Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Ostra bolest na vnitrni strane stehen pri behu

Srdce a cévy Honza 27.7.2010

Dobry den. Nedavno sem se rozbehl abych stihl tramvaj a zastavila me ostra bolest na vnitrni strane stehen. Zvlaste v pravem, bolest pri zastaveni okamzite ustoupila. Od te doby mam strach se rozbehnout. Nevite cim by to mohlo byt? Je pravda ze sem asi pul roku nezabehal a mam praci za barem, takze pohyb zadnej. Dekuji

Lékař uLékaře.cz
Odpovídá lékař:

Lékař uLékaře.cz

Dobrý den, co kdybyste začal chodit třeba posilovat - jen kondičně - prostě protáhnout svaly nebo se začal pohybovat třeba na kole ( i o práce?....není to možné?)? Určitě se nemusíte bát rozběhnout, jen vaše svaly na vnitřní straně stehen asi byly zkrácené a ztluhlé, a proto se při akceleraci trošku "vzpříčily". Vyhovte jim pravidelnějším pohybem, nemusíte trhat žádné rekordy, ale určitě vám tělesný pohyb prospěje i v dalších sférách (lepší metabolismus, prevence osteoporosy, formování pstavy, udržení tělesné váhy, zmírnění rizika aterosklerosy do budoucna atd). Hezký den.

Související dotazy

Bolest při běhu
Dobrý den, už delší dobu pozoruji bolest při běhu u...
Boule na vnitřní straně stehna
Dobry den, Na vnitrni strane stehna se mi udelala...
Flíček na vnitřní straně stehna
Dobrý den, na vnitřní straně stehna, kousek od vagíny,...
Svědění kůže na vnitřní straně stehen
muj problém je svědění kůže na vnitřní straně stehen...
Na vnitřní straně stehen pupínky připomínající akné
Dobrý den, před dvěma dny jsem měl nechráněný sex...
Bolest vnitřní strana stehna
Dobrý den! Již třetí měsíc mám bolesti v oblasti vnitřní...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Ostra bolest

Dobry den. Jsem na materske dovolene a muj problem se objevil cca pred tydnem....

Ostrá bolest

Dobrý den,už delší dobu mívám bolesti v levé části břicha,teď je bohužel častější,bolest...

Ostrá bolest břicha

Dobrý den, již asi rok mám problém s tím, že mě při běhání a hlavně poskakování...

Ostrá bolest hlavy

Dobrý den, je mi 31 let a jsem dva měsíce po porodu... nevím, jestli ta informace...

Ostrá bolest hlavy

Dobrý den, je mi 32 let, momentálně jsem na rodičovské dovolené se dvěma malými...

Ostrá bolest chodidla v klenbě

Dobrý den. Asi před dvěma lety mě zničeho nic začalo bolet chodidlo v místě...

Ostra bolest kolene

Dobry den,mohl byste me prosim prelozit lekarskou zpravu - jedna se o natazeni...

Ostrá bolest ledvin

Dobrý den! Před několika dny jsem měl srážku na kole, kromě zlomené klíční...

Ostrá bolest levá lopatka

Dobrý den, už přibližně 14 dní pocituji ostrou bolest v levé lopatce, někdy...

Ostrá bolest na pravé strane hlavy, únava

Od měsíce prosince 2008 mě trápily trávicí potíže, kdy bolest byla na pravé...

Ostrá bolest očí

Dobrý den, už třetí den trpím ostrou bolestí v očích. Začalo to u levého oka...

Ostrá bolest oka

Dobrý den, necelý den mě trápí bolestivé zavření mého pravého oka na vnější...

Ostrá bolest pod levým prsem , křupnuti při nádechu nebo výdechu

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat na příčinu ostré bolesti při nádechu a výdechu...

Ostrá bolest pod prsty u nohou

Dobrý den, delší dobu mne trápí občasná ostrá bolest při chůzi pod prostředními...

