Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Ostra bolest na vnitrni strane stehen pri behu

Srdce a cévy Honza . 27.7.2010

Dobry den. Nedavno sem se rozbehl abych stihl tramvaj a zastavila me ostra bolest na vnitrni strane stehen. Zvlaste v pravem, bolest pri zastaveni okamzite ustoupila. Od te doby mam strach se rozbehnout. Nevite cim by to mohlo byt? Je pravda ze sem asi pul roku nezabehal a mam praci za barem, takze pohyb zadnej. Dekuji

Odpovídá:

Lékař uLékaře.cz

Dobrý den, co kdybyste začal chodit třeba posilovat - jen kondičně - prostě protáhnout svaly nebo se začal pohybovat třeba na kole ( i o práce?....není to možné?)? Určitě se nemusíte bát rozběhnout, jen vaše svaly na vnitřní straně stehen asi byly zkrácené a ztluhlé, a proto se při akceleraci trošku "vzpříčily". Vyhovte jim pravidelnějším pohybem, nemusíte trhat žádné rekordy, ale určitě vám tělesný pohyb prospěje i v dalších sférách (lepší metabolismus, prevence osteoporosy, formování pstavy, udržení tělesné váhy, zmírnění rizika aterosklerosy do budoucna atd). Hezký den.

Související dotazy

Boule na vnitřní straně stehna
Dobry den, Na vnitrni strane stehna se mi udelala...
Svědění kůže na vnitřní straně stehen
muj problém je svědění kůže na vnitřní straně stehen...
Bolest vnitřní strana stehna
Dobrý den! Již třetí měsíc mám bolesti v oblasti vnitřní...
Na vnitřní straně stehen pupínky připomínající akné
Dobrý den, před dvěma dny jsem měl nechráněný sex...
Bolest nohy po běhu
Dobrý den , Začala jsem běhat a cvičit kvůli postavě...
Skvrna na vnitřní straně stehna
Chtěl bych se zeptat na skvrnu (o velikosti cca 3 cm...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Ostra boelst v pravem podbrisku

dobry den, dnes rano jsem zaznamenala velmi silno - ostrou boelst v pravem podbrisku,...

Ostrá bolest

Dobrý den,už delší dobu mívám bolesti v levé části břicha,teď je bohužel častější,bolest...

Ostra bolest

Dobry den. Jsem na materske dovolene a muj problem se objevil cca pred tydnem....

Ostrá bolest břicha

Dobrý den, již asi rok mám problém s tím, že mě při běhání a hlavně poskakování...

Ostrá bolest hlavy

Dobrý den, je mi 31 let a jsem dva měsíce po porodu... nevím, jestli ta informace...

Ostrá bolest chodidla v klenbě

Dobrý den. Asi před dvěma lety mě zničeho nic začalo bolet chodidlo v místě...

Ostra bolest kolene

Dobry den,mohl byste me prosim prelozit lekarskou zpravu - jedna se o natazeni...

Ostrá bolest ledvin

Dobrý den! Před několika dny jsem měl srážku na kole, kromě zlomené klíční...

Ostrá bolest levá lopatka

Dobrý den, už přibližně 14 dní pocituji ostrou bolest v levé lopatce, někdy...

Ostrá bolest na pravé strane hlavy, únava

Od měsíce prosince 2008 mě trápily trávicí potíže, kdy bolest byla na pravé...

Ostrá bolest očí

Dobrý den, už třetí den trpím ostrou bolestí v očích. Začalo to u levého oka...

Ostrá bolest oka

Dobrý den, necelý den mě trápí bolestivé zavření mého pravého oka na vnější...

Ostrá bolest pod levým prsem , křupnuti při nádechu nebo výdechu

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat na příčinu ostré bolesti při nádechu a výdechu...

Ostrá bolest pod prsty u nohou

Dobrý den, delší dobu mne trápí občasná ostrá bolest při chůzi pod prostředními...

