Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Pobolívání zad

Záda, páteř Jan 6.11.2017

Dobrý den,
již delší dobu mě občas pobolívají záda. Jedná se o místo páteře v celé její délce obratlů cca 12 cm nad kostrčí. Bolest je tupá, přirovnal bych to, že místo obratlů tam mám prkénko. Projevuje se to vždy, když dlouho stojím na jednom místě a v mírném předklonu, pak když se narovnám tak to začne tupě nebo otupěle bolet, když se začnu pohybovat chůzí tak to přestane.
4 x denně mažu mastí thermolkou, která zlepší na chvilku stav.
Hovořil jsem o tom s mojí Mamko, která má stejné příznaky, když dlouho stojí v mírném předklonu u žehlícího prkna. Co nám prosím poradíte, jak správně sedět ? Jak nějak cvičit ?
Děkuji mnohokrát za radu. S pozdravem H.

Odpovídá lékař:

MUDr. Daniela Obrová

Specializace: Praktické lékařství Pracoviště: Ordinace praktického lékaře IKEMEDICAL s.r.o., Vlašim

Dobrý večer, pane Honzo, vhodné by bylo vyšetření mobility páteře praktickým lékařem, provedení RTG páteře, následné vyšetření rehabilitačním lékařem s rehabilitací a fyzikální terapií (elektroléčba, terapie ultrazvukem a další). Zatím se snažte omezit pohyby, polohy které bolest vyvolávají, nezvedejte těžká břemena, na bolestivou oblast aplikujte Ibalgin nebo Voltaren gel, suché teplo má také dobrý efekt. Při sezení na židli je vhodné mít židli s opěrkami zad, hlavy, horních končetin, snažte se sedět rovně, zbytečně se nepředklánět. Vhodné po ústupu bolesti jsou relaxační cvičební techniky, plavání, cviky, které Vás naučí na rehabilitačním oddělení. S pozdravem.

Odpovídá lékař:

MUDr. Tomáš Vilhelm

Specializace: Rehabilitace Pracoviště: Ordinace funkční terapie bolesti Suchajehla.cz

Jde o potíže naprosto běžné a normální. Spojené s napětím bederních vzpřimovačů.
Viz odpověď praktika.

Poradna uLékaře.cz

Online poradna a objednání k lékaři

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 99 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Související dotazy

Bolest zad
Dobrý den, Chtěla jsem se zeptat, již delší dobu...
Bolest zad
Dobrý den, ráda bych se zeptala na Váš názor. Cca...
Bolest zad
Dobrý den, mám celkem velkou bolest zad při ležení...
Bolest zad
Dobrý den chtěla bych se zeptat na správnost léčby...
Bolest zad
Dobry den, uz asi treti den me boli vnejsi strana leveho...
Bolesti zad
Dobrý den, je mi 22 a poslední měsíc se v noci nebo...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Pobolívání v okolí vaječníků

Dobrý den, chtěla bych se vás zeptat, je mi 16 let a už skoro měsíc trpím na...

Pobolívání v podbřišku

Dobry den, uz neco pres tyden me poboliva v podbrisku, neni to nonstop, ale...

Pobolívání v podbříšku

Dobry den, chtela bych se poradit ohledne problemu, ktery me trapi asi uz tri...

Pobolívání v podbřišku

Dobrý den, chtěla bych se zeptat na své aktuální potíže. Před poslední menstruací...

Pobolívání v podbřišku

Dobrý den,před čtyřmi měsíci jsme se s partnerem začali snažit o druhé dítě,již...

Pobolívání v podbřišku a výtok v těhotenství

Dobrý den, prosím o radu. Jsem nyní ve 34. týdnu těhotenství. V podstatě celou...

Pobolívání v trojúhelníku

Dobrý den, čas od času, ale třeba i týden v kuse mne pobolívá ( mírná bolest)...

Pobolívání v třísle a zádech

Dobrý den, v zimě jsem brala s přítelem antibiotika Doxybene 20 dní na mykoplasmu...

Pobolivani vajecniku

dobre den chci ze zeptat co by mohlo nasvecovat bolesti podbrizku a taky sleduju...

Pobolívání varlete

Dobry den Chtel bych se zeptat.Cca 2 tydny mne obcas poboliva leve varle.Obe...

