Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Podpora při odvykání kouření

David . 11.7.2014 redakce uLékaře

Dobrý den, rád bych podpořil svého kamaráda v jeho rozhodnutí nekouřit. Přestal před jedenácti dny. Má nepříjemné stavy - svědění, třes rukou, trhaný spánek... Je na práci v zahraničí a mohu ho podpořit jen přes FB. Nejsem si jistý, jaký zvolit přístup - čekat až sám naznačí, jak mu to s odvykáním jde nebo se aktivně ptát... Uvítal bych v tomto směru radu a třeba i tip na nějakou literaturu. Mnohokrát děkuji. David

Odpovídá:

PhDr. Jana Müllerová

Specializace: Psychologie Pracoviště: Psychologická pomoc Praha

Dobrý den, je skvělé, že chcete svého kamaráda v nekouření podpořit. Klidně se ho ptejte a slovně podporujte jak jen dokážete. Můžete apelovat například na pozitiva nekouření oproti negativním dopadům kouření. Doporučuji hodně sportu či jiných volnočasových aktivit a zejména trávení času v nekuřáckém prostředí. Kamarád může vyhledat i psychologickou nebo psychoterapeutickou pomoc.Pokud to nemá daleko do Prahy může mne navštívit i v mé ambulanci. Volné termíny nalezne na webu www.psychologickapomoc.eu v sekci objednání.

Související dotazy

Odvykání kouření
Dobrý den,co všechno hradí pacient při odvykání kouření.Děkuji...
Odvykání kouření
Dobrý den mám velky problém periventeikularní leukomalacie...
Odvykání kouření
Dobrý den, existuje nějaký lék na odvykání kouření...
Škodlivý účinek kouření
Dobrý den, chtěl bych se zeptat, jak je to doopravdy...
Odvykání kouření
Dobrý den mám dotaz Potřebuji se odnaučit kouřit jenomže...
Cigarety R1 a závislost na Nikotinu
Je oprávněná informace,že cigarety R1 mají 10% nikotinu,dehtu...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Podpora hojeni zlomeniny v oblasti 5. metacarpu

Dobry den, chtela bych se zeptat zda mate nejake pozitivni zkusenosti s doplnky...

Podpora hubnutí

Dobrý den, je mi 18 let. Snažím se už půl roku hubnout, ale vůbec kila nejdou...

Podpora imunitního systému

Dobry den,byly mi zjisteny protilatky na stitnou zlazu.jde tedy asi o autoimunitni...

Podpora imunity

Dobrý den, každý rok mě v zimním období trápí chřipky, záněty dutin, rýmy a...

Podpora imunity batolete

dobri den mohla bych se zepatat mužu davat dceři ktera ma 22 meiscu imunoglikan...

Podpora imunity po onkologické léčbě

Dobrý den, syn 16 let prodělal rakovinu druh C490ZN pojivová a měkká tkáň obličeje...

Podpora léčby zlomeniny kotníku

Dobrý den, jsem 4. den po ošetření zlomeniny vnějšího kotníku - šikmá zlomenina...

Podpora otěhotnění doplňkem stravy Fertility Blend

Vážený pane doktore, ráda bych s Vámi probrala složení doplňku stravy určeného...

Podpora paměti

Dobrý den chtěl jsem se zeptat co ma za nasledek to že se nedokažu naučit do...

Podpora paměti

Za nedlouho budeme psát zápočtový test ze zbraní (zákony, ale i technickou stránku...

Podpora růstu

dobrý den, mám dotaz ohledně mé výšky. Je mi 16 a měřím 150 cm. Mě by má malá...

Podpora růstu vousů

Dobrý den, mám problém s růstem vousů. Mám 21 let a vousů velmi málo. Pouze...

Podpora spermií a šance na otěhotnění

Dobrý den, už rok se s manželem (30) já (27) snažíme o miminko. Podstoupili...

Podpora těhotenství

Dobrý den, prožívám dny plné radosti, ale i strachu. Již 12 dní jsem nedostala...

Podpora trávení

Dobrý den. Chtěla bych pomoci svému dědovi. Dost často si stěžuje na nafouklé...

Podprsenka- ano/ne?

Dobrý den. Jmenuji se Natálie a je mi 16 let. Četla jsem několik diskuzí a...

Podrazdena kůže na předkozce

Zdravím. Mel jsem cca před 14 ti dny nechráněný sex a ted se mi dotyčná ozvala,...

Podrazdena slinna zlaza

Dobry den, uz asi dva dni pocitujem podrazdennu podjazykovu slinnu zlazu na...

Podrazdena spodni cast konce mocove trubice

dobrý den , prosím o informaci kam muzu zaslat fotogtrafii v zadnem formatu...

Podrazdene oci ditete

Dobry den, prosim o vas nazor. Syn (18mesicu) miva jiz nekolik dni po navratu...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Svědivé fleky na pokožce

Dobrý den, před několika dny se mi udělaly "pupínky" na stehnáh a...

Úzkost, svírání na hrudi, strach, iracionální pocity

Dobry den, v poslední době zazivam strasne často tezko popsatelne stavy, dalo...

Křupání zápěstí

Dobrý den,od malička sportuji.ted chodim jen do posiovny.Kdyz se prokrupnu v...

Bakerova cysta

Bolest v podkolenní jamce. Manžel má již skoro týden bolesti v podkolenní jamce....

Zápach z úst jako po alkoholu

Je možné, že nějaká choroba způsobuje zápach alkoholu z úst, aniž by daná osoba...

Bolest konečníku, endometrióza

Dobrý den, Už asi čtvrt roku mě trápí tupá bolest konečníku, někdy se to vůbec...

Rektovaginální píštěl

Rektovaginální píštěl. Dobrý den. Prosím o radu. Před devíti lety jsem měla...

Návrat žluči do žaludku

Dobrý den pane doktore, bude toho více. Trpím často se vracející gastritidou....

Atarax

Moje psychiatrička mi řekla že Atarax není návykový. Jiná psychiatrička řekla...

Bolest břicha

dobry den chcem sa spytat .kazdy den ma par minut boli pod prsami na solare.dakedy...

MUDr. Aleš Prokopenko

Gynekologicko porodnická praxe

Chcete předejít hladovění a podvýživě? Řešením je kvalitní tekutá výživa!

Pečujete-li o svého nemocného nebo staršího příbuzného, pak víte, že to nebývá...

Vasocardin

Dobrý den, ráda bych se zeptala, jak působí lék Vasocardin - zda působí ihned...

Rýžový odvar

Dobrý den, trápí mě průjem... chtěla bych se zeptat, zda-li při průjmu doporučovaný...

Infekce po zlomenině klíční kosti

Dobrý den, dcera je 5 měsíců po dlahové osteosyntéze zlomeniny diafýzi klíční...

Velmi silná menstruace

Dobrý den, je mi 47 let, menstruaci jsem mívala pravidelnou(28/6). Nyní mi...

ITP, Prednison

Dobrý den, v květnu mi v mých 16 letech byla diagnostikována ITP, s prvním...

Kvasinková infekce pochvy

Dobrý den. Mám zhruba 5 let denně výtok který je bílý až lehce nažloutlý. Nesvědí,...

MUDr. Jaroslav Jírový

Stomatologická ordinace

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×