Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Snížená imunita

Imunita Zdeňka 19.4.2017

Dobrý den,
mám dotaz ohledně imunity. Jakmile se trochu ochladí, tak jsem hned nemocná a zahleněná. Většinou mě bolí v krku, mám rýmu a nebo jsem celkově zahleněná. Nekdy kašel, ale častěji zadní rýma a ta bolest v krku, celkem často i zánět dutin a mluvím přes nos. Chtěla bych se zeptat, jak si mam zlepšit imunitu? Zda si koupit vitaminy nebo spíše probiotika a nebo úplně něco jiného ? Vitamíny beru pořád a stejně nepomahaji. A jak se zbavit zahleneni, hlavně když se porad vrací ? Moc děkuji za odpověď.

Odpovídá lékař:

MUDr. Dominika Pitaková

Specializace: Praktické lékařství Pracoviště: Praktická lékařka pro dospělé, Újezd nad Lesy

Dobrý den,
na imunitu pomáhá především zdravá životospráva, dostatek tekutin a vitamínů v potravě, pravidelný pohyb a pravidelný spánek. Zkuste postupně začít s otužováním. Omezení stresu co nejvíce to jde. Zní to sice úplně obyčejně až směšně, ale je to základ a mnohdy pomůže více než drahé preparáty s vitamíny. Jako doplňky stravy pak zkuste rybí tuk a zinek - také podporují imunitu.
Bude to běh na dlouhou trať, ale věřte, že takto upravený životní styl se brzy projeví na Vašem zdraví.
Držím palce.

Poradna uLékaře.cz

Online poradna a objednání k lékaři

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 99 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Související dotazy

Snížená imunita
Dobrý Den chtěla bych se zeptat jaké jsou příznaky...
Snížená imunita, otoky nohou
Vážená pí. MUDr.Vorlíčková , byla mi zjištěna snížená...
Snížená Imunita
Dobrý den, chtěl bych se zeptat jestli při těchto...
Snížená imunita - prosím o konzultaci
Dobrý den, chtěla bych se poradit ohledně výsledků...
Snížená imunita
V říjnu 2016 jsem přechodil nějakou virozu (teplota,...
Snížená imunita
Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda je nutné imunologické...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Snížená hodnota TSH v těhotenství

Dobrý den, asi půl roku užívám mírné dávky Letroxu 50(0,5 tbl denně) na doporučení...

Snížená hodnota TSH v těhotenství

Dobrý den, od dětství jsem sledována se štítnou žlázou. Vždy jsem brala pouze...

Snížená hodnota urey při pití čaje

Hezký den. Může v době nemoci pouze pití slazeného čaje s citronem způsobit...

Snížená chuť na sex

Dobrý den mám takový intimní dotaz, před nedávnem jsem si našla přítele s kterým...

Snížená chuť na sex

Dobrý den, je mi 38 let,jsem rok po operaci odstranění dělohy/z důvodu silné...

Snížená chuť na sex s partnerem

Dobrý den,s partnerem jsme spolu 10.let a máme 5.letého syna.Partnerovi je 44,mě...

Snížená imunita

Dobrý Den chtěla bych se zeptat jaké jsou příznaky snížené imunity?? Jak tělu...

Snížená imunita

V říjnu 2016 jsem přechodil nějakou virozu (teplota, bolesti kloubu, svalů,...

Snížená imunita

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda je nutné imunologické vyšetření, pokud...

Snížená Imunita

Dobrý den, chtěl bych se zeptat jestli při těchto hodnotách by se nemohlo jednat...

Snížená imunita

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda je možné, že mám sníženou imunitu, když...

Snížená imunita

Dobrý den, je mi 29 let a asi před 5 lety se mi začaly vyskytovat příznaky chřipky...

Snížená imunita - prosím o konzultaci

Dobrý den, chtěla bych se poradit ohledně výsledků z imunologie, které jsem...

Snížená imunita a otěhotnění

Vážený pane doktore, chtěla bych se zeptat, jestli snížená imunita může souviset...

Snížená imunita a výsledky krevních testů

dobrý den, prosím o konzultaci výsledků u mého syna, nyní je mu 15 let.před...

Snížená imunita dcery

Dobrý den, mám sedmnáctiletou dceru, která bezpřestání trpí "virózou".jištěny...

Snížená imunita dcery, 3 roky

Dobrý den,měla bych dotaz,týkající se mé tříleté dcery.Od 19.září marodí s HCD,začala...

Snížena imunita v těhotenství

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jestli je možné, abych měla v těhotenství...

Snížená imunita, chronické záněty a chronický průjem

Dobrý den, je mi 25 let a odmala trpím na časté angíny, chřipky a střevní...

Snížená imunita, otoky nohou

Vážená pí. MUDr.Vorlíčková , byla mi zjištěna snížená imunita, dělali mi veškerá...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Uzlina za krkem

Chtěl bych se zeptat, za krkem na pravé straně vedle páteře se mi objevila boulička....

Hemangiom jater

Dobrý den,už 4 roky mám hemangiomy jater za tu dobu se zvětšily o několik mm...

Dekompenzovaná cukrovka

Dobrý den,mám maminku v nemocnici kvuli vysokému cukru (20).Zle jí není ani...

Zimnice, pocity na zvracení, bolest hlavy

Dobrý večer. Již zhruba 10 dní mě bolí hlava, na hrudi, klouby, bicho, stále...

Puchýř po vypalování bradavic

V patek jsem byla na vypapalovani bradavic s dusí kem.Mám puchíř na plosce...

Honící se stíny v pravém oku

Pane doktore,moc děkuji za váš názor ohledně mého dotazu který jsem psala myslím...

Bolest zápěstí

Dobrý den chci se zeptat ,delší dobu mi v práci (dělám neustálé otáčivé pohyby...

Zvýšené jaterní testy

Dobrý den, před několika dny jsem navštívila pohotovost, protože mi již několik...

Chlad v noze

Dobrý den,dne 14.4.2011 jsem podstoupila arthroskopii pravého kolene na doporučení...

IPL epilace

Dobrý den, podstoupil jsem tento zákrok v oblasti podpaží a mám tam i jednu...

Užívání léku Meloxicam Mylan

Hezký den přeji. Poprosila bych o vysvětlení. Mám dlouhodobé bolesti krční...

Alkohol po antibioticích

Dobrý den Kdy je možné po dobráni Xorimax 500 požít alkohol Děkuji

Dokáže gynekolog přímo diagnostikovat druh chlamydií z děložního čípku?

Dobrý den vážená paní doktorko, moc pěkně Vás prosím o pomoc. Na imunologii...

Operace krční páteře

Dobrý den chtěla jsem se zeptat za je nutná operace při tomto nálezu z MR:CB...

Zimnice, vyrážka, bolesti hlavy

Dobry den je mi 32let mam neustále zimnice motá se mí hlava je mi špatně po...

Pocity na omdlení

Dobry den us nevim Coto je cejtil sem vnitrne pocit na omdleni slabi pocity...

Brnění prstů

Dobrý den, již asi půl roku mám brnění prstů na pravé ruce malíčku, prsteníčku...

Bederní páteř

Dobrý den, prosím o vysvětlení následujícícho: RTG: L páteř: pravidelná bederní...

Jaterní dieta

Dobry den, muj lekar mi rekl,ze mam dodrzovat jaterni dietu. V seznamu, co muzu...

Kalcifikace

Dobrý den, na výsledku rentgenu mám nález kalcifikace ve falx cerebri a nosní...

Zavřít reklamu