Sebekontrola
Dobrý den nevím zda se i vy specializujete na tyto problémy, ale už jsem příliš zoufalý a nevím kam ještě napsat... Tak se chci zeptat je mi 20 let a už přibližně asi půl roku trpím dost častými změny nálad.. jednu chvíli jsem veselý rád vyvolám nějakou tu srandu, ale stačí když do mě někdo rýpe hádá se a nebo vyčítá a už ztrácím sebekontrolu přibližně po 10 minutách už to neunesu a ve mě se spustí spouštěč.. Někdy to vezmu a mlčím nebo se přidám do zápletky a někdy se stane, že prosně tkzv. prasknou saze a já se nedokážu ovládat a jsem až agresivní.. Bojím se toho, protože nikdy dřív se tohle nedělo a nevím vůbec čím by to mohlo být nebo co se stalo, že tak reaguji.. Jestli to třeba nemá za vinu každodenní stres co se týká práce a finanční stránky, stres z doma kde mi rodiče vyčítají a hádají se.. nebo pokud za to nemůžou hádky ve vztahu s partnerkou a mnohdy výčitky.. Bohužel vůbec netuším proč se tohle děje, protože takový nejsem, tak se na vás obracím a žádám o nějakou radu jak nebo čím tomu zabránit do budoucna aby se to již neopakovalo co se týká jistých konfliktu např. hádky.. Budu velmi vděčný za odpověd a každou dobrou radu. Mockrát děkuji a přeji krásný zbytek dne :)
Mladý muži, stavy, které popisujete budou opravdu reakcí na stres a Vaší životní situaci, kt...
