Panická porucha
Dobrý den,
Je mi 18 let, od června minulého roku trpím Panickou poruchou(Stavy, které mám : Pocit,že nemohu dýchat,točení hlavy,bolest na hrudi,derealizace), podstoupila jsem snad všechny vyšetření, všechna byla negativní, jsem naprosto zdravá, ale moje hlava je přesvědčená,že brzo zemřu..Já už si vůbec nevím rady, jak tuhle nemoc překonám.Můj život se změnil tak moc, že nejsem schopná jít ani ven,jako kdybych už vůbec nežila, pouze přežívala.Ataky mám tak 1x za týden, když sem doma,pokud jsem venku, tak i 3x denně..Nejhorší je na tom asi ta úzkost, která vše odstartuje. Nekoukám se na sebe jako na život, ale jako na smrt, nevidím ve svém " životě" už žádnou budocnoust,nic pozitivního.Z ničeho už nemám radost,nemám chuť do života, nic mě nebaví. Vím, že mi nic není, ale mozek je přesvědčen,že ano a vysílá tyto špatné signály,už se to nedá vydržet, jsem v kontaktu s lidmi, kteří se s tím léčí už přes 20 let a pořád se nevyléčili,nechci přežívat,ale zase žít. Existuje nějaká osvědčená rada, jak si mohu pomoci sama? Bez léků,terapie,psychologa? Vím, že léky by mi asi pomohli, ale nerada beru léky..A myslím, že i když mě psycholog rozebere, tak jeho slova a přesvědčení, že je to v mé hlavě mi asi nepomůže..Poradila by jste mi, jak se z toho dostat? Děkuji Vám za čas, s pozdravem Aneta
Dobrý den Aneto, obávám se, že bez akutní konzultace na psychiatrii a alespon dočasného bran...
