsou...
Nespecifické obtíže
Dobrý den, potřeboval bych od vás radu. týká se to...
Nespecifické obtíže
Dobrý den, již více jak měsíc mě trápí nepříjemný pocit...
IGF, kortizol a návštěva dětské endokrinologie
Dobry den, memu synovi byl v 5 letech zjisten rust.hormon...
Nespecifické obtíže
Stale sa mi opakuje zapal PRI sulozinu ma to boli som...
Nespecifické obtíže
Odpoledne od cca 16 hod,v noci a až do cca 9 hod ráno,se...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Nespavost!

Dobrý den, už od puberty mam problémy se spaním v cizím prostředí, což asi...

Nespavost?

Dobrý den, je mi čerstvých 15 let, a nemám pocit, že potřebuju spánek. Teď jsem...

Nespavost?

Dobrý den, minulý týden jsem měla to že jsem nespala celou noc. Usla jsem třeba...

Nespavost.

Dobrý den, už cca měsíce nemohu usnout. Myslím si, že je to působeno tím, že...

Nespavost.

Dobrý den, ráda bych věděla, zda mohu užívat na nespavost např. GS DORMIAN RAPID...

Nespavost.

Dobry den, vzdycky jsem byla spatny spac ale posledni dobou temer nespim. Cely...

Nespecifická hyperintenzity v bíle hmotě mozku

Pěkný den, před 2 roky mi byla zjištěna ahydrosyringomyeliemíchy v C6-7 a hyperintenzity...

Nespecifická bolest

Dobrý den, bolí mě při polykání nebo zívání v oblasti mezi krkem a uchem. Pod...

Nespecifická chronická balanitida

Dobrý den, něco přes rok mě trápí recidivující balanitida. První projev tohoto...

Nespecifická katarální kolitida

DobRy den, Prosím o radu????po kolonoskopii jsem mela nález na mírnou zanetlivou...

Nespecifické obtíže

Dobrý den, je mi 18 let a třikrát až čtyřikrát týdně chodím běhat. Poslední...

Nespecifické obtíže

Stale sa mi opakuje zapal PRI sulozinu ma to boli som slaba boli ma vsetko...

Nespecifické obtíže

Dobrý den, před 2 lety jsem začala mít tepání v dolní části krku, nějak mně...

Nespecifické obtíže

Dobrý den, potřeboval bych od vás radu. týká se to mé přítelkyně, je v jednom...

Nespecifické obtíže

Dobrý den, již více jak měsíc mě trápí nepříjemný pocit knedlíku v krku. Při...

Nespecifické obtíže

Dobý den,pokusím se stručně..problémy mi začly před 1,5rokem.Nejdříve v noci...

Nespecifické obtíže

Dobrý den, Momentálně mě sužuje přetrvávající teplota, silná tlaková bolest...

Nespecifické obtíže

Dobrý večer, Nevím na koho se obrátit svého obvodního lékaře zatím nemám a ten...

Nespecifické obtíže

Odpoledne od cca 16 hod,v noci a až do cca 9 hod ráno,se cítím v pořádku.Pak...

Nespecifické obtíže

Dobrý den, nerad se na lékaře obracím touto cestou, ale je to asi poslední,...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bolest kolenou

Dobrý den, Prosím o radu již 6 let mě bolí kolena,začalo to když jsem nastoupila...

Včasné odhalení infekce v ráně pomůže lepšímu hojení

Zanícení poranění bývá relativně častá komplikace, která výrazně prodlužuje...

Doxybene a alkohol

Dobry den dostal jsem Antibiotika Doxybene 100mg mekke tobolky,proteze jsme...

Pocit tělesa v krku

Dobrý den, před rokem mi uvízla v krku kost z ryby a díky lékařům ve FNHK mi...

MUDr. Ilona Přibylová

Odborný interní lékař, gastroenterolog

Obřízka ve starém Egyptě

Obecně se přijímá názor, že důvody mužské obřízky byly hygienické (s cílem vyhnout...

Červené pruhy sražené krve

Dobrý den, prosím o radu. Cca před rokem se mi začaly dělat tyto pruhy, byl...

Diagnoza J841.1

Dobrý den, od loňského ledna jsem léčen pro organizující se pneumonii (HRCT,BAL,plicní...

Augmentin 1g v těhotenství

Dobrý den, chtěla bych se zeptat zda je vhodné brát Augmentin 1g v těhotenství?...

Dávkování homeopatika Streptococcinum nosode C30

Dobrý den, již několik let mám problémy se streptokokem a zvýšením ASLEM....

Zelený čaj může pomoci při léčbě poruch spánku

Látky obsažené v zeleném čaji pravděpodobně pomáhají proti neurologickým potížím,...

Po vytržení zubu výplach peroxidem

Dobrý den. Dnes mi zubař vytrhl osmičku vlevo nahoře a řekl mi, že si to mám...

MUDr. Josef Šafr

Neurologická ambulance

Nález na ultrazvuku ve 20.tt

Dobrý den pane doktore, dnes jsem absolvovala screening ve 20. tt u svého gynekologa....

Dyspepsie

Dobrý den pracuji jako barmanka v nonstop baru skoro vždycky když se chci najíst...

Zulbex

Dobrý den, chtěla bych se zeptat zda Zulbex 20mg neovlivňuje antikoncepci. V...

Svědění konečníku

Dobry den, již nějakou dobu se potýkám se svěděním a pálením okolo řitního...

Suchá pokožka hlavy, strupy

Dobrý den, Mám problém s vlasovou pokožkou. Už několik týdnů, ne-li měsíců...

Praskání v uchu

Nedávno jsem navštívila svého ORL specialistu, ptal se mi, jestli jsou od minule...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×