Panický strach z listerie v těhotenství
Dobrý den,od začátku těhotenství se strašně hlídám v jidle, abych se nekazila listerii. Momentálně jsem ve fázi, kdy v každém jídle listerii vidím. Tak jsem se chtěla zeptat jaká je pravděpodomnost že bych se v těhu listerii nakazila? A jak se v těhu léčí? Opravdu je tomu tak, když ji v těhu chytnu tak automanicky příjdu o miminko? A jakých potravin bych se podle Vás měla vyhnout?Nejím sýry s plísní, paštiky atd, to co je doporučeno že se nesmí Ale i tak strach mě šíleně ovladá.. Děkuji předem za odpověď.
MUDr. Jan Sládeček
Specializace: Dětská gynekologie, Gynekologie, Porodnictví Pracoviště: GYNBUS s.r.o.
Budete li dodržovat zdravou životosprávuna netu jsou shrnuta základní pravidla- cituji
Potraviny, které často obsahují listérie
syrové nebo nedostatečně tepelně upravené maso, včetně ryb a mořských plodů,
nepasterizované mléko a některé výrobky z něj (např. feta, brie, camembert),
lahůdkové výrobky (saláty, uzeniny, paštiky), ohřívané pokrmy,
nemyté ovoce a zelenina.
Prevence listeriózy
maso konzumujte pouze dobře tepelně upravené, listérie se bezpečně ničí varem,
nepijte nepasterizované mléko, u mléčných výrobků zkontrolujte na obalu, zda jsou vyrobeny z pasterizovaného mléka,
lahůdkové výrobky (salámy, sýry) kupujte pouze čerstvé a ihned je spotřebujte,
zeleninu a ovoce před konzumací důkladně omyjte,
uvařené pokrmy spotřebujte do následujícího dne,
ledničku udržujte v čistotě, teplota v ledničce by neměla být vyšší než 4 °C, v mrazničce by teplota měla být nižší než –17 °C.
Pak risiko nákazy je minimální,pamatujte na to že hlavní v těhotenství je psychická pohoda a zbytečně se nestresujte.
Příjemný den
