Problémy s dýcháním
Pár posledních dnů mám problémy se spánkem. Jelikož trpím na migrény, snažím se dodržovat režim a chodit spát nejpozději v deset hodin. Jenže kolem jedné v noci se probudím a nemůžu usnout, klidně až do pěti. Většinou mám unavené oči, které často slzí, takže ani kniha nepomůže. Mám také pocit, že zapomínám dýchat. Nemůžu se zhluboka nadechnout a daří se mi to jedině tehdy, když se donutím zívnout. Ostatně proto se v noci budím. V prvotní chvíli zaznamenávám nedostatek kyslíku a snažím se stav zlepšit pomalými hlubokými nádechy, na což po pár vteřinách zapomenu a opět vůbec nedýchám. Cítím také ztuhlost zádových svalů, ale i kdyz se pořádně protáhnu, nepříjemný pocit, hlavně v místech pod lopatkami, nezmizí. Jako správná 18-ti letá holka teď řeším relativně veliké problémy, co se týče soc. vztahů. Také budu tento rok maturovat, ale tím se vůbec nestresuji. Naopak, cítím se teď šťastná a připravená čelit problémům. Proto nechci povazovat psychiku za jediný faktor mých zdravotních problémů. Na konci srpna jsem dobrala antibiotika - v poslední době mám velmi oslabenou imunitu. Už od základní školy se nadměrně potím - dlaně a v podpaží. Mám nízký krevní tlak a vysoký tep, který se někdy vyšplhá až na dvojnásobek horní hranice. Dnes jsem si nemohla ani změřit hladinu cukru v krvi, protože jsem neměla prokrvené prsty. Kolikrat mívám i pocit na omdleni.. Také se velmi často cítím vyčerpaná natolik, že jen sedím a koukám před sebe, nevnímám svět kolem. Začala jsem s tím chodit po doktorech, krevní obraz, magnetická rezonance, oční vyšetření, ležela jsem na dětské neurologii... Na nic se nepřišlo. Pouze jsem dostala železo, že prý by ty únavy mohly být kvůli tomu. Ale nejvíc jsem teď zoufalá kvůli špatnému dýchání. Za dvě hodiny bych měla vstát do školy a já proste nemůžu vůbec spát. Problémy se spaním mívám už déle, ale ne v takové formě. To bych spíše přikládala k emočnímu u fyzickému vypětí. Ale teď je to jiné, nové a děsí mě to.
Doufám, že tento dotaz není jen změť problému, a že se z toho bude moct vyvodit nějaký smysluplný závěr. Předem děkuji :)
dobrý den, Vaše problémy bohužel (či bohudík) skutečně budí dojem převážně psychické p...
