Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Problém s tuhnutím těla při nervozitě

Psychika Ivana Heimerle . 16.10.2010 redakce uLékaře

Dobrý den, můj problém spočívá v tom, že pokud znervózním například z nějakého člověka, nebo při konkurzu nebo při mluvení před více lidmi, když se na mne koukají, mé tělo ztuhne až do křeče, jakmile chci například pohnout hlavou mám přitom záškuby, hlava se mi skoro třese i když se chci například jen napít. Tento problém není životu nebezpečný, mi však znepřijemňuje život. Jsem na mateřské dovolené a vůbec si nedokážu představit, že s tímto problémem budu někde žádat o práci, nebo půjdu do nového kolektivu či podobně. Pokud je člověk nervózní, většinou se mu například třesou ruce. Mé projevy nervozity jsou daleko zřetelnější. Moc ráda bych věděla, zda se s tímto dá něco dělat a na koho bych se popřípadě měla obrátit. moc děkuji za odpověď If10

Odpovídá:

Lékař uLékaře.cz

Dobrý den, dá se natrénovat zvládání takových situací. Vyhledekte pomoc psychologa nebo psychoterapeuta, nebo zkuste najít podobně "postižené" pro vzájemnou pomoc. Co se týče léčby pomocí léků, na takové stavy obecně někdy zabírají léky proti úzkosti, ale užívat je nedoporučuji, jen v opravdu krajním případě - naprostá většina těchto léků je totiž poměrně silně návyková (!!!) a mají se užívat jen nárazově a krátkodobě (ne déle než 14 dní). A další věc - Kdyby Vám někdo radil vzít si lék proti úzkosti např.před pracovním pohovorem, nedělejte to, pokud nevíte, jak na Vás daný lék účinkuje - některé mohou hodně tlumit. Lze jinak zkusit homeopatika proti úzkosti (nejlépe, kdyby Vám je předepsal lékař-homeopat), nebo akupunkturu. Základem ale je, jak jsem psala na prvním místě, trénink chování v zátěžových situacích, spolu s uvědoměním si (pokud možno), proč jste v takových situacích tak nervózní.

Související dotazy

Brnění těla, svědění ruky
Přeji dobrý den. Na hřbetu ruky mě začne svědit, pomalu...
Svědění těla
Mám problém s náhodným svěděním kůže,začne to třeba...
Pálení těla, říhání a průjem
dobrý den, mám již delší dobu tyto nepříjemné stavy...
Bolest břicha, svědění těla a při močení
Dobrý den, chtěl jsem se zeptat, už týden mám bolesti...
Tiky v obličeji při nervozitě
Dobrý den, když jsem doma, tak jsem zcela v pořádku,...
Svědění celého těla a vyrážka
Dobry den z nicoho nic ma zacalo svrbet cele telo po...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Problem s travením

Dobry den je mi 29 let a uz asi pul roku me trapi zazivani.Cokoliv snim tak...

Problém s trávením u kojence

Dobrý den prosím o radu mám dvou měsíční holčičku od narození byla přikrmovaná...

Problém s trávením, bolesť v pravom podrebrí

Dobrý deň, chcela by som Vás poprosiť o radu. Už asi rok mávam problém s bolesťou...

Problém s trávením, problémy po požití potravin, problémy s vyprazdňováním, nevolnost, pocit na zvracení

Dobrý den, potřebuji poradit co se mnou. Ráda bych Vám nejdříve nastínila moji...

Problém s trávením, psychikou, únavou

Dobrý den, obracím se na Vás s prosbou o radu ohledně mé babičky, které bych...

Problém s trávením?

Dobrý den. Chtěla bych se předem omluvit za nevhodná slova v tomto dotazu. Děkuji...

Problém s trávením?

Dobrý den, mám takový problém.. Asi před týdnem mi začala menstruace a po 6...

Problém s třesem rukou

Dobry den, posledni dobou mam tres rukou a nemusi to byt jen ve vypjate situaci,ale...

