Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Pocity, ze delam stale neco spatne

Tereza . 27.9.2014 redakce uLékaře

Vážená paní doktorko, předem se omlouvám, pokud položeny dotaz nespada do vaší kategorie, ale nevěděla jsem jiste, kam ho zařadit. Mým problémem je, ze i kdyz jsem vse udělala jak jsem měla a i nadmíru, stále se obviňují, ze jseneco udělala špatně, neco rozbila, pokazila ci ztratila. Je to tak silně, ze kdyz začne někdo neco hledat, nebo se tváří divné, hned si myslim, ze je to ma vína, ze jsem neco udělala. Můj zivot to obtěžuje v obrovské míře, jsem stalebpid velkým stresem :( v noci se pravidelně Budim a bdim tak 4-5 hodin. Ráno jsem unavená a cítím opět pocit viny. Je neco, co by mi pomohlo na tyto stavy? Jak mam začít být na sebe hrdá, ze neco dělám dobreva ne se jen obviňovat, ze urcite neco jsem udělala zle. Předem dekuji za vas čas i odpověď. S pozdravem Tereza

Odpovídá:

PaedDr. Karla Hrabčíková

Specializace: Psychologie Pracoviště: ABBIA clinic, Brno

Milá Terezko, už to , jak jste popsala svoje pocity a vnímání okolí, svědčí tom, že jste vzácný člověk. Jste velmi empatická a silně se Vás dotýká věškeré dění okolo, máte v sobě pravděpodobně také potenciál ostatním pomáhat. Můžete to přijmout jako schopnosti, které Vám mají něco přenést a ne brát. Je to cesta, kterou začínáte procházet, abyste našla sama sebe a není to snadné. Soustřeďte se na přítomnost, zahoďte obviňování (a to doslova) není k ničemu. Jste empatická a citlivá, udělejte si ochrannou "bublinu" a nedovolte, aby situace, které nemůžete ovlivnit, Vás zraňovaly.Je to otázka vůle a rozhodnutí nenechat si okolím ubližovat. Zcele jistě by bylo potřeba si o všem více popovídat. Je možné využít nějakou formu psychoterapie. A pokud by se Vám zdálo, že už svůj stav nemůžete unést, obraťte se na psychiatra. Psychofarmaka Vám mohou pomoci najít tu počáteční sílu, abyste potom už vše mohla zvládat sama. Přeji hodně štěstí!

Související dotazy

Pocity, ze delam stale neco spatne
Vážená paní doktorko, předem se omlouvám, pokud položeny...
Špatné dýchání
Dobrý den poslední dobou se mi velice špatně dycha...
Bolesti žaludku, pocity slabosti
Dobrý den, už zhruba 3 týdny me neustále boli žaludek,...
Stav po plicní embolii, špatné dýchání
Dobrý den, je mi 21 let.. před měsícem jsem se popalila...
Pocit na omdlení
Dobrý den, je mi 38 let mám 61kg,stalo se mi že se...
Zimnice, pocity na zvracení, bolest hlavy
Dobrý večer. Již zhruba 10 dní mě bolí hlava, na hrudi,...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Pocity úzkosti a panika

Dobrý den, předem se omlouvám, nevím kam přesně můj problém zařadit. Před nedávnem...

Pocity úzkosti a samoty

Dobrý den. Je mi 58 let. V letošním roce se u mne projevují pocity úzkosti...

Pocity úzkosti, špatné dýchání a bušení srdce

Dobrý den, chtěla bych se zeptat co můžou znamenat moje problémy u doktora mi...

Pocity vedra, nechutenství, podrážděnost

Dobrý den, ráda bych se zeptala co se se mnou může dít. Začalo to přibližně...

Pocity závratě, necitlivost končetin, brnění, dušení, únava atd.

Zdravím, měl bych dotaz ohledně mých potíží, jedná se o: pocity závratě, necitlivost...

Pocity zvracení při mluvení o jídle

Dobrý den, poslední dobou mě trápí celkem závažný problém. Vždy, když se s přítelem...

Pocity zvracení, problém s trávenením

Dobrý den, už asi cca 6 týdnů mi je zle, mám pocit na zvracení, občas mi...

Pocity zvracení,průjmy,špatné dýchání.