Ostrá bolest při zvedání kolene z postele po ask

Dobrý den, jsem 11 dni po operaci kolene, měli mi dělat stabilizaci čéšky ovšem...

Ostrá bolest v koleni

Dobrý den, je mi 44 let, nejsem žádný sportovec, ale občas vyjedu na kole....

Ostrá bolest v koleni

Dobrý den, delší dobu mě zlobí levé koleno, které nedám na zem aniž by jím neprojela...

Ostrá bolest v kyčli vs. překyselení organismu

Dobrý den. Cca půl roku mám problém s bolestí v pravé kyčli. Hluboko uvnitř...

Ostrá bolest v kyčlích

Dobrý den, obracím se na Vás s prosbou o radu. Čekáme druhé miminko (aktuálně...

Ostra bolest v podbrusku

Dobry den, velmi by som Vas poprosila o radu. Uz dva tyzdne citim ostru, rezavu...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bolest třísla

Dobrý den, prosím Vás o radu, již delší dobu mě pobolívá pravé tříslo, bolest...

Chřipka bez teploty?

Dobrý den, chci se zeptat, zda je možné mít chřipku bez teploty. Celková únava,...

Bolest na hrudi, u klíční kosti, kolem lopatky, rozmazané vidění na jedno oko, bolest hlavy a kloubů

Dobrý den, již delší dobu mě bolí na hrudní kosti - nebyla jsem z toho nijak...

Recidivující rhonosinusitidy, "ucpaný nos"

Dobrý den, obracím se na vás s takovým problémem. Celkove bych chtel na zacatku...

Snížení sexuální aktivity po léčbě crohnovy choroby (Imuran, Pentasa)

Dobrý den, manžel /40 let/ má Cronovu chorobu a bere léky Imuran a Pentasu. Můj...

Modra tečka na penise

Občas si holim ochlupeni kolem penisu do protisměru růstu chlupů. Parkrat se...

Syndrom karpálního tunelu

Dobrý den,prosím o radu..v posledním měsíci jsem asi vlivem klimatizace v kanceláři...

Suchá kůže na penisu

Dobrý den, již asi 3 měsíce trpím loupáním kůže na penisu a žaludu. Začalo...

Vyrážka

Dobrý den, mám takový dotaz. Před nedávnem jsem si asi rozškrábal stroupek a...

Bolest v podbřišku vystřelující do konečníku

Dobrý den, mám cca 2 měsíce nepravidelné bolesti v podbřišku vystřelující...

Zápal plic - doplňková léčba a rekonvalescence

Dobrý den paní doktorko, mám zápal plic (bakteriální) s nálezem v levém středním...

Dieta

Dobrý den, ráda bych se zeptala na názor kolem krevních testů. Je mi 36 a již...

Bolesti v oblasti trojúhelníku pod hrudním košem

Dobrý den, Už od jisté doby mám problémy se žaludkem, prosím Vás o radu....

Bulka na bradavce

Dobrý den, před dvěma dny se mi udělala celkem velká bulka na bradavce vypadající...

IVF a viroza

Dobrý den,17.5. Jsem absolvovala v rámci IVF KET 1 embryjka -5ti denní blastocysty....

Zvětšená uzlina na krku dítěte

Dobrý den paní doktorko, včera při čištění zubů jsem si všimla, že dcera...

Mykóza penisu

Dobrý den Z pohledu ženy bych se chtěla zeptat, jestli je možné rozpoznat mykózu...

Bolestivé praskliny na prstech a patách

Dobrý den, již několik let se mi pravidelně s příchodem zimního období začnou...

Vynechání menstruace 2x po sobě

Dobrý den . Chtěla jsem se zeptat ... Je mi 14 let a už druhým měsícem jsem...

Klacid a nevhodné potraviny

Dobrý den, můj 2letý syn má 2 den Klacid, užívá jej po 12 hod. 2ml. Slyšela...