Ostrá bolest při zvedání kolene z postele po ask

Dobrý den, jsem 11 dni po operaci kolene, měli mi dělat stabilizaci čéšky ovšem...

Ostrá bolest v koleni

Dobrý den, je mi 44 let, nejsem žádný sportovec, ale občas vyjedu na kole....

Ostrá bolest v koleni

Dobrý den, delší dobu mě zlobí levé koleno, které nedám na zem aniž by jím neprojela...

Ostrá bolest v kyčli vs. překyselení organismu

Dobrý den. Cca půl roku mám problém s bolestí v pravé kyčli. Hluboko uvnitř...

Ostrá bolest v kyčlích

Dobrý den, obracím se na Vás s prosbou o radu. Čekáme druhé miminko (aktuálně...

Ostra bolest v podbrusku

Dobry den, velmi by som Vas poprosila o radu. Uz dva tyzdne citim ostru, rezavu...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Obava z leukémie

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, už 3měsíce mám opakovaně zánět hor.cest dýchacích,...

Šetrné vysazení medikamentu Elenium při přechodu na Citalec 10mg

Dobrý den, rád bych Vás poprosil o radu. Moje maminka (64 let) má od léta 2015...

Taurin

Dobrý den.Chtěl bych se ještě zeptat jestli taurin patří mezi anabolika a steroidy.děkuju...

Tiky u dítěte

Dobrý den mám dotaz který se týká mého 8,letého syna má občas tiky které se...

Praskání v pantech

Dobrý den, již od mládí mně praská v levém pantu (kloubu čelisti). Většinou...

Os sacrum acutum

Lsem třetím rokem po špatně zhojené zlomenině holenní kosti. Stále nosím ortézu...

Jít nebo nejít na testy?

Dobrý den, vyspala jsem se s jedním sedmnáctiletým kamarádem, o kterém vím stoprocentně...

Bolest žaludku

Dobrý den, už druhý den mě bolí břicho+ v trojúhelníku, nevím co s tím dělat.....

Těhotenství se srdečním onemocněním? Ano, ale pod lékařským dohledem

Pokud trpíte nějakým srdečním onemocněním a chystáte se otěhotnět, nemusí být...

Vyšetření u gynekologa

Dobrý den, když jdu jednou za půl roku na gynekologické vyšetření kvůli nepravidelnému...

5 nejčastějších otázek ohledně biologické léčby Crohnovy nemoci

Cílená léčba patří mezi absolutní špičku v současné medicíně. Na rozdíl od klasické...

Hlen ve stolici: 6 nejčastějších příčin

Hlen je přirozenou a velmi důležitou součástí toho, jak tělo funguje. Sekret...

Alergie na roztoče – jaká opatření jsou účinná?

Podzimní alergická sezona je ve znamení alergie na odkvétající plevely a venkovní...

Průjem

Dobrý den paní doktorko, chtěla bych se zeptat na toto. Prodělala jsem vodnatý...

Dieta při divertiklech

Dobrý den, je mi 37 let, volni mi byly zjištěny ve střevech divertikly. Snažíme...

Trpím bolestí pravého ramene, i při mírné zátěži v ramenu mi "přeskakuje"

Dobrý den, trpím bolestí pravého ramene i při mírné zátěži v ramenu mi "přeskakuje"...

Užívání HA 3 platíčka v kuse,následně nedostavená menstruace

Dobrý den, užívám HA Marvelon. Potřebovala jsem si kvůli dovolené posunout...

Zvýšené ALP a bilirubin

Dobrý den, rád bych se zeptat, co znamenají zvýšené hodnoty bilirubinu a S_ALP.Byl...

Opar na penisu?

Dobry den mám nejspíš opar nebo co to je..na penisu ale jisty si nejsem..ziju...

Bolest pod kolenem

Dobrý den 3 týdny silná bolest pří čupnutí a nemohu vstát bez opory.Centrum...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×