Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Problémy krční páteře

Rehabilitace Dominik 2.1.2015

Jen mi 14 let a při jakémkoli otáčený krku do různých stran slyším jak mi lupe někdy až křupe za krkem.. K mojí doktorce jsem prvotně šel se ztuhnutými šíjemi ty mně doprovází až do teď. Moje doktorka mě poslala na rehabilitace tam mi našli skoliózu zad (počáteční) a ztuhlost krčních svalů. Je to asi už 10 měsíců cviky moc pravidelně necvyčím ale snažím se. Problémy s šíjemi mně už začínají štvát a rád bych se jej už zbavil .. Prosím vás o názor .

Lékař uLékaře.cz
Odpovídá lékař:

Lékař uLékaře.cz

Je dobře, že jsi byl vyšetřen na rehabilitaci a léčen, cviky, které jsi obdržel jsou základem léčby a jsou stejně potřebné k vyřešení Tvých obtíží, jako třeba antibiotikum k léčbě angíny. Ale je třeba se ještě zamyslet, proč již ve 14 letech tyto obtíže máš, kde a čím si škodíš?. Kdyby jsi byl u mě v ordinaci, zajímala by mě Tvá dynamika chůze, držení horních končetin a ptala bych se Tě kolik hodin strávíš u počítače?. A tam se domnívám, že bude i příčina Tvých obtíží. Jest-li má na tom podíl i počítač, tak je třeba změnit polohu při práci s počítačem, upravit ergonomicky a poučit jak na to, aby jsi si neškodil. A taky ve 14 ti letech je důležité měnit aktivity a netrávit příliš času vsedě. Doufám, že Ti mé vysvětlení bude jistým návodem k tomu, aby jsi se o pravidla ergonomie začal více zajímat. Ergonomie není proti člověku, ale pro člověka, a ten, kdo si osvojí ergonomické chování, tak si spousty obtíží odpustí. Držím pěsti!

Související dotazy

Bolest krční páteře
Dobrý de pane doktore , prosím o vysvětlení popisu...
Bolest krční páteře a pravé ruky
Dobrý den, mám bolesti krční pátěře a pravé ruky....
Bolest krční páteře
Dobrý den,již několik let trpim bolestmi hlavy krční...
Bolesti hlavy a krční páteře
Dobrý den , prosím o radu a pomoc. Mám dlouhodobé...
Bolesti krční a hrudní páteře
Dobrý den krční a hrudní páteř Prosím o vysvětlení...
Problémy v oblasti krční páteře
Dobrý den, je mi 24 let a přibližně od sedmnácti let...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Problémy bez řešení

Vážená paní doktorko, již tři měsíce mne trápí níže uvedené problémy, ale...

Problémy bolavých kloubů, které dost lupají

Dobrý den, už od svého dospívání se potýkám s problémy bolavých kloubů, které...

Problémy břicha

Dobry den uz delší dobu me trápí nafouknute břicho kdyz se najím. Boli me cítím...

Problémy budou původu psychosomatického

zdravim mam problemy cca 2 roky prujmy- kolonoskopie,sono,rengeny nic nenalezeno...

Problémy dcery

Dobry den chtěla bych se zeptat na dceru 5.5 let chodí do školky ale ted kvuli...

Problémy dcery v první třídě

Dobrý den, Potřebovala bych Vaší radu. Dcera nyní nastoupila do první třídy...

Problémy doma

Dobrý den, je mi 23 let a studuji. Mám obrovské problémy doma a nevím, s kým...

Problémy genitálií

Dobrý den, už půl roku mě trápí zánět močového měchýře. Na první zánět jsem...

Problémy jakoby s cizím tělesem v krku

Dobrý den,chtěl bych se optat asi týden mám problémy jakoby s cizím tělesem...

Problémy jazyka - pálení, pruhy, červené a bílé skvrny

Dobrý den, chtěl jsem se na Vás obrátit s dotazem: již delší dobu mám problémy...

Problémy lokte

Dobrý den, je mi 15 let. Cca před 6 hodinami jsem uklouzl a praštil se do lokte,...

