Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Snížená imunita

Imunita Zdeňka 19.4.2017 redakce uLékaře

Dobrý den,
mám dotaz ohledně imunity. Jakmile se trochu ochladí, tak jsem hned nemocná a zahleněná. Většinou mě bolí v krku, mám rýmu a nebo jsem celkově zahleněná. Nekdy kašel, ale častěji zadní rýma a ta bolest v krku, celkem často i zánět dutin a mluvím přes nos. Chtěla bych se zeptat, jak si mam zlepšit imunitu? Zda si koupit vitaminy nebo spíše probiotika a nebo úplně něco jiného ? Vitamíny beru pořád a stejně nepomahaji. A jak se zbavit zahleneni, hlavně když se porad vrací ? Moc děkuji za odpověď.

Odpovídá lékař:

MUDr. Dominika Pitaková

Specializace: Praktické lékařství Pracoviště: Praktická lékařka pro dospělé, Újezd nad Lesy

Dobrý den,
na imunitu pomáhá především zdravá životospráva, dostatek tekutin a vitamínů v potravě, pravidelný pohyb a pravidelný spánek. Zkuste postupně začít s otužováním. Omezení stresu co nejvíce to jde. Zní to sice úplně obyčejně až směšně, ale je to základ a mnohdy pomůže více než drahé preparáty s vitamíny. Jako doplňky stravy pak zkuste rybí tuk a zinek - také podporují imunitu.
Bude to běh na dlouhou trať, ale věřte, že takto upravený životní styl se brzy projeví na Vašem zdraví.
Držím palce.

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Související dotazy

Snížená imunita
Dobrý Den chtěla bych se zeptat jaké jsou příznaky...
Snížená imunita, otoky nohou
Vážená pí. MUDr.Vorlíčková , byla mi zjištěna snížená...
Snížená Imunita
Dobrý den, chtěl bych se zeptat jestli při těchto...
Imunita
Dobrý den paní doktorko,mám na vás dotaz, léčím se...
Snížená imunita
V říjnu 2016 jsem přechodil nějakou virozu (teplota,...
Snížená imunita
Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda je nutné imunologické...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Snížená hodnota T4 v těhotenství

Dobrý den, ve 13 tt mi byla zjištěna hodnota T4 8,3ng/l. Ostatní hodnoty jsou...

Snížená hodnota trombocytů v krvi a zvýšené MPV

Dobrý den, v krevním séru mi byla zjištěna snížená hodnota trombocytů (135.00)...

Snížená hodnota TSH

Dobrý deň prajem, som v 13. TT a mám zníženú hodnotu S-TSH - 0,057. Rada...

Snížená hodnota TSH a arytmie

Dobrý den, před týdnem jsem byl převezen do nemocnice RZP pro arytmie,při odběru...

Snížená hodnota TSH v těhotenství

Dobrý den, od dětství jsem sledována se štítnou žlázou. Vždy jsem brala pouze...

Snížená hodnota TSH v těhotenství

Dobrý den, asi půl roku užívám mírné dávky Letroxu 50(0,5 tbl denně) na doporučení...

Snížená hodnota TSH v těhotenství

Dobrý den, paní doktorko, cca 1,5 roku se léčím se sníženou funkcí štítné žlázy....

Snížená hodnota urey při pití čaje

Hezký den. Může v době nemoci pouze pití slazeného čaje s citronem způsobit...

Snížená chuť na sex

Dobrý den, je mi 38 let,jsem rok po operaci odstranění dělohy/z důvodu silné...

Snížená chuť na sex

Dobrý den mám takový intimní dotaz, před nedávnem jsem si našla přítele s kterým...

Snížená imunita

Dobrý Den chtěla bych se zeptat jaké jsou příznaky snížené imunity?? Jak tělu...

Snížená imunita

V říjnu 2016 jsem přechodil nějakou virozu (teplota, bolesti kloubu, svalů,...

Snížená imunita

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda je nutné imunologické vyšetření, pokud...

Snížená Imunita

Dobrý den, chtěl bych se zeptat jestli při těchto hodnotách by se nemohlo jednat...

Snížená imunita

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda je možné, že mám sníženou imunitu, když...

Snížená imunita

Dobrý den, je mi 29 let a asi před 5 lety se mi začaly vyskytovat příznaky chřipky...

Snížená imunita - prosím o konzultaci

Dobrý den, chtěla bych se poradit ohledně výsledků z imunologie, které jsem...

Snížená imunita a otěhotnění

Vážený pane doktore, chtěla bych se zeptat, jestli snížená imunita může souviset...

Snížená imunita a výsledky krevních testů

dobrý den, prosím o konzultaci výsledků u mého syna, nyní je mu 15 let.před...

Snížená imunita dcery

Dobrý den, mám sedmnáctiletou dceru, která bezpřestání trpí "virózou".jištěny...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

LS páteř

Dobrý den, byla jsem na magnetické rezonanci. A zajímalo by mě co mě ta zjistili. -...

Žlutý jazyk

dobry den chtela bych se zeptat mam zluty jazyk nevim co to znamena bojim se...

Může se, prosím, konzumovat kustovnice čínská během těhotenství?

Dobrý den, na můj dotaz jsou různé kontroverzní a diskutabilní názory. Proto...

Únava a nechuť k jídlu

Dobry den, jmenuji se Lucie a je mi 19 let. Uz pres tyden trpim vysokou unavou...

Píchání v zádech

Dobrý den, dnes mě píchalo v zádech a špatně se mi dýchalo, mám z toho strach,...

Bolesti žaludku

Dobrý den, je mi 17 a už několik měsíců mě trápí bolesti žaludku, nejdříve jsem...

Štípance

Dobry den,prosim o radu v listopadu k nam prisla kocka z ulice,behem prosince...

Nesnesitelná,bodavá bolest v hýžďovém svalu

Dobrý den. Je mi 72let, důchodkyně.Již 1/2 roku cítím velmi silnou, ukrutnou...

Neúplné nadechnutí

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jestli může být od páteře, když se nemůžu...

Vertigo a CC syndrom

Dobrý den,chtěla jsem se Vás zeptat.Už skoro 2 měsíce marodím se zádama,začalo...

Posunutý Obratel

Dobrý Den , chtěla jsem se zeptat zda se může obratel posunout jen tak z ničeho...

Zmenšení penisu

dobry den chci se zeptat muj pritel ma penis okolo 33 cm a kdyz ma erekci tak...

Chronický zánět děložního čípku

Dobrý den, před čtyřmi lety mi přišly výsledky z cytologie LSIL včetně HPV....

Trvalá bolest v oblasti krku - mízních uzlin

Dobrý den, zhruba rok a půl mě pobolívá v oblasti krku, pod levým uchem za...

Roupi

Je mi 13 let a už asi 2-3 roky me trápí rupy..vím že je to hodně ,ale do nedávna...

Prach

bydlím na ubytovně,kde je velký vyskyt prachu, i po uklidu rano jiz vecer je...

Záření při svařování

Dobrý den paní doktorko. Rád bych se zeptal, jak moc je nebezpečný pro zrak...

Sociální fobie

Dobry den, je mi 17 a zhruba 3 mesice me trapi kazdodenni unava, bolesti hlavy,...

Pálení jazyka

Ještě jednou dobrý den,chci ještě doplnit předchozí dotaz,léky žádné neberu,jazyk...

Velikost penisu ve 12 letech

Vím že se to ještě změní, ale je mi 12 a velikost meho stoporeneho penisu je...

Inzerce
×