Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Optimum krevního tlaku a pulsu

Srdce a cévy Zbysek 15.8.2008 redakce uLékaře

Zdravím, kolik bych měl mít tlak vím, ale zjistil jsem, že po fyz. námaze mám puls až 115 a trvá mi asi 30 min. než se dostane tak kolem 90. Mám nadváhu, měl jsem problémy s tlakem, ale po upravě jídelníčku, odbourání alkoholu a kouření se to dostalo v průměru na 130/90. Děkuji

Odpovídá lékař:

Lékař uLékaře.cz

Po fyzické námaze je normální, že tlak i puls se zvyšují, existují na to tabulky, ale to není tak důležité. Spíše by se vám pulz měl rychleji vrátit do normálu, řekněme do čtvrt hodiny. Nezatěžujte se tolik, aby vám puls tolik nestoupal, např. při frekvenci 100/min. již přestaňte sportovat a snažte se ještě trochu shodit nadváhu. Kardiovaskulární systém se musí trénovat, takže pomalu zátěž zvyšujte podle toho, jak si bude zvykat vaše srdce.
A ještě k tlaku - ten máte hraniční, chtělo by to ještě trochu snížit, protože každý stupínek nad normál zatěžuje srdce, a zvláště při námaze.

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Související dotazy

Rychlý puls
Chcela by som sa opýtať ak mam tlak v norme ani vysoký...
Vysoký puls
Při opakovaném měření krevního tlaku v klidu jsem si...
Tlak a puls
Dnes jsem naměřila tlak 97/80 a puls 90. Dá se s tím...
Již druhý den mám puls docela vysoký
Dobrý den, již druhý den mám puls docela vysoký.. pohybuje...
Nežádoucí účinky antihypertenziv
Léčba vysokého krevního tlaku internistou, nyní beru...
Zvýšený tlak a puls
Dobrý den, je mi 18, výška 172, váha 54...Vedu průměrný...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Opruzeniny

Dobrý den. Můj 11ti měsíční syn poslední dobou stále trpí na mokvající opruzeniny...

Opruzeniny

Dobry den, mam opruzeninu v dupe a kolem trisel.. Uz to trva asi 4 týdny. Vyzkoušel...

Opruzeniny

Prošlá lhůta - Dobrý den, jako studentka kombinovaného studia chodím většinou...

Opruzeniny po čípku s Nurofenem

Dobry den, dala jsem dcerce 10 m. 8,5 kg Nurofen od 6 kg cipek rano a vecer.Hned...

Optání

Dobrý den 3 roky kouřím a občas mám že po ránu vyplivnu hlen a v něm vodová...

Opthalmo azulen - suché oči

Dobrý den, z důvodu nedostatku vitamínu A se mi zamlžila rohovka a vznikla...

Opthalmo-septonex kapky

Dobrý den, syn 15m bral tobradex na zanet spojivek 4dny a pote jsem mu jeste...

Optická neuritida

Dobrý den, je mi 18 let, mám už asi dva roky občasné ataky výpadku zorného pole,...

Optimalizace podávaných léků

Dobrý den. Chtěla bych Vás pooprosit o radu. Jedná se o mou matku, která má...

Optimální váha a výška dítěte

Dobrý den, chtěla bych Vás poprosit o názor. Náš roční syn (porodní váha...

OPU

Dobrý den.Chtěla bych se zeptat.Nedávno jsem byla na OPU v přirozeném cyklu.Jen...

Opuch kolena

Dobry den, pred dvomi tyzdnami som podstupila artroskopiu kolena - shawing pately,...

Opuch kolena po artroskopii

Dobry den. pred 12 dnami som podstupila artroskopiu kolena.nic vazne,mala som...

Opuch lýtka

Dobry den, mám 27 rokov a 52 kg, kŕčové žily nemám. Po dlhom sedení s prekriznymi...

Opuch nohy + fľaky na koži + zvýšený crp protein

Dobrý deň p. doktorka, rada by som sa spýtala na Váš odborný názor. Moja Maminka...

Opuch nosa v hornej časti nosa

Dobry den, v hornej casti nosa sa mi vytvorila podkozna vyrazka/hrbolcek, z...

Opuch po operacii kotniku

Chcem sa opytat. Mam 6 dni po operacii zlomenej fibuly kotnika a noha mi stale...

Opuch semenníka

Dobrý deň prajem. Som 15.deň po operácii cysty nadsemenníka klasickým rezom....

Opuch viečok, bolesť hlavy

dobry den, mam 25rokov, chcem sa opytat dlhsiu dobu mam zimne az ladove ruky...

Opuchla cast pod pravym okem

Dobry den, mam bratra a je mu 20 let. Trpi na akne, a predevcirem mu trochu...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Zvýšené bílé krvinky v moči

Dobrý den, mé dceři (5 let) je opakovaně při vyšetření moči uváděn zvýšený počet...

Tinea pedis

Dobrý večer, už delší dobu mne trápí moje upocene nohy a ruce... dokonce jsem...

Šedý zákal - pooperační problémy

Dobrý den, mám dotaz. Dne 23. 10. a 1. 11. 2012 jsem prodělala operaci šedého...

Neštovice

Dobrý den, chtěla bych se zeptat zda je možné chytit neštovice i po 14 dnech...

Tiky v podbřišku - pohlavní nemoc?

Dobrý den, 6.5. jsem měl po celou dobu chráněný pohl.styk s prostitutkou z...

Popis ultrazvuku břicha

Pravdepodobne jsem prodelala mononukleozu a mela jsem lehce zvysene jaterni...

Utržená hlavička klíštěte

Dobrý den, chtěla by jsem se zeptat dnes jsme vyndavaly klíště a zůstala po...

Je nutný odběr TSH a ft4 nalačno?

Dobrý den, setkala jsem se s rozdílnými názory ohledně nutnosti být nalačno...

Infekce moč. cest

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat. V dubnu jsem byla hospitalizována kvůli zánětu...

Bolest v krku

Dobrý den,prosím o radu. Před měsícem jsem šla na pohotovost se silnými bolestmi...

Uzliny

Dobry den, chtela jsem se zeptat, z duvodu rozsahle psoriazy od dubna detoxikuji...

Nešťovice

Dobrý den, před 12 dny má dcera Natálka přišla do kontaktu s dítětem, které...

Úraz kolene - natržený přední křížový vaz

Dobrý den, před více jak 4 týdny jsem si při volejbalovém dopadu vyvrátila koleno,...

Tlak na krku

Dobrý den, už cca 3 týdny mám pocit velkého tlaku na krku ( před týdnem mi...

Nechtěný orgasmus

Tabu – Dobrý den, ve fakultní knihovně svého zaměstnavatele jsem si přes prázdniny...

Atorvastatin

Z laboratorního rozboru krve mám dle lékaře vysoký cholesterol a při jednorázovém...

Inkubační doba Monukleozy

Dobry den, mám mononukleozu, chtěla bych se zeptat, jak dlouhá je inkubační...

Cervikalgie

Dobrý den,je mi 49let.A už pul roku marodím se zády,Neustálá bolest a pálení...

Neštovice

Dobrý den, je mi za3 dny 28 let a před 10 dny jsem se začala osypávat planými...

Močová infekce

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, před dvěma týdny mě začalo pobolivat v zádech...

Inzerce
×