Problém s třísly

Dobrý den, mám problém s třísly. Před rokem mi při sportu prudkým pohybem nohy...

Problém s třísly

Vážený(á) pane(í)doktore(ko), můj syn-fotbalista-má problém s třísly.V současné...

Problém s údem

Zdravím, nevím proč tomu tak je, ale když nemám ztopořený penis, je velmi malý...

Problém s udržením stolice

dobrý den mám na vás dotaz jmenuji se Petr a je mi 26 let v posledních dvou...

Problém s uchem

Doborý den, asi tak půl roku mám v uších "díru", jde o roztahování...

Problém s uchem

Dobry den, uz dosť dlhy cas mam problémy s uchom, stale v nom cítim akoby sa...

Problém s uchem

Dobrý den, už asi rok a půl mám při námaze problém s levým uchem, začalo to...

Problém s UM

Dobry den,mam takovy dotaz ohledne bolesti bricha. Jsou nam teprve 3mesice...

Problém s únavou, krátkodobou pamětí

Dobrý den, poslední rok mám velký problém s únavou. Ať spím 5 hodin či 10...

Problém s úpony (úchyt pod kolenem)

Dobrý den, už jsem se o tom s vámi jednou bavil viz: http://www.ulekare.cz/poradna-lekare/bolest-pod-kolenem-dva-tydny-klidu-10-minut-behu-a-je-to-zpet-59388....

Problem s usima po dermatitidě

Dobry den, v loni jsem prodelala silnou dermatitidu a postihlo mi to i usi ze...

Problém s usínáním

Dobrý den, potřebovala bych se zeptat na problém který má moje matka. Je to...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Zvětšené lymfatické uzliny v podpaží

Přeji dobrý den, od února mám na krku dost uzlin, které nebolí, jsou trochu...

Výběr nemocnice

dobry den,maminka ma podstoupit operaci srdicka,a chci zjistit spickove pracoviste....

Syfilis?

Dobrý den, často trpím angínamy a dost kouřim. Ted mám zase anginu a hnisavé...

Úzká pochva

Dobrý den, (panna nejsem) a mám 16 let. Mám problém s moc úzkou pochvou, když...

Zbarvení ochlupení

Dobrý den, Je mi 14 let a za cca půl roku mi bude 15 a na těle mám kromě chlupů...

Tlak v nose

Dobrý den, celoživotně mám problémy s citlivostí nosu, respektive nosní...

Salmonelóza

Dobry den,dcera mela salmonelozu,mela tyden biseptol,nyni tyden stolice dobre...

Rehabilitaci po operaci prsu nešiďte!

Součástí léčby nádoru prsu bývá často i chirurgický zákrok. Po něm mohou pacientky...

MUDr. Quido Kümpel CSc.

Odborný lékař psychiatrie

Bolest hlavy

Dobrý den už pul roku se necitim ve své kůži.Začalo to tím ze me vzadu na zátylku...

Vykašlávání hlenu

Dobrý den, Už tak dva až tři měsíce mně trápí obrovské zahlenění krku, hlavně...

Narovnání zakřivení penisu

Dobrý den. Je nějaká možnost aby se zakřivený penis narovnal nějakými cviky...

Lze zelený zákal vyléčit?

Každý, kdo se musí vyrovnat s onemocněním zeleným zákalem u sebe nebo svých...

Bolest v ruce

Dobrý den, přes měsíc trpím poměrně velkými bolestmi a křečemi v pravé ruce....

Nanismus a akromegalie

Dostatek růstového hormonu v těle je důležitým činitelem při zdárném vývoji...

Mlhavé vidění

Dobrý den chtel bych zeptat, kazdy den kdyz stavam tak mam mlhave videni nez...

Bolest okolo pupku

Dobrý den, už skoro 3 roky se mi vrací (tak každé dva měsíce) bolest břicha,...

MUDr. Marcel Fratrič

Odborný lékař gastroenterologie

Olupující se kůže a fleky

Dobrý den, chci se zeptat co dělat ? Dcera má na chodidlech fleky a olupuje...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×