Problémy od páteře?

Dobry den pani doktorko. V poslednich 3 mesicich jsem prodelal nekoli pro ne...

Problémy po artroskopii

Dobrý den v unoru tohoto roku by mi byla provedena artroskopie praveho kolene...

Problémy po biopsii prostaty

Dobrý den.Před měsícem jsem absolvoval biopsii prostaty a stále se mi v ejakulátu...

Problémy po borelioze

Manžel prodělal boreliozu, byl přeléčen antibiotiky, kromě běžných problémů,...

Problémy po císařském řezu

Dobrý den, jsem již 7 let po císařském řezu a mám neustálé problémy, které...

Problémy po císařském řezu

Dobrý den,jsem již 7 let po císařském řezu a mám neustálé problémy, které nastaly...

Problémy po čerstvém ovoci a zalenine

Dobrý den, je to asi tak rok co jsem začala mít problémy po čerstvém ovoci a...

Problémy po dietní chybě

Zdravím, Před pár měsíci jsem snědl asi špatné suši, pak jsem měl týden průjmy...

Problémy po dobrání atb na zánět moč. cest

Dobrý den, od té doby, co jsem se léčila s atb na zánět močových cest, mám před...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Svědění pod kostrčí

Dobrý den, před 5 dny jsem byla u svého gynekologa kvůli svědění a výtoku. Bylo...

Petechie po porodu

Dobrý den, měla jsem komplikovaný porod - těhotenská trombocytopenie a rozvíjel...

Hyperpigmentace stydkých pysků

Dobré odpoledne, skutečný věk každé ženy se údajně pozná podle jejích genitálií....

Červené skvrny na penisu

Dobrý den, trápí mě moje situace v oblasti intimnosti. S přítelkyní jsme...

Červenání obličeje a uší

Přeji pěkný den. Můj problém je červenání obličeje, zejména tváří. Dostaví se,...

Stěhovavé bolesti kloubů a svalů

Dobrý den, už skoro tři roky mám stěhovavé bolesti kloubů a svalů, cítím se...

Svědění předkožky a bolest v krku

Dobry den,potreboval bych poradit. Uz tri tydny, den po pohlavnim styku, meli...

Cysta nebo myom

Prosím o vysvětlení rozdílu mezi cystou a myomem. Léčí se stejným způsobem?...

Pupínky v oblasti rozkroku

Dobrý den mám dotaz v oblasti rozkroku se me vytvořili pupínky nevim jak dlouho...

Polyp na děložním čípku, výsledek cytologie

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, v únoru mi byl zjištěn drobný polyp na čípku...

Zduření na penisu

Dobrý deň. Pri stoporení, a dostatocnom prekrveni penisu si nahmatám malú hrčku...

Bolest pravého podbřišku

Dobrý den, před třemi týdny mě začalo bolet v pravém podbřišku po vyšetřeních...

Zubní sklovina - jak jí posílit?

Dobrý den chtěla bych se zeptat jak posílit zubní sklovinu a co ji nejvíce škodí...

Bolest obratle při doteku

Dobrý den, když si zatlačím na trn obratle zhruba v polevině páteře je na dotek...

Velký bílý pupínek na penisu

Dobrý den, na žaludu mám už asi 3 roky velký bílý pupínek a stále nevím co to...

Nárok na invalidní důchod při diagnóze M54.90

Dobrý den, mám dotaz, jestli mám nárok na invalidní důchod při diagnóze M54.90...

Vypadávání vlasů v nízkém věku

Dobrý den, mám takový menší problém. Jsem velmi atraktivní sportovně založený...

Komáří štípnutí

Dobrý den, prosím, přenáší komáři AIDS, nebo jiné podobné nemoci. U nás máme...

Bolest v krku

(Předchozí e-mailová adresa byla spatne, omlouvam se za chybu) Dobry den. Je...

Tlakový Holter

Dobrý den. Za týden mě čeká 24h. Tlakový Holter. Zájímá mě, jak by měl, můj...

Reklama
Zavřít