Silná stehna - jak je zpevnit, zhubnout?
Moje postava je štíhlá, ale dole hrůza. Stehna mám tlustá a vůbec nejsou pevná. Jak je mám zeštíhlit a zpevnit? předem děkuji za odpověď

Dobrý den Adélo.
Jediným způsobem jak docílit štíhlých a pevných stehen je cvičení. Pro ...