Dobrý den, mám obrovský problém.Od malička jsem prošla s žaludečními obtížemi...

Pocity zvraceni..

Dobrý den. Mám na vás takový dotaz: už delší dobu mám takové nepříjemné problémy,...

Pocity žízně

Dobrý den, pane doktore, užíval jsem mnoho vápníků z důvodů kolenních kloubu...

Pocity, ze delam stale neco spatne

Vážená paní doktorko, předem se omlouvám, pokud položeny dotaz nespada do vaší...

Pociuťuji mírný tlak v oblasti varlat

Je to pár dní, co picuťuji mírny tlak v oblasti varlat a trapí mě bolest nohou...

Pocuravani u 3 ditete

Dobry den chtela bych se zeptat na pocuravani meho syna, je narozeny 09/08....

Počáteční těhotenství?

Dobrý den, před týdnem v šestý den mé menstruace jsem se s přítelem mazlila,...

Počátek atopického ekzému

Dobrý den, podle naší dětské lékařky má můj syn (20měsíců) atopický ekzém. Má...

Počátek menopauzy

Dobrý den.Bude mi 53 let. V říjnu jsem na dopor.p.doktorky přestala užívat HA...

Počátek těhotenství

Dobrý den, Dobrý den, vím pane doktore, že určitě nemáte čas na hloupé dotazy...

Počátek těhotenství

Dobrý den, jsem po KET, který proběhl 18.5. Takže bych dnes měla být 7 + 5 tt...Bohužel...

Počátek těhotenství

Dobrý den, mám prosbu, kdy jsem zhruba otěhotněla když jsem dne4.1.2016 byla...

Počátek těhotenství

Dobrý den, mám prosbu, kdy jsem zhruba otěhotněla když jsem dne4.1.2016 byla...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Předávkování prášky

moje sestra měla nějaké psychické problémy a spolykala strašně moc nějakých...

Bolesti zad a břicha

Dobrý den ,chtěla bych se zeptat na manžela ,od prosince mu začly bolesti zad...

Vodnatá rýma trvající 6 měsíců

Dobrý den , chtěl jsem se zeptat , už přibližně 6 měsíců mě trápí rýma je spíše...

Sexuální vyjednávání

Rozdíl v chuti na sex je naprosto normální. Každý člověk má jinak nastavenou...

Spolehlivost antikoncepce

Dobry den, dlouhodobe uzivam HA Yadine.Posledni 3 plata jsem brala z duvodu...

Přesnost početí dle UZ

Dobrý den pane doktore, Jelikož sem nečetla už spoustu článků a diskuzi,které...

Bolest zubu a oteklá dásen

Dobrý den pane doktore, mužete mi prosim poradit, nějakou dobu jsem měla potíže...

Bolest a motání hlavy, pocit na omdlení, nevolnost

Dobrý den, již několik dní (celkem již 5) mě bolí hlava, motá se mi (pocit na...

Puchyrky v puse

Dobrý den již týden me trápí lehká bolest v krku a červené pupinky v cele puse...

Nechuť až odpor k sexu

Dobrý den, prosím o radu co dál… S přítelem jsme spolu přes 4 roky, máme 2,5letou...

Psychické problémy po miniinterupci

Dobrý den,před týdnem jsem byla na miniinterupci.Máme již 3 děti a po "nehodě"jsem...

Příznaky užívání marihuany

Jake jsou priznaky kdiz nekdo kouří trávu?? A co se snim pak může stát?? Děkuji

Bolest chodidel

Zdravím, Uz 3 den mám křeče do chodidel střídavě s bodavou bolestí, k tomu...

Lázně po operaci slepého střeva

Dobrý den, jsem po operaci slepého střeva, klasickým řezem (podle zprávy gangrenozní...

Strupy na bradavkách

Dobrý den je mi 15 let a mám strupy na bradavkách.Mám je už asi 2 roky.Někdy...

Křupání v rameni

Dobrý den, již téměř rok mě trápí křupání v levém rameni, v oblasti pod lopatkou....

Bolest prstu

Dobrý den,delši dobu mne poboloívají druhý a třetí prst u nohy a pokřivil se...

Silné bolesti paže

Dobrý den, již dva dny mě lehce pobolívala levá ruka pod ramenem z boční strany,...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×