Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Snížená imunita

Imunita Zdeňka 19.4.2017 redakce uLékaře

Dobrý den,
mám dotaz ohledně imunity. Jakmile se trochu ochladí, tak jsem hned nemocná a zahleněná. Většinou mě bolí v krku, mám rýmu a nebo jsem celkově zahleněná. Nekdy kašel, ale častěji zadní rýma a ta bolest v krku, celkem často i zánět dutin a mluvím přes nos. Chtěla bych se zeptat, jak si mam zlepšit imunitu? Zda si koupit vitaminy nebo spíše probiotika a nebo úplně něco jiného ? Vitamíny beru pořád a stejně nepomahaji. A jak se zbavit zahleneni, hlavně když se porad vrací ? Moc děkuji za odpověď.

Odpovídá lékař:

MUDr. Dominika Pitaková

Specializace: Praktické lékařství Pracoviště: Praktická lékařka pro dospělé, Újezd nad Lesy

Dobrý den,
na imunitu pomáhá především zdravá životospráva, dostatek tekutin a vitamínů v potravě, pravidelný pohyb a pravidelný spánek. Zkuste postupně začít s otužováním. Omezení stresu co nejvíce to jde. Zní to sice úplně obyčejně až směšně, ale je to základ a mnohdy pomůže více než drahé preparáty s vitamíny. Jako doplňky stravy pak zkuste rybí tuk a zinek - také podporují imunitu.
Bude to běh na dlouhou trať, ale věřte, že takto upravený životní styl se brzy projeví na Vašem zdraví.
Držím palce.

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Související dotazy

Snížená imunita
Dobrý Den chtěla bych se zeptat jaké jsou příznaky...
Snížená imunita, otoky nohou
Vážená pí. MUDr.Vorlíčková , byla mi zjištěna snížená...
Snížená imunita
V říjnu 2016 jsem přechodil nějakou virozu (teplota,...
Snížená imunita - prosím o konzultaci
Dobrý den, chtěla bych se poradit ohledně výsledků...
Imunita
Dobry vecer,chtel sem se zeptat jak se da zlepsit imunita?a...
Snížená Imunita
Dobrý den, chtěl bych se zeptat jestli při těchto...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Snížená hodnota T4 v těhotenství

Dobrý den, ve 13 tt mi byla zjištěna hodnota T4 8,3ng/l. Ostatní hodnoty jsou...

Snížená hodnota trombocytů v krvi a zvýšené MPV

Dobrý den, v krevním séru mi byla zjištěna snížená hodnota trombocytů (135.00)...

Snížená hodnota TSH

Dobrý deň prajem, som v 13. TT a mám zníženú hodnotu S-TSH - 0,057. Rada...

Snížená hodnota TSH a arytmie

Dobrý den, před týdnem jsem byl převezen do nemocnice RZP pro arytmie,při odběru...

Snížená hodnota TSH v těhotenství

Dobrý den, od dětství jsem sledována se štítnou žlázou. Vždy jsem brala pouze...

Snížená hodnota TSH v těhotenství

Dobrý den, asi půl roku užívám mírné dávky Letroxu 50(0,5 tbl denně) na doporučení...

Snížená hodnota TSH v těhotenství

Dobrý den, paní doktorko, cca 1,5 roku se léčím se sníženou funkcí štítné žlázy....

Snížená hodnota urey při pití čaje

Hezký den. Může v době nemoci pouze pití slazeného čaje s citronem způsobit...

Snížená chuť na sex

Dobrý den, je mi 38 let,jsem rok po operaci odstranění dělohy/z důvodu silné...

Snížená chuť na sex

Dobrý den mám takový intimní dotaz, před nedávnem jsem si našla přítele s kterým...

Snížená imunita

Dobrý Den chtěla bych se zeptat jaké jsou příznaky snížené imunity?? Jak tělu...

Snížená imunita

V říjnu 2016 jsem přechodil nějakou virozu (teplota, bolesti kloubu, svalů,...