Pobolívání zubu

Dobrý den, nevim zda popíši problém dokonale, ale pokusím se. Před 14ti dny...

Pobolívání zubu na zkus a na dotek

Hezký večer. Navštívila jsem svého zubaře s ulomeným a bolavým zubem, který...

Pobolivani zubu po nasazení korunky na skus

Dobrý den. Před pěti měsíci mi byly vyplněny kanálky na sedmicce . Paní doktorka...

Pobolívání,citlivost prsu

Dobrý den, již cca 10dní mě trápí pobolívání levého prsu. Je mi 30 let, na...

Pobyt na přímém slunci

Dobrý den bolí mě hlava a chvílemi se mi motá a je mi horko jsem na brigádě...

Pobyt na slunci po CMP

Dobrý den, rád bych věděl, zda po ischemické CMP můžu na sluníčko, když budu...

Pobyt u moře po závažném onemocnění

Dobrý den chtěla jsem moc poprosit o radu.Mam partnera,se kterým ziji.Jsme...

Pobyt v klimatizovaném prostředí po operaci plíce

Dobrý den, jsem po operaci plíce přesná diagnóza sekretace plic Q332 v zaměstnání...

Pobyt v kolektivu po nemoci

Dobrý den,moc Vás zdravím a děkuji za Váš čas i odpovedˇ.Ráda bych se zeptala...

Pobyt v sauně

Dobrý den,je mi 45 let,v mládí jsem měla nízký tlak,později kolísavý adnes mám...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Motání hlavy

Dobrý den, strašně dlouho se mi motá hlava, když vstanu, ohnuse a pak se narovnám.....atd....

RTG nález páteře - blokové postavení,spondylóza

Dobrý den, prosím můžete mi vysvětlit rtg C páteře? Osa je v normě. Blokové...

Bulka za uchem

Dobry Den, vytvorila se mi bulka za uchem, viz foto. Co by to mohlo byt a co...

Jak poznat přechod?

Je mi 44 let. Měsíčky mám pravidelné. Pokud přijdou dřív, tak jen o 1 až 3 dny....

Skřípnutý mezižeberní nerv

Dobrý den, prosím o radu ohledně skřípnutého mezižeberního nervu. Asi před...

Slabost, závratě, úzkost

Dobrý den, poslední dobou mám pocity slabosti na srdci, jako by se mi zastavilo,...

Svědění rukou

Dobrý den, již třetí den mám zarudlé a řekla bych i lehce oteklé dlaně. Toto...

Bolesti zad

Dobry den, zacalo to uz davnejsie, mal som dlhodobe take "tahave" pocity...

Zánět mandlí

Dobry den. Je to tak mesic a pul co jsem zacala mit problemy pri polykani- pocit...

Alkohol a játra a slinivka

Dobrý den, pár dnů zpátky ( zhruba 4) jsem byl venku s kamarády "pít". Na druhý...

Přepažená blána

Dobrý den Je mi 17 let s s přítelem by jsme se chtěli pokusit o náš první pohlavní...

Svědění na pažích,ramenou a v obličeji

Dobrý den, trápí mne kožní problém - svědící pokožkou na pažích,ramenou, mírně...

Vysoký puls

Dobrý den,chtěla bych Vás požádat o radu kam se obrátit a nebo jak vyřešit problém...

Zlomenina nohy

Dobrý den,ráda bych se zeptala,před týdnem jsem si zlomila 3 prsty u nohy,nohu...

Naražený palec u nohy

Dobry den, dnes som pri surfovani spadla a narazila si palec na nohe o kamen....

Snížená citlivost

Dobrý den, již delší dobu mám neurologické potíže. (Migrény, krční migrény,...

Nepohyblivý palec po operaci šlachy a brnění v palci, ukazováku a prostředníku pravé ruky

Dobrý den, přítel si způsobil poranění šlachy. V nemocnici to zaznamenali jako...

Krvácení po císařském řezu

Dobrý večer. Jsem po císařským řezu 28dní a už tolik nekrvácím. Spíše ze mně...

Hustá krev

Dobrý den.Manžel je obézní a lékaři mu řekli, že má "hustou krev". Občas chodí...

Bolest hýždě

Dobrý den, rozhodla jsem se, že Vám napíši, protože už jsem bezradná, zoufalá...

Zavřít reklamu