Snížená imunita

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda je nutné imunologické vyšetření, pokud...

Snížená Imunita

Dobrý den, chtěl bych se zeptat jestli při těchto hodnotách by se nemohlo jednat...

Snížená imunita

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda je možné, že mám sníženou imunitu, když...

Snížená imunita

Dobrý den, je mi 29 let a asi před 5 lety se mi začaly vyskytovat příznaky chřipky...

Snížená imunita - prosím o konzultaci

Dobrý den, chtěla bych se poradit ohledně výsledků z imunologie, které jsem...

Snížená imunita a otěhotnění

Vážený pane doktore, chtěla bych se zeptat, jestli snížená imunita může souviset...

Snížená imunita a výsledky krevních testů

dobrý den, prosím o konzultaci výsledků u mého syna, nyní je mu 15 let.před...

Snížená imunita dcery

Dobrý den, mám sedmnáctiletou dceru, která bezpřestání trpí "virózou".jištěny...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Vysoká děložní sliznice

Dobrý den, 6.10.17 jsem byla na běžné gynekologické prohlídce. Paní doktorka...

Náhlá bolest levé půlky obličeje

Dobrý den, před čtrnácti dny jsem ulehla s chřipkou a kašlem, během níž se...

Krev místo spermatu

Dobrý den, mému manželovi (38) se objevila asi krev místo spermatu. Po vyvrcholení...

Vousy - jejích nedostatečná hustota a růst u chlapa

Dobrý den je mi 18 let a ještě mi nezačaly růst vousy, jen na bradě je pár tvrdejch...

Vysoká děložní sliznice

Včera na ultrazvuku u gynekologa zjištěna výše děložní sliznice 7 mm (opakovaně...

Epilepsie a 3směnný provoz

Dobrý den, mám na Vás dotaz ohledně epilepsie. Jako dítě jsem měl párkrát epileptický...

Vysoká děložní sliznice

Dobrý den,skoro před dvěma lety jsem podstoupila onkologickou léčbu (rakovina...

Vysoce chronický zánět

Dobrý den, je mi 21 let. V březnu tohoto roku mi byl diagnostikován vysoce chronický...

Kondylomata

Dobry den, pred 5-6 lety mi byl zjisten v tele hpv vir. Tady jsem cetla, ze...

Venlafaxin Mylan 75 mg

Dobrý den, již tři roky užívám Venlafaxin Mylan 75mg v souvislosti s léčbou...

Nevím co to znamená a jak závažné to je.

Mám již dlouhodobě veliké bolesti zad a když jsem šla k doktorovi dostala jsem...

Ganglionární cisty kolem cevniho svazku a tarsalniho nervu

Ganglionární cisty kolem cevniho svazku a tarsalniho nervu.Již jsem od vás dostala...

Krvácení před termínem menstruace při snaze o otěhotnění

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat jsem nervozní a nevím co mám dělat. Menstruaci...

Bolest zubu

Pane doktore, měla jsem velké bolesti zubu, který byl již zaplombován, nervy...

Můj průměr penisu je 11cm

Dobrý Den Jemi 14let a můj průměr penisu je 11cm nevím co mám dělat při erekni...

Helicid 20

Praktická doktorka mi předepsala Helicid 20, když jsem ji řekla, že mě bolí...

Přetrvávající tvorba hlenů po rýmě

Dobrý den, dcera (4r.) měla silnou nepřestávající rýmu, Mudr. jí zjistila v...

Bolest zubu

Dobrý den, mám takový problém, bolí mě často zub. Spíš dásně poblíž zubu, ale...

Dextroskoliosa Th

co to vlastně je? Byla jsem na skiagramu hrudníku, kde zjstili viditelný skelet-dextroskoliosa...

Žlučníkový záchvat

Dobrý den.Moje dcera 29 let prodělala v sobotu žlučníkový záchvat,po sedmi hodinách...

Inzerce
×